DifiTsi.com

Recunoașteți punctele forte și punctele slabe

Cunoașterea punctelor forte și a cunoașterii în cazul în care aveți nevoie de ajutor vă poate ajuta să vă consolidați personalitatea și să dezvoltați strategii profesionale de interacțiune. Cunoașterea de sine este un instrument puternic pe care mulți oameni îl judecă greșit deoarece este dificil, incomod sau neconfortabil să se ocupe. Abilitățile pe care le-ar numi puncte forte nu sunt neapărat utile celorlalte. Ca urmare, uneori este confuză sau frustrant să afli dacă anumite calități pe care le posedă sunt puncte forte sau puncte slabe. În timp ce trebuie să clarificați această întrebare cât mai mult posibil, există exerciții pe care le puteți face pentru a vă identifica mai bine punctele forte și punctele slabe pentru un loc de muncă sau pentru o dezvoltare personală.

metodă

Partea 1
Realizați-vă abilitățile

Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 1
1
Recunoașteți realizările dvs. Doar pentru că doriți să aflați exact unde vă accesați deja punctele forte și unde puteți deveni și mai bine, aveți o personalitate puternică. Are nevoie de curaj să stai jos și să te dedici acestei lucrări de caracter. Apăsați pe sine impresionant pe umăr și înțelegeți că sunteți o persoană minunată.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 2
    2
    Notați cu ce vă petreceți timpul. Pentru a vă înconjura punctele forte și slăbiciunile, gândiți-vă la activitățile la care participați adesea sau la care obțineți cea mai mare satisfacție. Luați o săptămână pentru a scrie toate activitățile pe care le faceți pe parcursul zilei și pentru a le clasifica de la unu la cinci, în funcție de cât de mult vă bucurați de ele.
  • Studiile arată că jurnalizarea este o modalitate excelentă de a deveni conștient de sine și de a reflecta asupra punctelor tari și dorințelor personale. De asemenea, poate fi ceva la fel de simplu ca o listă a tuturor momentelor din zi pe care le puteți aminti cel mai bine, până la descrieri detaliate ale gândurilor și pasiunilor tale cele mai adânci. Cu cât te cunoști mai bine, cu atât mai ușor îți vei recunoaște punctele forte.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 3
    3
    Gândiți-vă la valorile voastre. Uneori poate fi dificil să ne identificăm punctele forte și punctele slabe, deoarece nu avem timp suficient pentru a ne clarifica valorile noastre fundamentale. Acestea sunt ipoteze care îți dau gândurile despre tine, despre ceilalți și despre lumea din jurul tău, o formă. Ele se bazează pe modul în care vă apropiați de viață. Luând o clipă pentru a vă uita mai atent la valorile voastre, vă veți ajuta să decideți dacă anumite aspecte ale vieții dvs. sunt puncte forte sau puncte slabe pentru dvs. tu indiferent de modul în care alții se simt în legătură cu aceasta.
  • Gândiți-vă la câțiva oameni pe care îi respectați. Ce admirați despre ei? Ce calități dețineți pe care le prețuiți? Cum vedeți aceste calități în propria voastră viață?
  • Imaginați-vă că ați putea schimba ceva în comunitatea voastră. Ce ar fi asta? De ce? Ce credeți că este cel mai important pentru tine?
  • Amintiți-vă un moment în viața voastră când v-ați simțit foarte mulțumit și îndeplinit. Care moment a fost asta? Ce sa întâmplat acolo? Cu cine te-ai aflat? De ce te-ai simțit așa?
  • Imaginați-vă că casa dvs. este în foc (dar toate animalele de companie și oamenii sunt în siguranță) și puteți salva doar trei lucruri. Ce ai salva și de ce?
  • Imaginea intitulată Identificați punctele forte și punctele slabe Pasul 4
    4
    Examinați-vă reacțiile la subiecte și modele. Odată ce v-ați gândit la valorile voastre, examinați-vă reacțiile la lucrurile care se repetă. De exemplu, puteți admira Bill Gates și Richard Branson pentru spiritul antreprenorial și creativitatea. Acest lucru sugerează că prețuiți ambiția, concurența și geniul. Poate că doriți să eliminați sărăcia în comunitatea dvs., astfel încât toată lumea să aibă o casă și o mâncare. Acest lucru sugerează că valorile dvs. merg în direcții precum comunitatea, bunăstarea pentru nevoia unei societăți și că doriți să schimbați ceva. Puteți avea mai multe valori de bază diferite.
  • Pe internet, puteți găsi liste cu definiții de valoare dacă aveți nevoie de ajutor să le scrieți în propriile cuvinte.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 5
    5
    Aflați dacă viața dvs. este în armonie cu valorile voastre. Uneori ne simțim destul de slabi într-o anumită zonă când viețile noastre, din orice motiv, nu armonizează cu valorile noastre fundamentale. O viață care este în concordanță cu valorile dvs. de bază se numește viață "congruentă din punct de vedere al valorii" și poate duce la sentimente mai intense de satisfacție și de succes.
  • Poate că prețuiești ambiția și concurența, dar te găsești blocat într-un loc de muncă mort, unde nu vei întâlni niciodată provocările și oportunitățile de a te dovedi. S-ar putea să simțiți că aveți o slăbiciune în acest domeniu, deoarece viața dvs. este în prezent în afara liniei cu ceea ce este foarte important pentru dvs.
  • Sau poate că ești o mamă tânără și chiar vrei să te întorci la profesia ta ca profesor, pentru că apreciezi cerința intelectuală și organizatorică. S-ar putea fi de părere că „o mamă bună“ este o slăbiciune, deoarece valoarea ta reala (atingerea statutului intelectual) în conflict cu o altă valoare nu este (orientarea de familie). În acest caz, puteți afla cum să vă echilibrați valorile astfel încât să puteți aprecia ambele aspecte. Faptul că vrei să te întorci la slujba ta nu înseamnă neapărat că nu vrei să te bucuri de timpul cu copilul tău.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 6
    6
    Luați în considerare poziția dvs. inițială dependentă de situație. Gândiți-vă la ce valuri și puncte slabe sunt constituite și cum se leagă de convențiile și obiceiurile sociale ale contextului dvs. local. convenții sociale sunt un set de reguli care reglementează interacțiunile interpersonale care au devenit stabilite într-o anumită zonă geografică sau cultură - poate fi menținută, sperăm, într-un mod care de granițele sociale sănătoase. Știind modul în care acestea diferă de convenții, în funcție de unde locuiți, poate ajuta pentru a afla ce este betrachet ca o forță sau slăbiciune într-o anumită zonă geografică pe care cu asta.
  • De exemplu, dacă locuiți într-o zonă rurală în care toată lumea lucrează cu mâinile, membrii acestei comunități pot aprecia calitățile asociate cu munca fizică și o zi lungă la locul de muncă. Pe de altă parte, dacă locuiți într-un oraș mare, aceste atribute pot fi considerate lipsite de importanță, cu excepția cazului în care lucrați acolo într-o altă zonă de artizanat relevantă pentru oraș.
  • Luați în considerare dacă mediul în care trăiți conduce la propriile tale puncte forte și atribute personale. Dacă nu, gândiți-vă cum să schimbați situația sau să vă mutați într-un mediu în care punctele dvs. forte personale sunt evaluate mai înalt.

    • Partea 2
    Faceți un cel mai bun exercițiu de auto-reflecție

    Imaginea intitulată Identificați punctele forte și punctele slabe Pasul 7
    1
    Căutați persoane pe care le puteți intervieva. Pentru a afla care sunt punctele tale forte și punctele slabe, poți să faci un Cel mai bun reflex de auto-exercițiu (RBS). Deci, puteți afla ce gândesc ceilalți despre dvs. pentru a afla mai multe despre punctele tale forte. La început, gândește-te la oamenii din toate domeniile vieții tale. Despre colegii de la locul de muncă, locurile de muncă din trecut, foștii profesori și profesori, precum și prietenii și familia.
    • Gândindu-te la toate aceste persoane din diferite domenii ale vieții pe care le-ați putea întreba, vă va ajuta să vă evaluați personalitatea pe mai multe niveluri și în situații diferite.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele forte și punctele slabe Pasul 8
    2
    Cereți feedback. Odată ce ați selectat persoane, trimiteți-le un e-mail prin care să-i întrebați despre punctele tale forte. Cereți-i să vă dea exemple concrete despre locul în care ați folosit aceste puncte forte din perspectiva ei. Asigurați-vă că menționați că aceste puncte tari pot fi atât talente, cât și trăsături de caracter. Menționarea ambelor este importantă.
  • Mesajele e-mail reprezintă cea mai bună metodă de a transmite această solicitare, deoarece nu creează presiuni pentru a răspunde la întrebări imediat și pentru a le da oamenilor timp să se gândească la un răspuns, astfel încât aceștia să fie mai cinstiți. În plus, puteți analiza știrile mai târziu mai bine.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele forte și punctele slabe Pasul 9
    3
    Căutând asemănări. Odată ce aveți toate răspunsurile, ar trebui să căutați lucruri similare. Citiți fiecare mesaj și gândiți-vă la semnificația lor. Încercați să filtrați caracteristicile fiecărei persoane și să citiți exemplul specific pentru a afla dacă sunt menționate alte caracteristici. După ce le interpretați pe toate, comparați-le și căutați calități similare pe care le-au numit oamenii.
  • S-ar putea ajuta să creați un tabel cu o rubrică pentru numele proprietăților, o secțiune pentru răspunsuri și o secțiune pentru interpretările dvs.
  • Dacă, de exemplu, mai multe persoane au spus în viața ta pe care le poate lucra bine sub presiune, se pot ocupa de crize bine și managst alte persoane bine in situatii de stres, ceea ce înseamnă că rămâne calm sub presiune și, probabil, în mod inerent un lider puternic sunt. De asemenea, puteți interpreta această calitate ca fiind empatică față de ceilalți și ca o persoană sociabilă.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 10
    4
    Faceți un autoportret. Odată ce ați obținut toate rezultatele împreună, scrieți o analiză autoportretă a punctelor forte. Asigurați-vă că includeți toate aspectele diferite. Atât cei pe care oamenii ți-au venit în gândul lor, cât și pe cei pe care i-ai făcut în propria ta analiză.
  • Desigur, acest lucru nu este un profil psihologic complet, ci un portret care intră în profunzime în ceea ce privește cele mai bune calități. Acesta vă poate aminti de trăsăturile de caracter pe care le folosiți atunci când vă aflați în cea mai bună formă și vă poate ajuta foarte mult în eforturile viitoare de a vă folosi mai bine abilitățile.

    • Partea 3
    Notați ce faceți

    Imaginea intitulată Identificați punctele forte și punctele slabe Pasul 11
    1
    Scrie despre acțiunile tale. Uitați-vă la modul în care reacționați în anumite situații care necesită acțiune activă, considerație și claritate. Încearcă să-ți amintești reacțiile tale spontane la experiențele pe care le-ai făcut deja în viața ta, înainte de a trebui să acționezi din nou în mod concret. Cumpărați sau scrieți un jurnal pentru a vă scrie gândurile.
    • Reacțiile dvs. spontane vă pot spune multe despre modul în care reacționați atât în ​​situații normale, cât și în situații extreme. Puteți să le scrieți pentru a vă înțelege mai bine acțiunile și abilitățile.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 12
    2
    Gândiți-vă la o situație dificilă în care sa întâmplat ceva rău. Vă puteți gândi la un accident de mașină sau la o oprire dificilă pe care a trebuit să o faceți pentru un copil care a apărut brusc chiar în fața mașinii. Cum ați reacționat în această situație spontană? Te-ai speriat și te-ai retras sau ai acceptat provocarea de a ține capul în sus și de a-ți pune toată puterea împreună pentru a face față situației?
  • Dacă ați preluat controlul și ați acționat mai degrabă ca lider, probabil că sunteți convins că curajul și capacitatea de a trata astfel de situații sunt puncte forte. Dacă ai răspunde cu plâns necontrolat asupra situației, ești neajutorat și bătut simțit despre tine, ar putea fi un loc moale pentru tine să stați rece în timpul unei situații provocatoare și să fie auto-controlat.
  • Priviți întotdeauna circumstanțele din diferite unghiuri. De exemplu, este un răspuns complet la stres, pentru a vă simți neajutorat după un accident de mașină. Cu toate acestea, dacă ați cerut ajutorul altor persoane în această situație, este evident că întrebările dvs. ulterioare (colaborare) ar putea fi o forță. Deci nu trebuie întotdeauna să faci totul pentru a te simți puternic.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 13
    3
    Gândiți-vă la comportamentul dvs. într-o situație mai puțin exigentă. Gândește-te la un moment în care te-ai confruntat cu o decizie dificilă (dar nu viața și moartea). De exemplu, cum reacționați atunci când intri într-o cameră aglomerată? Doriți să vă ocupați cu toți acum sau preferați să vă retrageți puțin mai departe de zgomot într-un colț liniștit și să aveți de-a face cu o singură persoană?
  • Puterea persoanei care se angajează imediat cu ceilalți este sociabilitatea și extroversiunea, în timp ce forța persoanei liniștite este de a se dedica la cineva în mod individual și de a asculta. Ambele forte pot fi folosite fiecaruia in beneficiul beneficiilor personale ale persoanei.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 14
    4
    Gândiți-vă la momentele în care a trebuit să faceți față situațiilor personale dificile. Încearcă să-ți amintești un moment în care ai fost direct afectat și trebuie să acționezi imediat. Cât de repede ați învățat să vă adaptați la noua situație? Ești un gânditor rapid care contracarează repede când un coleg face o remarcă foarte ascuțită? Sau tind să asculți, să gândiți și să reacționați în astfel de situații?
  • Amintiți-vă că orice putere pe care ați fi putut-o dezvolta are istoria ei evolutivă și omologul său. Dacă aveți, de exemplu, a petrecut majoritatea vieții încercând să citească singur și scrie, poate că sunt de tăiere în termeni de a vorbi mici, nu la fel de bună ca și alte persoane, dar va avea, probabil, darul unui teren bun pentru o carte scrieți și discutați subiecte mai profunde cu alții. Poate că ați crescut și cu frații mai mici, ceea ce înseamnă că sunteți sensibili și răbdători și urmăriți situațiile confuze.
  • Este important să ne amintim întotdeauna că lumea are nevoie de mulți oameni diferiți, cu puncte forte și interese diferite, pentru a fi la fel de diversi ca și ei. Nu trebuie să fii bun în toate, ci numai în domenii pe care le considerați indispensabile pentru tine.
  • Persoana care face o revenire genială sau rezolvă o problemă super-rapidă poate avea repartees ca o forță, dar nu se poate concentra atât de bine asupra celor mai mici detalii. Persoana care are timp să se gândească la lucruri ar putea fi descrisă ca fiind puternică în securitatea lor de planificare și destul de limitată în elocvența lor.

    • Partea 4
    Notați-vă dorințele

    Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 15
    1
    Întreabă-te pentru dorințele tale. Dorințele sau dorințele tale spun multe despre tine, chiar dacă ai petrecut mult timp negându-le. Gândiți-vă de ce căutați aceste activități sau obiective și ce trebuie să faceți pentru a le atinge. Ar putea fi că acestea sunt pasiunile și visele voastre în viață, care se bazează, de obicei, pe zone de mare putere. Mulți oameni se înstrăinează pentru că se adaptează doar la ceea ce doresc familiile lor și devin medici sau avocați, chiar dacă ar fi preferat să devină dansatori de balet sau alpinisti. Notați-vă dorințele de viață într-o altă parte a jurnalului.
    • Întrebați-vă: "Care sunt dorințele mele?" Fie că aplicați pentru primul loc de muncă, fie că tocmai v-ați retras, trebuie să aveți mereu obiective și dorințe în viață. Află ce te ține pe cârlig și ce te face fericit.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 16
    2
    Decideți ce vă place. Începeți să vă întrebați ce vă place mai mult în viață. Scrieți răspunsurile la următoarea întrebare: "Ce activități găsesc satisfăcătoare sau atrăgătoare?" Unii oameni sunt complet mulțumiți de labradorul lor care stă în jurul focului de tabără. Alții preferă alpinismul sau călătoriile.
  • Faceți o listă de activități sau lucruri care vă vor face fericiți și plăcuți. Domeniile în care vă urmați hobby-urile dvs. sunt susceptibile de a se potrivi cu punctele dvs. forte.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 17
    3
    Gândește-te la ce te motivează. Ca și cu dorințele dvs., trebuie să decideți ce vă motivează în viață. Scrieți răspunsurile și întrebările în jurnalul dvs. "Când mă simt inspirat și motivat?" Amintiți-vă momente din viața ta când ai avut lumea mai place să furtuna sau la momente când am simțit ca și în cazul în care inspirația catapulta vă la un nou nivel. Domeniile care vă motivează și inspiră sunt, în general, cele în care sunteți mai puternici.
  • Realizați faptul că mulți oameni simt dorințele și nevoile lor foarte devreme în viața lor. Acestea se datorează cunoașterii lor de sine copiilor, care pot fi pierdute dacă sunt îngropate sub așteptările familiei și ale colegilor sau a constrângerilor sociale și a presiunilor financiare.

    • Partea 5
    Evaluați punctele forte și punctele slabe

    Imaginea intitulată Identificați punctele forte și punctele slabe Pasul 18
    1
    Gândește-te la slăbiciunile tale. Slăbiciunea nu este modalitatea cea mai utilă de a vă gândi la zonele în care doriți să vă dezvoltați. De fapt, cineva nu este deloc slab, chiar dacă uneori se simte așa sau crede că unul este slab. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor simt că pot fi mai puternici în anumite zone ale vieții lor și se pot îmbunătăți pe ei înșiși și pe abilitățile lor. Pentru că nu se simt atât de puternic în aceste zone, vom merge, de obicei, din contră, dacă identificăm domeniile pe care le considerăm a fi nevoie de îmbunătățiri și dorim să lucreze să se simtă mai puternici și mai competenți. Dar, în loc să se concentreze asupra „slăbiciune“, care sună deja negativ în sine, cred că ale zonelor care au nevoie de creștere și îmbunătățire - să se alăture vă continuați pe concentrarea viitoare și atenție la ceea ce se poate face pentru a preveni să vă mai bine.
    • Punctele slabe pot fi considerate ca ceva pe care îl puteți îmbunătăți, deoarece acestea sunt întotdeauna legate de dorințele voastre și, prin urmare, veți avea puterea de a le schimba pozitiv. Sau vă uitați la ea ca pe ceva care nu este relevant pentru nevoile și obiectivele de viață, oricum. Este bine să recunoașteți și să acceptați fiecare dintre cele două posibilități. Deficiențele nu sunt aspecte permanente ale noastră, ci anumite modalități de a realiza lucrurile. Putem continua să modificăm aceste proceduri astfel încât să devenim și mai reușite.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 19


    2
    Identificați domeniile dvs. care necesită creștere. Domeniile în care vă puteți dezvolta personal, printre multe altele, pot fi anumite abilități profesionale sau interpersonale sau autocontrolul asupra alimentelor. De asemenea, vă puteți concentra pe ceva la fel de simplu ca incapacitatea dvs. de a prinde un baseball sau de a învăța să rezolvați mai repede ecuațiile matematice. În primul rând, creșterea personală este grupată sub titlul "Învățare pentru viață" și se referă la învățarea de a nu ne repeta greșelile. Uneori este considerat drept efortul necesar pentru a depăși un neajuns personal pe care îl vedem în noi înșine.
  • Oricum, o "slăbiciune" aparentă poate fi doar un semn că o anumită ocupație nu este pentru tine, este foarte important să recunoști asta. Dacă toți ar fi interesați de aceleași lucruri, toți ar dori aceleași lucruri și vor avea și abilități bune, lumea ar fi probabil un loc foarte plictisitor.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele forte și punctele slabe Pasul 20
    3
    Concentrează-te pe punctele tari. Unii consideră că se concentrează pe slăbiciunile personale ca pe o pierdere totală de timp sau, cel puțin, ca o încadrare nefavorabilă a situației inițiale. În schimb, concentrați-vă pe punctele forte și încercați să le creșteți ori de câte ori aveți ocazia. Aceasta poate fi o abordare mai bună decât prima identificare a slăbiciunilor dvs. personale. Dacă numai pentru că puteți vedea slăbiciunile sale foarte puternic în cazul în care, uneori, pur și simplu nu îndrăgește interesul sau dorința de a se îmbunătăți, ar putea fi cel mai bine pentru tine să se concentreze în principal pe punctele tale forte personale și începe de acolo . Fii generos cu tine însuți atunci când te uiți la punctele forte ale tale, pentru că probabil ai multe, chiar și în zonele unde te simți "slab". Apoi trasează zonele în care poți deveni mai eficient din punctul tău de vedere.
  • De exemplu, dacă doriți să lucrați pentru a deveni mai asertiv, începeți cu abilitățile care vă fac deja asertive. Poate că este greu să spui nu, dar în schimb aveți capacitatea de a-ți exprima intențiile atât de bine încât acestea vor fi înțelese și veți salva sentimentele celorlalți.
  • Gândiți-vă la părțile personalității pe care le considerați forte. Bunătatea, generozitatea, deschiderea, imparțialitatea și capacitatea de a asculta bine sunt toate punctele forte importante care merg în mod natural cu tine și sunt ușor de trecut cu vederea. Fiți conștienți de aceste abilități și fiți mândri de ei.
  • O altă modalitate de a vă gândi la punctele tale forte este să le consideri talente sau abilități și dorințe înnăscute care se potrivesc cu propria ta autonomie și cu viziunea ta pentru viitorul tău. Cu alte cuvinte, ai spune unei anumite abilități: "Chiar nu mă costă mult efort, întotdeauna am fost bun în asta".
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 21
    4
    Scrieți punctele forte și punctele slabe. Odată ce puteți măsura tot ce ați scris despre acțiunile și dorințele dvs., este timpul să vă concentrați asupra a ceea ce credeți că este punctele forte și slăbiciunile voastre. Utilizați listele pe care le-ați primit anterior de la alte persoane, precum și cunoștințele pe care le-ați câștigat despre tine în celelalte exerciții și să scrie puternic din punctul de vedere și zonele slabe în viața ta munca și viața ta. Concentrați-vă pe văzând punctele forte și punctele slabe în acest moment, bazându-vă pe ceea ce faceți în viața personală și profesională, mai degrabă decât pe o privire în trecut sau pe nevoile dvs.
  • Fiți conștienți de faptul că nimeni nu vă răsplătește sau judecă răspunsurile, așa că fiți sincer cu dvs. Ar putea ajuta la tragerea unei mese cu două coloane, fiecare cu titlul "Puncte forte" și "Puncte slabe". Scrie-le în timp ce îți vin în minte.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 22
    5
    Comparați aceste liste între ele. Se potrivesc împreună? Ai descoperit surprize? Ați presupus că sunteți puternic într-o anumită zonă, dar în lista de acțiuni nu mai puteți citi acest lucru? Aceste diferențe apar atunci când vă imaginați ceva pentru voi înșivă, dar într-o situație dificilă, adevăratul dvs. caracter vine la lumină.
  • Diferențele dintre dorințele voastre și puterile dvs. percepute de sine. Aceste diferențe apar atunci când ați încercat să creeze anumite lucruri, viața ta, cu toate acestea, sprijină sau altele așteptările cu privire la propriile idei despre ceea ce ar trebui să fie, în timp ce dorințele și reacțiile reale, dar a ales să difere.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 23
    6
    Uită-te la toate surprizele și diferențele. Uitați-vă la listele diferite pe care le-ați făcut. Căutați surprize sau lucruri care nu se potrivesc împreună. Gândiți-vă de ce unele dintre calitățile și punctele slabe pe care le-ați identificat acum se dovedesc a fi diferite. Este posibil să credeți că vă bucurați de anumite lucruri sau că sunteți motivat de anumite lucruri, dar acest lucru nu este cazul? Listele vă vor ajuta să recunoașteți acest lucru.
  • Concentrați-vă pe acele zone care s-au dovedit a fi diferite de cele considerate inițial și încercați să veniți cu situații legate de aceste domenii. De exemplu, ați scris că ați vrut să deveniți cântăreață sau cântăreață, dar pe lista dvs. de puncte forte acceptate ați observat că ați fost buni la știință sau medicină? Un doctor cântând ar fi o noutate, deoarece cele două profesii sunt foarte diferite. Aflați care profesie te motivează într-adevăr pe termen lung.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 24
    7
    Adresați-vă prietenilor sau membrilor de familie pentru părerea lor. Obțineți feedback constructiv de la un prieten apropiat sau membru al familiei. Deși introspecția vă poate da deja unele răspunsuri, opiniile altora vă vor ajuta să vă subliniați observațiile sau să le împărțiți ca fiind iluzorii. Învățarea modului de a trata cel mai bine feedback-ul constructiv al celorlalți este extrem de important pentru a fi parte a unei comunități. De asemenea, este important să nu mergeți în defensivă sau să nu evaluați feedbackul ca pe un atac personal, dacă cineva vă face să știți despre o zonă de îmbunătățire. Învață să încorporezi feedback-ul constructiv al celorlalți în viața ta de zi cu zi și să-i faci puterea.
  • Dacă credeți că un membru al familiei nu poate fi cinstit cu dvs., alegeți pe cineva care să vă spună adevărul și nu vă îngrădește peste slăbiciunile voastre. Găsiți o persoană neutră care nu este aproape de dvs., de preferință cineva de aceeași vârstă sau un mentor care vă va oferi feedback cinstit și constructiv.
  • Solicitați feedback pentru listele dvs. Au o altă persoană să revadă și să comenteze listele tale. comentarii utile și întrebări ar putea fi: „Ce te face să crezi că nu răspundeți suficient de rapid în caz de urgență“ exterioară observatorului ar putea aminti o situație în care ați devenit în timpul unei situații dificil pentru eroii zilei, aveți dar complet uitat .
  • Imaginea intitulată Identificați punctele forte și punctele slabe Pasul 25
    8
    Căutați asistență profesională. Dacă aveți în continuare probleme sau vă simțiți mai bine cu un profesionist din afară, întrebați pe cineva din domeniu dacă vă pot ajuta să vă identificați punctele forte și punctele slabe. Există companii care vă pot crea un profil psihologic, astfel de companii sunt deseori asociate cu agenții de recrutare. Pentru o taxă, puteți face teste acolo pentru ca un psiholog care lucrează acolo să vă evalueze personalitatea și profilul de carieră.
  • Chiar dacă aceste teste nu îți vor spune neapărat esența personalității tale, ei îți pot da și tu niște contribuții provocatoare de gândire pentru a-ți analiza punctele forte și slăbiciunile.
  • Aflați ce este considerat forță și slăbiciune. Un test bun ar trebui să fie lung pentru a sublinia aspectele repetitive ale personalității tale. Dacă ați făcut un astfel de text, asigurați-vă că vorbiți direct cu psihologul pentru a vă identifica natura slăbiciunilor dvs. și pentru a descoperi punctele tale forte.
  • Utilizați testele online pentru a vă evalua punctele forte și punctele slabe. Căutați teste prezentate pe site-uri de încredere și compilate de psihologi sau persoane calificate în mod similar. Dacă sunt plătiți, încercați mai întâi să aflați despre compania care oferă testele, astfel încât să puteți fi siguri că raportul preț-performanță este corect.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele forte și punctele slabe Pasul 26
    9
    Gândiți-vă la lucrurile pe care le-ați aflat. Aveți timp să vă gândiți la rezultate după ce vă evaluați punctele forte și punctele slabe. Cum vă simțiți despre aceste rezultate? Decideți dacă aveți nevoie și vreți să lucrați pentru punctele slabe ale dvs. și gândiți-vă la ce trebuie să faceți pentru a aborda sau pentru a face față acestor slăbiciuni.
  • Înscrieți-vă pentru un curs sau începeți activități pentru a vă face față slăbiciunilor. De exemplu, într-o situație spontană, atunci când stați înrădăcinată pe loc în loc să acționați, vă aduceți chiar mai des în situații în care este nevoie de spontaneitate. Jucați într-un grup de teatru, faceți parte dintr-o echipă sportivă sau mergeți la karaoke cu prietenii.
  • Faceți terapie sau găsiți alte modalități de a vorbi despre temerile și îngrijorările dumneavoastră. Dacă o clasă sau o dramă nu este pentru tine sau pentru temerile și temerile tale sunt atât de înrădăcinate încât te împiedică să mergi, gândește-te să vorbești cu un terapeut.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 27
    10
    Evitați perfecționismul. Aveți grijă să nu fiți descurajați de slăbiciunile voastre. Acest obicei poate duce rapid la un perfecționism distructiv care poate rezista între tine și succesul tău. Este mai bine să începi cu ceva pe care știi că îl poți face în mod rezonabil și apoi să-ți dezvolți treptat abilitățile pe teren într-o perioadă mai lungă de timp.
  • Dacă doriți să vă îmbunătățiți abilitățile de comunicare. După ce te-ai refăcut, ai hotărât că ești un bun ascultător, asta e puterea ta. Dar când e rândul tău să vorbești în fața celorlalți, brusc te tragi înapoi extrem, asta e slăbiciunea ta. Ai putea alege să devii mai comunicativ. Lucrați ocazional aruncând una sau cealaltă propoziție în pauze scurte într-o conversație.
  • O abordare perfecționistă ar fi aceea că nu trebuie să te deranjezi de a te îmbolnăvi mai bine, pentru că ai face greșeli de-a lungul drumului. Imaginați-vă că greșelile sunt întotdeauna parte a învățării și dezvoltării personale și permiteți-vă să le faceți pentru că nu vă puteți dezvolta decât în ​​acest fel.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 28
    11
    Permiteți momente importante în viața voastră. Toată lumea are lucruri din viața lor să strălucească. Există momente când faci ceva pe care nu l-ai făcut niciodată înainte, dar doar clicuri și îți dai seama că deodată e normal pentru tine.
  • Acest lucru ar putea fi un sport, arta, provocări creative, interacțiuni cu animalele sau puteți reprezenta cu succes pe cineva în serviciul care nu este acolo chiar acum. Nu toată lumea va avea aceleași momente minunate ca tine, dar dacă le aveți, lucrați cu ei pentru a-ți îmbunătăți viața și pentru a-ți realiza adevăratul potențial.

    • Partea 6
    Utilizați-vă abilitățile în interviurile de angajare

    Imaginea intitulată Identificați punctele forte și punctele slabe Pasul 29
    1
    Luați în considerare relevanța punctelor forte și a punctelor slabe. Puteți folosi tot ce ați învățat despre tine în interviurile de angajare. Gândiți-vă la modul în care punctele dvs. forte și punctele slabe sunt relevante pentru postul pentru care solicitați. Pe măsură ce vă pregătiți pentru interviu, gândiți-vă la ce sarcini trebuie îndeplinite la locul de muncă pe care doriți să-l aplicați și amintiți-vă toate momentele în care v-ați confruntat cu provocări similare înainte. Ce calități personale ți-au părut a fi fie punctele forte, fie slăbiciunile în timp ce te-ai angajat în aceste sarcini?
    • De exemplu, dacă aplicați pentru un loc de muncă ca programator de calculator, discutați despre punctele forte în calculatoare sau despre rezolvarea problemelor în domeniul informaticii. Dar probabil nu este foarte util să intri în detalii cu privire la abilitățile dumneavoastră de tenis de masă, cu excepția cazului în care angajatorul pare să aibă grijă de el.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele forte și punctele slabe Pasul 30
    2
    Prezintă onestitatea și asigurarea de sine. Dacă vi se întreabă despre aceste calități într-un interviu de angajare, fiți sincer atunci când vă descrieți punctele forte. Când omologul vostru vă întreabă despre punctele tari și punctele slabe, nu este doar curioasă ce sunt abilitățile dvs., ci cât de încrezători sunteți să vorbiți despre voi înșivă. Abilitățile sociale și abilitatea de a vinde bine atunci când vorbești despre tine devin lent cele mai căutate soft-uri pe piața muncii. Ceea ce contează pentru un intervievator este cât de bine intervievatorul descrie propriile sale puncte forte și puncte slabe și cât de bine simte despre ele.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele forte și punctele slabe Pasul 31
    3
    Practicați trucuri pentru interviul de angajare. Pentru a vă simți mai bine într-un interviu de angajare, practicați această situație cu cineva în comun. Adresați-vă unui prieten dacă poate să vă intervieveze și să vă descrieți. Faceți acest lucru atât de des și cu atât de mulți oameni diferiți, până când vă simțiți confortabil în a descrie punctele forte și slăbiciunile altora. La început, ar putea fi ca și cum ați citit un scenariu, dar după un timp ar trebui să se simtă mai natural și mai bun.
  • Gândiți-vă cât de multe exemple concrete puteți pentru a vă clarifica punctele tale forte înainte de a intra într-un interviu de angajare. Omologul dvs. nu dorește doar să audă care sunt punctele dvs. forte personale, dar probabil vă va întreba și despre situații specifice în care punctele dvs. forte personale ar putea fi esențiale pentru rezolvarea problemelor. Să vedem câteva din aceste situații și să notăm cât de multe puteți, astfel încât să fiți bine pregătiți pentru cererea de locuri de muncă.
  • In loc de a spune, „este unul dintre punctele mele forte este că eu sunt orientate spre detaliu“, dau un exemplu concret. „În meseria mea anterioară am fost responsabil pentru a verifica numerele pentru bugetul nostru lunar în cele din urmă În mai multe cazuri, am corectat erori altfel ne-ar plăcea foarte mult ca această dragoste de detaliu să fie folosită în această poziție în compania ei ".
  • 4
    Nu încercați să vă vindeți slăbiciunile ca puncte forte și invers. Potențialii dvs. angajatori nu sunt proști și vor vedea imediat această încercare simplă. Uneori, sute de oameni pentru un loc de muncă sunt intervievați și primul reflex de cel mai mult este că te verpacken.Was, dar, probabil, recunosc punctele sale forte ca puncte slabe ca „putere“, dar nu poate fi pentru angajator, care de multe ori uita-te pentru angajații care Apreciază lucruri precum flexibilitatea și munca în echipă. Dar aceste tipuri de răspunsuri fac să pară că lipsiți de o autoevaluare realistă. reinterpretari ordinare de acest tip includ: [[Imagine: identifica punctele tari și punctele slabe Pasul 32.jpg | centrul]
  • "Sunt un perfecționist și nu pot rezista să fac greșeli". Este foarte puțin probabil ca angajatorii să considere perfecționismul o adevărată forță, deoarece sugerează că vă judecați pe voi înșivă și pe ceilalți pentru a fi standarde inadecvate și pentru a avea probleme cu întârzierea în sine.
  • "Sunt încăpățânat și nu pot să renunț." Asta ar sugera că nu sunteți foarte flexibil și adaptabil.
  • „Mi se pare că este dificil de a obține un bun echilibru între viața profesională și, pentru că eu lucrez atât de greu și foarte mult.“ Acest lucru ar putea sugera că nu vă puteți asuma responsabilitatea pentru tine, rapid arde sau sunt un coleg neplăcut.
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 33
    5
    Fii sincer cu privire la slăbiciunile tale. Dacă intervievatorul vă pune întrebări despre slăbiciunile dvs., rămâneți cu adevărul. Nu ar avea nici un sens să pui această întrebare dacă îi dai intervievatorului o expresie care să răspundă, care să clarifice cât de remarcabilă ești. Intervievatorul nu vrea să fie hrănit cu ceva de genul asta. Dimpotrivă, el caută o conversație autentică despre lucrurile pe care poți să lucrezi, un scurt reflector asupra personalității tale. Problemele reale ar putea fi:
  • a fi critic
  • Fii suspicioasă față de autorități și colegi
  • a fi exigent
  • procrastinare
  • să vorbești prea mult
  • prea sensibil
  • lipsa suveranității
  • lipsa tactului social
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 34
    6
    Imaginați-vă aspectele rele ale problemelor dvs. Există cu siguranță aspecte ale acestor slăbiciuni pe care trebuie să le abordați. Aflați clar ce impact ar putea avea asupra rezultatelor muncii dvs. Acest lucru arată o înțelegere și onestitate, deși ar trebui să fiți mereu tact în tot ceea ce spuneți.
  • Spune-i, de exemplu, „Chiar acum am prokrastiniere și dau seama că efectul negativ asupra volumului de muncă, am putea oferi. La universitate Sunt atât de scăpat pentru că am știut sistemul la un moment dat, au găsit o modalitate de a-l truc, și ar putea oferi în continuare performanța mea. ştiu că acest lucru nu va funcționa în viața profesională, pentru că nu este într-adevăr o modalitate buna de a lucra pentru a urmări obiectivele mele și să aducă proiecte la finalizare ".
  • Imaginea intitulată Identificați punctele tari și punctele slabe Pasul 35
    7
    Arătați intervievatorului cât de mult încercați să depășiți aceste provocări. Din nou, fiți ghidat de practică, este mai bine în această situație decât să fii prea idealist. Dacă dați un răspuns prea idealist, s-ar părea nerealist și arata că te faci mai bine decât tine.
  • Spune-i intervievatorul, de exemplu, „mă ia măsuri serioase pentru a lua off obiceiul meu de a prokrastinieren. Am stabilit chiar eu termene artificiale și mă motivează să le respecte. Asta mi-a ajutat considerabil cu problema mea.“
  • Imaginea intitulată Identificați punctele forte și punctele slabe Pasul 36
    8
    Spuneți cu încredere despre punctele forte. Ar trebui să fii încrezător, dar nu încrezut. Încearcă să fii încrezător și să vorbești modest despre succesele și abilitățile tale. Desigur, încercați să prezentați punctele tari pe care omologul dvs. le-ar putea dori sau care se potrivesc bine cu compania sau organizația pentru care solicitați, dar asigurați-vă că acestea sunt adevărate. Valorile forte se încadrează în următoarele trei categorii principale:
  • Cunoștințe bazate pe competențe, cum ar fi abilitatea de a utiliza calculatorul, competențele lingvistice sau know-how-ul tehnic
  • Competențe transferabile, cum ar fi comunicarea, gestionarea resurselor umane sau strategiile de rezolvare a problemelor
  • Atuuri personale, cum ar fi abilitățile sociale, încrederea în sine și punctualitatea
  • Imaginea intitulată Identificați punctele forte și punctele slabe Pasul 37
    9
    Dați exemple atunci când vorbiți despre punctele tale forte. Este frumos să spun că poți interacționa cu oamenii într-un mod impresionant, dar e un alt lucru de arătat. Indicați ceea ce arată aspectul dvs. adevărat al vieții adevărate, dând exemple, fie despre interacțiunile personale, fie despre viața profesională. De exemplu:
  • „Sunt un comunicator excelent. Cuvintele pe care le folosesc, precum și evitarea ambiguității sunt foarte importante pentru mine când am comunica. Mă tem că nu, nu putea să urmeze pe cineva care este mai în vârstă și mai experimentat decât mine, chiar dacă l-am Poate că nu înțeleg la început, îmi dau timpul să-mi imaginez cât de diferiți pot înțelege întrebările și comentariile. "
  • De asemenea, puteți să vă demonstrați punctele forte și abilitățile tale ușoare, împărtășind ceea ce sa întâmplat bine în trecut și unde ați reușit eforturile voastre.
  • Dacă ați câștigat premii sau ați primit laudă, puteți menționa și acest lucru.

    • Sfaturi

    • Aveți grijă când vă numiți dorințele, astfel încât să nu aveți vreo greșeală greșită. Acestea sunt dorințele care au survenit din falsa convingere că destinul tău este de a lucra în Ministerul Afacerilor Externe, pentru că poți să trăiești în Paris, Londra și Rio sau că vrei să fii un star de film, așa că te duci la petreceri pline de farmec pot merge și găsi un soț bogat. Asta este nu Dorește, deoarece acestea sunt mai mult în domeniul fanteziei și au o trăsătură substanțială care lipsește, și anume, că faci ceva care îți îndeplinește viața. Fiți conștienți de această diferență, altfel ați putea face o greșeală uriașă și puteți construi o carieră pe o fantezie în loc de puterea și scopul vostru.
    • Schimbarea slăbiciunilor necesită timp, deci faceți o pauză dacă nu puteți găsi soluții imediate. Nu vă petreceți tot timpul transformând o slăbiciune într-o forță. Căutați modalități de a-ți îmbunătăți abilitățile prin schimbarea poziției dvs. de pornire în pași mici, deoarece acesta este un lucru pe care îl puteți influența. Apoi, căutați modalități de a continua să construiți pe punctele forte pe care doriți să le profite din plin, deoarece acestea sunt sinele vostru natural.

    avertismente

    • Nu renunță niciodată la punctele tale forte sau nu te plâng de slăbiciunile tale într-o situație de aplicare. Vorbiți direct și numiți modalități de a lucra la așa-numitele dvs. slăbiciuni. În ceea ce privește punctele tari, rămâneți realist, fiți cât mai modest posibil și evitați să vă suflați cornul prea tare.
    • Evitați capcanele gândirii că nu sunteți blestemați numai dacă personalitatea dvs. este compusă în întregime din puncte forte și nu aveți nici o slăbiciune. Toți oamenii trebuie să facă față provocărilor și să le depășească. Imaginați-vă că sunteți intervievator, cum v-ați gândi la cineva care nu face altceva decât să afirme infailibilitatea lui?
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit