Trai o viață întreagă

Rip-le, distruge-le, etc. (nu o arzi decât dacă trebuie absolut)

Respirați profund și amintiți-vă că aveți control asupra a ceea ce se întâmplă, bun sau rău. Dacă se întâmplă ceva negativ sau ceva pozitiv, viața este încă în mâinile tale. Toți tinem să uităm uneori acest lucru, pentru că suntem copleșiți de stresul din viața noastră și posibilitatea de control pare a fi o poveste a uterului. Dar asta nu înseamnă că nu există. Pur și simplu dormește.

Nu uitați: Viața este ceea ce faceți din ea ... bine sau rău, bine sau rău, nici unul nu există. Totul depinde de părerile și convingerile tale despre lume, nu despre cele ale părinților tăi, despre ofițerul consular, despre cei mai buni prieteni ai tăi și, cu siguranță, nici despre acei bătăuși în școala sau munca pe care nu ai idee cine ești cu adevărat sunt.

Dacă simți că nimeni nu te înțelege sau nu te ascultă, atunci ești aproape întotdeauna bine. Alți oameni nu vă înțeleg, pentru că cum ar putea ei? În viață, nimeni nu va înțelege pe deplin altul, atâta timp cât persoana nu o permite sau nu o dorește. Dacă nu găsiți pe nimeni cu care să împărtășiți aceste lucruri, aveți nevoie de un jurnal în care să puteți avea încredere ... propria ta lume mică.

Indiferent de ceea ce spun ceilalți, este groaznic să vă ascundeți și emoțiile. Suntem prin ființe simțitoare. Ne contrazice când ne ascundem adevăratul nostru sine. Tindem să construim bariere care derivă din dezamăgirile și pierderile noastre din viață. Dar aceste bariere sunt ca roțile de antrenament pe o bicicletă. Sunt minunate pentru a învăța, dar dacă nu pierdeți în greutate, niciodată nu veți putea să conduceți cu bicicleta cu două roți, deoarece sunteți prea speriat să cădeți. Prin urmare, încercați să vă arătați sinele adevărat cu pași mici, cu așa-numiți pași de copil ... chiar dacă la început vă permiteți doar să vă confruntați cu voi înșivă.

Vinuri, dacă trebuie (sau ajutați alții să o facă). Nu este ceva de care ar trebui să-ți fie rușine. Strict vorbind, este sănătoasă din punct de vedere medical, fizic, emoțional și psihologic. Acționează ca un medicament pe corp atunci când luați acest tip de libertate. Doar nu exagerați și nu vă pierdeți în sentimente prea puternice. Exprimați-vă opinia, dar la început păstrați-o pentru dvs. Este nevoie de timp să vă exprimați altora, dar trebuie să fiți cinstiți cu voi înșivă.

Se agită mâinile cu alții și nu uitați că nu sunteți singura persoană din lume cu probleme. Durerea pierderii și regretului este ceva pe care mulți oameni o experimentează în fiecare zi. Este ceva care aduce oamenii mai aproape când au șansa, deoarece oamenii care suferă tind să dezvolte o înțelegere mai bună a suferinței celorlalți.

Controlează-ți sentimentele, nu-i lăsa să te controleze: Cei mai mulți oameni se tem de propriile idei și sentimente. Amintiți-vă că emoțiile sunt arme sau unelte puternice, în funcție de modul în care le folosiți. Emoțiile nu sunt nimic în afara ta care te atașează. Ele sunt ceva ce noi toți creăm (le creăm pe măsură ce mergem prin viață). Crezi că înainte să te simți. Gândurile tale evaluează situațiile din viața ta pe baza propriilor tale idei și credințe. Acest lucru determină modul în care evaluați anumite situații din viața dvs. Dacă aveți vreodată o problemă în care sunteți blocat și nu vă puteți explica, atunci este posibil să fi luat o perspectivă greșită.

Dragoste. Persoana obișnuită consideră că dragostea este limitată la oameni care împărtășesc fizicitate și au o familie, dar asta nu este adevărat. Este doar o iluzie. De fapt, este mai mult sau mai puțin un fel de bonus. A avea copii este pur și simplu o modalitate de reproducere. Toată lumea poate avea relații sexuale. Dar este nevoie de un om cu inima pentru a fi o mamă adevărată sau un adevărat tată. Familia înseamnă oamenii cărora le pasă și viceversa. Nu credeți că dragostea este limitată la câțiva oameni. LOVE nu este doar un sentiment, ci o atitudine de viață. Ești ceea ce ești și oamenii care vor să fie iubiți de ceilalți nu trebuie doar să iubească pe alții, ci și pe ei înșiși.

Ascultă. Chiar dacă aveți propriile probleme sau dacă credeți că știți ce este mai bun pentru altcineva. Uneori, tot ce este necesar este o mână de ajutor, o inimă iubitoare, o minte deschisă și o gură închisă ... deci, în primul rând, o persoană care ascultă cu adevărat. Cu toții auzim lucrurile, dar câți dintre noi ascultăm natura, lecția sau cele mai simple lucruri din jurul nostru, să nu mai vorbim pe cineva care are nevoie de ajutor?