Tratați sângerarea gingiei

Sângerarea gingiilor se simte inconfortabil și arata urât. În același timp, acesta este, de obicei, primul semn al bolii gingivale și nu poate fi ușor eliminat. În principiu, trebuie doar să vă îmbunătățiți igiena orală și să faceți o întâlnire cu medicul dentist. Odată ce ați scăpat de boală a gingiilor și ați luat măsuri pentru a împiedica revenirea, gingiile sângerând ar trebui să fie un lucru din trecut. Aflați mai multe despre sângerarea gingiilor și cum să scăpați de ele.

conținut

Metodă

Partea 1cauzele sângerării gingiilor
Partea 2opriți sângerarea
Partea 3Îmbunătățiți sănătatea gingiilor

Sfaturi
Avertismente

metodă

Partea 1
Cauzele sângerării gingiilor

Imaginați-vă și acționați ca Katherine Pierce Pasul 09

Identificați cauzele sângerării gingiilor. Deși gingiile sângerând sunt foarte frecvente, acest lucru nu este pentru gingiile tale normal. Cu atât mai mult este un indiciu al gingiilor nesănătoase și, eventual, un simptom al bolii gingivale. Prin urmare, este important să înțelegeți cauzele sângerării și să luați măsurile de precauție adecvate. Sângerarea gingiilor poate fi cauzată de:

Bad igiena orală. Periajul neregulat sau necorespunzător poate duce la afecțiuni ale gingiilor, cum ar fi gingivita și parodontita, care cauzează adesea gingii sângerânde.
Prea puternica, periajandu-ti dintii. Curățarea excesivă poate provoca inflamarea țesutului sensibil al țesutului gingival și începe sângerarea acestuia.
Modificări hormonale. Modificările hormonale cauzate de sarcină, menopauză sau menstruație pot crește fluxul de sânge în gingii, făcându-le mai sensibile la sângerare.
Boala. Gingiile sângerate pot fi un simptom al unei varietăți de boli, de ex. Tulburări de coagulare, diabet, boli de inimă, cancer și scorbut.
Anumite medicamente. Diluanții de sânge vă pot face gingiile mai sensibile la sângerare, precum și diverse alte medicamente care vă îngroșează sau usucă gingiile.
Ereditatea. Persoanele cu anumite predispoziții genetice sunt mai predispuse la afecțiuni ale gingiilor decât altele, ceea ce le poate face mai multe sanse de a sângera gingiile.
Peste sau sub mușcătură. O poziție maxilară neechilibrată, de ex. Datorită dinților strâmbi sau prea strânși, presiunea excesivă poate fi prezentă în anumite zone ale gurii, favorizând boala gingiilor și sângerarea.

Imagine cu titlul Treat Cavities Step 08

Cunosc consecințele bolii gingiilor. Se estimează că aproximativ 3/4 din adulții cu vârsta peste 35 de ani sunt afectați de boala gingiilor.

Majoritatea acestora suferă de gingivită, o inflamație și umflarea gingiilor datorită unui număr mare de bacterii din gură cauzate de igiena orală proastă. Din fericire, gingivita poate fi inversată cu ajutorul curățării persistente a dinților.
Cu toate acestea, în cazul în care gingivita rămâne netratată, aceasta poate duce la o boală mai grea a gingiilor numită parodontită. Ea slăbește atât gingiile, cât și oasele care țin dinții în loc, ducând în cele din urmă la pierderea dinților.
Cercetările au arătat că boala gingiilor este asociată cu complicații de sănătate mai grave, de ex. Boală de inimă, accidente vasculare cerebrale, afecțiuni renale cronice, pneumonie, osteoporoză, cancer și naștere prematură. De aceea, detectarea precoce și tratamentul bolii gingiilor este deosebit de importantă.

Imaginea intitulată Albirea dinților rapid Pasul 16

Vizitați medicul dentist. Dacă observați sângerări frecvente la nivelul gingiilor și suspectați o boală a gingiilor, este recomandat să vă programați imediat o întâlnire cu medicul dentist.

Medicul dentist vă poate detecta o posibilă boală a gingiilor și vă va arăta modalități și mijloace de a trata sau de a inversa daunele. În plus, el / ea poate efectua o curățare profesională a dinților și vă va oferi sfaturi despre cum să vă păstrați dinții și gingiile în stare bună acasă.
Dacă boala gingiilor este mai avansată, medicul dentist vă poate recomanda îndepărtarea scalpului sau rănirea rădăcinilor pentru a elimina plăcile încăpățânate și pentru a vă ajuta să vă recuperați gingiile. De asemenea, vi se poate administra medicamente pentru a reduce bacteriile din cavitatea bucală.
În cazuri deosebit de grave, poate fi necesară îndepărtarea unuia sau mai multor dinți, tratamentul cu laser sau chirurgia dentară pentru a opri progresia parodontitei.

Partea 2
Opriți sângerarea

Imaginea intitulată Tratarea cavităților Pasul 10

Aplicați comprese la gingii. Ca o măsură imediată, puteți să aplicați comprese reci în zona afectată pentru a opri sângerarea.

Aceasta ajută la încetinirea fluxului sanguin în zona afectată, ceea ce duce la scăderea pierderilor de sânge.
Faceți o compresie rece prin împachetarea unui cub de gheață într-un prosop de hârtie curat. Apăsați compresa cu presiune ușoară împotriva gingiilor sângerate.

Imagine intitulată Fii răcoros și popular în a șasea grade Pasul 06

Schimbați periuța de dinți și schimbați tehnica de periere. Sângerarea gingiilor este adesea declanșată de utilizarea unei periuțe de dinți cu peri prea tari sau o tehnică de periere prea puternică.

Deși vă puteți gândi că periajul are rezultate mai grele în dinții mai curați, opusul este de obicei cazul. Prea multă periere poate deteriora emailul (stratul protector al dinților dumneavoastră) și poate irita gingiile sensibile, ceea ce poate provoca roșeață, umflare și sângerare.
Cumpărați o periuță de dinți cu peri moi din nylon și capete trunchiate (fără capete). În timpul periajului, utilizați mișcări moi, circulare pentru a curăța toate părțile dintelui, la fel ca un masaj dentar. Majoritatea oamenilor folosesc o mișcare energică înapoi și înapoi, ceea ce nu este corect.
Este o idee bună să investești într-o periuță de dinți electrică cu un cap rotativ și oscilant. Aceste periuțe de dinți sunt mai delicate pe dinți și gingii, dar mai eficiente în îndepărtarea plăcii.

Imaginea intitulată Tratarea cavităților Pasul 16

Aveți grijă atunci când curățați cu ață dentară. Utilizarea aței dentare este un rol indispensabil în menținerea unei bune igiene orale și ar trebui făcută cel puțin o dată pe zi.

Cu toate acestea, mulți oameni fac greșeala de a avea atașat atașat între dinți, ceea ce poate provoca iritații gingiilor, provocând inflamații și sângerări.
Este important să fiți atent când curățați cu ață dentară. Alunecați atașamentul încet și cu atenție între dinți și urmați cursul fiecărui dinte.
Țineți atașamentul pentru a forma o formă U în jurul dintelui, apoi glisați-l până la scurt timp de gingie și apoi mutați-l în sus și în jos cu putere pentru a îndepărta placa.
Chiar dacă sună un pic inconfortabil, nu uitați partea din spate a dinților.
De asemenea, puteți folosi un irigator oral pentru a vă atașa la robinet ca supliment la curățarea dinților dumneavoastră. Utilizează un curent puternic de apă pentru a îndepărta particulele de hrană din spațiile interdentare.

Imaginea intitulată Tratarea cavităților Pasul 17

Evitați apă de gură alcoolică. Utilizarea de apă de gură este o modalitate excelentă de a vă reîmprospăta respirația și de a elimina bacteriile din gură.

Alcoolul conținând apă de gură, totuși, are un efect puternic de uscare, care irită gingiile umflate, ceea ce poate duce la sângerare.
În loc să utilizați apă de gură alcoolică, clătiți-vă gura cu peroxid de hidrogen sau cu apă sărată. Acest lucru vă va menține gura curată și proaspătă fără a vă irita gingiile.

Partea 3
Îmbunătățiți sănătatea gingiilor

Imaginea titlului Albirea dinților dvs. rapid Pasul 04

Curatati dintii zilnic cu periuta si atela. Mulți oameni își perie dinții mai puțin frecvent cu gingii inflamate, sângerând până când inflamația a scăzut. Cu toate acestea, aceasta este o decizie foarte proastă, deoarece gingiile se vor recupera numai prin igiena orală bună, care include periuța obișnuită și ața dentară.

Deși medicii stomatologi recomandă de obicei periajul de două ori pe zi, persoanele cu afecțiuni ale gingiilor (pe care probabil le aveți atunci când gingiile sunt sângerate) ar trebui să-și curățeze dinții mai des, de preferință după fiecare masă.
De asemenea, trebuie să atașați dinții cel puțin o dată pe zi, având grijă să așezați atașul direct sub linia gingiei pentru a elimina cea mai mare cantitate de plăci. În plus, trebuie să curățați dinții înainte de folosirea aței dentare, astfel încât orice particule de alimente dizolvate să fie îndepărtate cu periuța de dinți și să nu mai rămână în gură.
De asemenea, gândiți-vă la curățarea limbii, deoarece este unul dintre cele mai mari medii nutritive pentru bacterii.

Imagine cu titlul Treat Cavities Step 12

Acordați atenție unei alimentații sănătoase. O dieta echilibrata este foarte importanta pentru sanatatea dintilor si gingiilor si ajuta la prevenirea bolilor gingivale.

Încercați să consumați cantități mari de cereale integrale, fructe și legume, deoarece acestea vă oferă vitaminele și mineralele de care aveți nevoie pentru a vă menține sănătatea și a lupta împotriva bolilor. Vitaminele C bogate în fructe și legume, cum ar fi ardeii, varza, broccoli, fructe de padure și fructe citrice sunt deosebit de importante.
Produsele lactate, cum ar fi laptele, iaurtul și brânza, vă oferă calciu, care este important pentru menținerea dinților puternici și a gingiilor sănătoase, în special la copii. În plus, ele elimină zahărul din gură, ceea ce împiedică acumularea de bacterii și plăci.
Evitați alimentele care conțin mult zahăr sau carbohidrați procesați deoarece pot provoca placi dentare și vă pot deteriora dinții. În plus, trebuie să vă abțineți de la gustări între mese și să nu mâncați nimic imediat înainte de a merge la culcare.

Imaginea intitulată Consola pe suprimarea unui prieten Step 05

Nu mai fuma. Dacă nu știați, fumatul dăunează sănătății dinților și gingiilor.

Toxinele din țigări și tutun vă fac gingiile mai sensibile la inflamație și boli, afectând în mod negativ răspunsul imun al organismului, ceea ce face mai dificilă combaterea infecțiilor.
De asemenea, fumatul afectează circulația sanguină. Gingiile vor fi alimentate cu sânge mai puțină substanțe nutritive, făcându-le fibroase și umflate.
Fumătorii sunt de șase ori mai sensibili la boala gingiilor decât omologii lor de nefumători. În plus, majoritatea sunt boli mai grave care necesită adesea eliminarea dinților, deoarece rata de succes a altor tratamente pentru fumători este mai mică.

Imaginea intitulată Evitați să vă uitați la pasul turistic american 26

Reduceți stresul. Când sunteți stresat, corpul dumneavoastră produce cantități mai mari de hormon cortizol, care, de asemenea, afectează negativ starea de sănătate a dinților și gingiilor.

Mai precis, cortizolul crește probabilitatea inflamației vaselor de sânge din organism, inclusiv a gingiilor. Ea afectează, de asemenea, sistemul imunitar, ceea ce face mai ușoară combaterea bolilor.
Puteți scădea nivelul stresului prin somn mai liniștit, exerciții regulate sau activități sociale cu prietenii și familia.

Imaginea intitulată Tratarea cavităților Pasul 18

Vizitați medicul dentist cel puțin de două ori pe an. Trebuie să mergeți la dentist cel puțin de două ori pe an, mai frecvent dacă aveți probleme dentare sau gingivale.

Doar medicul dentist poate efectua o curățare profesională și profundă a dinților, deoarece numai acesta dispune de instrumentele potrivite pentru curățarea zonelor inaccesibile pentru periuțele de dinți și atașarea în cavitatea bucală a gurii.
Nu vă pierdeți costul, deoarece tratarea precoce a afecțiunilor dentare sau a problemelor dentare vă poate economisi pe termen lung, deoarece necesită tratamente mai puțin costisitoare.
Odată ce sunteți acolo, puteți să întrebați medicul dentist cât de regulat ar trebui să îl vizitați în viitor.

Sfaturi

Puteți folosi un comprimat pentru a face placa temporar vizibilă. Acest lucru vă va oferi o idee despre cât de eficient este curățarea dinților dumneavoastră. Astfel de tablete sunt disponibile în fiecare farmacie.