Faceți prieteni cu o persoană foarte timidă

Mulți oameni sunt extrem de timizi. Persoanele timide se pot simți inconfortabil atunci când sunt aproape de oameni cu care nu sunt familiarizați. Într-o cameră plină de străini, ei pot rămâne la ei înșiși, stai departe de mulțime, cam ca în lumea lor. Imediat ce se simt mai bine cu ceilalți, se deschid și pot contribui cu adevărat la divertisment. Când un prieten timid se încălzește, s-ar putea să uiți cât de timid a fost atunci când te-ai întâlnit. Aflați cum să spargeți gheața și să vă faceți prieteni cu o persoană extrem de timidă.

metodă

Metoda 1
Pentru a merge la o persoană timidă

Faceți prieteni cu o persoană foarte timidă Pasul 1
1
Du-te la ea singură, nu cu un grup. Puneți un zâmbet prietenos. Fii calm și politicos. Introduceți-vă și cereți-i numele. Evitați să vorbiți într-un ton prea entuziast, care poate copleși o persoană timidă. Vorbiți liniștit și cu un ton moderat.
  • Asigurați-vă că sunteți prietenoși și primitori, dar nu entuziasmați până la punctul în care pare nesincer. Ai putea spune ceva de genul "Bună ziua, te-am văzut stând aici singur, numele meu este Jan, care este numele tău?".
  • Apropiindu-se mai degrabă de persoană decât de un grup, crește probabilitatea ca ea să vorbească cu dvs. Persoanele timide se simt, de obicei, copleșite și intimidate de grupuri mari.
  • Imagine intitulată Faceți prieteni cu o persoană extrem de timidă Pasul 2
    2
    Asigurați-vă inițial contact minimal cu ochii. Persoanele timide tind să fie părtinitoare sau să se simtă amuzante în situații sociale. Acest sentiment este intensificat atunci când este expus la priviri intense. Să te uiți constant la cealaltă persoană, să te simți amenințată. Deci, întoarce-ți ocazional ochii pentru ca prietenul tău să se simtă mai bine.
  • Știința a arătat că contactul vizual direct mărește conștiința de sine, ceea ce este o stare ciudată pentru o persoană foarte timidă.
  • Pentru a vă mări confortul, contactați-vă cu ochii în aproximativ 30-60% din conversație. În general, ar trebui să faceți un pic mai mult contact vizual atunci când ascultați decât atunci când vorbiți.
  • Pentru ai ajuta pe noul tău prieten să te pregătească mai bine pentru tine, stai lângă el în loc să-l înfrunți. Această poziție poate fi adesea mai puțin amenințătoare. Asigurați-vă că vă întoarceți ușor corpul pentru a vă arăta interesul.
  • Imagine intitulată Faceți prieteni cu o persoană foarte timidă Pasul 3
    3
    Adresați întrebări deschise. Pentru a vă scoate o persoană timidă, puteți începe cu câteva întrebări. Deschiderea întrebărilor, i. Întrebările care necesită mai mult decât un răspuns "da" sau "nu" sunt cele mai bune. Aceste tipuri de întrebări permit respondentului să răspundă cu propriile cuvinte decât să ofere răspunsuri limitate. Ei oferă, de asemenea, potențialului dvs. prieten șansa de a vorbi cât de mult sau cât de puțin vrea.
  • Dacă, de exemplu, La o adunare socială, dacă doriți să începeți o conversație cu o persoană timidă care se află într-un colț sau se sprijină pe un perete, puteți întreba: "Cum știți gazda?".
  • Alte întrebări fără răspuns ar putea fi "Ce te aduce astăzi aici?", "Ce glumești?" sau "Care este impresia ta despre film?".
  • Imagine intitulată Faceți prieteni cu o persoană foarte timidă Pasul 4
    4
    Învățați să acceptați tăcerea. O conversație implică o creștere naturală și o scădere a vorbirii, ascultare și tăcere. Dacă sunteți mai extrovertit, puteți presupune că tăcerea este un semn de avertizare că încercarea dvs. de a face contacte eșuează. Nu-i așa? Câteva secunde de tăcere sunt, de obicei, în regulă, mai ales cu o persoană timidă. Acești indivizi ar putea avea nevoie de mai mult timp pentru a procesa ceea ce au spus și pentru a răspunde în consecință. Dacă a intrat în tăcere, ridicați un fir nou sau profitați de ocazie pentru a încheia schimbul.
  • Dacă doriți să continuați să discutați, ați putea găsi o legătură cu ceva care a fost spus înainte, de ex. Deci fratele tău repară mașini?
  • Dacă amândoi doriți să vă salvați de o liniște jenantă, ați putea spune: "A fost frumos să te cunosc, Babs, ar trebui să continuăm asta într-o bună zi".
  • Faceți prieteni cu o persoană foarte timidă Pas 5
    5
    Păstrați întâlnirea inițială scurtă. Chiar dacă liniștea jenantă nu amenință conversația, este încă o idee bună să menținem schimbul scurt. După ce ați vorbit pe scurt, găsiți o ruptură naturală în conversație pentru a vă retrage.
  • Persoanele timide au nevoie de ceva pentru a se încălzi cu oameni și situații noi. Respectați această necesitate prin limitarea primei schimburi și creșterea treptată a duratei în care persoana vă obișnuiește.
  • Metoda 2
    Scoateți conexiunea

    Imagine intitulată Faceți prieteni cu o persoană foarte timidă Pasul 6
    1
    Fiți pregătit să începeți discuțiile. Dacă sunteți serios în legătură cu a face prieteni cu o persoană extrem de timidă, trebuie să începeți. Acest lucru înseamnă că ar trebui să aveți câteva propoziții pentru a începe o conversație și pentru a relua mingea de îndată ce conversația adoarme.
    • Desigur, în unele cazuri, persoana timidă se poate încălzi rapid și se poate implica mai mult. Cu toate acestea, în primele etape ale prieteniei tale, trebuie să fii pregătit să începi și să continui conversațiile.
  • Imagine intitulată Faceți prieteni cu o persoană extrem de timidă Pasul 7
    2
    Discutați despre interese similare. Dacă începeți o conversație cu o persoană timidă, poate doriți să evitați discuțiile mici. În general, multe introverte preferă conversații mai profunde, decât probleme superficiale, cum ar fi planurile de vreme sau de weekend.
  • Încercați să vă stimulați prietenul timid observând ce îi place să vorbească și să rămână la aceste subiecte.
  • Dacă prietenul tău pare să radieze atunci când vorbești despre un anumit program de televiziune, încercând să-l înțelegi aici. S-ar putea să întrebați: "Cine este personajul dvs. preferat în spectacol și de ce?" sau "Spune-mi mai multe despre episodul care te-a făcut oficial fan al spectacolului".
  • Imagine intitulată Faceți prieteni cu o persoană foarte timidă Pasul 8


    3
    Afișați un limbaj deschis al corpului. Persoanele timide se tem adesea de interacțiunea socială și, uneori, răspund la astfel de circumstanțe cu semne fizice, cum ar fi transpirația, palpitațiile sau o față roșie. Adesea ei sunt prea îngrijorați de modul în care ceilalți le văd. Creați un schimb de calm și mai puțin amenințător cu propriul limbaj al corpului. Dacă vă aflați lângă prietenul tău timid, asigurați-vă că:
  • Ocazional faceți contact vizual (dar nu vă așteptați)
  • Înclinându-se în direcția lui în timpul conversației
  • Gândește-te pentru a arăta interesul pentru conversație
  • Păstrați brațele și picioarele încrucișate și relaxate pe lateral
  • Zâmbiți și dați din cap să-l încurajeze să continue
  • Faceți prieteni cu o persoană foarte timidă Pasul 9
    4
    Distribuiți un secret pentru a aprofunda apropierea. A descoperi că este o cale curajoasă, dar eficientă de a transforma un prieten într-un prieten. Prietenii știu lucruri pe care publicul nu le știe. Dacă speri să luați relația cu o persoană timidă la nivelul următor, deschideți-o într-un mod personal.
  • Unul dintre aspectele principale ale prieteniei este apropierea. Puteți să vă apropiați prin a descoperi ceva despre voi înșivă. Fi avertizat, totuși, că nu este necesar să vă împărtășiți cele mai profunde și mai întunecate secrete. Dacă faci asta, poate chiar să-ți sperie noul prieten din cauza apropierii bruște.
  • Începeți cu ceva destul de mic, pe care mulți oameni nu îl știu. Puteți chiar să anunțați acest lucru spunând: "Mulți oameni nu știu asta, dar ...".
  • Metoda 3
    Respectați diferențele

    Imagine intitulată Faceți prieteni cu o persoană foarte timidă Pasul 10
    1
    Nu o luați personal dacă prietenul dvs. are nevoie de timp pentru el însuși. Oamenii care se simt incomod în situațiile sociale sunt predispuși la epuizare atunci când trebuie să fie sociabili pentru o lungă perioadă de timp. Dați-i timp fără a fi ofensat. Nu depinde de tine - prietenul tău trebuie doar să se odihnească pentru a se reîncărca.
    • Deși este posibil ca acest lucru să nu pară așa, prietenul tău timid se poate simți îngrozitor de neplăcut de-a lungul interacțiunii. Poate că este nervos să scape de conversație și să proceseze schimbul.
  • Faceți prieteni cu o persoană foarte timidă Pasul 11
    2
    Evitați să-l primiți pe noul dvs. prieten să facă lucruri care se află în afara zonei sale de confort. Extravertele pot crede că tot ceea ce prietenii lor timizi trebuie să devină sociabili este un pic de urgență. Timiditatea poate fi un dezavantaj social serios care afectează relațiile și viața profesională a oamenilor. Nu este ceva care se îndepărtează prin provocarea persoanei de a-și asuma un risc.
  • Dacă mergeți în acest fel, aceasta poate duce la neîncrederea și retragerea prietenului tău. Ai putea sugera câteva lucruri "interesante" pe care vrei să le faci cu noul tău prieten, dar dacă nu pare interesat, nu forța.
  • Imagine intitulată Faceți prieteni cu o persoană extrem de timidă Pasul 12
    3
    Dacă este posibil, nu întrebați de ce persoana este timidă sau se comportă într-un anumit mod. O altă modalitate rapidă de a-ți ruina prietenia este de a comenta povestea timidă a prietenului tău. Trateaza-ti prietenul la fel ca orice alt prieten. Nu este nevoie să subliniem timiditatea lui.
  • A întreba de ce prietenul tău este așa de liniștit sau de a-l prezenta ca "timid" poate fi destul de insultător.
  • Acest lucru probabil va deranja prietenul tau si il va face si mai prejudecat. Drept urmare, comportamentul dvs. poate provoca o retragere chiar mai mult decât deschiderea.
  • Imagine intitulată Faceți prieteni cu o persoană foarte timidă Pasul 13
    4
    Înțelege timiditatea lui. Cu puțină cercetare, puteți să înțelegeți mai bine comportamentul social al prietenului dvs. și să aveți compasiune asupra lui. Potrivit științei, oamenii timizi tind să se simtă inconfortabil sau anxios în situațiile sociale, în special în rândul oamenilor noi sau necunoscuți. Prietenul dvs. poate avea palpitații cardiace sau este bolnav. Poate crede că toată lumea îl urmărește sau îl judecă.
  • Poți fi un prieten mai bun pentru o persoană timidă realizând că oamenii sunt uneori timizi. Prietenul tău pare să fie extrem de timid.
  • Probabil nu este timid pentru că nu-i plac oamenii și nici nu vrea să-i evite. Se simte inconfortabil în majoritatea situațiilor sociale. Probabil vrea să facă parte din el, dar nu știe cum. Ajutați-l să obțină un sentiment de apartenență, refuzând să-și evalueze comportamentul sau să-i pună o ștampilă.
  • Imagine intitulată Faceți prieteni cu o persoană extrem de timidă Pasul 14
    5
    Fii răbdător. Fie că stați acolo într-o liniște jenantă, fie că vă așteptați să vă deschidă prietenul timid, trebuie să aveți răbdare. Dacă sunteți deschis și prietenos, această prietenie înflăcăratoare va înflori în cele din urmă.
  • Nu îndemnați-l pe noul tău prieten să se deschidă. Lăsați prietenia să se desfășoare în propriul ritm. Deci, ambii vă simțiți confortabil cu locul în care conduce prietenia și prietenul tău timid se poate apropia de tine.
  • Sfaturi

    • Asigurați-vă că nu vă apropiați brusc de el. Porniți-o încet, în loc să-l speriați.
    • Porniți-o încet. Nu-l duceți într-un grup mare unde se simte inconfortabil.
    • Dacă este foarte timid, nu încercați să vă faceți prieteni cu el într-o singură zi - faceți-o încet.
    • Fii tu însuți, în loc să încerci să fii "cool". Oamenii vă vor găsi cel mai probabil interesant dacă sunteți autentic.
    • Construieste o prietenie, fii calm, politicos si interesat de ceea ce are de spus.

    avertismente

    • NICIODATĂ nu întrebați de ce este atât de liniștit sau timid, deoarece acesta este cel mai rău lucru pe care îl puteți spune pentru că este jenat și neconfortabil cu el. Dacă întrebi, te va urî. Trebuie să vă prefaceți că nu este timid și să-l trateze ca și cum nu este greșit sau ciudat să fii liniștit. În cele din urmă se va deschide.
    • Evitați oamenii timizi în grupuri de prieteni, deoarece mulți oameni timizi consideră că este foarte amuzant și dificil să se ocupe de atâtea oameni noi și poate că te simți intimidat de tine.
    • Cei mai mulți oameni nu se tem de faptul că cineva îi va critica sau îi va judeca, timid. Aveți grijă să nu spuneți nimic valoros despre caracterul sau interesele voastre. De exemplu, să zicem nu "Prietenul meu a spus că crede că ești plictisitor" și cu siguranță nu o spune în spatele persoanei din spate din cauza probabilității ca ea să o pătrundă. În consecință, nu va dori să se deschidă și să se distreze pentru că nu poate avea încredere în tine. Faceți contrariul, găsind modalități de a reaminti persoanei din timp în timp ce vă place despre ele.
    • Nu face comentarii insultatoare care conțin lucruri stereotipice, sexiste, rasiste etc. Și nu spune nimic care este adresat unui anumit grup. Chiar dacă noul tău prieten poate vorbi despre aceste lucruri, fii politicos, dar nu-i spui singur.
    • Aveți grijă la contactul cu ochii. Să urmărești prea mult o persoană timidă îi va da o senzație de insectă sub microscop - ca și cum ar fi fost examinată. Persoanele timide observă acest lucru foarte repede, dacă nu imediat, și reacționează cu dorința de a scăpa.
    • Nu o puneți niciodată în situații jenante și neplăcute.
    • Nu spune "De ce nu zâmbești?" sau "Arăți obosit ...". Cel mai probabil, se simte rău și veți contribui numai. În schimb, dacă este posibil, spuneți-i o poveste amuzantă sau o complimente.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit