Tratarea modificărilor degenerative ale coloanei vertebrale

Modificările degenerative ale coloanei vertebrale, denumite uneori osteoartrite, afectează funcționarea normală a coloanei vertebrale. Deși osteoartrita apare de obicei din cauza vârstei înaintate, anumite boli, precum osteoporoza, spondiloza, osteomielita sau o tumoare pot fi cauza durerii spinale. Ori de câte ori funcția țesutului cartilaginos al coloanei vertebrale și a discurilor intervertebrale este perturbată, este posibil ca coloana vertebrală să-și piardă flexibilitatea și să devină rigidă. Datorită capacităților regenerative ale coloanei vertebrale, aceste schimbări sunt rareori ireversibile. Prin diagnosticarea rapidă și tratamentul eficient, degenerarea poate fi, de obicei, eliminată eficient.

metodă

2

Luați medicamente pentru combaterea osteoporozei. Osteoporoza este una dintre cele mai frecvente boli care afectează formarea osoasă și poate duce la degenerarea măduvei spinării. Osteoporoza poate fi controlată prin medicamente. Cu toate acestea, este posibil ca alte diagnostice posibile (cum ar fi deficitul de vitamina D sau dezechilibrul hormonului paratiroid) să fie clarificate înainte de începerea tratamentului cu osteoporoză.

3

Luați antibiotice pentru a trata infecțiile degenerative. Unele tipuri de infecții pot cauza o generație a măduvei spinării și pot fi tratate cu antibiotice. Antibioticele pot ucide bacteriile care cauzează infecția și permit regenerarea coloanei vertebrale.

4

Discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea unei centuri de corsete pentru a vă sprijini spatele. Puteti incerca sa purtati un corset (centura taiata) care ajuta la sprijinirea spatelui si reduce durerea. Cureaua este purtată în jurul spatelui, ajungând până la abdomen și trebuie purtată în timpul zilei în care pacientul desfășoară activitățile de zi cu zi. Centura funcționează și prin reducerea tensiunii musculare și coloanei vertebrale.

5

Faceți o întâlnire pentru un masaj suedez profund. Uneori, un masaj terapeutic al întregului corp poate face minuni. Masajele pot ameliora presiunea și tensiunea articulațiilor din corp. Masajul suedez utilizează curse de lovire și frământare pentru a ușura și a elibera tensiunea în întregul corp prin slăbirea articulațiilor dureroase. Terapeuții folosesc cinci tehnici pentru această tehnică, inclusiv mângâierea, Petrissage, frecare, tapotement și vibrații.

6

Încercați stimularea electrică. Un mic dispozitiv transcutanat poate fi utilizat pentru a furniza impulsuri electrice la articulația afectată. Curentul electric stimulează nervii senzoriali și sistemul opioid. Sistemul opioid are receptori opioizi care ajută la atenuarea durerii prin comunicarea cu sistemul nervos unde este localizat centrul de durere.

7

Luați injecții cu corticosteroizi pentru a ușura durerea și inflamația. Steroizii sunt de obicei administrați sub formă de injecție în interstițiile coloanei vertebrale, care separă țesutul de cartilagiu. Aceste medicamente funcționează prin reducerea inflamației articulației, care cauzează disconfort și durere.

8

Discutați cu medicul despre intervenția chirurgicală pentru a elimina țesutul care cauzează degenerarea coloanei vertebrale. Chirurgiile sunt de obicei văzute ca o ultimă soluție numai după ce alte tratamente eșuează. Intervenția chirurgicală poate fi, de asemenea, recomandată în cazurile în care surditatea este deja extinsă sau dacă pacientul nu este în măsură să meargă corect sau să controleze funcția intestinului și a vezicii urinare.

2

Creșteți aportul de vitamină D și calciu. Alimentația alimentelor bogate în vitamina D și calciu poate ajuta la întărirea oaselor și articulațiilor. La randul sau, consolidarea oaselor si articulatiilor poate ajuta la regenerarea zonelor afectate ale coloanei vertebrale si la prevenirea degenerarii ulterioare.

3

Luați analgezice pentru a face față durerii și inflamației în timpul lucrului. Mulți pacienți sunt prescrisi cu analgezice sau li se recomandă să încerce medicamentele de reducere a durerii. Aceste medicamente funcționează prin trimiterea unui semnal la centrul de durere din creier pentru a reduce senzația de durere.

4

Aplicați unguente care acționează local asupra spatelui și gâtului pentru a ușura durerea. Cremele anestezice locale pot fi, de asemenea, prescrise pentru a reduce durerea. Unele dintre aceste medicamente sunt AINS și funcționează prin blocarea receptorilor de durere. Unguentele locale pot fi mai eficiente în reducerea durerii în zonele limitate ale corpului decât alte alternative.

5

Urmăriți-vă greutatea pentru a reduce solicitarea pe spate. Dacă sunteți supraponderal, încercați să pierdeți în greutate și să încercați să obțineți un indice optim de masă corporală (IMC). IMC este o măsură a greutății relative a pacientului în funcție de înălțime și greutate. Menținerea unei greutăți sănătoase reduce tulpina pe spate și are un efect pozitiv asupra sănătății coloanei vertebrale.

2

Efectuați un exercițiu care întărește abdomenul. Consolidarea mușchilor abdominali vă poate ajuta să vă stabilizați trunchiul și coloana vertebrală. Luând în mod regulat timpul pentru a forma trunchiul poate fi o modalitate foarte bună de a reduce tensiunea pe coloana vertebrală.

3

Deplasați-vă genunchiul spre piept pentru a îmbunătăți mobilitatea. Mobilitatea îmbunătățită reduce tensiunea pe coloană vertebrală și poate reduce durerea și tensiunea din spate.

4

Efectuați o extensie a tendonului lui Ahile. Mulți oameni cu modificări ale coloanei vertebrale degenerative au tensiune în hamstrings. Aceste tensiuni pot crește presiunea asupra coloanei vertebrale și pot provoca tulpini suplimentare la nivelul musculaturii coloanei vertebrale și a spatelui.