DifiTsi.com

Chiar și fără medii sociale găsiți prieteni

Nu fiecare dintre noi este o persoană socială prin natură, dar asta nu înseamnă că acești oameni nu au nevoie de afecțiune umană și de camaraderie. Ar putea costa un efort mai mic, dar toată lumea are ocazia de a construi o prietenie și de a menține acest lucru în poziție verticală. Înainte de a vă depreciați ca pe un "singur", ar trebui să citiți mai întâi acest articol. Iată câteva instrucțiuni despre cum poate socializa chiar o persoană timidă, anxioasă și pesimistă.

metodă

Metoda 1
Partea întâi: depășirea rezervelor personale

Imagine intitulată Faceți prieteni atunci când nu sunteți pas social 1
1
Scapă de nesiguranța ta. Dacă vă criticați în mod constant și convingeți că nimeni nu vrea să se asocieze cu voi sau cu nimeni nu vă place, atunci aceasta este și atitudinea pe care o aduceți altora și cu care îi îndepărtați de la voi. Înainte de a putea găsi prieteni, trebuie să crede.
  • Persoanele timide evită contactele sociale pentru a evita rezultatele negative. Nu încercați să jucați scenarii inutile în cap și să luați lucrurile așa cum vin.
  • Amintiți-vă că sunteți social. Chiar dacă nu crezi cu adevărat la început, cu atât mai des și cu cât te convingi mai mult că poți găsi prieteni, cu atât vei fi mai ușor să intri în această situație și să interacționezi cu ceilalți. Încercați să o spuneți cel puțin o dată pe zi. Dacă te consideri un ratat, ar trebui să-l îmbunătățești foarte repede, convingându-te că nu ești un ratat.
  • Faceți o listă a calităților dvs. pozitive. Indiferent cine sunteți, aveți cu siguranță calități pozitive pe care le puteți aduce la o prietenie. Faceți o listă cu lucruri pe care credeți că le-ar aduce ceva altora, de ex. că aveți încredere, amuzant, inteligent etc. Nu vă concentrați asupra unor lucruri materialiste, cum ar fi banii sau aspectul.
  • Imaginea intitulată Faceți prieteni atunci când nu sunteți pas social 2
    2
    Fii pozitiv. Toată lumea vrea să fie mulțumită de oameni optimiști, fericiți și fericiți. Amintiți-vă că gândirea negativă este o alegere pentru că nimeni nu este forțat să. În ciuda tuturor, va fi nevoie de o anumită practică pentru a vă schimba perspectiva.
  • Încercați să înlocuiți fiecare gând negativ cu unul pozitiv. Indiferent unde vă aflați sau ce faceți, ar trebui să găsiți cel puțin un aspect pozitiv al situației.
  • Este important să fiți, de asemenea, pozitivi în conversațiile cu alții. Nimeni nu vrea să fie cu cineva care se plânge constant de necazurile sale. Acest lucru este deosebit de important atunci când întâlniți oameni noi. Distribuiți cu ei cele mai importante momente din viața dvs., decât să le spuneți de la începuturile lor. Veți realiza că veți face pe oameni conștienți de tine cu noua ta atitudine și vor să te cunoască mai bine.
  • Imagine intitulată Faceți prieteni atunci când nu sunteți socială Pasul 3
    3
    Nu judecați pe nimeni. Nimeni nu este perfect, nici tu nu esti! Dacă aștepți ca persoana perfectă să intre în viața ta, atunci va trebui să aștepți foarte, foarte mult timp. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să vă faceți prieteni cu oricine, dar nu ar trebui să judecați urgent pe alți oameni.
  • Prietenii tăi nu trebuie să fie exact ca tine. De fapt, cele mai bune prietenii vin uneori atunci când oamenii au personalități și gusturi diferite. Nu respingeți alte persoane din cauza gustului diferit al muzicii sau a opiniei politice diferite. Ceea ce contează cu adevărat este modul în care vă simțiți atunci când aveți de-a face cu cealaltă persoană.
  • Imagine intitulată Faceți prieteni atunci când nu sunteți pas social 4
    4
    Fii cinstit. Dacă doriți să faceți adevărate prietenii pe termen lung, trebuie să lăsați alți oameni în viața voastră și să construiți o bază de încredere între voi. Adresați-i pe alții despre sănătatea lor și apoi ascultați-le cu sinceritate. Oferiți-vă ajutorul în anumite situații și păstrați lucrurile secrete pentru dvs.
  • Nu blasfemă niciodată despre prietenii tăi. Chiar dacă mici glume între prieteni sunt inofensive, discuțiile constante negative în spatele altcuiva înapoi este orice, dar prietenos. Prietenii vor avea mai putina incredere in tine in viitor.
  • Învață să te pui în situația altora. Dacă apare orice conflict, ar trebui să vă puneți mai întâi perspectiva celeilalte persoane și să vedeți cum ați simți în situația sa. Prin empatie, veți lupta cu sentimente de furie, gelozie și resentimente, care declanșează adesea o prietenie nefuncțională


    • Metoda 2
    Partea a doua: Găsiți modalități de a vă întâlni cu alți oameni

    Imaginea intitulată
    1
    Acordați atenție limbajului corpului dumneavoastră. Când vă aflați la o petrecere sau la un alt eveniment social, limbajul corpului este extrem de important. Evitați traversarea brațelor, în picioare în colțuri sau în permanență priviți la telefon. Toate aceste comportamente indică faptul că nu doriți să fiți atenți.
    • Zâmbet. Un zâmbet arată că sunteți interesat de conversații cu alții și vă face să arătați mult mai atractivi. Chiar dacă trebuie să o forțați, asigurați-vă că ați zâmbit. Poate că va deveni obiceiul tău!
  • Imagine intitulată Faceți prieteni atunci când nu sunteți pas social 6
    2
    Vorbește cu străinii. Dacă vrei să fii o persoană socială, nu îți poți împărți viața într-o "viață socială", "viața profesională", "viața școlară" sau "viața de familie". Dacă chiar vrei să fii social, trebuie să combini toate aceste aspecte în viața ta și să fii la fel de frumos și social în toate. Antrenează-te bine cu toată lumea pe care o întâlnești.
  • Imagine intitulată Faceți prieteni atunci când nu sunteți pas social 7
    3
    Arată inițiativa. Nu așteptați până când prietenii nu vă vor contacta sau nu veți face un plan. Dacă ești pasiv și nu-ți pasă de întâlniri, nu pari interesat de prietenie. Dacă doriți să vă întâlniți prietenii, nu ezitați, spuneți-i doar.
  • Faceți o petrecere și invitați toți prietenii, prietenii și colegii de muncă. Oferiți oaspeților dvs. să aducă pe unii dintre prietenii lor, astfel încât să poată apărea noi prietenii.
  • Invită-ți prietenii la alte activități din când în când. Luați prânzul împreună, urmăriți noul film din cinematografie sau faceți o activitate în aer liber.
  • Imagine intitulată Faceți prieteni atunci când nu sunteți pas social 8
    4
    Acceptați noi posibilități. Puteți întâlni oameni noi în orice situație. Dacă cineva te invită la o petrecere unde nu cunoști pe nimeni, ar trebui să accepți invitația. Nu știți niciodată cine vă puteți întâlni acolo și chiar dacă nu ați întâlnit pe nimeni, nici nu ați pierdut nimic.
  • Găsiți-vă singuri noi posibilități. Începeți un nou hobby, alăturați-vă unui club sportiv sau călătoriți într-o altă locație. Încercați să alegeți activitățile pe care le puteți face cu alte persoane asemănătoare.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit