DifiTsi.com

Ignorați insultele

Te simți insultat? Ce faci când cineva spune ceva rău pentru tine, ceva care te face supărat sau ceva care te face să arați prost? În loc să vă scufundați în sol sau să mișcați ceva care ar putea provoca pași ulteriori, încercați următorii pași.

metodă

Imaginea intitulată
1
Nu reacționează. Păstrați-vă expresia complet neutră și scuturați puțin capul.
  • Imaginea intitulată
    2
    Întreabă persoana de ce te atacă. Cu condiția să nu fie un atac provocat (deci nu ați făcut nimic pentru a deranja de bună voie această persoană).
  • Imaginea intitulată
    3
    Ia responsabilitatea pentru acțiunile tale. Dacă această persoană vă răspunde cu adevărat și are motive întemeiate pentru furia lor, mergeți direct la problemă. Deși acest lucru poate fi dificil, trebuie să fii complet cinstit. Veți câștiga respect față de directitatea voastră. De exemplu:
  • tu: Cum am câștigat asta?
  • El / ea: M-ai întrebat doar ieri! Împărțit de prietenii tăi, ca și cum ai fi cel mai tare și de parcă n-aș fi existat.
  • tu: Într-adevăr? (Surprins) Omule, nu am idee despre ce vorbești. Ești sigur că te-am văzut și pe tine?
  • El / ea: Te-ai uitat direct la mine, nenorocitule.
  • tu: Real acum? Știți ce, am vorbit despre (introduceți subiectul) și am fost pe deplin concentrat pe ea. Cred că nici măcar nu m-ai observat. Ascultă, îmi pare rău, nu vroiam să te dezamăgesc. Permiteți-mi să-i iau pe ceilalți repede, de aceea se simt ca un rahat. Ia-ți prietenii, explică cum comportamentul tău îi face rău persoanei și îți cere scuze. Încercați să-i cereți și altora scuze.
  • Imaginea intitulată Ignorați insultele Pasul 4
    4
    Fiți conștienți de faptul că furia, durerea și nesiguranța sunt la baza tuturor insultelor. Dacă îi răniți pe cineva, chiar și fără voie, ei pot reacționa cu insulte furioase, mai ales dacă nu sunt bune la comunicarea adevăratelor nevoi și dorințe. Mai mult decât atât, oamenii nesiguri ca să încerce să pună în centru (chiar dacă acestea nu corespund adevărului), pentru a distrage atenția de la propriile lor slăbiciuni (presupuselor este mai ușor așa) elimină dezavantajele altora. Nu te lupta cu aceeasi arma - daca nu iei lucrurile personal, poti sa te lasi sa te gandeasca.


  • Imaginea intitulată Ignorați insultele Pasul 5
    5
    Reacționați cu umor. Dacă nu este vina ta, doar o insulă aleatorie, o reacție cu umor poate deseori dezarma atacul. Dacă tu Dacă cineva vă cheamă un porc gras sau ceva în această direcție, puteți răspunde cu bucurie: "Într-adevăr? Mă simt mai mult ca un cocoș de grăsime deosebit de bine proporționat! "Sau," Mulțumesc. Îmi plac porcii! " Acest lucru determină adesea persoana să se oprească din cauza insultelor sale, dacă este doar o surpriză absolută în legătură cu îndrăzneala voastră.
  • Imaginea intitulată
    6
    Du-te departe (și stai departe). Dacă ați încercat să dau seama de ce esti scopul acestei persoane, dar nu găsesc nici un motiv pentru tine konntest- încercat să căutăm persoana pentru a contracara cu umor să te smerești într-adevăr această persoană nu HAT, dar nu a adus nimic continuă să încerce și insultă în continuare, apoi du-te. Și atâta timp cât nu a căutat o nouă destinație (și acest lucru se va întâmpla în cele din urmă), evitați persoana respectivă.
  • Unele plecări demne sunt, printre altele, "Ok, merg prea departe aici. Am ieșit "," Bine, asta pare interesant. Voi pleca atunci. "Sau pur și simplu," scuzați-mă ".
    Imaginea intitulată
  • Imaginea intitulată Ignorați insultele Pasul 7
    7
    Lasă-l pe infractor să arate prost. Adesea nu trebuie să faci prea mult pentru asta. Doar luați insultă, zâmbind și ridicandu-vă din umeri, sau dacă sunteți deosebit de blând pe ea, poate fi suficient și transformați opinia generală în favoarea voastră. De exemplu:
  • Bully: Hei, ratat! De unde ai luat hainele? De la magazinul viitor?
  • Tu: (într-o voce liniștită și modestă) Sincer, am cele ale sorei mele mari / fratelui meu mai mare. Dacă tatăl meu și-a pierdut slujba, familia noastră nu are atât de mulți bani pentru îmbrăcăminte, așa că trebuie să profităm cât mai mult de ea. Știu că au stat la câțiva ani, nu? Nu chiar tot șold. Dar ce naiba? În momentul de față nu ne putem permite mai bine.
  • Bully: (batjocoritor) Oooohh, micul Watschler, nu-și poate permite haine mai bune. Buhuhu. Îmi rupi inima. Sau mai degrabă nu.
  • Tu: (rămâne modest) Nu căutam compasiune. Ați pus o întrebare și i-am răspuns. (Sper că ceilalți nu aud asta)
  • Bully: Dacă aș fi fost, i-aș spune bătrânului meu să-mi cumpere haine decente sau să mă trimită la altă școală.
  • Tu: (suspin) Îmi pare foarte rău pentru tatăl meu și nu vreau să-i provoace nici o problemă. Deci nu-i cer nimic în acest moment. Sincer, caut un loc de muncă pentru a-mi ajuta familia.
  • altele: Hei. Lasă-l în pace. Nu te-a făcut rău.
  • Bully: Toate clare. Te poți plânge de mila cu micuța criptaș. Eu intru. Ne vedem mai târziu, voi!
  • Și asta ar trebui să fie sfârșitul insultelor, cel puțin pentru moment. Atunci când alții se alăture și vă apără, bully preferă o altă țintă mai ușoară, una care îl face să se simtă mai sigur în găsirea aliaților. Oamenii nu le place să fie singuri - se simt mai bine atunci când cunosc mulți oameni în spatele lor. Ei împing oamenii, pentru că alții îi dau afirmație și, într-un fel, îi fac să se simtă mai bine despre ei înșiși. Dar când ceilalți nu vor să se alăture, se pensionează, chiar dacă își pierd fața.
  • Bullies sunt, de obicei, oameni foarte nesiguri și, dacă te bombe, nu ar trebui să reacționezi cu umor la prietenii lor, pentru că ei altfel caută răzbunare.

    • Sfaturi

    • Nu o luați personal. Unii oameni sunt doar răi.
    • Nu vă lăsați înapoi, nu vă strigați sau îi jigniți, pentru că tot ce doresc este să vă văd furioși.
    • Arătați-le că jocurile lor nu vă lovesc. Acționează ca și cum ar fi invizibile și nu le-ai putea recunoaște. Într-un anumit moment, ele vă vor opri și vă vor da seama ce ratați sunt într-adevăr.
    • Acceptați-i, dar niciodată nu aveți încredere în ele. Poate că ei pot să te tragă.
    • Nu o insulta. Aceasta doar varsa benzina in foc.
    • Sentimentul de smug, angolarea sau ignorarea totală nu este probabil o idee bună. Din nou, reacționați cu umorul, care de obicei funcționează cel mai bine. Dacă infractorul este doar rău, îl puteți ignora.
    • În cazul în care vă insultă bully, spuneți "Mulțumesc! Complotul înseamnă mult pentru mine! "Și zâmbește astfel încât să poată vedea că nu te întâlnesc.
    • Ignorați-l pe bully!
    • Îndeplinește bătăușul dacă te insultă din nou.

    avertismente

    • Dacă reacționați, chiar și cu scuze și hărțuirea continuă, ar trebui să fiți atenți. Unii oameni nu o lasă cu chican pur verbal. Dacă se escaladează până la un punct în care vă este teamă că ar putea să vă facă rău fizic, ar trebui să-i spuneți cuiva. Spune-i unui profesor, unui prieten sau părinților tăi. Te pot ajuta.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit