Treci peste o fată care nu te iubește

Iubirea unei fete care nu-i face reciproc iubirea este greu, dar nu mai puțin neobișnuită. Acest scenariu a inspirat multe dintre cele mai mari lucrări de artă din lume. Din păcate, nu vei putea face nimic dacă cineva nu te iubește. Singura opțiune este să accepți faptul că vă întrerupeți contactul cu ea (cel puțin pentru o vreme) și concentrați-vă asupra vindecării inimii.

conținut

Metodă

Partea 1acceptați acest lucru
Partea 2opriți contactul cu ea
Partea 3treci peste asta

Avertismente

metodă

Partea 1
Acceptați acest lucru

Ai grijă de semne. Când iubiți pe cineva, este ușor să ignorați semnele că cineva nu vă împărtășește sentimentele. Cu toate acestea, cu cât le ignorați mai mult, cu atât mai mult vă veți prelungi respingerea și durerea. Câteva caractere sunt:

Nu are timp pentru tine.
Ea nu sună / nu scrie.
Nu te contactează niciodată să proiectezi ceva.
Spune că te place doar ca pe un prieten.
Nu este interesată de afecțiunea fizică.
Ea ți-a spus deja că nu te iubește.

Acceptați că sa terminat. Dacă observați câteva semne sau fată vă spune în mod direct că nu are sentimente pentru dvs., trebuie să acceptați că acesta este adevărul. Inima vrea ceea ce vrea și nu poate fi ușor schimbată. Nu credeți că vă puteți schimba mintea. Luați-o prin cuvânt și acceptați că sa terminat.

Vă poate ajuta să spuneți cu voce tare pentru dvs. sau pentru un prieten.

Ai putea spune: "Relația mea cu Kathi sa terminat. Kathi nu mă iubește.

Simte-ti sentimentele. Când întâmpinați respingerea, veți experimenta o serie de emoții, cum ar fi necredința, furia și durerea. Faceți ceea ce este necesar pentru a simți și procesa aceste sentimente.

Vinuri, dacă vă simțiți așa.

Vorbește cu prietenii tăi.

Scrie într-un jurnal.

Convingeți-vă cu lucruri care vă plac, cum ar fi gheața, o baie fierbinte sau un film.

Partea 2
Opriți contactul cu ea

Evitați contactul cu ea. Pentru a vă recupera, aveți nevoie de spațiu. Dacă iubiți o fată și ea nu te iubește, nu te poți preface că ești prietenă doar pentru a fi aproape de ea. Nu sunteți prieteni: ea este fata cu care sunteți îndrăgostiți. Deci, atâta timp cât nu v-ați recuperat cu adevărat de la această furtună, trebuie să evitați contactul inutil cu el.

Puteți să ștergeți numărul de pe telefonul dvs. pentru a evita apelul sau scrierea acestuia.
Stați departe de locurile în care este posibil să le întâlniți.
Asta ar putea însemna că ați pierdut câteva petreceri sau evenimente sociale, dar merită.
Dacă trebuie absolut să le vedeți (de exemplu, atunci când lucrați împreună) păstrați-vă interacțiunile scurte și profesioniste.

Stai departe de profilurile lor online. Astăzi, prietenii noștri sunt întotdeauna doar o simplă apăsare de buton. Din nefericire, asta înseamnă că imaginile fetei care nu te iubește sunt doar o atingere. Deși poate fi tentant, evitați să vizitați paginile dvs. pe social media. Poate că ar trebui chiar să le blocați (cel puțin temporar). Aveți nevoie de cameră pentru a vă recupera și nu puteți face acest lucru dacă urmați fiecare dintre aceste mișcări online. Pentru a evita prezența lor online, ați putea:

Petreceți mai puțin timp pe social media.

Nu vă mai abonați la site-urile media sociale.

Evitați site-urile prietenilor.

Dacă găsiți ceva pe el, puneți telefonul imediat (sau închideți laptopul) și plecați. Nu te duce departe.

Evitați contactul intim. Dacă știți că această fată nu te iubește, nu-i permite să se întoarcă la tine pentru sprijin emoțional sau contact fizic. Deși acest lucru poate fi foarte tentant, vă va aduce doar durere. Dacă te contactează, trebuie să fii suficient de puternic pentru a refuza.

Nu ar trebui să comunici cu ea oricum!

Dacă se întoarce la tine, spune doar: "Am nevoie de puțin spațiu pentru mine chiar acum. Nu cred că ar trebui să facem ceva împreună.

Partea 3
Treci peste asta

Evitați să vă răzbunăți. Odată ce ați acceptat că nu te iubește, durerea ta s-ar putea transforma în furie. Ai putea să o insulți sau altcineva să-i răzbuni pe ea (sau persoana cu care se întâlnește) în alte moduri. Este normal să ai aceste gânduri, dar nu e bine să le dai. Răzbunarea nu te va face să te iubești și nu se va simți la fel de bine cum crezi. În schimb, te-ai putea confrunta cu probleme. În schimb, permiteți acestui gând să iasă și să dispară, pentru a putea trece peste el.

Ar trebui, de asemenea, să rezistați nevoii de a blasfemă despre ei în fața prietenilor obișnuiți. Asta te va face să te uiți rău.
La început, vă puteți exprima sentimentele cu câțiva prieteni apropiați în care aveți încredere. Încearcă să nu mai vorbesti despre ele.

Distrează-te. Pentru a trece peste el, aveți nevoie de ceva pozitiv pentru a acoperi negativul. Încearcă să te bucuri de tine! Petreceți timp cu prietenii și ieșiți. Petreceți un karaoke de seară sau călătoriți într-un loc unde nu ați fost niciodată. Chiar dacă nu simți că te distrezi, forțează-te să ieși și să încerci ceva. Probabil va fi mai distractiv decât crezi!

Concentrați-vă pe un obiectiv. Nu poți controla cine iubește. Singurul lucru pe care îl poți controla este tu. Acum este un moment bun să te concentrezi pe îmbunătățirea calității de persoană. Ai vrut vreodată să înveți chitara, să te antrenezi mai des sau să fii mai bun la școală? Acum este un moment bun pentru a vă concentra pe un nou scop.

Dă-ți timp. Din păcate, nu există nici un leac miraculos pentru a scăpa de durerea ta. Acest proces va dura mult timp. Și chiar și după o lungă serie de zile bune, ar putea veni o zi proastă. E normal. Amintiți-vă că acesta este un proces și că vindecați puțin zilnic.

avertismente

Nu căutați imediat după respingere pentru o nouă dragoste. Dă-ți timp să treci peste asta.
Nu scapă de o respingere. Dacă deveniți agresați sau vă urâți, acesta va fi neatractiv pentru alte persoane.
Nu fi supărat pe fata! Dacă o faceți, veți face lucrurile mai rău și s-ar putea să vă pierdeți și alți prieteni.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit