DifiTsi.com

Nu renunta niciodata

Când este greu pentru tine să nu renunțe, atunci este foarte probabil că a trebuit să aibă ca unele plug de provocări, nefericire și respingere. Poate că ești bolnav de celălalt să-ți spun vreodată, „Ce nu te omoara doar te face mai puternic“ și doriți să dau în cele din urmă cum să păstrați o atitudine pozitivă și să continue drumul spre succes poate. În primul rând, ar trebui să fii mândru de tine pentru încercarea mereu. Apoi, puteți lucra pentru a obține atitudinea corectă și etica muncii care vă va duce în siguranță la succes, dacă pur și simplu continua nachjagst visele tale.

metodă

Partea 1
Dezvoltați o mentalitate neliniștită

Imagine intitulată Never give up Pasul 1
1
Dezvoltați o atitudine mai pozitivă. Chiar dacă pare aproape imposibil să rămâi pozitiv chiar dacă ai încercat totul și nu ai făcut-o, ar trebui să te gândești cât mai pozitiv posibil dacă nu vrei să renunți. Gândurile pozitive vă vor permite, de asemenea, să percepeți părțile bune ale vieții pe care le-ați putea trece cu ușurință dacă nu vă concentrați doar asupra lucrurilor negative. Gândirea pozitivă vă va deschide, de asemenea, oportunități și noi oportunități pe măsură ce vă confruntați cu viața cu dorința de acțiune și cu o atitudine "Eu pot să o fac".
  • E adevărat. Gândirea pozitivă nu numai că vă va ajuta să vă ocupați mai bine de provocări. Dimpotrivă, veți putea să acceptați mai bine sarcini și provocări noi și chiar să fiți mulțumiți de ele. Dacă sunteți amar sau doar concentrați asupra tuturor greșelilor dvs., nu veți putea niciodată să evoluați.
  • Dacă vă aflați pe gânduri sau plângeri, ar trebui să încercați să vă contraziceți observația negativă cu două pozitive.
  • În timp ce nu trebuie să mergeți atât de departe încât să simțiți că vă jucați ceva pentru tine, când vă simțiți trist înăuntru și aveți încă o viziune pozitivă asupra vieții, trebuie să vă dați seama și că este mai ușor pentru dumneavoastră va vedea automat bunul în viață, cu atât mai des ați prezis mantra pozitivă.
  • O modalitate de a vă deveni mai optimist este să vă înconjurați cu oameni fericiți care se bucură și se bucură de viață. Dacă toți prietenii tăi sunt constant negativi și descurajați, va fi mai greu pentru tine să dezvolți o atitudine pozitivă și să nu renunți niciodată.
  • Imaginea intitulată Never give up Step 2
    2
    Învățați să apreciați schimbările. Dacă chiar vrei să lucrezi serios pentru a dezvolta o atitudine corectă în viață care să te ajute să nu renunți niciodată, trebuie să poți lua lucrurile pe măsură ce vin, și nu numai să accepți și să recuperezi eșecurile, dar pe ele să crească. Bineînțeles, te-a aruncat de pe pistă când prietenul tău / prietena sa stricat complet în mod neașteptat sau când părinții tăi au anunțat că trebuie să te muți într-un oraș nou. Cu toate acestea, datorită unor astfel de situații, nu trebuie să vă îngropați capul în nisip, ci să vă adaptați cât mai mult posibil situației noi, să vă concentrați asupra aspectelor importante și să creați un plan privind modul în care faceți cele mai bune din noile circumstanțe și poate chiar din acestea pot beneficia ..
    • Sheryl Crow a spus odată: "O schimbare vă va face bine." Chiar dacă sunteți șocați de schimbări bruște la început - complet greșite - și în totalitate în afara cursului, trebuie să vă spuneți întotdeauna că această nouă situație ar putea fi cel mai bun lucru care ți sa întâmplat vreodată. În prealabil, nu puteți anticipa niciodată cum vor ieși lucrurile.
    • Vedeți schimbarea ca o modalitate excelentă de a învăța ceva nou, de a cunoaște oameni noi și de a deveni o persoană versatilă. Chiar dacă este posibil să nu recunoașteți imediat aspectele pozitive ale inovației, ar trebui să vă lăsați pe spate, că ați stăpânit situația cu culori zburatoare și acum puteți privi în față.
  • Imagine intitulată Never give up Pasul 3
    3
    Aflați de la greșelile dvs. Dacă vrei să înveți să nu renunți niciodată, ar trebui să îți stabilești o mentalitate care să-ți permită să te conformi cu greșelile din trecut și să înveți de la ei, astfel încât să nu mai trebuie să lupți din nou și din nou cu aceleași probleme vechi. Chiar dacă te simți descurajată și jenată la început când ai făcut o greșeală, ar trebui să te uiți la situația din afară și să înțelegi ce ai făcut greșit, ca să poți apoi să vii cu un plan pentru a evita din nou greșeala să facă.
    • Chiar dacă nimănui nu îi place să facă greșeli, deciziile greșite vă ajută să învățați cum să evitați problemele viitoare. De exemplu, chiar dacă ați ajuns la concluzia că nu a fost o idee bună să începeți o relație cu un om extrem de posesiv, care în cele din urmă ți-a rupt inima, această greșeală pe care ați făcut-o mai devreme în viața voastră, probabil te-a salvat de la a avea de a face față soțul greșit să se căsătorească.
    • Nu trebuie să vă închideți ochii față de faptul că ar fi fost mai înțelept să decideți altfel. Dacă vă concentrați doar pe a fi cât mai perfect posibil cu voi și cu ceilalți, niciodată nu veți învăța din greșelile voastre.
  • Imaginea intitulată Never give up Pasul 4
    4
    Rețineți că în viață, ușile se vor deschide din nou și din nou, deschizând noi oportunități pentru a reuși. Dacă credeți în capacitatea de a nu renunța, doresc să lucreze, ar trebui să internalizeze că vor exista întotdeauna modalități care conduc la succes setarea. Desigur, este important să trăiești aici și acum, dar trebuie să lucrezi și să te aștepți la viitor și la tot ce vine, mai degrabă decât să te convingi că viața ta va fi doar laborioasă și greoaie - dacă te duci cu atitudinea prin viață ca trenul pentru tine a plecat de mult timp, șansele și oportunitățile mari vor veni niciodată atunci când nu se va observa chiar.
    • S-ar putea să vă gândiți că nu veți găsi niciodată calea carierei sau cariera perfectă după finalizarea procesului de interviu pentru postul dvs. de vis după a treia rundă de interviu. La sfârșitul zilei, deși poate dura ceva timp, veți găsi cu siguranță că există sute de locuri de muncă acolo care vă ajung perfect.
    • De asemenea, puteți lucra pentru a vă extinde definiția succesului. Bineînțeles, toată viața ta a fost convinsă că succesul adevărat nu poate fi decât eliberarea primului tău roman la vârsta de 25 de ani. Cu toate acestea, la vârsta de 30 de ani, s-ar putea să-l găsiți la fel de satisfăcător pentru a învăța elevii care doresc sau studenții minunile literaturii mondiale.
  • Imaginea intitulată Never give up Pasul 5
    5
    Extindeți-vă cunoștințele. Dacă doriți să aveți o atitudine neclintită față de viață, care să vă ajute să reușiți și să nu renunțați niciodată, ar trebui să încercați în permanență să acumulați mai multe cunoștințe și înțelepciune și să aflați mai multe despre viață în general și despre propria situație de viață. Dacă aveți o sete puternică de cunoaștere și sunteți curioși și entuziasmați de lumea din jurul vostru, veți descoperi în curând că mai sunt multe de învățat și noi posibilități de explorare. Indiferent dacă vă înscrieți la o universitate, căutați un nou loc de muncă sau că vindeți un roman unui editor, cu cât cunoașteți mai mult și veți experimenta, veți câștiga experiențe și cunoștințe noi în tot ceea ce faceți. cu atât mai bine veți fi pregătiți să stăpâniți orice obstacol care vă stă în cale.
    • Citeste cat mai mult posibil, desigur, este modul incercat si adevarat de a obtine mai multe cunostinte. Acestea includ romane, lectura zilnică a ziarelor sau cărți non-fictive și materiale de pe Internet care se ocupă de zona dvs. de interes. Cu toate acestea, puteți să vă extindeți cunoștințele și să discutați cu experții din domeniu, prin intermediul rețelelor personale și prin sfaturile primite de la persoane care știu cu adevărat.
    • Atâta timp cât știți că mai sunt multe de învățat, nu veți renunța cu adevărat.
  • Imaginea intitulată Never give up Step 6
    6
    Fii mai răbdătoare. Vor veni surprizele frumoase din viață - dacă nu renunți doar la tine. Un alt motiv care te-ar putea face să renunți prea repede este așteptarea ca succesul să fie acum imediat. Dacă tocmai ați solicitat zece locuri de muncă, v-ați trimis romanul la cinci editori diferiți și ați făcut o întâlnire cu patru bărbați, se pare că orice ar trebui să se descurce. Cu toate acestea, drumul către succes este greu și stâncos, deci nu renunțați decât dacă ați încercat totul.
    • Câteodată vorbesc cu alte persoane care fac sau fac același lucru cu ajutorul căruia vă ajută. Poate vă simțiți inadecvat deoarece ați solicitat 20 de locuri de muncă diferite, iar companiile nu au deranjat nici măcar să vă refuze Prietena, care tocmai și-a luat slujba de vis, vă poate spune că a trebuit să trimită peste 70 de cereri înainte de a fi invitat la un interviu. Pentru a obține viața pe care o doriți cu adevărat, trebuie să arătați rezistență și angajament.
    • Cu siguranță sunteți convins că sunteți inteligenți, talentați și harnici și că orice coleg, angajator sau potențial suflet sufletesc ar trebui să fie bucuroși să vă aibă. Deși este probabil adevărat, încă nu vă puteți aștepta ca toți oamenii să vă rupă în jos, doar pentru că voi și toți cei care vă cunoașteți sunteți convins că sunteți doar incredibil de minunați - în schimb, trebuie să investiți timp și efort, mai întâi pentru a vă dovedi.

    • Partea 2
    Învățarea de a face față adversităților

    Imaginea intitulată Never give up Pasul 7
    1
    Nu deveniți victima neajutorării învățate. Dacă ați devenit o victimă a neajutorării învățate, veți crede cu fermitate că nu veți avea niciodată succes, deoarece lumea conspire împotriva voastră. Persoanele care au devenit victime ale neputinței învățate cred cu fermitate că nu își vor atinge niciodată obiectivele pentru că nu au avut succes în trecut. Dacă doriți să învățați cum să faceți față în mod adecvat problemelor, trebuie să învățați mai întâi să acceptați și să apreciați provocările noi, în loc să vă spuneți în mod constant că oricum veți eșua.
    • O persoană care a devenit victimă a neajutorării învățate are gânduri de genul: "După ce nu am primit ultimele cinci locuri de muncă pentru care am aplicat, înseamnă că nu voi găsi niciodată o slujbă. Ceva nu poate fi în regulă cu mine sau toate slujbele sunt date oricum doar din cauza vitaminei B, așa că pot opri același efort pentru a încerca, dacă nu voi reuși din nou oricum ".
    • O persoană care dorește să devină stăpânul propriului destin trebuie să lucreze pentru a gândi pozitiv și pentru a reasigura că este de la sine însuși să-și schimbe viața. O astfel de persoană, de exemplu, se va gândi: "Chiar dacă ultimele cinci interviuri nu s-au desfășurat, ar trebui să mă simt încurajată de faptul că managerii de resurse umane sunt de fapt interesați de mine. Dacă voi continua să-mi trimit cererea și voi merge la interviuri de angajare, în cele din urmă voi găsi o treabă minunată. "
  • Imaginea intitulată Never give up Step 8
    2
    Găsiți un mentor de încredere. O altă modalitate de a învăța cum să rezolvați neajunsurile este să găsiți un mentor în care să aveți încredere și cine vă va ajuta să faceți față mai bine dificultăților vieții. Având cineva alături de dvs., care a experimentat deja ceea ce treceți și totuși a găsit o cale de a reuși în zona dvs., vă va ajuta să deveniți mai încrezători în căutarea voastră pentru stele. Vorbind cu alte persoane, vă puteți da sfaturi și o nouă perspectivă asupra situației dvs., ceea ce vă va ajuta să vă sprijiniți mai mult de ceea ce faceți.
    • De asemenea, este destul de probabil ca mentorul dumneavoastră însuși să se confrunte cu o serie de provocări și obstacole. Cunoașterea experienței altora vă va ajuta să obțineți forța de care aveți nevoie pentru a continua și a continua.
  • Imaginea intitulată Never give up Pasul 9
    3
    Creați o rețea socială puternică. Nu numai un mentor vă poate ajuta să rămâneți puternic în vremuri de criză, o rețea socială poate, de asemenea, să preia acest rol. Vă veți simți mai puțin singuri și mai încrezători că veți fi într-adevăr capabili de provocările voastre, dacă aveți prieteni pe care vă puteți baza, dacă simțiți dragostea și îngrijirea familiei dvs. și dacă sunteți parte dintr-o comunitate conspiratorie, ai căror membri se ocupă unul de celălalt. Dacă simțiți că trebuie să vă confruntați numai cu toate provocările, vă veți simți mai neajutorați și mai ușor de renunțat.
    • Având o persoană cu care puteți discuta problemele dvs., chiar dacă ea nu vă poate da întotdeauna sfaturi, vă va ajuta să vă simțiți mai puțin singuri. Numai datorită faptului că există o singură persoană pe care o puteți întoarce, veți simți că există speranță pentru voi.
    • Vorbind cu alți oameni care vă interesează și vă îngrijorează în serios poate, de asemenea, să scadă stresul - probabil că veți fi descurajați dacă întotdeauna trebuie să vă înghițiți toate sentimentele și gândurile.
  • Imaginea intitulată Never give up Pasul 10
    4
    Nu uita să ai grijă de tine. Dacă treceți prin vremuri grele, șansele sunt bune că ultimul lucru pe care doriți să-l faceți este să aveți trei mese obișnuite pe zi, dușuri regulate sau somn. Cu toate acestea, dacă doriți să perseverezi, acestea sunt exact lucrurile pe care ar trebui să le faceți pentru a rămâne puternice din punct de vedere mental și fizic. Veți simți mai mult ca să vă puneți capul în nisip atunci când sunteți obosiți și flămânzi și nu vă spălați zile întregi.
    • Încercați să mâncați trei mese sănătoase, echilibrate pe zi, cu o cantitate mare de proteine ​​slabe, fructe sau legume și carbohidrați buni pe zi. Acest lucru vă va oferi mai multă energie și veți fi gata să faceți față oricăror provocări cu care vă confruntați.
    • Încercați să obțineți cel puțin șapte până la opt ore de somn în fiecare noapte și întotdeauna să vă culcați și să vă ridicați în același timp. Dacă vă odihniți bine, veți fi la toate obstacolele.
  • Imaginea intitulată Never give up Pasul 11


    5
    Fiți un tip de producător. Dacă vrei să nu renunți niciodată, nu poți sta mereu să te plângi de greselile tale, să te chinuiești în pat sau să faci scuze pentru vina pentru eșecul tău până acum. Ar trebui să fii un bun-bun și să te gândești la un plan de luptă pentru succesul tău - să te aventurezi în lumea largă, să te ocupi de locuri de muncă, să faci noi cunoștințe, să faci întâlniri sau orice considerați necesar pentru a-ți atinge obiectivele . Dacă stați doar acasă plângând că lumea este atât de nedreaptă și vă regretă, visele tale nu se vor întâmpla niciodată.
    • Desigur, fiecare ființă umană are dreptul să se cuibărească în pat din când în când, să se dedice durerii lumii și să se mândrească atât de frumos. Cu toate acestea, nu trebuie să permiteți acestor sentimente să vă conducă într-o spirală descendentă care vă va împiedica să încercați din nou norocul.
    • Mai întâi ar trebui să vă așezați și să elaborați un plan personal de succes. Dacă ați definit în mod clar obiectivele dvs., veți fi mai ușor să ajungeți la ele.
  • Imaginea intitulată Never give up Step 12
    6
    Lucrează pe încrederea ta în sine. Este firesc ca tu să te îndoiești de faptul că ai fost blocat de ani de zile în același loc de muncă plătit și că nimeni nu crede în tine. Cu toate acestea, nu ar trebui să vă împiedicați să credeți ferm că lumea are mai multe de oferit. Trebuie să vă străduiți să valorificați toate lucrurile care vă plac pentru dvs., să lucrați la punctele slabe și să fiți fericiți că sunteți voi. Ar putea dura ceva timp pentru a vă construi o stima de sine adevărată și neclintită. Cu cât începi mai devreme, cu atât mai repede vei putea să rezolvi toate provocările.
    • Lucrați pentru a înlătura îndoiala de sine din viața voastră și, în schimb, credeți că nimic nu este imposibil. Dacă chiar vă îndoiți de voi, alții vă vor da un exemplu.
    • Înconjurați-vă cu oameni care vă fac să vă simțiți bine în loc să vă criticați în mod constant.
    • Atâta timp cât obiectivul tău nu a devenit încă realitate, ar trebui cel puțin să te prefaci că, în acest caz, cu limbajul corpului. Ridicați-vă, stați drept și nu traversați brațele în fața pieptului. Fii fericit și deschis la tot ce poate să vină.
  • Imaginea intitulată Never give up Pasul 13
    7
    Întărite de crize. Probabil că ați auzit fraza "Ce nu vă ucide vă face să deveniți mai puternică" deja de o sută de ori. Strict vorbind, această înțelepciune a vieții, din păcate, nu se aplică în toate situațiile. Dacă ați suferit multe dezavantaje și, prin urmare, sunteți total descurajați, veți avea mai multe șanse de a scăpa de dvs. în loc să obțineți o piele mai groasă. De asemenea, trebuie să învățați să acceptați dezamăgirile și apoi să judecați ce puteți învăța de la ei. Nu vă permiteți niciodată să simțiți că nu sunteți vrednici de succes.
    • Chiar dacă nu reușiți din nou, nu ar trebui să vă lăsați să vă trageți jos. În schimb, gândiți-vă în pace despre ceea ce puteți învăța din această situație. Gândiți-vă la ceea ce ați fi putut face în mod diferit pentru a avea mai mult succes data viitoare.
    • Fii mândru de eșecurile tale. Majoritatea oamenilor n-ar lua deloc riscuri, ceea ce ar putea duce la eșec. Desigur, nu este amuzant să faceți un eșec, dar este singura modalitate de a vă atinge obiectivele la un moment dat.
  • Imagine intitulată Never give up Pasul 14
    8
    Nu lăsați trecutul să vă determine viitorul. Poate că veți crede că pentru că ați eșuat atât de des în trecut și nu ați reușit să vă stabiliți romanul, să vă întâlniți cu visul sau să pierdeți în greutate, niciodată nu veți putea pune aceste lucruri în practică. Cu toate acestea, mulți oameni de succes au început odată foarte mici, provin din circumstanțe modeste și au trebuit să îndure că ușa a fost lovită din nou în fața lor. Nu vă lăsați să vă convingă trecutul că nu sunteți vrednici de succes, ci folosiți ceea ce ați experimentat pentru a deveni mai puternici.
    • Chiar dacă aveți impresia că toate slujbele pe care le-ați făcut până în prezent v-ați stricat stima de sine și v-ați făcut să vă simțiți inadecvate, asta nu înseamnă că va fi același lucru pentru viitoarele locuri de muncă. De fapt, experiențele proaste ar trebui să vă încurajeze să căutați oportunități mai bune.
    • Dacă credeți că sunteți sortit să repetați trecutul urât, să vă sabotați. De exemplu, dacă aveți o relație fabuloasă și funcțională, dar în mod constant gândiți-vă la relațiile dvs. eșuate, sunteți pe drumul cel bun Să ignori această nouă relație, din moment ce te-ai învățat pe tine însuți, nu ți-ai fi câștigat altfel.

    • Partea 3
    Rămâi puternic

    Imagine intitulată Never give up Pasul 15
    1
    Stabiliți și atingeți obiective rezonabile. O modalitate de a rămâne puternică este stabilirea unor obiective rezonabile pe care le puteți realiza cu adevărat. Sigur, sună grozav și tentant să ajungeți la stele, dar dacă nu vă puteți atinge obiectivul, veți reveni repede la faptele dure. În realitate, este mai bine să definiți obiective mici, realizabile, pe care le puteți construi pentru a vă atinge obiectivul final, astfel încât să puteți fi mândri de voi și pe drumul de acolo. Dacă vă proiectați viața pentru a fi mai ușor de manevrat, veți obține de asemenea rezistența de a nu renunța.
    • Dacă este obiectivul dvs. de viata de a publica un roman, atunci esti, probabil, bine pe drum acolo, toți acei ani în care nu a făcut, să se simtă inadecvat și dezamăgit pentru că te-ai pus obiectiv prea ambițios. Veți simți ca și cum ați fi eșuat pentru că aveți așteptări prea mari pentru voi înșivă.
    • Cu toate acestea, dacă sunteți ai blocat obiective mai mici, cum ar fi publicarea unei nuvele într-o revistă literară necunoscută, și apoi a gestiona, textul pentru a se potrivi într-un jurnal de renume, care va condus să scrie o primă versiune a romanului și așa mai departe și așa mai departe Nu numai că vă va facilita atingerea scopului final, dar, prin atingerea acestor obiective mai mici, veți câștiga și încrederea necesară în sine.
  • Imaginea intitulată Never give up Step 16
    2
    Analizați dacă aveți nevoie de o nouă metodă pentru a vă atinge obiectivele. Nimănui nu-i place să audă asta, dar uneori trebuie să stai liniștit și să te gândești la a te trage în jos prin a-ți seta obiective care nu pot fi atinse. Desigur, ai prefera un teatru aclamat Darstellerin- nimeni nu spune că acest vis nu se poate, eventual, sa devina realitate, dar există în viața ta, probabil, alte lucruri pe care le place să facă și care pot inspira și pe alții, cum ar fi munca Profesor activ, roluri minore în producții mai mici sau chiar vă puteți găsi vocația în scrisul unui blog despre ambițiile dvs. mai mult sau mai puțin reușite în industria teatrului.
    • Nu trebuie să percepeți aceste acțiuni ca așteptări diminuate, ci ca o modalitate de a vă bucura mai mult de viața voastră.
    • Poate nu este în interesul dumneavoastră să vă simțiți ca un ratat toată viața doar pentru că nu ați devenit faimos, nu? Acest lucru vă va face nemulțumiți doar pentru că nu puteți aprecia obiectivele mai mici pe care le-ați realizat foarte bine.
  • Imaginea intitulată Never give up Pasul 17
    3
    Învață să te descurci în mod corespunzător. Un alt mod de a rămâne ferm în fața eșecului este de a face față stresului pe care îl puteți simți atunci când sunteți pe punctul de a renunța. Fie că pur și simplu nu puteți găsi un loc de muncă în care să câștigați suficient pentru a fi independent, sau aveți probleme în a vă echilibra familia și a scrie jocul dvs., acum trebuie să lucrați mai presus de toate cu stresul și să învețe să se ocupe de presiune în mod corespunzător, astfel încât să nu vă încetiniți pe drumul spre succes. Iată câteva sfaturi pe care le puteți pune în aplicare pentru a răspunde corect stresului:
    • Petreceți timp cu oameni care vă pot liniști.
    • Înlăturați cât mai mulți factori de stres din viața voastră.
    • Înșurubați-vă volumul de lucru, dacă este posibil.
    • Faceți yoga sau meditați.
    • Beți mai puțin cofeină.
    • Evitați alcoolul ca o modalitate de a scăpa de realitate.
    • Discutați cu un prieten, partenerul dvs. sau un terapeut despre problemele dvs.
    • Scrie un jurnal.
  • Imaginea intitulată Never give up Pasul 18
    4
    Nu mai încercați aceleași lucruri și așteptați rezultate diferite. Dacă vrei să rămâi tare și să nu renunți niciodată, poți schimba și perspectiva asupra lucrurilor și situației tale. Dacă aveți, de exemplu, a trimis deja 70 de cereri și nu a primit niciodată de către potențialii angajatori, de asemenea, o reacție la faptul că, ar trebui să nu doar mergeți mai departe și trimite un alt 70, dar ar putea dori să întreb pe cineva să se uite la înregistrările în ordinea punctualitate și exactitate să revizuiască, să câștige mai multă experiență în stagii și să petreacă mai mult timp cu rețele. Chiar dacă sunteți înclinați în mod natural să vă îndreptați spre perete, dacă încercați mereu aceleași lucruri, fără a obține vreodată ceva, se va simți ca și cum veți fi cu a voștri pentru toată veșnicia Țineți-vă capul de perete, fără să vă rupeți vreodată.
    • De exemplu, dacă ați trecut la data de 25 și prima dată la zero, ar trebui să vă întrebați ce puteți schimba pentru a vă adapta mai bine la alte persoane. Asta nu înseamnă că ceva nu este în neregulă cu tine, dar înseamnă că trebuie să-ți schimbi perspectiva.
    • Uneori este nevoie de o mică schimbare. De exemplu, dacă v-ați cerut veșnic șeful pentru o majorare a salariilor sau pentru o mai mare responsabilitate, dar nimic nu se întoarce, veți putea să vă îndepliniți dorințele doar prin căutarea unui nou loc de muncă.
  • Imaginea intitulată Never give up Step 19
    5
    Nu lăsați pe alții să vă submineze stima de sine. Are sens să vrei să renunți atunci când toți oamenii din jurul tău spun că ar fi cea mai bună opțiune. Cu toate acestea, nu trebuie să permiteți altor persoane să decidă cine sau ce vă aflați, indiferent dacă sunt agenți literare, manageri de angajare sau partener. Trebuie să lucrați pentru a vă întări stima de sine din interior, astfel încât alți oameni să nu vă poată trage cu ușurință.
    • Desigur, atunci când alți oameni vă dau critici constructive, ar trebui să le ascultați și să nu le etichetați ca invidioși. Dacă alți oameni doresc cu adevărat să vă îmbunătățiți, ascultați ce au de spus și încercați să faceți mai bine data viitoare.
    • Rezistați faptului că trăim într-o lume rece și inechitabilă, unde majoritatea oamenilor își petrec toată viața și se ocupă de respingeri. Nu trebuie să credeți că sunteți singura persoană care a suferit atât de multe neajunsuri. În schimb, lucrați pentru a vă schimba atitudinea față de acest aspect regretabil al vieții.
  • Imaginea intitulată Never give up Step 20
    6
    Uită-te la situația ta treaz. Dacă doriți să obțineți mușcătura și motivația pentru a continua, indiferent ce se întâmplă, ar trebui să învățați să vă întoarceți pentru a vedea imaginea de ansamblu. Viața ta este într-adevăr așa de teribilă cum crezi? Ok, poate că nu ți-ai găsit încă slujba de vis, dar nu ești bucuros să ai vreo muncă în climatul economic actual? Da, a fi unică poate fi destul de frustrant, dar cel puțin nu aveți probleme de sănătate și toți cei dragi doriți să vă ajute cel mai bine. Amintiți-vă toate lucrurile bune din viața voastră și folosiți-le ca motivație pentru a vă atinge visele.
    • Scrieți o listă cu toate lucrurile pentru care vă mulțumiți. Scrieți toate lucrurile care vă fac să trăiți viața și căutați-o în mod regulat. Veți realiza rapid că lucrurile nu sunt la fel de rele pe cât păreau.
    • Acordați-vă timp să vă mulțumiți prietenilor și membrilor familiei pentru tot ceea ce au făcut pentru dvs. Și asta vă va ajuta să nu vă percepeți viața ca un dezastru total.
  • Imaginea intitulată Never give up Pasul 21
    7
    Fii parte dintr-o comunitate de oameni care vor același lucru din viață. Un alt mod de a nu renunța atât de repede este să vă întâlniți cu alți oameni care trec printr-o situație similară. Dacă aveți probleme cu alcoolul, vizitați Alcoholics Anonymous. Dacă încercați să vă înșelați romanul, luați parte la un grup de autori. Dacă încerci să-ți găsești viitorul soț, du-te la petreceri unice. Puteți avea impresia că sunteți singura persoană din această lume care are astfel de probleme, dar când vă întindeți antenele, veți realiza curând că nu sunteți un caz izolat.
    • O comunitate de oameni cu minte asemănătoare vă poate ajuta foarte mult, deoarece ceilalți oameni vă pot oferi sfaturi utile, încurajări valoroase și un sentiment de apartenență.

    • Sfaturi

    • Când întâmpinați momente de disperare extremă și sunteți pe punctul de a renunța la speranță, ar trebui să spuneți sau să strigați, dacă este necesar: "Nu! Voi supraviețui acestei crize. Nimic nu este imposibil! ".
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit