DifiTsi.com

Fa-ti fata sa arate proaspata si alerta

Mulți factori diferiți pot contribui la o față palidă, obosită. Ochii roșii, tenul neuniform și fața umflată sunt semne infailibile, că nu sunteți cu adevărat odihnă și gata pentru ziua următoare. Cu toate acestea, ca majoritatea celorlalți, ar trebui să arătați cel mai bine în viața de zi cu zi. Fie că mergi printr-un seminar de lungă sau trebuie să dea o prezentare după o noapte scurtă sau lupta cu insomnie au - fiecare dintre noi cunoaște provocarea de a fi nevoie să se uite în stare proaspătă și radiantă, cu toate că nu simt acest lucru după aceea. Evitarea contactului social nu trebuie să fie ultima soluție. Din fericire, există diferite metode eficiente pe care le puteți folosi pentru a vă face să strălucească în mod natural și pentru a vă face să vă simțiți revigorați și proaspeți.

metodă

Metoda 1
Începeți ziua cu obiceiuri sănătoase

1
Ceaiul este mai mult decât o băutură delicioasă pentru micul dejun. Cafeina, pungi de ceai rece pot reduce roșeața. În plus, ceaiul conține ingrediente din plante care acționează în mod natural împotriva ochilor umflați. Ceaiul verde, ceaiul negru și ceaiul de musetel sunt utile datorită agenților lor antiinflamatori, de ex. Cofeina, deosebit de bună.
  • Pregătiți ceaiul prin aducerea apei la fierbere și apoi lăsați pungile de ceai să se înmoaie un timp. După câteva minute, puteți scoate seringile de ceai, stoarceți-le și apoi le puneți în frigider. Odată ce sticla de ceai se răcește, le puteți pune în ochi timp de douăzeci de minute.
  • 2
    Faceți sport în fiecare dimineață. Când vă treziți dimineața, ar trebui mai întâi să vă intensificați circulația, introducând o sesiune de exerciții de scurtă treizeci de minute. Anumite yoga reprezintă unde sunteți îndoiți cu susul în jos, cum ar fi câinele care privește în jos poate provoca inversarea circulației sângelui, reducând astfel cercurile întunecate. De asemenea, stimulează circulația și circulația sângelui, oferindu-vă un ten proaspăt toată ziua.
    • Sportul vă oferă mai multă energie, ceea ce vă face să vă arătați și să vă simțiți mai atent și mai sănătos.
  • Imaginea intitulată Faceți-vă fața înfricoșată și trezește-te
    3
    Mananca grapefruit, portocala sau lamaie dimineata. Micul dejun, care constă în principal din făină albă sau zahăr, te va face să te simți obosit toată ziua și pielea ta va părea plictisitoare și nesănătoasă. Citricele vă vor da un impuls real, deoarece conțin o mulțime de vitamina C, care va avea un efect pozitiv asupra vigilenței și energiei.
    • Dacă preferați să nu mâncați citrice, puteți obține un efect similar folosind gel de duș cu aromă de citrice.
  • Imagine Face-ți fața Uită-te Bright și trezește-te Pasul 4
    4
    Puneți crema de ochi și măștile de ochi în frigider pentru a păstra răcirea înainte de aplicare. Cu toate acestea, nu ar trebui să vă puneți produsele cosmetice în compartimentul congelator, deoarece dacă aplicați creme reci, vasele de sânge ar putea izbucni în zona ochilor sensibili. Pentru a evita acest lucru, ar trebui să vă puneți doar cremele și măștile pentru ochi în frigider timp de aproximativ cinci minute. Măștile cu ochi răcoroși trebuie lăsate pe piele timp de aproximativ douăzeci de minute.
    • O altă metodă care promite un efect de răcire, decongestionant asupra zonei oculare este aplicarea de linguri reci. Puneți două linguri în congelator înainte de culcare, scoateți aceste linguri în dimineața următoare și le puneți în ochi timp de aproximativ zece minute.
  • Imaginea intitulată Faceți-vă fața înfricoșătoare și trezirea pasului 5
    5
    Finalizați dușurile dvs. cu un duș rece de zece secunde. Nu numai că vă puteți trezi efectiv corpul, dar părul și pielea dvs. vor arăta deosebit de strălucitoare, deoarece apa rece vă va închide porii și foliculii de păr. Încercați să rulați apa rece pe toată fața pentru a stimula circulația sângelui și pentru a obține o anumită culoare pe față.
  • 6
    Utilizați picături oftalmice pentru a controla ochii înroșiți. Dacă ochii sunt roșii din cauza alergiilor, a lipsei de somn sau a altui disconfort, picăturile pentru ochi care restabilerează umezeala ochiului pot ajuta rapid și pot reduce roșeața. În timp ce nu ar trebui să folosiți niciodată picături de ochi zilnic, în anumite zile când aveți nevoie de ajutoare cu adevărat eficiente, acestea vă pot servi bine pentru a restabili culoarea albicioasă și albicioasă a ochilor.

    • Metoda 2
    Curățați-vă fața

    1
    Curățați-vă fața cu un produs delicat de curățare facială. Este important să vă curățați fața de murdărie și grăsime dimineața și seara. Utilizați o cremă delicată, cremoasă, care se potrivește tipului dvs. de piele. Când aplicați produsul, trebuie să îl masați cu o presiune ușoară și într-o mișcare circulară pentru a stimula circulația sângelui și a vă face să radieze fața.
    • În funcție de dacă aveți piele umedă, uscată sau combinată, trebuie să alegeți un produs de curățare care fie vă reechilibrează tenul facial, repara pielea sau hidratează.
  • Imaginea intitulată Faceți-vă fața aprinsă și treziți treapta 8
    2
    Tratați pielea feței cu abur pentru a deschide porii. Aceasta este cea mai bună metodă de curățare profundă și profundă a porilor. Tratați-vă pielea cu abur aproximativ o dată pe săptămână pentru a elimina eficient orice reziduu care se acumulează în piele și face ca fața să arate plictisitoare. Aburul este foarte eficient pentru a deschide porii și de a face pielea moale și elastic, astfel încât să puteți, îndepărta impuritățile, reziduurile de machiaj, praf și celulele moarte ale pielii care se acumuleaza întotdeauna mai bine.
    • Aduceți un vas de apă la fierbere și clătiți apa cu ierburi și esențe, cum ar fi apa. Cimbris, menta, rozmarin, lavanda sau lamaie, pe. Dacă aveți piele sensibilă, puteți folosi mușețel sau var.
    • Țineți cu grijă fața peste aburul în creștere timp de aproximativ zece până la cincisprezece minute, apoi curățați-vă fața cu un produs de curățare adecvat. Această procedură vă poate scuti pielea de toxine.
  • 3
    Îndepărtați zilnic pielea pentru o strălucire frumoasă. Pentru cele mai bune rezultate, exfoliați pielea imediat după tratament. Prin exfolierea cu un produs de exfoliere, puteți îndepărta eficient celulele moarte ale pielii și alte resturi care vă înfundă porii pentru un ten palid, blond.
    • Cel mai bine este să folosiți o cremă cremoasă care se potrivește tipului dvs. de piele și să masați produsul în piele cu mișcări blânde și circulare. Cu toate acestea, ar trebui să evitați zona delicată a ochilor. Nu utilizați niciodată scrub pe piele mai mult de două minute pentru a preveni iritarea pielii.
    • Cu coaja obișnuită puteți preveni în prealabil probleme cum ar fi negre, comedoane albe, cosuri și acnee.
  • Imaginea intitulată Faceți-vă fața înfricoșătoare și trezirea pasului 10
    4
    Utilizați o mască facială pentru pielea strălucitoare pentru a preveni un ten palid. Aceste măști furnizează pielii umiditate și strălucire și sunt foarte eficiente în a vă oferi o strălucire naturală. Aceste măști conțin adesea vitamina C, care este cunoscută pentru a conferi pieței o strălucire deosebit de vizibilă. Este mai bine să aplicați masca după tratamentul cu abur, deoarece porii sunt deja deschise după aceea și ingredientele active ale măștii pot acționa profund în piele.
    • Există măști mari pentru fiecare tip de piele, tonifiere, hrănire, curățare profundă și hidratare.
  • 5
    Îngrijiți-vă pielea în fiecare dimineață și în fiecare seară cu un hidratant. Dacă nu-ți pasă de pielea ta în mod corespunzător, fața ta nu va străluci niciodată. Chiar înainte de culcare trebuie să aplicați un strat gros de cremă. Asigurați-vă că crema conține ingrediente naturale, cum ar fi Aloe vera, miere, mușețel, ulei de migdale, ulei de măsline, vitamine, minerale și uleiuri esențiale. Masați crema în piele cu mișcări blânde și circulare.
    • Indiferent de tipul de piele sau vârsta de piele pe care o aveți, trebuie să utilizați întotdeauna această practică.
    • Investește într-o cremă bună pentru ochi. Utilizați o cremă de ochi care conține peptide și este împrăștiată în lumină pentru a masca cercurile întunecate, rezultatul inevitabil al lipsei de somn.
    • Dacă aplicați crema de ochi, ar trebui să vă masați într-o cantitate mică, cu mișcări blânde și circulare, pentru a stimula circulația sângelui.
  • 6
    Încercați o curățare cu lapte. Acidul lactic conținut în lapte are un efect natural, exfoliant, care este blând pe piele în același timp. Puneți lapte într-un castron și udați pielea cu el. După aproximativ cinci minute, puteți spăla laptele și spălați-vă fața cu un produs de curățare cremoasă, de ex. Curăță lapte și apă curată.
  • 7
    Faceți o mască de față din banană și lapte. Zdrobiti o banana cu putin lapte, apoi aplicati amestecul pe fata si lasati-l timp de aproximativ 20 de minute. Această mască naturală conferă pielii o strălucire naturală. Mierea este un alt produs natural deosebit care vă oferă o strălucire sănătoasă și poate fi găsită în aproape fiecare gospodărie.
    • Dacă mirosiți mierea pe pielea feței și lăsați-o să funcționeze timp de aproximativ douăzeci de minute, pielea dumneavoastră va arăta fermă și sănătoasă. Apoi, curățați cu atenție fața cu un produs de curățare a feței.

    • Metoda 3
    Utilizați make-up și culori pentru a face fata străluci



    1
    Deschide ochii cu gene expresive. Utilizați rimelul pentru a vă deschide instantaneu ochii și pentru a vă face ochii să pară mai mari, mai radianți și mai reîmprospătați. Asigurați-vă că genele sunt curate și lipsite de reziduuri, astfel încât rimelul nu are un efect urât, ciudat.
    • Utilizați bucle de geniu pentru a vă forma genele dacă doriți un efect și mai vizibil și cu un impuls mai mare.
  • 2
    Acoperiți cercurile întunecate cu un concealer lichid. Uneori este imposibil să scapi de cercurile întunecate, cel mai evident semn al oboselii. Pentru a le ascunde cel puțin, ar trebui să cumpărați un concealer lichid care să corespundă culorii obrajilor.
    • Aplicați știftul de acoperire cu degetele cu o mișcare blândă și vibrată. Începeți la colțul exterior al ochiului și faceți-vă drumul spre interior. Nu ar trebui să folosiți niciodată un lichid anti-îngrășăminte pe mâini, pur și simplu lăsați-l ușor.
    • În funcție de nevoile dvs., aplicați un pic mai mult concealer în timpul zilei utilizând aceeași metodă.
  • 3
    Puneți un semn de evidențiere pe pleoape. Prin strălucirea pleoapelor cu culori strălucitoare, vă puteți face să strălucească fața și să vă priviți ochii treji. Culoarea ochilor irisului și a albului globului ocular va fi mai eficientă.
    • Începeți cu genele, chiar deasupra irisului. Aplicați o culoare subtilă, albă și strălucitoare pe întregul pleoapă.
  • 4
    Aplicați machiaj discret lichid. Pentru a acoperi pielea înroșită, care nu va dispărea, vă puteți întări tenul cu machiaj opac. În primul rând, trebuie să curățați și să vă hidratați cu atenție fața. Apoi, puteți face machiajul lichid în mișcări circulare cu degetele în piele. Acest lucru vă va conferi pielea feței o culoare naturală și vă va oferi un aspect uniform.
  • 5
    Utilizați blush în roz sau caisă, deoarece aceste culori sunt disponibile pentru aproape toți oamenii și arata foarte natural. Aplicați rujul cu o perie rotundă și creșteți treptat intensitatea culorii. Utilizați cel mai bun roșu de praf pentru că rămâne vizibil mai mult decât cremă sau gel rouge.
    • Alegeți nuanțe mai deschise deoarece vă fac să strălucească fața și vă fac să arătați proaspete și vesele.
  • 6
    Utilizați ruj de buze sau luciu de buze în culori luminoase pentru a face strălucirea pielii. Alegeți un ruj roz sau caisă, pentru a vă arăta doar discret. Aplicați rujul în mod egal, de preferință cu o perie. Îndepărtați excesul de vopsea cu o batistă și apoi sunteți gata să plecați.
    • Din când în când, reîmprospătați rujul pentru a vă menține buzele în stare proaspătă.
    • Stați departe de culorile întunecate precum prune sau maro.
  • Imaginea intitulată Faceți-vă fața înfricoșătoare și trezirea pasului 20
    7
    Purtați culori care vă plac tenul. Dacă simțiți că aveți nevoie de o lovitură suplimentară pentru această zi, trebuie să rămâneți departe de culorile neutre. Chiar și negrul nu te va face să pari mai proaspăt, ci mai degrabă arunca umbre întunecate pe fața ta. Nuanța neagră albă vă poate face să arătați palid și epuizat. Este important să știți care este tonul pielii pe care îl aveți, astfel încât să puteți alege culori care să vă placă tenul. Anumite culori vă pot oferi pielea un aspect natural și sănătos, în timp ce culorile greșite vă fac să arătați și mai obosiți decât vă aflați deja. Există în principiu două tipuri de tonuri ale pielii. Iată câteva indicații generale pe care le puteți urma:
    • Dacă aveți un ton rece de piele, ar trebui să utilizați culori piatră prețioasă, cum ar fi Alegeți tonuri de albastru, roz, violet, teal, magenta, roșu cu un ton albastru sau alb pur.
    • Dacă aveți un ton pielii cald, ar trebui să utilizați tonuri de pământ, cum ar fi Galben, portocaliu, maro, verde de măsline, tonuri roșii cu ortoniu portocaliu sau fildeș.

    • Metoda 4
    Faceți schimbări în stilul dvs. de viață

    Imaginea intitulată Faceți-vă fața înfricoșată și trezirea pasului 21
    1
    Asigurați-vă că aveți suficient somn. Corpul tău necesită, în mod natural, șapte până la nouă ore de somn, în medie, pentru a fi complet odihnă. Fără somn suficient, veți obține cercuri întunecate care vă fac să vă simțiți obosiți tot timpul. Asigurați-vă că vă planificați ziua și obligațiile, astfel încât să puteți avea întotdeauna suficient somn de noapte.
    • Perpetuarea privării de somn poate duce la îmbătrânirea prematură a pielii. Asigurați-vă că aveți suficient somn și odihnă.
  • Imaginea intitulată Faceți-vă fața înfricoșătoare și trezirea pasului 22
    2
    Beți multă apă pentru a obține o piele moale, hidratată. Dacă creșteți cu un ten palid și o piele frământată, ar trebui să beți un pahar de apă ca o măsură imediată. Consumând o mulțime de apă, puteți hidrata natural pielea și puteți oferi o strălucire naturală. Ar trebui să beți cel puțin opt pahare de 250 mililitri de apă pe zi. Deshidratarea începe din interior și dacă nu beți suficientă apă, pielea va părea plictisitoare, uscată și pătată.
    • Pregătiți o sticlă de apă mare pe birou în timpul zilei. De fiecare dată când o bei, ar trebui să o reumpleți pentru a vă reaminti să beți mult. Apa este vitală pentru organele și creierul nostru, motiv pentru care nu numai că ne simțim mai atenți atunci când bem suficient, dar privim în felul acesta.
  • Imaginea intitulată Faceți-vă fața înfricoșată și Treziți-vă treapta 23
    3
    Reduceți aportul de zahăr la minimum. Diferitele zaharuri conținute în produsele alimentare și dulciurile produse în mod industrial au multe efecte secundare nedorite pentru piele. Zahărul provoacă inflamație, care la rândul său produce enzime care descompun colagenul și elastina pielii, determinând să pierdeți pielea și ridurile friabile. În plus, zahărul provoacă apariția acneei și accelerează îmbătrânirea pielii.
  • Imaginea intitulată Faceți-vă fața înfricoșătoare și Treziți-vă pasul 24
    4
    Aveți grijă de ochii voștri. Ochii sunt, de obicei, prima parte a corpului care prezintă semne de oboseală. Luați măsuri de precauție pentru a vă menține ochii sănătoși și clare și pentru a evita ochii roșii, senzați de mâncărime, care sunt atât de tipice pentru privarea de somn. Atunci când purtați lentile de contact, ar trebui să aveți grijă deosebită pentru a curăța bine și pentru a vă păstra corespunzător lentilele, astfel încât ochii să fie mereu clari și albi.
  • Imaginea intitulată Faceți-vă fața înfricoșată și Treziți-vă treapta 25
    5
    Renunțați la țigări. Fumatul nu are numai multe consecințe neplăcute și uneori chiar periculoase pentru sănătate, cum ar fi Boală de rău și gingii, dar are și un efect extrem de negativ asupra pielii. Țigările determină ca pielea dvs. să pară vizibile în timp util și să pară vizibile și linii fine și riduri. În plus, obțineți o piele obișnuită, aspră, deoarece fumatul usucă pielea și distruge celulele pielii.
  • 6
    Aplicați hidratant cu protecție solară integrată în fiecare zi. Protecția solară ajută la prevenirea pistruiilor, a decolorării pielii, a capilarelor roșii vizibile și a pielii facială cutată. În plus, protecția solară împiedică dezvoltarea ridurilor și îmbătrânirea prematură a pielii.
    • Aplicând în mod consecvent protecția solară, vă puteți asigura că pielea dumneavoastră arată întotdeauna tânără și sănătoasă.

    • Sfaturi

    • Cumpărați produse de machiaj și de îngrijire a pielii cu factor integrat de protecție solară.
    • Beți suficientă apă pentru a vă păstra pielea și corpul bine hidratate.
    • Asigurați-vă că toate produsele de machiaj și de îngrijire a pielii corespund tipului dvs. de piele individual.
    • În colțul interior al ochiului purtați ceva strălucitor care strălucește, astfel încât aspectul dvs. să arate mai înțelept și mai deschis.
    • Obișnuiți-vă să vă curățați pielea consistent cu produsele naturale în fiecare zi.
    • Evitați produsele de machiaj subțiri gălbuie, deoarece ele pot face pielea să arate plictisitoare.
    • Exfoliați pielea în mod regulat cu un exfoliant ușor pentru a elimina celulele pielii moarte.
    • Îndepărtați în mod consecvent machiajul în fiecare seară cu un produs delicat de îndepărtare a machiajului.
    • Alegeți o cremă de piele tare în loc de fundație.
    • Aplicați machiajul numai pe pielea curată, curată și hidratată.

    avertismente

    • Nu înlocuiți somnul odihnitor cu o doză suplimentară de machiaj. Bucurați-vă de opt ore de somn odihnitor în fiecare seară sau veți căuta să terminați, indiferent de cantitatea de machiaj pe care o aplicați.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit