1
Găsiți-vă realitatea. V-ați confuzat vreodată despre realitate și despre ce ar trebui să fie ... Și auziți alții spunând: "Nu este posibil, fii realist"? Ei bine, dintr-un anumit motiv, această persoană și-a pierdut speranța și acum încearcă să realizeze acest lucru cu dvs. Dar multe ușile vă sunt deschise, chiar dacă simțiți că aveți un stil de viață negativ și dacă aveți gânduri autodistructive. Indiferent, aveți întotdeauna alegerea - există întotdeauna opțiuni pozitive și negative. Tu alegi. Faceți lucrurile care vă plac. Inclusiv atitudinea și acțiunile dvs. față de ceilalți. Tu esti cel care stii cu adevarat ce vrei sa fii, asa ca de ce nu esti asa? Fiecare ființă umană este diferită, realitatea fiecărui om este diferită. Cei mai mulți adolescenți s-au născut într-o societate în care mulți se pierd și sunt înșelăciți de influențe greșite, gândesc prea mult, se subestimă pe ei înșiși etc. Urmați-vă norocul și bucurați-vă de el.
2
Utilizați timpul cu înțelepciune. Nu lăsa să te folosească. Fiți activi și faceți lucruri care vă plac. Uneori cele mai mici lucruri pot avea un impact mare asupra ta. Lucrurile pe care le puteți construi adăugați calitate vieții voastre. Și există mari mantre pe care le poți spune și repeta când ești singur. Acestea sunt lucrurile personale de care ne construim. Oamenii pot fi cruzi și încearcă să te oprească. E în regulă. Nu luați-o personal că ceilalți oameni au probleme. De aceea alți oameni vor să te pună jos. Ignorați-o și faceți ceea ce vă place.
3
Bucurați-vă. Bucuria este imensă, largă și variată. Există multe lucruri care te ajută să fii TU. Iată câteva sugestii: Citiți, scrieți, deschideți un cont wikiHow și scrieți articole utile, ieșiți afară, etc.
4
Rezistați intimidării. Acesta este un factor important în fericire. Dacă sunteți intimidat și uitați ceea ce vă place, este bine. Acceptați-o și rețineți că trebuie să vă îmbunătățiți pentru a evita suferința. Din toate lucrurile, cel mai important lucru este ceea ce credeți despre voi înșivă. Deci, nu te face rău. Dacă nu-ți pasă de tine, cine o va face? Fă-o încet. Găsiți fericirea din tine - dacă uitați asta și colectați piesele și continuați cu ceea ce ați vrut să faceți. Nu vă supărați de această altă persoană. Nu este vina lui că ați fost temporar nesigur. Asta se poate schimba.
5
Găsiți fericirea în voi înșivă. Tot ce trebuie să fii fericit este în tine. Pur și simplu nu aveți o iluminare, așa că nu ați observat. Noi, oamenii, suntem cu adevărat puternici. Toată lumea are mai mult decât pozitivă decât negativă. Un exemplu: O persoană spune ceva ofensator pentru tine și tu ești rănit în tăcere, dar nu spui nimic. Și așa funcționează: lucru pozitiv este că acțiunile tale te învață ceva, pentru că nu ți-a plăcut cum ai simțit. Data viitoare veți spune cu siguranță ceva.
Depășiți depresia
Aflați mindfulness budist
Micsorând criticul interior
Nu te mai simți rănit
Acceptați-vă singuri viața și realitatea
Atitudine fundamentală postivie ca filosofie a vieții
Bucurați-vă de viață la maxim
Nu vă lăsați trase de oameni pesimiști
Modificați o setare negativă
Accepta ca pasiunea ta nu te place
Uită-te atractiv
Nu vă faceți griji cu privire la ceea ce alții vă gândesc la voi
Folosește cu succes legea atragerii
Îmbunătățiți-vă atitudinea
Dezvoltați o atitudine pozitivă
Scapă de complexele de inferioritate
Fii mereu fericit
Schimbați modelele negative de gândire
Nu vă faceți griji în legătură cu lucrurile
Găsiți adevărata fericire și pace