DifiTsi.com

Obțineți dinți frumosi albi, curate și strălucitori

Doriți un zâmbet alb la Hollywood, dar nu știți cum să o faceți? În primul rând, ar trebui să mergeți la medicul dentist și să primiți sfaturi.

metodă

Partea 1
Este importantă igiena orală regulată

Imaginea intitulată Are dinți strălucitori albi strălucitori Pasul 1
1
Periați dinții în mod regulat. Aceasta este una dintre cele mai importante cerințe, nu uitați asta. Ar trebui să vă spălați dinții de trei ori pe zi după fiecare masă.
  • Asigurați-vă că vă periați dinții din toate părțile - aceasta include suprafața exterioară, interioară și mușcătura dinților.
  • Utilizați periuta de dinti într-un unghi de 45 de grade la linia de gumă și să masaj această zonă ușor cu periuța de dinți, care este, de asemenea, suficient de curățat în acest moment pentru a se asigura. Nu aplicați presiune prea mare aici, deoarece aceasta poate provoca daune.
  • Periați-vă dinții timp de două minute.
  • Imaginea intitulată A avea dinți strălucitori albi strălucitori Pasul 2
    2
    Curățați spațiile interdentale după periaj cu ațe. Acest lucru va elimina placa si bacteriile si va mentine dintii curat si stralucitor. Dinții trebuie să fie ațâțați cel puțin o dată pe zi.
    • Floss curăță suplimentar 33% din suprafața dinților, ceea ce nu poate fi obținut cu periuța de dinți.
    • Flossing îndepărtează, de asemenea, placa înainte de a se transforma în tartru, ceea ce face dinții să pară mai curați și mai sănătoși.
    • Pentru cele mai bune rezultate, luați o bucată de ață dentară de aproximativ 30 cm lungime și împachetați-o în jurul celor două degete index. Lăsați cel puțin 5 cm de ață între degete liberă. Glisați atașamentul din partea de sus spre partea inferioară a fiecăruia dintre dinți. Repetați acest proces de două până la trei ori pentru a vă asigura că toate plăcile sunt îndepărtate.
  • Imaginea intitulată au dinți strălucitori albi strălucitori Pasul 3
    3
    Utilizați în mod regulat apă de gură. Acest lucru vă ajută să vă păstrați gura și dinții curăți. Unele soluții de gură au, de asemenea, un efect de "albire", dar acest lucru variază de la brand la brand - pentru mai multe informații citiți eticheta pachetului.
  • Imaginea intitulată au dinți strălucitori albi strălucitori Pasul 4
    4
    Aranjați întâlniri regulate dentare. Acest lucru este esențial pentru o bună îngrijire orală, iar medicul dentist vă poate oferi mai multe informații și vă poate oferi sfaturi individuale.

    • Partea 2
    Albirea dintilor cu produse over-the-counter

    Imaginea intitulată A avea dinți strălucitori albi strălucitori Pasul 10
    1
    Încercați dinți pentru albirea dinților. În general, aceste dinți de albire nu acoperă suprafața decât superficială, dar unele conțin substanțe chimice mai puternice care pot ușura straturile profunde ale dinților.
    • Astfel de paste de dinți vă pot lumina dinții cu o singură umbră. În comparație, produsele cu prescripție luminoasă (întrebați-vă medicul dentist pentru opțiuni pentru dvs.) vă pot grăbi dinții până la trei până la opt tonuri.
  • Imaginea intitulată Are dinți strălucitori albi strălucitori Pasul 11
    2
    Utilizați apă de dinți pentru albirea dinților. Astfel de produse vă vor reîmprospăta respirația și vă vor îmbunătăți culoarea dinților. Totuși, deoarece apa de gură vine doar în contact cu dinții dvs. pentru o perioadă scurtă de timp, acestea au un efect mai redus decât benzile și gelurile de albire, pe care le vom discuta mai jos.


  • Imaginea intitulată Are dinți strălucitori albi strălucitori Pasul 12
    3
    Aflați despre benzi și geluri de lumină. Acestea conțin peroxid de hidrogen, care este un agent de albire chimică. Produsele ca acestea sunt permise să acționeze de două ori pe zi pe o perioadă de două săptămâni timp de aproximativ 30 de minute (manipularea variază în funcție de marcă și de metodă). Linia de jos va dura câteva luni. Astfel de produse se numără printre cele mai reușite produse de albire a dinților.
  • Imaginea intitulată Aveți dinți strălucitori albi strălucitori Pasul 13
    4
    Informați medicul dentist cu privire la metodele utilizate în practică.
    • Metodele oferite de medicul dentist costă mai mult, dar sunt și mai eficiente.
    • Concentrația soluțiilor de peroxid de hidrogen este semnificativ mai mare în procedurile dentare (și, prin urmare, este mai eficientă).
    • Accesoriile necesare pentru aplicarea soluțiilor pot fi adaptate special și optim la gura și la forma dinților. Accesoriu este făcut pentru a maximiza suprafața de contact a dinților cu gel și pentru a minimiza riscul potențial de deteriorare a altor zone ale gurii prin soluția chimică.
    • Medicul dentist vă poate oferi și alte sugestii individuale și profesionale pentru sănătatea dentară cu această ocazie.

    • Partea 3
    Strângeți dinții cu remedii de la domiciliu

    1. 1
      Discutați cu medicul dentist înainte de a utiliza remedii la domiciliu. Chiar dacă-l încercați, pentru a evita o excursie costisitoare la dentist, ar putea costa mai mult pe termen lung - și ai provoca o mulțime de durere - atunci când încercați ceva ce dintii sau gingiile deteriorate. E suficient să-i sunați pe medicul dentist să confirme că remediile de la domiciliu sunt în siguranță.
      • Înălțarea dinților la domiciliu fără a vorbi în prealabil cu medicul dentist este riscantă și ar putea să le dăuneze și gurii.
    2. Imaginea intitulată au dinți strălucitori albi strălucitori Pas 5
      2
      Strângeți dinții cu bicarbonat de sodiu. Apăsați o pastă de dinți de pe periuța de dinți și apoi presărați niște sifon pe ea. Apoi periați-vă dinții cu ea. Sodul din spate ajută la îndepărtarea petelor de pe razele dintelui, stratul exterior al dintelui. Faceți acest lucru în mod regulat și veți avea în curând dinții albi perla dorit pentru tot restul vieții tale!
    3. Imaginea intitulată Are dinți strălucitori albi strălucitori Pasul 7
      3
      Strângeți dinții cu peroxid de hidrogen. Se amestecă bicarbonatul de sodiu cu peroxid de hidrogen într-un fel de "pastă de dinți". Apoi, periați dinții cu această pastă, dar nu prea des.
      • Utilizați peroxid de hidrogen 3% în acest amestec. Peroxidul de hidrogen este principalul ingredient activ în numeroasele produse de albire a dinților. Funcționează prin "oxidare", o reacție chimică care susține albirea dinților.
    4. Imaginea intitulată Aveți dinți strălucitori albi strălucitori Pasul 9
      4
      Clătiți gura cu ulei de nucă de cocos timp de 10-15 minute. În ea este o substanță numită "acid lauric" - această substanță previne decolorarea dinților cauzată de bacterii. Acest lucru poate părea neplăcut la început, dar gustul nu este atât de rău!

    Sfaturi

    • Dacă lăsați prea mult dinții, smalțul se va îndepărta, slăbind dintele. Din acest motiv, prevenirea (periaj regulat și vizite la dentist) este mai bună pe termen lung pentru sănătatea dentară!
    • Ar trebui să vă spălați dinții după ce ați luat orice mâncare sau băutură dulce.
    • Evitați băuturile cum ar fi cafea, coca cola și bere. Acestea sunt cunoscute pentru a decolora dintii. Dacă tot nu doriți să renunțați, beți-l cu paie pentru a minimiza contactul cu dinții.
    • Nu tratați dinții cu ceva ce nu știți este bun sau rău. Întrebați întotdeauna medicul dentist mai întâi.

    avertismente

    • Metodele de albire a dinților sugerate în acest articol funcționează cel mai bine pentru persoanele cu dinți sănătoși și o decolorare ușoară a dinților (care poate fi corectată prin aceste metode).
    • Dacă aveți probleme dentare, cum ar fi umpluturi de dinți sau afecțiuni ale gingiilor, adresați-vă dentistului în prealabil.
    • Albirea dinților poate duce la o sensibilitate gravă a dinților.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit