Iubiți o persoană

Deschide-te la posibilitatea de a fi rănit. Cu dragoste vine riscul ca sentimentele tale să fie îndreptate împotriva ta. Folosim mecanisme de apărare pentru a ne proteja de a iubi pe cineva. Trebuie să lăsați aceste îndoieli în urmă și să înțelegeți că iubirea merită toate riscurile pe care le luați, astfel încât să puteți iubi fără restricții.

Dragostea este ca o dependență. Ați auzit că ați comparat dragostea cu un drog. Este puțin adevărat despre chimia din creierul nostru. Dacă iubiți pe cineva, deveniți dependent de prezența sa. Când te concentrezi pe toate lucrurile bune despre cineva, devii din ce în ce mai încântat să-l vezi din nou.

Sărbătoriți succesul partenerului dvs. fără a fi gelos. Când auzim că prietenii noștri au obținut ceva, este firesc să suntem puțin gelos atunci când nu suntem atât de fericiți cu viețile noastre. Acest lucru nu este atât de des cazul în dragoste. Dacă chiar iubești pe cineva, atunci ești fericit când ești fericit în loc să fii gelos.

Iubește-te. Chiar dacă sentimentele tale despre tine nu au nimic de-a face cu modul în care percepi o persoană pe care o iubești, este adevărat că nu poți să te predai nimănui complet dacă nu ești în pace cu tine. A te iubi înseamnă recunoașterea calităților tale și aprecierea a ceea ce te face o persoană. A te iubi nu este ca iubirea unei alte persoane, dar este un pas mare in directia cea buna.

Atingeți persoana. Atingerea are multe efecte pozitive. Acestea apar cel mai bine în relațiile romantice, dar puteți, de asemenea, să vă atingeți de prieteni. În funcție de tipul conexiunii pe care o aveți cu cel iubit, contactul fizic este adesea natural și este adesea reciproc. Atingerea fizică se simte bine și încurajează sentimentele bune dintre cei doi oameni.

Obișnuiți-vă să faceți cadouri. Cadourile sunt minunate dacă doriți să vă arătați dragostea cuiva. Cuvintele merg departe, dar darul este un semn de atenție. Cadourile pot fi la fel de mari sau de mici cât doriți. Este important ca darul să fie dat din sentimente sincere. Ce cadou este corect depinde de tipul de dragoste pe care doriți să-l exprimați:

Faceți ceva permanent. Când oamenii încep să se iubească, adesea nu se gândesc la consecințele pe termen lung. Se simte minunat să iubești pe cineva la început, dar nu experimentezi cele mai bune momente în timp și când ambele părți lucrează la ea. Nu te lăsa leneș când ai o relație puternică. Lucrați în fiecare zi. Faceți lucrurile noi sau găsiți noi modalități prin care dragostea dvs. să reziste. Dacă dragostea ta este văzută doar ca fiind foarte scurtă, nu se poate desfășura pe deplin.

Există diferite tipuri de iubire. Dragostea include multe sentimente pozitive în multe relații interpersonale diferite. Puteți construi multe conexiuni diferite cu oamenii. Cele mai multe dintre ele au potențialul pentru o anumită formă de iubire. Dragostea pentru părinți sau copii este diferită de iubirea pentru iubitul tău. Gândiți-vă la aceste tipuri diferite de iubire și la modul în care ar trebui să se simtă în mod ideal. Există un număr infinit de categorii de iubire, însă filosofia greacă veche împarte dragostea în patru categorii:

Distinge dragostea de a se îndrăgosti. Adesea se consideră că simpla atracție este iubirea reală. Se răcește adesea până la simpla infatuare. Îndrăgostit de dragoste, pe măsură ce dragostea dăunează pe termen lung valoarea cuvântului dragoste. Când te gândești la iubire romantică, poate duce deseori la confuzie între iubire și atracție fizică.

Fii realist cu privire la dragoste. Dragostea este în mod ideal idealistă. Aceasta nu înseamnă că nu poate face parte din viața reală, ci că ar trebui să fii realist cu privire la ceea ce definești drept dragoste. Dragostea poate conduce magic, dar nu trebuie să fie nici magică, nici perfectă. Poți să-i iubești pe cineva și încă se certa cu el și nu-i place calitățile despre el. În cele din urmă, aceasta înseamnă că pozitivul depășește negativul atunci când îl iubești pe cineva și când îl ajuți pe persoană fără grijă, chiar dacă depui efortul de a face acest lucru. Deseori avem o idee idealizată despre dragoste, dar toată lumea o poate experimenta.