DifiTsi.com

Tratați vărsăturile la domiciliu

Vărsăturile apar atunci când conținutul stomacului este expulzat violent și involuntar. În general, greața precede. Vărsăturile pot avea multe cauze, printre care: a. Boală, sarcină, boală de mișcare, otrăvire alimentară, gastroenterită (gripa intestinală), consum de alcool și migrenă. Chiar și unele medicamente pot cauza greață și vărsături. Multe cazuri de vărsături pot fi tratate acasă - dar ar trebui să consultați un medic dacă nu vă simțiți mai bine în curând sau vedeți semne de avertizare.

metodă

Metoda 1
Păstrează-te

Imaginea titlului Tratarea vărsăturii la domiciliu Pasul 1
1
Susțineți capul. Dacă vă rupeți, aceasta poate duce la mișcări violente ale capului. Încercați să sprijiniți capul cât de bine puteți.
  • Dacă aveți păr lung, ar trebui să-l trageți ușor înapoi. Acest lucru vă va împiedica să cadă pe față atunci când vomitați din nou.
  • Imagine cu denumirea Vărsături de la domiciliu Pasul 2
    2
    Stați jos sau mințiți ceva. Pernele pentru canapele pot fi folosite pentru a vă sprijini în timp ce vă așezați înapoi. Dacă te plimbi sau te culci, te poți simți mai rău.
    • Dacă vă aflați pe pat, păstrați-vă pe partea voastră, pentru a nu vă sufoca vărsatul.
    • Dacă vă aflați plat, sunteți, de asemenea, în pericol mai mult de sufocare pe vărsături.
    • Nu vă culcați după masă, deoarece acest lucru poate provoca mai multă grețuri.
  • Imaginea intitulă Vărsături la trăire la domiciliu Pasul 3
    3
    Bea lichid. Vărsăturile pot duce rapid la deshidratare. Bea prea mult prea repede, totuși, poate declanșa un alt atac de vărsături. Prin urmare, beți încet în gume mici. Asigurați-vă că consumați aproximativ 30 ml / jumătate de cană de lichid la fiecare 20 de minute sau cam asa ceva.
    • Sucirea cuburilor de gheață sau a polimerilor poate preveni, de asemenea, deshidratarea. Pe măsură ce se topește foarte încet, pot să vă împiedice să vă simțiți bolnav din nou.
    • Încearcă apă de lamaie, ceai de ghimbir sau ceai de menta.
    • Lichide limpezi cum ar fi bulionul, sucul de mere și băuturile sportive sunt de obicei utile.
    • Dacă ați vărsat o perioadă lungă de timp, echilibrul dvs. de electroliți poate fi încurcat - beți o soluție de rehidratare orală sau o băutură sportivă care conține electroliți.
    • Evitați laptele, alcoolul, cofeina, băuturile carbogazoase și cele mai multe sucuri de fructe. Laptele poate crește senzația de greață. Alcoolul și cofeina vă pot usca. Băuturile carbogazoase pot provoca mai multă greață. Sucurile de fructe, cum ar fi grapefruitul sau sucul de portocale, conțin prea mult acid și pot provoca vărsături din nou.
    • Consumați alimente bogate în apă, cum ar fi pepene verde. Acestea vă pot salva de deshidratare.
  • Imaginea intitulată Vărsături la trăire la domiciliu Pasul 4
    4
    Mănâncă mâncăruri mici. Prea multă hrană în stomac poate provoca mai multă grețuri și vărsături. Încercați să luați gustări pe tot parcursul zilei, în loc să mâncați mese mai mari.
    • Mancati delicateri cum ar fi biscuiti, toast, cartofi si orez. Bananele și merele sunt de asemenea bune. Acestea nu deranjează stomacul. Puiul de pui sau peștele sunt surse bune de proteine, dar nu trebuie să le faceți sezon.
    • Evitați alimentele grase și picante cum ar fi cârnații, fast-food-ul și chipsurile de cartofi. Felurile delicate și lucrurile prea dulci nu sunt, de asemenea, o idee bună.
    • Evitați produsele lactate. Vărsăturile pot provoca temporar intoleranța corpului la lactoză, chiar dacă de obicei nu aveți probleme cu produsele lactate.
    • Mănâncă încet. Nu vă obligați să mâncați prea mult dintr-o dată. În cazul în care stomacul se extinde, vă poate face greața mai proastă și poate cauza vărsături.
  • Imaginea intitulată Vărsături de la domiciliu Pas 5
    5
    Evitați declanșatoarele. Vărsăturile pot fi cauzate de anumite declanșatoare, în special la persoanele care sunt foarte sensibile la mirosuri.
    • Mirosul alimentelor grase poate provoca greață.
    • Dacă mirosul alimentelor este un declanșator pentru dvs., vă rugăm să gătiți pe altcineva. Acest lucru este întâlnit în special la începutul sarcinii.
    • Chiar mirosurile puternice, precum fumul de țigară și parfumurile, pot provoca greață și vărsături la unii oameni.
  • Imaginea intitulă Vărsături de la domiciliu Pasul 6
    6
    Obțineți aer curat. Tratamentele medicale pentru vărsături folosesc adesea oxigen medical. Acest tip de tratament cu oxigen va fi greu la dispoziția dvs. acasă. Adunarea unor aer proaspăt stând lângă fereastră sau făcând o scurtă plimbare în aer liber vă poate ajuta, de asemenea, să controlați greața și vărsăturile.
  • Imaginea intitulă Vărsături de la domiciliu Pasul 7
    7
    Aflați când trebuie consultat un medic. Greața și vărsăturile pot avea multe cauze. În multe cazuri, le puteți trata acasă. Dacă nu ați putut să mănânceți sau să beți timp de 12 ore sau mai mult sau dacă v-ați simțit bolnav mai mult de 48 de ore și vărsături, atunci ar trebui să vă adresați unui medic. Dacă apar oricare dintre următoarele simptome de greață și vărsături, trebuie să apelați urgența:
    • Dureri abdominale severe sau crampe sau dureri toracice severe.
    • Vedere încețoșată sau vedere dublă
    • Leșin înainte sau după vărsături
    • confuzie
    • Piele rece, umedă și palidă
    • Febră mare
    • Gât puternic
    • Durere severă sau durere de cap
    • Semne de deshidratare (sete excesivă, letargie, gură uscată)
    • Vomit care este verde, seamănă cu cafeaua sau conține sânge
    • Catedra în vărsături
    • Vărsături după un traumatism cranian

    • Metoda 2
    Tratați greața și vărsăturile prin alte metode

    Imaginea intitulă Vărsături de la domiciliu Pasul 8
    1
    Încercați să respirați profund. Respirația profundă poate furniza oxigenului necesar organismului dumneavoastră. În plus față de furnizarea de aer proaspăt, medicii recomandă practicarea respirației abdominale profunde pentru a ajuta la controlul greaței.
    • Puneți o mână în mijlocul stomacului. Puneți cealaltă mână pe piept.
    • Inspirați prin nas la viteză normală. Ar trebui să simțiți că mâna pe burtă se mișcă mai mult decât cea de pe piept. Partea inferioară a pieptului și a stomacului trebuie umplută cu aer.
    • Apoi, expirați încet prin gură din nou.
    • Luați o respirație lentă și profundă prin nas. Păstrează-l cât de mult poți.
    • Respirați încet prin gură din nou.
    • Repetați acest ciclu de cel puțin patru ori.
  • Imaginea intitulă Vărsături de la domiciliu Pasul 9
    2
    Luați în considerare aromoterapia. Aromaterapia este de a inspira mirosuri de extracte de plante și alte substanțe chimice. Puneți una până la două picături din unul dintre aceste extracte pe un tampon curat și inhalați. Cercetarea științifică a demonstrat că următoarele uleiuri esențiale și substanțele chimice pot fi utile pentru greață și vărsături:
    • „Uleiul de mentă“. Uleiul de mentă poate fi util pentru a reduce senzația de greață.
    • "Extract de ghimbir." Mirosul de ghimbir poate ajuta la calmarea stomacului și prevenirea vărsăturilor.
    • „Alcool izopropilic“. Alcoolul izopropilic, denumit frecvent alcool de alcool, poate reduce nevoia de vomă dacă este inhalat în cantități "foarte mici".
    • Nu utilizați mai mult de o picătură sau două! Dacă utilizați mai mult sau inhalați prea adânc, vă poate irita nasul.
  • Imaginea intitulată Tratarea vărsăturii la domiciliu Pasul 10
    3


    Aplică ghimbir. Ghimbirul este util în combaterea greaței și a vărsăturilor atunci când este inhalat sau ingerat. Pe lângă forma sa proaspătă, ghimbirul este disponibil și sub formă de pudră, tabletă sau ceai.
    • Poți să te simți mai bine cu băutura de ghimbir, dar suplimentele de ghimbir sau ghimbirul proaspăt sunt mai eficiente. Majoritatea gingeralelor comerciale nu conțin cantități semnificative de substanțe prezente în ghimbirul natural. În plus, dioxidul de carbon din Gingerale poate exacerba greata.
    • Pregătiți ceai de ghimbir. Există multe rețete, dar una simplă este să grăbiți aproximativ 100g de ghimbir proaspăt (o rădăcină decentă). Adăugați o jumătate de linguriță de ghimbir ras în aproximativ 2 dl de apă fierbinte. Lăsați-o să se odihnească timp de cinci până la zece minute. Dacă doriți, puteți adăuga niște miere. Băuturile slab îndulcite pot ajuta la calmarea stomacului deranjat.
    • Doza maximă sigură de suplimente de ghimbir este de 4 grame (aproximativ 1/4 linguriță completă).
    • Femeile gravide și care alăptează pot bea în siguranță ceai de ghimbir. Cu toate acestea, nu ar trebui să consumați mai mult de 1 gram de ghimbir pe zi.
    • Ghimbirul poate interfera cu unele medicamente subțiere ale sângelui. Dacă trebuie să luați diluanți de sânge, consultați-vă medicul înainte de a lua ghimbir.
  • Imaginea intitulă Tratarea vărsăturii la domiciliu Pasul 11
    4
    Încercați alte remedii pe bază de plante. Alte plante comune care sunt recomandate pentru greață și vărsături sunt u. a. Cuișoare, extract de cardamon, semințe de chimen și extract de sticlă de Baikal. Cu toate acestea, acestea nu au fost cercetate clinic. Puteți să le încercați pentru a vedea dacă vă simțiți mai bine după aceea, dar este posibil ca acestea să nu fie eficiente.
  • Imaginea intitulată Vărsături de la domiciliu Pas 12
    5
    Încercați acupressure. Spre deosebire de acupunctura, care necesita ace si pregatire calificata, acupresura usoara se poate face acasa. Punctul de acupunctură P6 de pe antebrațul intern poate preveni greața și vărsăturile atunci când sunt stimulate. Această stimulare trimite semnale către măduva spinării și creierul, care apoi eliberează substanțe chimice în fluxul sanguin care luptă împotriva grețurilor și a vărsăturilor.
    • Găsiți punctul de presiune P6, de asemenea cunoscut sub numele de "Neiguan". Poziționați-vă mâna astfel încât palma să vă îndrepte spre dvs. și degetele îndreptate în sus.
    • Puneți trei degete de cealaltă mână orizontal peste încheietura mâinii. Utilizați degetul mare pentru a simți punctul direct sub degetul arătător. Există două tendoane mari în această zonă în încheietura mâinii.
    • Apăsați acest punct timp de două până la trei minute cu o mișcare circulară.
    • Repetați această procedură la celălalt încheietur.
    • De asemenea, puteți utiliza o bandă de acupressură, cum ar fi Sea-Band® sau Easy Provider®.
  • Imaginea intitulă Vărsături la trăire la domiciliu Pasul 13
    6
    Utilizați medicamente fără prescripție medicală. Subsalicilatul de bismut (pepto-bismol) poate fi utilizat pentru tratarea vărsăturilor ușoare cauzate de intoxicații alimentare sau supraalimentare. Cu toate acestea, acest medicament nu pare să fie utilizat în țările vorbitoare de limbă germană.
    • Uneori puteți trata greața cu antihistaminice, cum ar fi Meclozin (nu mai este disponibil în Germania) și Dimenhydrinat (Reisegold®, Antemin®, Travel-Gum®). Aceste preparate sunt deosebit de utile în boala de mișcare. Cu toate acestea, ele pot provoca somnolență.
    • Nu luați mai mult decât doza recomandată.

    • Metoda 3
    Tratați vărsături la copii

    Imaginea intitulă Vărsături de la domiciliu Pas 14
    1
    Recunoașteți "scuipa". La sugari, scuipatul nu este același lucru cu vărsăturile. Sugarii adesea scuipă mici cantități de lapte sau alimente. De obicei, se scurge din gura ei la scurt timp după hrănire, dar nu este feroce. Acest lucru este normal și nu are motive de îngrijorare.
    • Cu toate acestea, la sugari, vărsăturile pot fi o indicație a unei probleme grave de sănătate, cum ar fi obstrucția intestinului. Consultați medicul pediatru sau medicul imediat dacă bebelușul vărsat violent sau are mai multe vărsături.
  • Imaginea intitulă Vărsături de la domiciliu Pasul 15
    2
    Asigurați hidratarea adecvată. Deshidratarea poate fi deosebit de periculoasă la copii. Organismul copiilor procesează electroliții mai repede decât cel al adulților. Aplicați o soluție de rehidratare orală pentru a preveni deshidratarea copilului.
    • Utilizați o soluție comercială, cum ar fi soluția de băut OMS (Nava Jeevan). Este posibil să vă faceți propria soluție de rehidratare, dar din cauza riscului ridicat de eșec pediatrii recomandă folosirea produselor comerciale.
    • Lăsați copilul să bea încet. Dați copilului câte una până la două lingurițe (5 până la 10 ml) de soluție la fiecare cinci până la zece minute.
    • Evitați sucurile de fructe, sifon și apă curată. Acestea nu vor restabili echilibrul electrolitic al copilului și nu vor vindeca în mod adecvat deshidratarea.
  • Imaginea intitulă Vărsături de la domiciliu Pas 16
    3
    Oferiți copilului cantități mici de alimente. Nu dați copilului alimente solide în primele 24 de ore după vărsături. Odată ce vărsăturile s-au oprit, lăsați copilul sănătos, să mănânce alimente moi, cum ar fi jello, piure de cartofi, bulion, orez și banane. Totuși, nu îndemnați copilul să mănânce dacă nu vrea.
    • Evitați alimentele bogate în fibre și zahăr.
    • La sugari, alăptarea va asigura că copilul primește suficiente lichide și suficientă hrană.
  • Imaginea intitulă Vărsături de la început Acasă 17
    4
    Lăsați copilul pe lateral. Copiii mici pot inhala sau sufoca vărsatul când se află pe spate. Prin urmare, asigurați-vă că copilul dvs. se află pe partea lui.
    • Sprijiniți copiii mai mari cu perne.
  • Imaginea intitulă Vărsături de la început Acasă 18
    5
    Evitați utilizarea medicamentelor. Copiii mici nu ar trebui să li se administreze medicamente contraceptive, cum sunt antihistaminicele. Acestea ar putea declanșa boli grave dacă sunt administrate în doză greșită.
    • Consultați medicul pediatru pentru a afla dacă există medicamente care pot fi administrate în siguranță copiilor.
  • Imaginea intitulă Vărsături de la domiciliu Pasul 19
    6
    Știți când să sunați la un medic. Sunați medicul pediatru dacă copilul dvs. nu poate menține lichide sau dacă simptomele se agravează. De asemenea, trebuie să consultați medicul copilului dacă observați oricare dintre următoarele simptome:
    • Sânge în vărsături
    • Vomitul este verde sau galben pal
    • Copilul este deshidratat
    • Scaunul copilului este negru sau întins

    • Sfaturi

    • Mănâncă mâncăruri mici pe tot parcursul zilei. Chiar dacă mâncați doar gustări mici, cum ar fi biscuiți sau toast, acest lucru poate ajuta la calmarea stomacului.
    • Nu beți cantități mari de apă până când stomacul nu o poate manevra. Prea multă apă poate agrava voma și crește probabilitatea de deshidratare gravă. Luați doar gume mici și măriți cantitatea la fiecare 20 de minute.
    • Evitați alimentele grase și picante.
    • Menta de sucking poate ajuta calmul stomacului.
    • Nu dați copilului dulciuri, sucuri sau alimente grase, deoarece acest lucru va face ca lucrurile să se înrăutățească.

    avertismente

    • Dacă ați vărsat mai mult de 12 ore, ar trebui să vizitați un medic sau să mergeți la spital.
    • Dacă observați oricare dintre simptomele menționate în Metoda 1, consultați un medic cât mai curând posibil.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit