1
Evitați boala de mișcare. Dacă știți că este posibil să suferiți de o boală de mișcare, atunci există modalități prin care puteți să o evitați. Există multe medicamente fără prescripție medicală care conțin Dramamin. O modalitate bună de a evita boala de mișcare este să luați ghimbir. Ghimbirul este disponibil în mai multe forme, de la biscuiți la limonadă (buton de ghimbir). De asemenea, vă poate ajuta dacă stați cât mai departe posibil și priviți în față. Ascultarea muzicii vă poate ajuta să vă distrageți de sentimentul de a fi bolnav. Dacă știi că vei călători, ar trebui mereu aveți o pungă de plastic împreună cu dvs., cum ar fi o pungă de închidere glisantă. Dacă trebuie să conduci de-a lungul unui drum care are multe întoarceri, atunci se rupe planurile. Pentru unii oameni, ajută la menținerea încheieturii mâinii. Există chiar brățări cu bile în mijloc. Acestea apasă pe încheietura mâinii și pot reduce senzația de greață.
2
Evitați să simțiți mișcarea. Adesea boala de mișcare este cauzată de mișcarea din afara mașinii. Prin urmare, vă poate ajuta dacă vă protejați ochii cu mâinile. Faceți asta, înainte începe greața și vă simțiți rău. Dacă faceți acest lucru corect, puteți vedea ce se întâmplă în mașină, dar nu mișcarea afară. Asigurați-vă că nu vedeți nici o mișcare, deoarece chiar și o mică mișcare poate declanșa boală de mișcare. Alternativ, ochelari speciali care ascund mișcarea pot avea același rezultat.
3
Determinați cât de rău sunteți. La debutul bolii de mișcare, greața ușoară și amețelile sunt tipice. Pe măsură ce se înrăutățește, alte simptome, cum ar fi creșterea grețurii / amețeli, dureri de cap, căldură, apariția apei în gură și, în final, vărsături. Gura devine apoasă chiar înainte de vărsături, deci fiți pregătiți dacă aveți brusc mai multă salivă în gură.
4
Răspundeți la greață. Una dintre cele mai bune panaceu pentru boala de călătorie este aerul proaspăt. Pur și simplu deschiderea unei ferestre poate elimina cele mai multe sentimente de boală. Ginger sau dramamine comprimate ajută cu boala la un anumit grad, dar ar trebui să fie luate în prealabil. Dacă trebuie să vomitați, puneți-l într-un recipient dacă este posibil. Pungi de plastic sunt cele mai bune, dar dacă nu aveți unul, orice recipient este potrivit, inclusiv pungi tote, sticle, găleți sau căzi. Asigurați-vă că evitați voma în mașină. Vărsarea din fereastră poate fi o experiență foarte neplăcută pentru tine și pentru mașinile din spatele tău. În plus, de obicei, o mulțime de mizerie pe spatele mașinii dvs. trebuie să fie îndepărtate.
5
Faceți-l curat, dacă este necesar. Vomit conține mulți acizi gastrici care sunt foarte corozivi și pot deteriora permanent multe suprafețe. Prin urmare, trebuie să vă curățați imediat. Utilizați detergentul destinat suprafeței (cum ar fi piele, covor etc.). Dacă voma este într-o pungă sau ceva similar, aruncați-l în coșul de gunoi și nu în zonă.
Evitați greața în timp ce citiți în mașină
Tratează greața
Tratați greață și diaree în timpul perioadei
Se pregătește pentru călătorii cu boală de mișcare
Terapia cu infecție cu Candida
Scapă de boala dvs. de mișcare
Recunoașteți simptomele bolii inflamatorii intestinale
Identificați cauzele diareei
Calmează un câine nervos în mașină
Se ocupă cu oamenii deprimați
Prevenirea bolilor avioanelor în avion
Îmbracă-te cu greața
Confruntarea cu amețeli
Nevoia de călătorie depășește timpul de conducere
Evitați bolile auto
Evitați să treceți
Tratați boala de mișcare puternică la câini