Nu te îndrăgosti

Când cineva se îndrăgostește, este, de obicei, ca o forță a naturii, pe care cineva nu are de-a face cu nimic. Este nevoie de perseverență și de voință puternică dacă vrei să înveți, destul de conștient nu

conținut

Metodă

Metoda 1evitați contactul cu persoana pe care o găsiți atractivă
Metoda 2Încapsulați emoțional de la cealaltă persoană
Metoda 3concentrați-vă pe propriile nevoi și interese

să te îndrăgostești de cineva, mai ales dacă în mod normal ți-e greu să-ți controlezi emoțiile. Nu contează dacă încercați să evitați să vă îndrăgostiți de o anumită persoană pe care o găsiți atractivă sau, în general, doriți să o evitați. Evitați persoana sau blocați emoțional în fața ei, astfel încât sentimentele dvs. să nu prevaleze. În schimb, concentrați-vă asupra propriilor nevoi și interese, pentru a vă distanța în mod clar de persoana care vă pierde.

metodă

Metoda 1
Evitați contactul cu persoana pe care o găsiți atractivă

Imagine cu titlul Spune unui tip pe care-l placi Pasul 1Bullet1

Păstrați o distanță de cea. O modalitate de a vă menține emoțiile este de a menține o distanță sigură față de persoană. Evitați persoanele aflate în situații sociale, cum ar fi întâlnirea cu prietenii și colegii. Evitați-l la școală sau la serviciu. Păstrați distanța, astfel încât să nu vă simțiți jenat de a trebui să interacționați cu ei, pentru că asta ar putea face doar emoțiile tale să meargă complet cu roller coaster.

Deci, dacă știți că cineva va fi prezent la o anumită întâlnire sau întâlnire, nu mergeți acolo. Dacă evitați persoana de la început, nu ajunge chiar la situații dificile.
Puteți, de asemenea, să evitați persoanele din mediile sociale, astfel încât să nu vă deranjați dacă vă uitați în permanență la profilul sau activitățile lor. Deci, nici măcar nu faceți prieteni cu cel de pe Facebook sau cel puțin nu le lăsați să apară în newsfeed.

Imaginați-vă în jurul valorii de voi cum ar fi Pasul 3Bullet1

Desenează limite clare pentru tine când ești aproape de persoană. Dacă contactul nu poate fi complet evitat, trebuie să fie clar și clar pentru a vă menține sentimentele sub control. Nu permiteți nici un contact, îmbrățișări sau un contact apropiat similar. Stați cu limbajul închis al corpului cât mai departe de cel, astfel încât să nu pari prea prietenos sau primit. Deci, puteți semnala că nu sunteți interesat de sensul romantic.

Transmiteți-vă brațele în fața pieptului și evitați contactul direct cu ochii atunci când vorbiți cu persoana respectivă.

Spune-i unei fete pe care o iubești când nu esti sigur că te iubește înapoi Pasul 1

Nu acceptați cadouri sau gesturi romantice de la persoană. Dacă cealaltă persoană este interesată de tine, se poate întâmpla ca el să vrea să-ți arate cu gesturi și daruri. În nici un caz nu susțineți acest comportament. Ar putea fi înțeles greșit, și apoi cel care va încerca să vă câștige. Și asta nu ar trebui să se întâmple.

Spuneți politicos, "Nu, mulțumesc" și refuzați un cadou sau răspundeți cu "Mulțumesc, pot singur" dacă persoana dorește să facă ceva pentru dvs.

Metoda 2
Încapsulați emoțional de la cealaltă persoană

Listează caracteristicile negative ale persoanei. Un alt mod în care vă puteți împiedica să vă îndrăgostiți este să vă închideți complet emoțional în fața celuilalt. Încercați să vă păstrați emoțiile sub control, astfel încât să nu puteți fi copleșiți de ei. Faceți o listă a tot ceea ce vă deranjează sau vă deranjează despre persoană. Apoi citiți lista și fiți conștienți de faptul că unul nu este chiar atât de grozav. Nu există nici un motiv să te îndrăgostești de această persoană!

Fii cinstit și arăta calitățile celui care ar putea deveni o problemă dacă ai avea o relație. De exemplu: "Carierismul complet, calm și introvertit nu iese niciodată în grupuri mai mari".

Imagine cu denumirea Câștigați o fată înapoi Pasul 3

Gândește-te de ce tu și cealaltă persoană nu s-ar potrivi împreună. Găsiți motivele pentru care nu ați face o pereche bună. Poate scrieți o listă a tuturor calităților negative ale celuilalt și apoi notați de ce acele calități ar face să nu funcționeze între voi. De asemenea, puteți adăuga diferite evenimente specifice care s-au arătat că pur și simplu nu funcționează pe aceeași lungime de undă. Dacă te concentrezi pe a fi complet incompatibilă, poți să te distanzi emoțional de celălalt și să o vezi ca pe un prieten, nimic mai mult, nimic mai puțin.

De exemplu, scrieți: "Nu ne potrivim pentru că este foarte orientat spre carieră, dar aș prefera să călătoresc". Sau "Nu ar fi potrivit pentru că are foarte rădăcini în patria ei și îmi place să mă mișc și de multe ori".

Concentrați-vă pe aspectele prietenoase ale relației dvs. Dacă sunteți deja prieteni cu persoana, atunci puteți încerca să vă concentrați pe prietenia dvs., ascunzând orice emoție romantică. Poate că ești doar prieteni minunați. Apoi, amintiți-vă că ați risca toate acestea dacă ați încercat să faceți mai mult din ea. Ar putea afecta sentimentele, iar apoi prietenia ta ar fi dispărut. Din aceasta puteți concluziona cu ușurință că este cu adevărat mai bine dacă vă bucurați în marea prietenie, în loc să vă străduiți pentru mai mult și poate să pierdeți totul.

De exemplu, stați jos și scrieți toate lucrurile minunate pe care le-ați experimentat cu persoana ca prieteni. Apoi, ia în considerare dacă vreți cu adevărat să riscați să riscați această prietenie semnificativă și minunată făcând o relație cu acel.

Metoda 3
Concentrați-vă pe propriile nevoi și interese

Distrați-vă cu un hobby sau o activitate. Vă puteți împiedica să vă îndrăgostiți de cineva, dedicându-vă timpul propriilor nevoi și interese, mai degrabă decât unei alte persoane și gândului acelei persoane. Distingeți-vă de aberațiile dvs. romantice, punându-vă toată energia într-un hobby care vă interesează foarte mult. Sau să se angajeze într-o activitate extrem de consumatoare de timp, care pur și simplu nu vă va mai oferi șansa de a vă trata sentimentele pentru altcineva.

Investiți energia într-un hobby, cum ar fi pictură, scriere, muzică sau cântări. Puteți începe, de asemenea, un nou sport și poate chiar să vă înscrieți într-un club pentru a vă folosi în mod eficient timpul acordat.

Imagine intitulată Ajutați un prieten deprimat Pasul 17

Încredere prietenilor și familiei. Chiar dacă sunteți tentați să vă păstrați singuri sentimentele dvs. romantice, discuția cu cei apropiați de voi vă poate ajuta. Puteți să-i spuneți unui prieten apropiat cum vă aflați și să încercați să vă suprimați sentimentele. Un membru scump al familiei îți va înțelege haosul emoțional. Dacă puteți vorbi doar cu cineva despre ceea ce vă gândiți, acest lucru este adesea suficient pentru a vă face să vă simțiți mai puțin singuri și copleșiți.

Un prieten sau o rudă are ca un outsider o viziune diferită, obiectivă asupra întregului lucru. Poate veți obține sfaturi și idei cu adevărat bune despre cum să împiedicați sentimentele voastre să devină independente.
De exemplu, puteți spune unui prieten: "Am sentimente pentru cineva, dar cu siguranță nu vreau să mă îndrăgostesc de acea persoană. Ce ar trebui să fac acum? "Sau spuneți fratelui dvs.:" Oh, cred că mă îndrăgosesc de cineva, dar cu siguranță nu este o idee bună! Aveți vreo idee cum să vă comportați acum mai bine?

Imagine intitulată Obțineți o fată pentru a fi prietena dvs. Pasul 3

De asemenea, luați în considerare vorbirea directă și deschisă cu privire la sentimentele voastre. În cazul în care sentimentele tale delicioase devin prea puternice pentru una și nu le poți nega, atunci poate că e mai bine să vorbești deschis despre asta. Aceasta poate fi o conversație ciudată și neplăcută, dar după o dezbatere simplă, vă veți simți mai bine. Și uneori se dovedește că cealaltă persoană este aceeași.

Dacă vă decideți să discutați cu persoana despre sentimentele dvs., ar trebui să cereți o conversație privată. Apoi, puteți spune: "Mă tem că îmi dezvoltăm sentimente. Am încercat să-i suprim, dar probabil că e mai bine să-ți spun sincer ce simt.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit