DifiTsi.com

Luați un duș rapid

Există multe avantaje pentru a ajunge repede peste duș. Poate că vă grăbiți sau doriți să economisiți apă. Cu puțină disciplină și organizare, puteți optimiza rutina dvs. de duș, astfel încât să fiți gata să mergeți în viitor.

metodă

Metoda 1
Faceți aranjamente pentru un duș rapid

1
Duș rece. Când apa este rece, este posibil să fie mai puțin tentant să petreceți prea mult în duș. Săriți direct când opriți apa și încercați să faceți față în mai puțin de două minute. Dușurile duș sunt nu numai economice, ci și alertă și alertă, stimulează circulația, vă ajută să pierdeți greutatea, să reduceți stresul și să accelerați recuperarea muschilor.
  • 2
    Faceți lucruri diferite în timp ce apa se încălzește. Dacă nu doriți să sari sub un duș rece, porniți apa și faceți alte lucruri în timp ce apa se încălzește. În funcție de sistemul utilizat în casa dvs., cât de eficient și de cât de mulți oameni se îmbăiază în același timp, apa poate avea aproape imediat o temperatură confortabilă, dar poate dura și câteva minute. Găsiți câteva lucruri de făcut în timp ce așteptați.
    • Scoateți hainele. Puneți-vă lucrurile după duș. Pregătiți rapid tot ce aveți nevoie pentru această zi.
    • Găsiți dușul împreună. Asigurați-șampon, conditionat, gel de duș, pulbere, deodorant, prosop și tot ce este gata.
    • Periați dinții în timp ce apa se încălzește. Când ajunge la temperatura potrivită, vă puteți termina dinților din duș. Spălați pasta de dinți și clătiți periuța de dinți direct sub duș pentru a economisi apă și timp.
  • 3
    Ia-ți timp. Setați o alarmă pentru una, două sau trei minute, în funcție de timpul de duș pe care îl vizați. Antrenează-te cu ceasul. Când alarma se stinge, veți ieși din duș, chiar dacă nu ați terminat încă. Cu această imprimare, probabil că veți găsi modalități complet noi pentru a vă optimiza timpul de duș. Stabiliți-vă scopul de a vă îmbunătăți timpul cu cel puțin câteva secunde în fiecare săptămână.
  • 4
    Încercați-l cu "Dușul marin". Utilizați primele 30 de secunde ale timpului de duș pentru a vă uda. Apoi opriți apa și înmuiați-vă. În cele din urmă, întoarceți apa înapoi și faceți duș în mai puțin de un minut. În acest fel, puteți economisi o mulțime de apă și energie și vă poate determina să faceți un duș rapid.

    • Metoda 2
    Spălați părul

    1
    Fii eficient cu șamponul și balsamul. Puneți o cârpă în mâna dvs. și apoi împrăștiați produsul rapid și complet în părul vostru. Lăsați-o pe ea timp de 30 de secunde, în timp ce speli corpul și apoi spălați șamponul în timp ce vă spălați în palma mâinii. Clătiți-vă părul cu clătire și lăsați-l să se înmoaie timp de un minut în timp ce se rade, se curăță sau face altceva. Spălați clătirea și opriți apa. Gata!
  • Imagine cu denumirea Dușul rapid Pasul 6
    2


    Spălați-vă părul cu un produs 2 în 1 de șampon și balsam. Căutați un șampon care conține și un balsam. În acest fel, vă puteți termina părul într-un "pas". Dacă nu este nevoie să masați și să clătiți două produse, veți putea scurta mai ușor timpul de duș.
  • Imaginea cu numele Dușul rapid Pasul 7
    3
    Utilizați cât mai multă presiune a apei pentru a vă umezi rapid părul. Parul lung sau gros poate dura mult timp pentru a fi înmuiat în apă. Dacă puteți regla cât de greu ar trebui să fie jetul de apă pe capul dvs. de duș, atunci setați presiunea cât mai mare posibil. Cu cât părul este mai umed, cu atât mai repede îl puteți spăla.
  • Imaginea cu denumirea Dușul rapid Pasul 8
    4
    Chiar trebuie să vă spălați părul? Dacă vă grăbiți, puteți pur și simplu șampon și balsam. Poate doar umezi parul pentru o perioadă scurtă de timp, fără să-l șamponați. Majoritatea oamenilor nu trebuie să-și spele parul în fiecare zi oricum.
    • Dacă vă simțiți murdar, dar vă grăbiți, vă puteți lăsa părul complet uscat. Puneți un capac de duș pentru a menține apa departe de păr, sau pur și simplu țineți-vă capul sub jetul de duș.

    • Metoda 3
    Optimizați procesele în timpul dușului

    Imagine cu denumirea Duș rapid Pasul 9
    1
    Spumă gel de duș pe dreapta. Puneți o mână în mână și răspândiți-vă degetele și palma cât mai mult posibil. Cu o mână întinsă vă puteți spăla cât mai mult corpul în același timp. S-ar putea să vă surprindeți cât de mult din corpul dumneavoastră puteți "lucra" cu mâini complet întinse. De exemplu, este posibil să vă puteți spala picioarele într-o singură mișcare, numai dacă le puteți angaja complet pe mâini.
    • Încercați un burete de duș cu un strop de gel de duș pe partea de sus. Aceste bureți spală foarte eficient și vă puteți spăla cu ea destul de repede.
    • Lucrați simetric cu ambele mâini și spumați ambele părți ale corpului în același timp. Savurați ambele părți ale pieptului și ale corpului superior, ambele axe și ambele picioare în același timp, cu ambele mâini complet extinse. Această metodă funcționează, de asemenea, când spălați părul și uscați-l când doriți să meargă repede.
  • Imaginea cu numele Dușul rapid Pasul 10
    2
    Faceți o curățare. În cazul în care scrubs sunt parte din rutina dvs. de îngrijire, de ce nu doar de a lua un duș? Acest lucru facilitează, de asemenea, spălarea furiei dizolvate. Cu siguranță nu accelerează procesul de duș ca atare, dar poate înăspri cu totul rutina de dimineață.
  • Imaginea cu denumirea Duș rapid pas 11
    3
    Aruncați-vă în duș. Pentru a rade pe față, poate ai nevoie de o oglindă, dar alte părți ale corpului vă puteți bărbieri doar la duș: Pieptul, picioarele și toate celelalte zone ale corpului care au o din nou necesar. Spălați-vă cu cremă de ras sau cremă de ras și vă radeți cu atenție și cu metodă. Apa va spala pur și simplu părul pierdut.
    • Acest lucru funcționează cel mai bine dacă trebuie doar să tăiați miriștea. Dacă sunteți foarte păros, puteți bloca scurgerea de duș.

    • Sfaturi

    • Utilizați gel de duș în loc de săpun.
    • Spălați-vă corpul în timp ce balsamul de păr funcționează.
    • Dacă doriți, de asemenea, să utilizați gelul de duș pentru zona genitală, uitați-vă la cutie pentru a vedea dacă este potrivit pentru aceasta.
    • În fiecare zi urmați același model și internalizați procesele.
    • Dacă aveți păr lung, împachetați-l într-un prosop.
    • Opriți-vă timpul și încercați să obțineți un pic mai rapid de fiecare dată. Aceasta este o motivație bună. Porniți muzica și limitați-o la o listă de redare scurtă de doar câteva melodii.
    • Ajută la folosirea unui burete, a unui puf sau a unui prosop. Puneți o cantitate mică de gel de duș pe ea și frecați rapid în corpul dumneavoastră. Un astfel de burete poate fi ușor spălat din nou. Un burete sau un dulce funcționează mai bine decât un prosop.
    • Păstrați toate articolele de duș într-un loc sigur, astfel încât nu va trebui niciodată să căutați mult timp.
    • Dușul este întotdeauna puțin mai rece decât vă simțiți confortabil, astfel încât să nu rămâneți mai mult decât este necesar sub duș. Dacă apa este prea caldă și confortabilă, ești tentat să îți dai mai mult timp. Dacă ești obosit, poți să stai puțin în jur și să lași apa pe tine.
    • Pieptul dvs. de păr, în timp ce clătirea funcționează încă. Apoi spălați-le și continuați pieptenele astfel încât să nu se formeze noduri.
    • Faceți ceva productiv în timp ce clătirea funcționează. Periați-vă dinții, radeți-vă picioarele sau spărgeați-vă.
    • Continuați să conduceți muzică în timpul dușului. O melodie rapidă, energică vă poate duce și într-un ritm mai rapid de duș.
    • Utilizați un produs 2 în 1 de șampon și balsam. Masați produsul în părul tău și speli corpul cu gel de duș. Clătiți totul dintr-o dată și ar trebui să fiți gata în mai puțin de trei minute.

    avertismente

    • Verificați temperatura apei înainte de a intra în duș.
    • Accidente incorecte se pot întâmpla la dus. Dacă vă grăbiți astfel încât să nu observați, dacă vărsați gel de duș și apoi alunecați pe ea, puteți cădea și vă răniți.
    • Nu închideți ușa băii, pentru a vă ajuta dacă cădeți și vă răniți.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit