DifiTsi.com

O gaură în dinte, pe cealaltă va împiedica

Cavități, găuri mici în dinți, care pot deveni mai mari în timp, apar atunci când smalțul dintelui de protecție este consumat de acizi și bacterii. Când smaltul este plecat, găurile devin mai mari, proces cunoscut sub numele de "caria dentară". Dacă nu este tratată, această putrezire ajunge la pulpa interioară a nervilor și a vaselor de sânge. Singura modalitate de a elimina complet o cavitate este să-l umpleți de dentist. Există, totuși, câțiva pași pe care îi puteți lua pentru a împiedica înrăutățirea cavității dentare sau a cariilor înainte de a lua o întâlnire cu medicul dentist.

metodă

Metoda 1
Împiedicați o deteriorare a eroziunii existente

Imaginea intitulată
1
Curățați zona cu atenție. În mod ideal, periajul ajută la prevenirea complet a găurilor din dinți. Cu toate acestea, curățarea este, de asemenea, importantă pentru a menține săpăturile din ce în ce mai rău. Acumularea de alimente stimulează creșterea bacteriilor. Acestea intră în găuri și le fac mai rău. Concentrați-vă pe periajul dintelui afectat pentru a elimina resturile de alimente și pentru a încetini progresia cariilor dentare.
  • Utilizați o perie cu părul moale și nu împingeți prea tare atunci când o mutați. Pentru un total de două minute, mișcați brusc peria de dinți înainte și înapoi.
  • Periați-vă dinții de două ori pe zi și după masă. Este deosebit de important să vă păstrați gura curată dacă aveți carii dentare. Placa începe să se formeze în 20 de minute după masă.
  • Imagine cu titlul Cure a Toothache Pasul 2
    2
    Căutați semne de carie dentară. Rumegerea dintelui se întâmplă treptat și poate uneori să persiste și să progreseze fără a prezenta multe simptome. Acesta este unul dintre motivele pentru care este important să se ia în mod regulat măsuri de precauție. Există o serie de semne că caria se formează sau a luat deja în posesia dintelui tău. Luați o întâlnire cu medicul dentist dacă aveți următoarele simptome. Luați măsuri pentru a preveni deteriorarea cariilor dentare în timp ce așteptați numirea dvs.
  • O pată albă pe dintele tău. Acest lucru poate fi un semn precoce al cariilor dentare sau al fluorozelor. Acesta reprezintă un loc în care acizii au consumat mineralele din smalt. Putregaiul este încă reversibil în acest moment, deci faceți ceva dacă observați acest lucru în gură.
  • Sensibilitatea dintelui. Sensibilitatea apare adesea după consumul de alimente și băuturi dulci, fierbinți sau reci. Sensibilitatea nu este întotdeauna un semn al cariilor dentare, iar mulți oameni au de obicei dinți sensibili. Dar dacă nu ați avut niciodată dinți sensibili înainte și sunteți brusc sensibili la anumite alimente sau băuturi, acest lucru ar putea fi un motiv de îngrijorare.
  • Durerea atunci când mușcă.
  • Durere de dinți. Dacă Kariest dvs. a avansat suficient pentru a afecta nervul dintelui dvs., ați putea continua durerea în dintele afectat. Acestea se pot înrăutăți în timp ce mănâncă și beau. Durerea ar putea să apară și în mod spontan.
  • O gaură vizibilă în dinte. Acest lucru indică faptul că cariile dentare sunt avansate și au erodat semnificativ dintele.
  • Crevetele dintelui pot persista mult timp fara simptome si cresc.
  • Imaginea intitulată Păstrați o cavitate din ce în ce mai rău Pasul 3
    3
    Aplicați un tratament cu fluorură. Fluorul este bacteriostatic, ceea ce înseamnă că împiedică înmulțirea bacteriilor în gură. De asemenea, vă consolidează dinții prin mineralizarea smalțului, ceea ce le face mai rezistenți la cariile dentare. Puteți achiziționa produse îmbogățite cu fluor, dar pentru produse mai puternice aveți nevoie de o prescripție de la medicul dentist. Cea mai bună opțiune este o comandă profesională de fluor din partea medicului dentist, dar există mai multe produse pe care le puteți utiliza în timp ce așteptați.
  • pastele de dinți cu fluor. Cele mai multe paste de dinți care conțin peste lapte conțin aproximativ 1,000-1,500 ppm fluorură de sodiu. Dentiștii pot prescrie, de asemenea, pastă de dinți îmbogățită cu fluor, conținând aproximativ 5000 ppm de fluorură de sodiu.
  • mouthwashes fluor. Fluoroasele de gura pot fi folosite zilnic. Aceste soluții de gură conțin, în general, de la 225 până la 1000 ppm fluorură de sodiu. Căutați o apă de gură recomandată de dentiști.
  • Fluorul. Fluorul cu gel este gros și rămâne pe dinți mai mult timp. Împingeți gelul în mize, pe care apoi îl alunecați peste dinți.
  • Imaginea intitulată
    4
    Bea apă. O gură uscată poate accelera dezintegrarea dinților, permițând acumularea bacteriilor care cauzează carii. Țineți-vă gura umedă pentru a încetini progresia cavității și pentru a clăti particulele de alimente care ar putea agrava putregaiul.
  • Dacă gura rămâne uscată (indiferent de cantitatea de apă pe care o bei), ar putea fi un simptom al unei probleme majore de sănătate sau al unei medicații cu prescripție medicală. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă o gură uscată este o problemă permanentă pentru dumneavoastră.
  • Imaginea intitulată
    5
    Chew gumă de mestecat fără zahăr cu xilitol. Xilitolul este un alcool natural care se extrage din plante. Are proprietăți antibacteriene și se utilizează pentru prevenirea infecțiilor. Guma de mestecat care conține unul până la douăzeci de grame de xilitol ajută la uciderea bacteriilor care cauzează degradarea dinților și agravarea acesteia. Încercați să mestecați guma de mestecat xilitol pentru ao încetini până când mergeți la medicul dentist dacă bănuiți că aveți o cavitate.
  • Căutați guma de mestecat cu sigiliul "Aktion Zahnfreundlich". Acest lucru vă asigură că nu vă răniți accidental dinții decât prin a le face bine.
  • Guma de mestecat de mestecat stimulează de asemenea producția de saliva, care poate ajuta la curățarea resturilor de alimente și la menținerea puternică a smalțului dinților.
  • Imaginea intitulată Păstrați o cavitate de la a obține mai rău Pasul 6
    6
    Încercați o spălare cu apă sărată. Apa sarata are proprietati antiseptice, iar medicii stomatologi o recomanda adesea atunci cand trateaza rani sau infectii in gura. Apa sărată poate, de asemenea, să ucidă bacteriile care cauzează căderea dentară prin încetinirea creșterii până când puteți merge la medicul dentist.
  • Se dizolvă o linguriță de sare într-un pahar de apă caldă.
  • Glisați o gură plină de apă în gură pentru un minut. Concentrați-vă pe dintele afectat.
  • Repetați acest tratament de trei ori pe zi.
  • Imaginea intitulată
    7
    Periați-vă dinții cu rădăcină de lemn dulce. Deși nu a fost studiată extensiv, există dovezi că rădăcina de lemn dulce poate ajuta la prevenirea și încetinirea dezvoltării cariilor dentare. Ea ucide bacteriile care cauzează cavitație și poate limita inflamația. Încercați să utilizați rădăcina de lemn dulce ca remediu pentru a încetini creșterea cavității în așteptarea unei întâlniri cu medicul dentist.
  • Unele paste de dinți de la Tom`s of Maine® conțin rădăcină de lemn dulce. Alternativ, ați putea cumpăra niște pulbere de lemn dulce în magazin și amestecați-o cu pasta de dinți.
  • Asigurați-vă că ați căutat Licorice Deglycyrrhinated (DGL), care nu conține licorice romane, o componentă care poate avea efecte secundare neplăcute și adesea grave.
  • Consultați întotdeauna medicul înainte de a utiliza rădăcina de lemn dulce. Poate interacționa cu anumite medicamente, inclusiv inhibitori ai ECA, insulină, inhibitori ai MAO și contraceptive orale. De asemenea, poate provoca probleme de sănătate pentru persoanele cu anumite afecțiuni medicale, inclusiv afecțiuni hepatice sau renale, diabet, insuficiență cardiacă sau cancere sensibile la hormoni.
  • Imaginea intitulată
    8
    Evitați zahărul rafinat. Dilatarea dinților este cauzată de bacteriile producătoare de acid care se dezvoltă în medii acide. Aceste bacterii folosesc zahărul pe care îl găsesc în plăcile dentare ca nutrienți. Prin urmare, alimentele și băuturile dulci trebuie să fie reduse la minimum. Periați dinții după ce ați mâncat, dacă este posibil.
  • Alimentele care conțin o mulțime de amidon, cum ar fi cartofii, pâinea și pastele, oferă, de asemenea, un mediu primitor pentru bacteriile producătoare de acid. Păstrați scăderea aportului de carbohidrați simpli și rafinați și periați dinții după ce ați mâncat.

    • Metoda 2
    Du-te la medicul dentist pentru a trata cariile

    Imaginea intitulată
    1
    Discutați opțiunile de tratament cu medicul dentist. În funcție de evoluția cariilor dentare, medicul dentist ar putea sugera diferite tipuri de tratament. Adresați-vă medicului dentist dacă aveți întrebări cu privire la procedurile de tratament.
  • Imaginea intitulată Păstrați o cavitate de la a obține mai rău Pasul 10
    2
    Luați un tratament profesional cu fluorură. În cazul în care caria vă începe să se dezvolte, medicul dentist vă poate sugera un tratament non-invaziv și vă poate trata cu o sarcină puternică de fluorură. Acesta este, de obicei, pictat pe dinte și lăsat pe câteva minute. Ajută la restaurarea smalțului dinților în zona afectată și re-mineralizează dintele dacă este făcută destul de devreme.
  • În timp ce acest tratament durează de obicei numai câteva minute, nu puteți mânca sau bea timp de cel puțin 30 de minute după aceea. Acest lucru permite fluorului să se scufunde în mod corespunzător.


  • Imaginea intitulată
    3
    Lăsați cavitatea să se umple în cazul în care medicul dentist vă recomandă. De cele mai multe ori, cariile dentare nu sunt capturate suficient de devreme pentru ca fluorura să fie eficientă. În acest caz, este necesară o umplere. Medicul dentist exersează partea afectată a dintelui. Apoi el umple gaura cu un material.
  • În mod obișnuit, medicul dentist utilizează porțelan sau un amestec pentru a umple o gaură din dinți, în special dinții din față. Aceasta este cea mai bună alegere deoarece acestea pot fi potrivite cu culoarea aspectului dinților naturali.
  • Stomatologii pot, de asemenea, să umple găurile în molari cu aliaj de argint sau aur, deoarece tind să fie mai puternici. Placa se acumulează tot mai mult pe molari.
  • Imaginea intitulată
    4
    Discutați cu medicul dentist cu privire la pregătirea canalului rădăcinii dacă caria dumneavoastră a progresat în pulpa dintelui. Îndepărtează pulpa infectată din dinți, îndepărtează bacteriile cu un antiseptic și apoi o umple cu un material de etanșare. Acesta este de obicei ultimul efort pentru a salva dintele de la extragere.
  • În cele mai multe cazuri, aveți nevoie de o coroană ("cap" pentru dinte) dacă aveți nevoie de pregătire pentru canalul rădăcinii.
  • Imaginea intitulată
    5
    Adresați-vă medicului dentist pentru o extragere dentară dacă deteriorarea cariilor este atât de gravă încât dintele nu poate fi salvat. În acest caz, dentistul trage dintele afectat. După aceea, puteți avea dintele înlocuit cu o anumită formă de implant dentar (atât din motive cosmetice, cât și pentru a împiedica mișcarea celorlalți dinți).

    • Metoda 3
    Preveniți cariile

    Imaginea intitulată
    1
    Periați-vă dinții de două ori pe zi. Păstrați-vă dinții curăți și sănătoși, perindându-i de două ori pe zi. Utilizați o periuță de dinți cu peri moi și înlocuiți-o la fiecare trei până la patru luni. Utilizați următoarele instrucțiuni recomandate de medicul dentist pentru a vă asigura că vă spălați eficient dinții.
    • Țineți periuța de dinți la un unghi de 45 de grade față de linia gingiei. Placa tinde să se acumuleze pe linia gingiilor.
    • Deplasați ușor periuța de dinți înainte și înapoi cu lovituri mici. Accidentele ar trebui să aibă doar o lungime de până la lățimea unui dinte.
    • Curățați atât suprafața exterioară cât și cea interioară a dinților.
    • Curățați aproximativ două minute.
    • Finalizați periajul limbii. Dacă vă lăsați limba, veți lăsa în urmă o mulțime de bacterii care vă vor re-contamina gura imediat ce vă opriți periajul.
    • Repetați acest lucru cel puțin de două ori pe zi.
  • Imaginea intitulată
    2
    Utilizați ața dentară zilnic. În plus față de periaj, este esențial să folosiți ață dentară pentru a menține o gură sănătoasă. Ar trebui să încercați să folosiți flossing cel puțin o dată pe zi, deși de două ori ar fi ideal. Urmați acești pași simpli pentru a vă asigura că utilizați bine atașamentul.
  • Luați o bucată de ata de 45 cm lungime. Înfășoară cea mai mare parte a acestuia în jurul degetului mijlociu al unei mâneci, iar restul în jurul celuilalt deget.
  • Prindeți coarda ferm între degetul mare și degetul mare. Ghidați-le între dinți într-o mișcare de frecare.
  • Faceți o formă "C" care urmează forma dintelui atunci când atașarea atinge linia gingiei.
  • Țineți firul ferm la dintele dumneavoastră și mișcați-l ușor în sus și în jos.
  • Repetați întregul proces pe restul dinților.
  • Utilizați o secțiune proaspătă de ata dentară de fiecare dată.
  • Căutați o ață dentară ceară sau "ușor alunecată" dacă dinții sunt foarte aproape împreună. Puteți găsi, de asemenea, suporturile prefabricate mici din atela dentară mai utile. Cel mai important lucru este să utilizați în mod conștient ață dentară.
  • Imaginea intitulată
    3
    Chiuveta cu o apă de gură recomandată de dentiști. Unele gură de gură maschează doar respirația urâtă, fără a ucide bacteriile și îndepărtarea plăcii care provoacă respirație urâtă și cavități. Căutați un produs recomandat de medicul dentist pentru a vă asigura că produsul a fost testat și că a fost confirmată capacitatea acestuia de a lupta împotriva plăcii.
  • Asigurați-vă că cumpărați o apă de gură care poate ajuta la reducerea plăcii, combaterea gingivitei și a cavităților și reducerea respirației urinare.
  • Există o mulțime de apă de gură cu puțin sau deloc alcool, care sunt încă bune pentru sănătatea orală. Uită-te în jur pentru ei dacă nu poți rezista "arderea" gurilor de gură tradiționale.
  • Imaginea intitulată
    4
    Păstrați o dietă sănătoasă. Ce mănânci are un impact mare asupra sănătății tale orale. Unele alimente sunt benefice pentru dinții dvs., în timp ce alții trebuie să fie minimizați sau evitați cu totul.
  • Consumați alimente bogate în fibre. Fibrele ajuta la împingerea plăcii din dinți. De asemenea, ele stimulează producția de saliva, care ajută la eliminarea acizilor nocivi și a enzimelor din dinți. Mănâncă fructe și legume proaspete și cereale integrale pentru a obține fibre.
  • Mănâncă produse lactate. Laptele, brânza și iaurtul simplu stimulează, de asemenea, producția de saliva. Acestea conțin, de asemenea, calciu, care vă întărește smalțul.
  • Bea ceai. Nutrientii din ceaiul verde si negru ajuta la descompunerea placii si la incetinirea cresterii bacteriale.
  • Evitați alimentele și băuturile zaharoase. Zahărul crește creșterea plăcii și a bacteriilor, ceea ce duce la deteriorarea dinților. Păstrați dulciurile și băuturile răcoritoare la un nivel minim. Dacă mâncați alimente zaharoase, vă rugăm să adăugați o masă și o cantitate mare de apă. Astfel, gura ta produce mai multă salivă, care ajută la îndepărtarea zahărului și la reducerea creșterii acide și bacteriene.
  • Periați-vă dinții după ce ați mâncat alimente amidonice. Alimentele, cum ar fi cartofii și porumbul, sunt mai susceptibile de a se lipi între dinți, ducând la carii dentare. Asigurați-vă că vă curățați dinții după ce ați consumat aceste alimente pentru a evita cavitățile.
  • Imaginea intitulată
    5
    Evitați băuturile acide. Băuturile, cum ar fi băuturile răcoritoare, alcoolul și chiar sucurile de fructe, sunt acizi și pot promova creșterea bacteriană care cauzează cariile dentare. Consumați-i cu moderatie sau deloc.
  • Cei mai răi vinovăŃi sunt băuturile sportive cum ar fi Gatorade®, băuturi energice cum ar fi Red Bull® și sucuri cum ar fi cola. Acidul carbonic ar putea promova uzura dintelui.
  • Beți multă apă. Clătiți-vă gura cu apă după ce beți o băutură acidă.
  • Nu uitați că chiar sucul de fructe 100% pur conține zahăr. Se diluează sucul de fructe pur 100% în părți egale cu apă, în special pentru copii. Limitați consumul și clătiți-vă gura cu apă după ce ați consumat suc de fructe.
  • Imaginea intitulată
    6
    Du-te la medicul dentist în mod regulat. Dentiștilor le place de obicei să-și vadă pacienții la fiecare șase luni. Respectați acest program pentru a vă asigura că gura rămâne sănătoasă. În timpul vizitei dvs., medicul dentist vă curăță temeinic dinții, înlăturând orice placă acumulată în ultimele luni. De asemenea, vă va verifica orice semne de cavități, infecții ale gingiilor sau orice alte probleme pe care le puteți avea cu sănătatea orală.
  • Medicul dentist vă poate ajuta, de asemenea, să vă prindeți cariile dentare, atâta timp cât acestea nu sunt prea avansate. Dacă medicul dentist primește destul timpuriu carii, le poate trata fără proceduri invazive.
  • De exemplu, modificările stilului de viață, igiena orală adecvată și tratamentele cu fluorură pot fi suficiente pentru a trata cariile într-o măsură foarte mică. Ele pot stimula remineralizarea, un proces de regenerare naturală.

    • Sfaturi

    • O programare tipică de curățare dentară în biroul stomatologic include, în general, curățarea, lustruirea și vopsirea dinților.

    avertismente

    • Dacă credeți că aveți carii dentare, ar trebui să mergeți la medicul dentist. Deși nu este o idee proastă de a preveni deteriorarea cariilor dentare, singura modalitate de a trata cu adevărat este să o eliminați de medicul dentist.
    • Este posibil să nu știți că aveți carii dentare deoarece nu prezintă întotdeauna simptome. Asigurați-vă că mergeți la medicul dentist în mod regulat pentru o verificare.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit