Scapa de o vânătă mai repede

În timp ce nu există nici un fulger pentru a scăpa imediat de o vânătă, există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a accelera procesul de vindecare. Tratate corect, o vânătaie urâtă poate dispărea în doar câteva zile, aplicând cu diligență tehnicile enumerate mai jos. Continuați să citiți pentru a afla cum să utilizați remedii acasă și unguente pentru a reduce apariția vătămării!

metodă

2

Puneți o compresă caldă după a doua zi! După reducerea inflamației cu gheață, puteți pune o compresie caldă (nu fierbinte) direct pe vânătăi. Aceasta mărește alimentarea cu sânge a țesutului și accelerează procesul de vindecare.

3

Păstrați vânătaia! Dacă vânătaia se află într-o poziție pe care o puteți ridica, cum ar fi unul din membrele dumneavoastră, asigurați-vă că vă ridicați vânătaia deasupra inimii pentru a reduce fluxul sanguin la vânătăi! Aceasta reduce umflarea și împiedică curgerea în continuare a sângelui în zona de vânătăi și provocarea de decolorări ulterioare. Stocarea funcționează cel mai bine atunci când se face imediat după apariția vânătăilor.

4

Nu conduceți un sport greu! Renunțați la primele 1-2 zile după ce ați dobândit o vânătăție, un exercițiu greu de pompare a sângelui prin corpul vostru! Cu cât mai mult sânge care curge spre vânătăi, cu atât mai rău devine.

5

Masați ușor zona zdrobită! Utilizați degetul mare pentru a masura ușor marginea exterioară a vânătăii! Nu apăsați prea tare și nu încercați să faceți masaj în mijlocul vânătăi, deoarece acest lucru poate fi dureros! Asigurați-vă că masați într-o mișcare circulară! Acest lucru activează fluxul limfei, astfel încât corpul dvs. natural începe să scape de vânătaie pe cont propriu.

6

Expunerea vânătăi la lumina soarelui! Dacă puteți obține 10-15 minute de lumină directă a soarelui pe vânătăi pe zi, radiația UV va începe să descompună bilirubina, provocând o vânătă care va deveni galbenă. Obținerea lumina soarelui vă ajută să accelerați acest proces și să faceți vânătaia să dispară mai repede.

2

Mănâncă ananas sau papaya! Ananasul și papaya conțin o enzimă digestivă numită bromelain, care descompune proteinele care dețin sângele și fluidele din țesuturile dumneavoastră. Mananca cat mai mult ananas pe care vrei sa-l inghionezi pe bromelain si sa-ti ajuti corpul sa renunte la vânătaie!

3

Utilizați vitamina C! Faceți două abordări pentru a obține suficientă vitamină C pentru a vă vindeca rapid vânătăia!

4

Luați extract de afine! Extractul de afine conține antocianozide, antioxidanți puternici care pot reduce apariția unei vânătăi prin stabilizarea colagenului și întărirea capilarelor. Puteți găsi extract de afine în formă de pilule în cele mai multe magazine de produse alimentare de sănătate.

5

Păstrați pătrunjelul și frecați direct de vânătăi! Pătrunjelul poate avea proprietăți antiinflamatorii care ajută la o vânătăie să dispară mai repede.

6

Mănâncă ghimbir proaspăt! La fel ca pătrunjelul, ghimbirul are proprietăți antiinflamatorii și acționează ca un bun suport pentru sistemul imunitar. Se taie ghimbirul și se înmoaie în apă fierbinte timp de câteva minute înainte de al bea! Puteți, de asemenea, să luați capsule de ghimbir sau să spargeți ghimbirul și să-l frecați direct de vânătăi.

7

Amestecați piperul de cayenă în vaselină! Tăiați amestecul peste zona învinețită și lăsați-o pe ea câteva ore! Pur și simplu ștergeți-l cu un țesut, dacă este necesar! Aplicați o dată pe zi până la dispariția vânătăii!

8

Faceți o pastă de salsify! Mahle salsify și se adaugă puțină apă pentru a forma o pastă sau a bea o minge de bumbac în salsify ceai! Aplicați bilele de pastă sau de bumbac o dată pe zi în zona afectată, până când vătămarea nu mai există!

9

Apă la vânătaie cu ulei de căpșună! Witch Hazel poate accelera procesul de vindecare și se crede că reduce inflamația. Îndepărtați uleiul și lăsați-l pe zona afectată pentru câteva ore! Repetați acest lucru cel puțin o dată pe zi până când vătămarea a dispărut!

10

Curățați o banană. Utilizați interiorul vasului și frecați-l de vânătăi. Mananca banana (pentru ca are un gust bun).

2

Aplicați zilnic unguent sau gel de Arnica! Arnica este o plantă care reduce inflamația și poate reduce rapid apariția vânătăilor. Este disponibil în formă de cremă sau gel în majoritatea farmaciilor. Aplicați un strat de două ori pe zi în zona afectată până când vătămarea dispare!

3

Lasa un leech suge pe vânătăi! În cazul în care stomacul este implicat și puteți găsi un magazin holistic pentru consumabile medicale care vinde lipitori vii, puteți pune un fluke live direct pe vânătăi. Imediat suge sângele din stratul superior al vânătăi. Deoarece saliva feței este puțin emoționantă, nu veți simți nici un disconfort în timpul acestui proces.