Răspundeți unei persoane nepoliticoase

Cineva este nepoliticos dacă nu arată niciun respect pentru drepturile și sentimentele altora. Rudele apar adesea într-un mod neplăcut sau șocant. Învățarea de a răspunde calm și compasiune la rudeness este o aptitudine valoroasă, mai ales dacă continuați să interacționați cu persoana respectivă. Rudele pot fi dificil de controlat, dar, din fericire, există tehnici pe care le puteți folosi pentru a dezarma o persoană nepolitică, pentru a vă proteja și chiar pentru a repara interacțiunea întreruptă. A experimenta discursul poate avea un impact mare asupra sănătății dvs., astfel încât duce la o viață mai fericită și mai puțin stresantă, pe măsură ce explorați opțiunile pentru a vă ocupa de ea.

metodă

2

Sunt sigur. A fi sigur că este un mijloc de mijloc între comportamentul agresiv și cel pasiv. În timp ce o reacție agresivă poate fi întâlnită ca agresiune și invită o reacție pasivă la agresiune, o reacție specială vă ajută să rămâneți fermi în credințele voastre, acordând în același timp celeilalte persoane propriul lor spațiu.

3

Comunicați cum vă simțiți. Pe langa faptul ca este o tehnica de comunicare specifica, poate fi util sa comunicati pur si simplu sentimentele voastre daca cealalta persoana nu intelege ca fac ceva gresit. Acest lucru poate veni din diferite lucruri, de ex. o boală psihică, cum ar fi o fobie socială sau trăsături de autism. Niciodată nu știți ce recunoaște cealaltă persoană, ce face sau nu, așa că este o practică bună să fiți clar despre sentimentele voastre.

4

Fii clară cu privire la acceptabilitate. Pe lângă faptul că este clar despre modul în care vă simțiți, este util să menționați în mod explicit ceea ce este un comportament acceptabil și inacceptabil. Este posibil ca persoana să nu fie conștientă de standardele dvs. de comportament acceptabil în situațiile sociale. Poate că a crescut într-o familie în care era comun la masa de luat masa să se insulte. Dacă nu doriți să luați un comportament nepoliticos, lăsați persoana să știe.

5

Protejați-vă. Este important să vă îndepărtați de comportamentul nepoliticos și toxic. Din păcate, oamenii nepoliticoși sunt după cei mai sensibili oameni. Amintiți-vă, nu este vina dvs. dacă altcineva se comportă brutal, chiar dacă spune așa. Fiecare persoană este responsabilă pentru modul în care se comportă și nu sunteți responsabil pentru comportamentul nepoliticos al celorlalți. Cu toate acestea, există modalități prin care vă puteți proteja de efectele rujelor, cum ar fi:

2

Aflați ce cauzează un comportament nepoliticos. Există mai multe motive pentru care cineva ar putea fi nepoliticos față de dvs., cu excepția faptului că el se răzbună pur și simplu pentru ceva ce ați făcut. Înțelegerea de ce oamenii se comportă nepoliticos vă va ajuta să obțineți o perspectivă mai largă și să răspundeți cu o mai mare conștientizare și mai puțină presiune.

3

Descoperiți motivația de bază. Întreba-te, ce-ar putea face ca această persoană să te apropie așa cum o face? Poate nu a învățat niciodată maniere? Sau poate se simte intimidată, speriată sau confuză cu privire la orice care nu are nimic de-a face cu tine? Gândiți-vă la recentele dvs. interacțiuni și văd dacă ajungeți la o cauză rezonabilă, care vă va ajuta să răspundeți corespunzător.

4

Imaginați-vă impactul. Dacă aveți nevoie de un motiv bun pentru a vă menține departe de oamenii nepoliticoși sau a dezamorsa rudeness, uita-te la impactul pe care îl are rudetea asupra ta. Așteptarea rudensei de la ceilalți afectează totul, de la creativitate și putere creierului până la cât de utilă vrem să fim pentru alți oameni. Grosimea poate părea ca un lucru mic care poate fi ușor de depășit și ușor de recuperat, dar cercetările arată o imagine diferită.

2

Utilizați limbaj nonjudgmental, nonviolente. Este ușor să vă prindeți în vârtejul insultelor nepoliticoase, încălzite, dar dacă doriți să răspundeți mai eficient și mai compasiune, respirați profund și schimbați modul în care vă exprimați plângerea.

3

Adresați-i persoanei pentru nevoile lor. S-ar putea să nu fi întotdeauna una care să-i facă o persoană nepoliticoasă, dar cu siguranță o poți întreba dacă poți să faci ceva de ajutor. Acest gest prietenos este foarte special.

4

Asigurați-vă propriile cerințe. O modalitate de a pune capăt unei situații în care altcineva este nepoliticos față de dvs. este să le faceți, într-un mod ferm dar delicat, să înțelegeți de unde veniți și de ce aveți nevoie. Există numeroși pași pentru a face acest lucru:

5

Practicați compasiunea. Compasiunea înseamnă a suferi împreună. Dacă puteți arăta persoanei care vă interesează sentimentele lor de rănire, pe care doriți să o ajutați, atunci puteți construi în mod eficient compasiune și empatie, ceea ce va pune capăt disputei. Cu toții suferim și avem durere, așa că nu ar trebui să fie prea greu să vă puneți în poziția celeilalte persoane și să înțelegeți de ce bate prin a fi nepoliticos. Acest tip de înțelegere, reacția plină de compasiune este utilă pentru că compasiunea are un număr de avantaje, de ex. mai multă pace a minții, creativitate și o comunicare sănătoasă.