1
Luați un probiotic dentar. Pastilele care conțin Lactobacillus reuteri Prodentis, o bacterie „prietenoase“ care traieste in intestinele sunt considerate un tratament eficient al bolilor gingivale, deoarece acestea au capacitatea de a restabili echilibrul natural în gură, după ce a folosit un antiseptic oral și ape de gură și geluri au proprietăți antibacteriene.
2
Luați CoQ10. Coenzima Q10 (denumită și ubiquinonă) este o substanță asemănătoare vitaminei care ajută organismul să transforme zahărul și grăsimea în energie. Studiile timpurii sugerează că CoQ10 administrat pe cale orală sau pe gingii poate ajuta în tratamentul parodontitei.
3
Gurgle cu Listerine. Cu excepția băii de gură cu prescripție, Listerine sa dovedit a fi cea mai eficientă apă de gură în reducerea plăcii și a gingivitei. Se recomandă să o utilizați timp de 30 de secunde de două ori pe zi. Dacă uleiurile esențiale care alcătuiesc această soluție pot provoca, de asemenea, o senzație de arsură în gură, majoritatea oamenilor se obișnuiesc cu aceasta după câteva zile de utilizare.
4
Spray-o. Încercați la îngrijire dentar, utilizarea unui spray cu clorhexidină (CHX), un potent agenți antibacterieni cu proprietăți de prevenire a placii. Un studiu efectuat la pacienții vârstnici, un grup de risc pentru boala de mestecat a constatat că o cerere de o data pe zi a unui spray CHX 0,2% reduce acumularea placii si inflamatia cauzate de gingivita.
5
Cumpărați Genigel. Acest produs conține acid hialuronic, o substanță naturală găsită în țesutul conjunctiv al corpului. Cercetările au arătat că hialuronatul are proprietăți antiinflamatorii, anti-edematoase și antibacteriene în tratamentul gingivitei și parodontitei. Când Genigel este aplicat gingiilor, stimulează producerea de țesuturi noi, sănătoase. În studiile de la Universitatea din Rostock, oamenii de știință au descoperit că pot crește vindecarea țesutului cu până la jumătate, pot stimula circulația sângelui și pot ameliora inflamația.
6
Utilizați o pastă de dinți cu ulei de arbore de ceai. Uleiul din arborele de ceai ucide bacteriile. Placa dentară "este" o bacterie. Așa că puneți unul și unul împreună pentru a scăpa de plăcerea și durerea gingiilor pe care o suferiți.
- De asemenea, puteți adăuga o picătură de ulei de arbore de ceai de fiecare dată când vă periați dinții la periuța obișnuită de dinți. Dacă utilizați extract de ulei de ceai, nu-l înghițiți, deoarece poate irita stomacul și poate duce la diaree.