DifiTsi.com

Asigurați-un smoothie boabe

Te-ai intrebat vreodata cum sa faci un lichior de bere sanatos, delicios, fara adaos de zahar? Apoi urmați acest ghid pas cu pas și veți ști cum să faceți acest lucru.

ingrediente

  • O mână de fructe de padure congelate
  • 100 g iaurt
  • 1 cub de gheață
  • 180 ml suc de portocale

metodă

Imagine cu denumirea Fă-o Smoothie Berry Pasul 1
1
Se toarnă 180 ml de suc de portocale în blender. Adăugați 100 g iaurt de zmeură și 1 ceașcă de cuburi de gheață zdrobite.
  • Imaginea intitulă Faceți un Smoothie de Berry Pasul 2
    2
    Puneți o mână de fructe de padure congelate. Lăsați-o pe o parte pentru a decora. Încercați fructe de padure congelate, deoarece va face amestecul mai gros. Se face cool și delicios. Aproape ai nevoie de o lingură de mâncare.
  • Imagine cu titlul Make a Smoothie Berry Pasul 3
    3


    Se amestecă până se formează un amestec gros, cremos.
  • Imagine cu denumirea Fă-o Smoothie Berry Pasul 4
    4
    Se toarnă lichidul în pahare mari, se adaugă frișcă sau alte fructe de pădure și se servește cu paie.
  • Imaginea intitulă Faceți un Intro în Smoothie de Berry
    5
    Efectuat.

    • Sfaturi

    • Nu amestecați produsul prea lung, altfel va deveni prea lichid.
    • Puteți lua iaurt de orice aromă.
    • Adăugați 50 ml de lapte dacă doriți.
    • Boabele congelate sunt excelente deoarece se amestecă bine cu iaurtul.
    • Smoothies poate fi cremoasă, dar și gust bun cu mici bucăți de zmeură în ele (atât de mici se potrivesc prin paie)
    • Adăugând 100 ml de suc de afine și o jumătate de banană face băutura mai fructată și mai hrănitoare.

    avertisment

    • Asigurați-vă că capacul este închis înainte de a porni mixerul. În caz contrar, plafonul este plin de lichid.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit