DifiTsi.com

Consolidați smalțul dinților

Emaila susținută a dinților poate fi cauzată de dietă, gură uscată, probleme gastrointestinale și stres. Ea vă face predispus la probleme dentare, cum ar fi degradarea dinților, degresarea și sensibilitatea dinților. Demineralizarea sau debilitarea pot fi evitate prin modificări ale regimului alimentar și igienei orale. Este posibil ca pierderea avansată a smalțului să fie tratată de un dentist prin lipire, furnir sau coroană.

metodă

Metoda 1
Luați măsuri pentru a inversa pierderea smaltului dinților

Imaginea intitulă Consolidarea smalțului dinților Pasul 1
1
Evitați alimentele zaharoase, amidonoase și acide. Acestea produc cel mai probabil pe dinti bacteriile care dezvolta acid si ataca smaltul. Aceste bacterii pot provoca decolorare, sensibilitate și dinți zdrobiți, care sunt semne distinctive ale pierderii smalțului.
  • Imaginea intitulă Consolidarea emailului din dinți Pasul 2
    2
    Îmbunătățiți aportul de nutrienți. Corpul tău poate întări emailul slăbit atunci când primește substanțele nutritive și mineralele necesare. Legumele cu frunze verzi, produsele lactate și alimentele bogate în proteine ​​conțin substanțele nutritive necesare. Bea apă mai degrabă decât sifon sau suc de fructe.
  • Imaginea intitulată Consolidarea smalțului dinților Pasul 3
    3
    Includeți pastă de dinți cu fluorură și smalț dentar sau apă de gură în programul dvs. de igienă orală. Fluorurile pot fi incluse în pasta de dinți și vasele de gură fluorurate. Periați dinții în mod corespunzător timp de două minute cu o periuță de dinți cu peri moi și în mișcări circulare rapide.
  • Imaginea intitulată Strengthen Enamel din dinți Pasul 4
    4
    Chew gumă de mestecat fără zahăr. Guma de mestecat promovează producția de saliva fără zahăr, ceea ce agravează slăbirea smalțului. Guma de mestecat cu xylitol îndulcitor natural nu alimentează bacteriile care slăbesc smalțul. Cu toate acestea, sa demonstrat că xilitolul chiar întărește smalțul.
  • Imaginea intitulă Consolidarea emailului din dinți Pasul 5
    5
    Adăugați tratamente de remineralizare în programul dvs. de igienă orală. Gelurile de remineralizare cu fosfat de calciu și fluorură au fost dovedite științific că remineralizează smaltul. Unii stomatologi oferă tratamente remineralizante în practică, dar o puteți face acasă. Aveți posibilitatea să periați un gel de remineralizant pe dinți sau să-l aplicați pe dinți cu o dentară dentară. Acesta este cel mai bun mod de a acoperi toate suprafețele dinților.

    • Metoda 2
    Du-te la un dentist

    Imaginea intitulată Consolidarea smalțului din dinți Pasul 6
    1
    Explorați dacă toothbonding-ul este potrivit pentru dvs. Întărirea dinților poate fi necesară dacă dinții sunt foarte duri și decolorați. Această procedură netezește dinții și le face mai albi. Ajută la potrivirea dinților cu cele din jur. Toothbonding este mai ușor și mai puțin costisitor decât obținerea unui furnir sau a unei coroane pe dinte pentru ao repara.


  • Imaginea intitulată Consolidarea smalțului din dinți Pasul 7
    2
    Anchete despre furnir. Aplicarea furnirului este o altă opțiune pentru dinții bruți și decolorați. Medicul dentist creează un caz particular sau furnir pentru a acoperi partea din față a dintelui. Furnizorul este apoi lipit de dintele însuși, creând o suprafață albă netedă și reparând dintele afectat.
  • Imagine cu titlul Consolidarea emailului din dinți Etapa 8
    3
    Adresați-vă medicului dentist dacă aveți nevoie de o coroană. Ajustarea unei coroane poate fi necesară pentru acoperirea și sigilarea întregului dinte dacă suferiți de pierderea extremă a smalțului dinților. Coroanele, ca și furnirurile, sunt realizate special pentru dintele pacientului. Coroana acoperă dentina expusă, prevenind infectarea și înlocuind smalțul prin calmarea și protejarea dintelui.

    • Metoda 3
    Adresați-vă cauzele emailului slăbit

    Imaginea intitulă Consolidarea emailului dinți Etapa 9
    1
    Asigurați-vă că produceți suficientă saliva. O gură uscată poate duce la o smalț dentar slăbit. Saliva ajută la prevenirea demineralizării, iar gura uscată cronic este cauzată de reducerea producției de saliva. Chiar dacă nu aveți o gură uscată cronică, antihistaminicele, medicamentele și chiar vinul reduc producția de saliva. Ingredientele din saliva primesc și reparați chiar și smaltul, astfel că o gură uscată poate fi în detrimentul smalțului.
  • Imaginea intitulată Consolidarea smalțului dinților Pasul 10
    2
    Urmăriți bolile asociate cu stomacul. Refluxul acidului, bulimia și afecțiunile stomacului cresc riscul pierderii smalțului dinților. Acid reflux cauzează acid gastric pentru a vă deplasa în esofag și chiar în gură. Persoanele care suferă de bulimie vărsă în mod deliberat și, prin urmare, își expun dinții la acidul stomacal. În ambele cazuri, acidul îndepărtează smalțul. Asigurați-vă că pentru a controla orice probleme de reflux acid, fie prin dieta sau medicamente. Motivele pentru problemele legate de smalț la persoanele care suferă de tulburări de stomac sunt încă neclare, dar majoritatea pacienților cu aceste boli au probleme concomitente cu smaltul.
  • Imaginea intitulă Consolidarea emailului din dinți Pasul 11
    3
    Asigurați-vă că dinții nu sunt supuși stresului. Șlefuirea și mușcătura vă pot distruge enorm dinții, ceea ce duce la pierderea dinților. Mulți oameni își zgâlțâie dinții în somn și nici nu sunt conștienți de asta. O aripă de noapte pentru dinți poate ajuta la prevenirea uzurii cauzate de rănirea.

    • Sfaturi

    • Lucrați cu medicul dentist pentru a vă monitoriza progresul. Discutați cu el despre orice probleme sau întrebări pe care le-ați putea avea despre pierderea de smalț și despre eforturile dvs. de al opri.
    • Beți băuturi acide cum ar fi limonada cu paie. Drept urmare, dinții sunt mai puțin expuși acidului din băutură.
    • Încercați să evitați complet băuturile zaharoase cum ar fi sodas (inclusiv versiunile ușoare).
    • Limitați frecvența de gustări pentru a nu hrăni bacteriile la fel de des.
    • Dacă este posibil, terminați masa cu brânză. Brânza poate reduce aciditatea din gură, ceea ce, la rândul său, reduce slăbirea smalțului.
    • Clătiți-vă gura cu apă limpede imediat după ce ați consumat alimente sau băuturi acide sau zaharoase.
    • Verificați pasta de dinți. Glicerina, un ingredient în unele paste de dinți, poate interfera cu întărirea dinților dumneavoastră. Depuneți glicerina într-un film lipicios pe dinți. Acest lucru împiedică mineralele din saliva dvs. să interacționeze cu smaltul dvs. pentru al consolida.

    avertismente

    • Prea mult fluorură provoacă eventual o afecțiune numită fluoroză de email. Boala poate cauza probleme cum ar fi decolorarea și degenerarea. Așadar, aveți grijă dacă folosiți fluorură pentru a vă întări smalțul.
    • În cazul în care o schimbare cauzează simptome neobișnuite, cum ar fi dureri de cap, piele uscată sau indigestie persistenta in dieta ta, ar trebui să fie clar că semnele de avertizare de alergie sau sensibilitate pot fi. Un jurnal de alimente vă poate ajuta să urmăriți ce cauzează aceste simptome.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit