DifiTsi.com

Cum să preveniți gingivita

Gingivita este o inflamație a gingiilor cauzată de bacterii de placă ca urmare a igienei orale slabe. Vestea bună este totuși că puteți trata gingivita cu o igienă orală suficientă și o vizită la medicul dentist.

metodă

Imaginea intitulată Prevenirea gingivitei Pasul 1
1
Clătiți dinții cu atenție de două ori pe zi. Faceți asta în fiecare zi. Cel mai important lucru este să vă spălați dinții chiar înainte de a merge la culcare. Clătiți bine și bine pentru cel puțin două minute și includeți și spatele dinților din spate. Periajul dinților trebuie să urmeze mișcarea naturală în sus și în jos pe care o faceți în timp ce mestecați. Nu periați niciodată de la dreapta la stânga sau invers.
  • Imaginea intitulată Prevenirea gingivitei Pasul 2
    2
    Du-te la dentist la fiecare șase luni. Este foarte important să mergeți la medicul dentist în mod regulat. Medicul dentist vă poate spune ce ați putea face greșit în timp ce vă spălați dinții. El va putea să vă sfătuiască și să vă trateze în ceea ce privește durerea orală existentă. Este important să vizitați medicul dentist la fiecare șase până la doisprezece luni și să faceți o curățare profesională a dinților și un examen dentar complet.
  • Imaginea intitulată Prevenirea gingivitei Pasul 3
    3


    Utilizați o soluție de apă de gură care contracarează plăcile și are proprietăți antibacteriene.
  • Imaginea intitulată Prevenirea gingivitei Pasul 4
    4
    Utilizați pastă de dinți care conține fluor pentru a contracara cavitatea dentară și gingivita. Fluorura protejează dinții de deteriorarea prematură și previne acidificarea bacteriilor prezente în gură.
  • Imaginea intitulată Prevenirea gingivitei Pasul 5
    5
    Utilizați atașat de două ori pe zi. Cu ața dentară puteți ajunge la toate locurile pe care o periuță de dinți nu le poate atinge. Flossing este mai flexibil si poate fi folosit pentru a curata linia de guma si intre dinti. Utilizarea zilnică a atei dentare este o metodă excelentă și dovedită de suplimentare a dinților și ajută la prevenirea cariilor dentare, a bolilor parodontale și a altor probleme dentare mai târziu în viață. În plus, stimulează circulația gingiilor. Flossing îndepărtează plăcile și resturile de alimente care s-au acumulat pe dinți și spațiile interdentare, dar pot și răni gingiile dacă sunt împinse prea repede prin punctele de contact ale dinților. Ar trebui folosit numai pentru a completa o curățare eficientă și eficientă a dinților.

    • Sfaturi

    • Simptomele gingivitei includ:
      • Sângerarea gingiilor.
      • Apariția puternică sau roșu-violet a gingiilor.
      • Gingii sensibile.
      • ulcere la nivelul gurii.
      • Umflarea gingiilor.
      • Gingii strălucitoare.
    • Evitați țigările și alte tipuri de tutun.
    • Hrăniți-vă în mod corespunzător pentru a vă asigura o hrană sănătoasă pentru maxilar și dinți.
    • O ușoară inflamație a gingiilor datorată formării plăcilor, gingiilor roșii sau umflate, gingiilor care sângerau ușor - toate acestea sunt semne de gingivită. Dacă observați unul sau mai multe dintre aceste simptome, consultați medicul dentist sau urmați instrucțiunile de mai sus.
    • Gingivita se dezvoltă adesea în timpul pubertății sau la vârsta adultă și este declanșată de modificări hormonale. Starea poate deveni permanentă sau poate să se repete, în funcție de starea de igienă orală a fiecărui individ. Deci, nu vă faceți griji prea mult când sunteți deja crescut, tratați gingivita dumneavoastră în consecință.

    avertismente

    • Gingivita persistentă poate duce la boala parodontală, care poate degrada osul suficient de departe încât chiar și mestecarea normală duce la pierderea dinților.
    • Următorul crește riscul de gingivită:
      • Stările generale de boală.
      • Lipsa igienei dentare.
      • Sarcina.
      • Diabetul necontrolat.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit