Scapă de stuttering

Nu există nici un tratament miraculos imediat împotriva stuttering. Terapia, dispozitivele electronice și chiar medicamentele nu o pot elimina peste noapte. Cu toate acestea, un specialist în stuttering poate ajuta nu numai copiii, dar și adolescenții, adulții tineri și chiar adulții mai în vârstă să facă progrese semnificative spre fluență. Încercați un program de la cineva care sa stutterat mai devreme și a învins cu succes stutterul său. Există multe programe, dar nu toată munca, în special cele care promite că vor elimina balbismul în câteva minute.

conținut

Metodă
Avertismente

metodă

1
Te relaxezi mental - asta te va face bine. Dacă vă este frică să stutter, este mai probabil să se întâmple. Relaxați-vă mental.
2
Vizitați un medic sau Hypnositeur pentru a discuta problema.
3
Mențineți mentalitatea potrivită și faceți ceea ce trebuie să faceți folosind trucuri pentru a elimina o parte din nervozitate.
4
Niciodată nu te uiți la cineva în timp ce vorbești. Priviți capul oamenilor într-un punct situat în partea de jos a camerei.
5
Concentrează-te pe discuția cu cineva cu care te simți foarte aproape de a te simți confortabil.
6
Obișnuiți-vă să nu vă faceți griji cu privire la ceea ce gândesc ceilalți despre modul în care vorbiți - este problema lor
7
Stați în fața oglinzii și imaginați-vă că persoana din oglindă este altcineva. Și apoi gândiți-vă că orice doriți este gândul vostru dumneavoastră Să informeze felul. Și de ce vă faceți griji? Când oamenii vă găsesc plictisiți, problema lor este că nu apreciază modul în care o persoană vorbește.
8
Întotdeauna zâmbește.
9
Fii serios, dar plin de umor în serios, ca oamenii să nu se simtă înstrăinați.
10
Învață să vorbești cu un anumit ritm care te va ajuta - sa dovedit că oamenii nu se bat în timp ce cântă.
11
Vizitați un discurs terapeut specializat în stuttering.
12
Citiți cărți]]. Charisma ta se va îmbunătăți. Doar citește cu voce tare. Va fi greu pentru voi la inceput, dar veti invata cum sa respirati in mod corespunzator (o problema pe care o multimea de oameni batai este ca nu respira in mod corespunzator in timp ce vorbesc sau citesc) si practici cum sa recuperezi de stuttering.
13
Puneți gânduri și cuvinte în ordine înainte de a vorbi. Când începeți să vorbiți, vorbiți încet.
14
Nu te deranja. Cel mai important lucru este să rămâi calm și să lăsăm lucrurile să meargă. Dacă încerci să-i imite pe alții, nu va funcționa. Rămâi calm și vei vedea rezultate
15
Visualiere. Dacă nu-ți poți imagina, nu o poți realiza. Aveți o imagine clară despre ce vreți să spuneți
16
Respirați în mod corespunzător. Inspirați și ieșiți. Învață să faci pauze în timp ce vorbești. Există multe vorbitori rapizi, dar scopul nu este de a le reproduce limba. Scopul dvs. este de a exprima cuvintele și de a fi înțeles. Învață să vorbești cu o viteză moderată. Nu este nici o grabă sau o competiție care vorbește mai repede.
17
Lucrați prin stuttering cu guturi adânci, frustrat, în fiecare bloc. Această metodă a funcționat rapid pentru mine și mi-a eliminat complet stuttering-ul. De exemplu, "Este d-d-d-d. GRRRRRR e proastă".

avertismente

Nu te face mic din cauza problemei tale de limbă. Toată lumea are ceva care nu este perfect. Persoanele care au probleme de a fi nepoliticos sunt departe de a fi perfecte și au o problemă mai mare decât tine.
- Nimeni nu te poate face mic fără consimțământul tău.
  - Eleanor Roosevelt

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit