Tratamentul gingivitei

Gingivita este o formă obișnuită de boală parodontală care provoacă inflamarea gingiilor, iritarea și roșia. Dacă nu este tratată imediat, aceasta poate duce la o boală gravă a gingiilor. Prin urmare, este important să acționați imediat atunci când observați simptomele. Continuați să citiți pentru periajul dinților și obiceiurile dentare care pot vindeca gingivita și sfaturi despre ce puteți face pentru a preveni gingivita în viitor.

conținut

Metodă

Metoda 1practici o bună îngrijire orală
Metoda 2modificați-vă stilul de viață

Sfaturi

metodă

Metoda 1
Practici o bună îngrijire orală

Imagine cu titlul Cure gingivitis Pasul 1

Periați-vă dinții de două ori pe zi. Gingivita este cauzata de acumularea de placi, un film lipicios invizibil de bacterii care se formeaza pe dinti dupa ce mananca zaharul si amidonul. Dacă placa se află pe dinți suficient de lungă, se întărește și devine tartru. Aceste substanțe irită gingia, partea gumelor de la baza dinților. Puteți preveni acumularea plăcii perindându-l cel puțin de două ori pe zi, și periajul obișnuit este primul pas în vindecarea gingivitei existente.

Utilizați o periuță de dinți cu peri moi și înlocuiți-o la fiecare 2-3 luni. Este posibil ca periuțele de dinți electrice să fie mai eficiente în îndepărtarea plăcii și a tartrului, deci vă recomandăm să le utilizați în locul unei periuțe de dinți normale.
Nu se culcă fără să-ți spele dinții. Particulele alimentelor pe care le-ați mâncat în timpul zilei sunt în siguranță pe dinți și lăsându-le pe dinți peste noapte, vă va irita gingiile chiar mai mult.
Periați dinții cel puțin 2-3 minute. Concentrați-vă în special pe părțile gingiilor care sunt iritate, deoarece acolo au loc bacteriile.
Tencuiala în mișcare circulară, care îndepărtează învelișul mai bine decât periajul lateral.
Nu lăsați iritarea, durerea sau sângerarea să vă împiedice să vă spălați dinții. Neglijarea nu va face decât să se înrăutățească. Dacă curățați cu tehnica potrivită cel puțin de două ori pe zi, gingivita ar trebui să dispară într-o săptămână sau cam încet.

Imaginea cu titlul Cure gingivitis Step 2

Curățați dinții cu ata dentară o dată pe zi. Periajul dinților cu periuța de dinți nu va ajunge la gingiile dintre dinți, unde bacteriile se acumulează foarte ușor. Pentru a vindeca gingivita, este necesar să folosiți ața în fiecare zi. Utilizați o bucată de ata dentară sau atașată cu un suport pentru a face treaba.

Asigurați-vă că utilizați tehnica potrivită. Trageți atașatul până la gingii dvs., apoi utilizați o mișcare de răzuire pentru a elimina bacteriile din zonă înainte de a scoate din nou atașamentul. Utilizați diferite părți ale atei pentru fiecare decalaj dintre dinți.

Gingiile tale pot sângera excesiv când a trecut ceva timp de când ai terminat cu ațe. Țineți din fluture în fiecare zi și în decurs de o săptămână sau două vă veți vindeca și nu va mai sânge.

Imaginea cu titlul Cure gingivitis Pasul 3

Utilizați apă de gură. Antisepticul de apă de gură îndepărtează bacteriile din mici decupaje care nu pot fi atinse cu o periuță de dinți sau cu ață. Alegeți o apă de gură fără zahăr și clătiți-o timp de treizeci de secunde, cel puțin o dată pe zi, după periaj și după folosirea aței dentare.

Imaginea cu titlul Gingivita curați Pasul 4

Mergeți la medicul dentist pentru curățarea obișnuită. Odată ce placa este întărită până la tartru, este aproape imposibil să o eliminați prin periere sau dentare. O curățare dentară la fiecare 6 luni va asigura că toate urmele de plăci sunt îndepărtate în mod regulat. Atâta timp cât placa rămâne pe dinți, gingiile pot fi iritați, ceea ce poate duce la gingivită.

Dacă vă vedeți medicul dentist în timp ce aveți gingivită, el va face o curățare temeinică și va recomanda un plan eficient de igienă pentru a vă urma acasă. Deoarece gingivita poate fi eliminată cu o igienă adecvată, nu se utilizează medicamente sau alte tratamente.

În unele cazuri, o coroană dentară sau brațele în gură pot face dificilă curățarea dinților și a gingiilor. Discutați cu medicul dentist cu privire la metodele pe care le puteți utiliza pentru a curăța gura și pentru a preveni gingivita.

Metoda 2
Modificați-vă stilul de viață

Imaginea cu titlul Gingivita curați Pasul 5

Evitați să mancati dulciuri. Dacă dieta dvs. constă adesea din băuturi dulci, dulciuri și alte surse de zahăr, încercați să reduceți aceste alimente pentru a reduce acumularea de plăci dentare pe dinți. De asemenea, sucurile de fructe au suficient zahăr pentru a determina acumularea de plăci, iar alimentele de tip amidon precum pizza provoacă aceeași problemă.

Dacă mâncați sau beți zahăr, urmați-l cu un pahar de apă. Răsuciți apa din gură înainte de a înghiți, pentru a curăța zahărul.
Luați în considerare periajul dinților după o masă grea cu zahăr sau amidon, chiar dacă înseamnă să faceți acest lucru de trei ori pe zi. Întotdeauna purtați o periuță de dinți cu dumneavoastră, în mașină, în birou sau în buzunar, pentru a putea acționa când simțiți un film pe dinți.

Imaginea cu titlul Cure gingivitis Step 6

Beți mai multă apă. Apă potabilă în timpul zilei dă dinții la o culoare și împiedică acumularea plăcii dentare. Încercați 8 pahare de apă pe zi pentru rezultate optime.

Aveți întotdeauna o sticlă de apă în timpul zilei și o reumpleți pentru a vă asigura că aveți suficientă apă.

Înlocuiți băuturile zaharoase, cafeaua, ceaiul și alcoolul cât mai des posibil cu apă.

Imaginea cu titlul Cure gingivitis Step 7

Nu mai fuma. Fumatul creste riscul de afectiuni ale gingiilor, inclusiv gingivita. Dacă este posibil, fumați mai puțin sau opriți cu totul.

Alte produse din tutun, cum ar fi tutunul de mestecat, sunt la fel de dăunătoare gingiilor. Nu mai utilizați-o cât mai curând posibil pentru a vindeca gingivita și alte boli orale.

Dacă fumați sau gemeți, spălați dinții imediat după aceea pentru a preveni revenirea gingivitei.