Construiți din nou emailul

Emailul este materialul subțire, dur, care acoperă majoritatea dinților (numit dentină sau dentină). Vă protejează dinții de temperaturi extreme, uzură zilnică și lacrimă. Desi smaltul este mai rezistent decât dentina, nu este facut din celule vii și, prin urmare, nu se poate repara atunci când se rupe sau cioplit. Prin acțiunea timpurie, examenele dentare obișnuite și o bună igienă orală, puteți reconstrui sau înlocui smaltul pierdut sau pierdut.

conținut

Metodă

Partea 1reparați smalțul
Partea 2igiena orală corectă

Sfaturi
Avertismente

metodă

Partea 1
Reparați smalțul

Imaginea intitulată Restore Enamel din dinți Pasul 1

Aflați ce cauzează degenerarea smalțului. Există multe cauze diferite de defectare sau eroziune a smalțului dintelui, inclusiv dieta proastă și anumite afecțiuni și boli de sănătate. Cunoașterea cauzelor vă poate ajuta să preveniți deteriorarea viitoare.

Băuturile acide cum ar fi sucurile de citrice și băuturile efervescente pot contribui la epuizarea smaltului dinților.
O dietă bogată în amidon și cu conținut ridicat de zahăr poate conduce la defalcarea smalțului dinților.
Problemele de sănătate și boli cum ar fi boala de reflux gastroesofagian (cunoscut sub numele comun față de arsuri la stomac sau arsuri la stomac), o gură uscată, boli ereditare genetice, o ușoară salivarea și probleme gastrointestinale pot cauza deteriorarea smalțului.
Medicamentele precum aspirina și antihistaminice pot, de asemenea, să favorizeze deteriorarea smalțului.
De asemenea, factorii mecanici, cum ar fi uzura, dinți de măcinare, de frecare, periere excesiva sau periere când smalțul este moale, poate contribui la degradarea smalțul dinților.
Igiena orală neplăcută poate provoca daune dinți smalțului.

Imaginea intitulată Restore Enamel din dinți Pasul 2

Recunoașteți semnele cariilor dentare.

Dinții tăi vor deveni galbeni. Acest lucru se întâmplă deoarece piciorul dentinei strălucește prin smaltul deteriorat.
Hipersensibilitate la temperaturi, precum și alimente și băuturi dulci.
Cioburi și dinți crăpați.
Groove sau indentări pe suprafața dinților.
Recunoașterea decolorării pe suprafața dinților.

Imaginea intitulată Restore Enamel din dinți Pasul 3

Periați-vă dinții cu pastă de dinți fluoridată. Fluorul vă poate face dinții mai rezistent la acizi și poate chiar ajuta la întărirea cariilor în stadiile incipiente. Periajul dinților dvs de două ori pe zi cu o pastă de dinți fluorată vă poate ajuta să vă reconstruiți smaltul și să preveniți deteriorarea viitoare.

Pasta de dinți cu conținut de fluor este disponibilă la majoritatea farmaciilor, farmaciilor și supermarketurilor.
Adresați-vă medicului dentist pentru utilizarea pastei de dinți fluorurate. Prea multă fluorură poate duce uneori la probleme suplimentare (de exemplu, o fluoroză dentară), în special la copii.
Medicul dentist vă poate prescrie, de asemenea, mai puternice paste de dinți cu fluor, dintre care unele sunt numai din farmacie.

Imaginea intitulată Restore Enamel din dinți Pasul 4

Gurgle cu o apă de gură cu fluor. Dacă pasta de dinți fluoridată este prea puternică pentru dvs., luați în considerare gargară cu o apă de gură cu fluor. Din nou, acest lucru vă poate ajuta să vă reconstruiți smaltul și să preveniți deteriorarea viitoare.

Fluorul care conține apă de gură este disponibil la majoritatea farmaciilor și la unele supermarketuri.
Medicul dentist vă poate prescrie o apă de gură cu fluor, dacă salonul regulat nu este suficient de puternic pentru dvs.

Imaginea intitulată Restore Enamel din dinți Pasul 5

Utilizați un gel de fluor. Cereți medicului dentist să vă prescrie un gel de fluor. Acesta vă poate ajuta să vă protejați dinții de cariile dentare, să împiedicați deteriorarea dinților și să vă promovați sănătatea orală.

Fluorul de gel poate contribui la întărirea emailului și la extinderea durabilității umpluturilor și a altor proceduri de conservare dentară.

Imaginea intitulată Restore Enamel din dinți Pasul 6

Remineralizați-vă dinții în mod natural. Adăugați o remineralizare regulată a dinților dumneavoastră la igiena orală. Acest lucru vă poate ajuta să vă reconstruiți smalțul și să contracarați cariile.

Consumul de grăsimi sănătoase precum untul din smântână și uleiul de cocos poate ajuta la remineralizarea dinților și la promovarea acumulării smalțului. Stocul de oase ar fi, de asemenea, o alegere bună.
Aportul de vitamina D și suplimente de calciu poate ajuta la restaurarea smalțului dinților.
Adăugarea a 120 de ml de ulei de nucă de cocos la dieta zilnică vă poate ajuta, de asemenea, refacerea smalțului.

Imaginea intitulată Restaurați emailul din dinți Pasul 7

Adresați-vă medicului dentist despre măsurile de construire a smalțului. Contactați medicul dentist pentru alte tratamente, dacă nu ați reușit să vă reconstruiți emailul cu aceste remedii de la domiciliu. Propunerile sale de tratament, care depind de gravitatea defecțiunii și de prezența cariilor, pot include coroane, umpluturi sau furnire.

Imaginea intitulată Restore Enamel din dinți Pasul 8

Lăsați dinții cu carii dentare proaste și cu smaltul puternic pe o coroană. Dinții tăi pot fi încoronați cu coroane complete sau parțiale, astfel încât să se întoarcă în formă naturală. Coroanele sunt făcute special pentru dvs., astfel încât să se potrivească exact peste dintele deteriorat. Ca urmare, pot preveni deteriorarea ulterioară și degradarea smalțului dinților.

Medicul dentist va fora zonele infectate cu carii pe dinte și smalț și va corona zona afectată.
Coroanele pot fi fabricate din aur sau alte aliaje metalice, ceramică sau plastic.

Imaginea intitulată Restore Enamel din dinți Pasul 9

Permiteți lipirea furnirului la dinți. Furnirul, denumit și furnir, este lipit pe partea din față a dinților. Acestea acoperă dinții erodați, rupți, rupți sau spinați și îi pot proteja de daune suplimentare.

Imaginea intitulată Restabilirea smalțului din dinți Pasul 10

Recuperați zonele deteriorate cu agenți de umplere. Umplerile pot repara găuri induse de carii care contribuie la degenerarea smalțului. Acest lucru poate împiedica daunele suplimentare ale smalțului dintelui și poate aduce beneficii sănătății dinților.

Plăcile sunt realizate din amalgam de culoare argintie sau din materiale colorate din dinți, cum ar fi compozit, compomer sau ceramic. Ele ar trebui să ușureze din nou suprafața dintelui și să atenueze sensibilitatea dinților.

Imaginea intitulată Reconstituie Emaila dintelui Pasul 11

Luați în considerare un sigiliu dentar. Un sigiliu dentar acoperă dinții și le poate proteja de cariile și de daunele din smaltul dinților. Cereți medicului dentist să vă sigileze dinții astfel încât să fie protejați de acizi, semne de uzură și de rupere timp de până la zece ani.

Imaginea intitulată Restaurați emailul din dinți Pasul 12

Finalizați tratamentul stomatologic. Uneori, trebuie să mergeți la medicul dentist de mai multe ori până când se fac măsurile de construire a smalțului. Urmați instrucțiunile medicului dentist cu privire la urmărirea și îngrijirea dinților, precum și la igiena dentară.

Partea 2
Igiena orală corectă

Imaginea intitulată Restore Enamel din dinți Pasul 13

Periați dinții în fiecare zi și folosiți atașat, mai ales după masă. Te speli in fiecare zi, dupa masa dintilor si ata dentara poate ajuta la a face dinții și gingiile rămâne sănătoși și de a lua măsuri de lungă dumneavoastră de conservare dentare. Igiena dentară adecvată poate, de asemenea, să contracareze deteriorarea smalțului și decolorarea inestetică.

Asigurați-vă că vă spălați dinții și atașați după fiecare masă. Consumul de particule de alimente între dinți poate duce la un mediu care vă va deteriora și mai mult smaltul. Dacă nu aveți o periuță de dinți la îndemână, puteți mesteca și guma.

Imaginea intitulată Restaurați emailul din dinți Pas 14

Controlați consumul de zahăr și alimente și băuturi acide. Zahărul și alimentele și băuturile acide pot ajuta la epuizarea smalțului, deci dacă restricționați consumul acestor alimente, poate duce la o igienă orală mai bună. Pentru a vă curăța dinții după ce ați consumat aceste alimente, puteți preveni și distrugerea smaltului dinților.

O dieta sanatoasa, echilibrat format din conținut scăzut de grăsime proteine, fructe, legume și leguminoase pot contribui la dvs. bunăstarea generală, inclusiv a sanatatii orale.
Chiar și alimente sănătoase, cum ar fi Citricele pot fi acide. În continuare luați-vă la dvs., dar restricționați consumul și luați în considerare periajul dinților după ce ați mâncat. Pentru alimentele acide, cum ar fi merele, portocalele sau tangerinele, ar trebui să așteptați o jumătate de oră.
Exemple de alimente și băuturi zaharoase și acide pe care ar trebui să le evitați includ băuturi efervescente, dulciuri, bomboane și vin.

Imaginea intitulată Restore Enamel din dinți Pasul 15

Evitați utilizarea de guri de alcool și paste de dinți. Alcoolul conținând apă de gură și paste de dinți pot slăbi rezistența smalțului și pot duce la decolorarea dinților. Utilizați pastă de dinți non-alcoolice și non-colorate și apă de gură pentru a evita aceste probleme.

Paste de dinți non-alcoolice și apă de gură sunt disponibile în majoritatea supermarketurilor și magazinelor de droguri sau pe Internet.

Imagine cu denumirea Creșteți algele Pasul 2

Nu beți apă îmbuteliată. Apa din robinet se adaugă la fluoruri, care reduce cariile dentare și consolidează gingiile. Dacă apa îmbuteliată nu este menționată explicit ca conținând fluor, aceasta va fi complet îndepărtată din apă prin procesul de filtrare. Sa demonstrat că copiii care beau doar apă îmbuteliată au mai multă degradare a dinților decât alții. Exclusiv consumul de apă îmbuteliată poate duce chiar la dărâmarea dinților datorită gingiilor slabe.

Este posibil ca apa din sticle să fie otrăvitoare și dăunătoare dinților.
Contactați producătorul apei preferate și întrebați-l

dacă apa conține încă fluoruri naturale.

Imaginea intitulată Restore Enamel din dinți Pasul 16

Nu vă zgâriți dinții. Dacă aveți un obicei prost ca să vă mușcați din dinți și să-i ronțăiți, acesta vă poate afecta smalțul și dinții. Dacă vă zgâriați dinții, consultați-vă cu medicul dentist pentru apetele crocante sau musculare.

Dinți de măcinat, de asemenea, erodează umpluturi și pot duce la hipersensibilitate și deteriorarea dinților, inclusiv microparticule și crăpări.
Chiar și mestecarea pe unghii, deschiderea sticlelor cu dinții sau ținând obiectele cu dinții poate duce la deteriorarea smalțului dinților. Încercați să scăpați de aceste obiceiuri, astfel încât să nu vă loviți în mod inutil dinții și umpluturile.

Imaginea intitulată Restore Enamel din dinți Pasul 17

Dentiții trebuie să fie examinați și curățați în mod regulat de medicul dentist. Examinările periodice dentare și curățarea dinților sunt printre măsurile esențiale pentru menținerea sănătății stomatologice. Du-te la medicul dentist cel puțin de două ori pe an, sau chiar mai des, dacă aveți probleme dentare sau deteriorarea smaltului dinților.

Imaginea intitulată Restore Enamel din dinți Pasul 18

Chew gumă de mestecat fără zahăr. Guma de mestecat stimulează producția de saliva, care poate împiedica deteriorarea dinților și deteriorarea dinților. Sa demonstrat că xilitolul reduce creșterea bacteriilor și reduce riscul cariilor. Prin urmare, cântărind pentru a cumpăra guma de mestecat cu xilitol.