Chiar si fara machiaj arata fierbinte

Curățați-vă fața cel puțin de două ori pe zi. Dacă doriți să arătați bine chiar și fără machiaj, curățarea facială este esențială. Curățați-vă fața cu un produs de curățare adaptat tipului de piele. Practic, ar trebui să încercați să vă spălați fața dimineața și seara. De asemenea, trebuie să vă curățați întotdeauna bine fața după transpirații, de exemplu, după exerciții fizice.

După trezire, încercați să scăpați de orice zone roșii sau umflate de pe piele. După curățarea temeinică a feței, ar trebui să aruncați o privire atentă asupra pielii pentru o clipă. Dacă anumite zone ale feței sunt roșii sau umflate din somn, puteți folosi un cub de gheață pentru a mătui peste zona afectată. Răceala cubului de gheață determină contractarea vaselor de sânge, făcând ca fața să devină mai roșie și umflată.

Aplicați moisturizer. De fiecare dată când vă spălați fața, trebuie să aplicați apoi un hidratant facial. Alegeți un hidratant de înaltă calitate (preferabil cu factor de protecție solară integrat) și aplicați-l în fiecare dimineață după curățare. Pentru seara, ar trebui să ai o cremă de noapte mai bogată.

Îndepărtați pielea o dată pe săptămână. Un scrub este un produs care vă permite să îndepărtați celulele pielii moarte de pe fața dvs., astfel încât fața dumneavoastră întotdeauna să pară proaspătă și radiantă. Acest lucru este recomandat în special dacă doriți să ieșiți din casă fără make-up, deoarece coaja vă oferă pielea acea strălucire pe care o veți obține în mod normal cu fundație sau bronz. Obțineți un produs de curățat care conține perle speciale de peeling.

Încercați să adăugați un toner la rutina de îngrijire a pielii. Tonicul este un produs care este adesea neglijat, dar poate face minuni când vine vorba de îmbunătățirea aspectului pielii. Un tonic reface pH-ul natural al pielii, lăsând pielea mai uniformă și radiantă. Căutați un tonic fără alcool - aceste produse vor usca pielea mai puțin și sunt mai potrivite pentru un ten mai fin.

Încercați metode naturale pure de curățare a feței. Dacă preferați să nu cumpărați produse chimice de curățat pe bază de produse chimice, puteți încerca și produse naturale care vă vor oferi un aspect proaspăt și radiant. De exemplu, încercați săpun îmbogățit cu ulei de aloe vera sau neem pentru a vă curăța natural fața.

Îndepărtați temeinic toate produsele de machiaj pe care le purtați. Deși acest articol este, de fapt, un ghid pentru a arăta frumos fără make-up, există o probabilitate foarte bună ca din când în când să simțiți nevoia de a vă face atât de elegant și de machiaj. Bineînțeles, acest lucru este perfect legitim, dar ar trebui să fiți atenți să vă sculați întotdeauna din față toate resturile de machiaj în seara când ați purtat unele. Machiajul care rămâne pe fața noaptea poate clăbi porii și poate provoca cosuri.

Aveți grijă de cosuri și impurități. Gândul de a ieși complet din casă fără machiaj și de a prezenta cosurile pe fața lumii poate fi înfricoșător. Din acest motiv, ar trebui să luați măsuri împotriva cosurilor, pentru că acest lucru vă poate oferi încrederea necesară în sine, chiar ieșiți fără machiaj. Toți pasii anteriori ajută deja la eliminarea cosurilor și impurităților. Încercați să utilizați produse de curățare și hidratante concepute special pentru pielea uleioasă sau acnetică și căutați alte produse, cum ar fi creme de protecție solară care nu vă vor înfunda porii (căutați "non-comedogenic").

Purtați întotdeauna protecție solară atunci când ieșiți afară. Ar trebui să încercați să purtați cu adevărat protecție solară în fiecare zi, chiar și atunci când este rece și acoperit de pământ, iar când zăpadă, deoarece radiația UVA / UVB vă poate deteriora pielea. Expunerea la soare poate provoca îmbătrânirea prematură a pielii și, în cazuri extreme, expunerea la soare poate duce chiar la cancer de piele și alte boli ale pielii.

Nu vă atingeți tot timpul fața. Acesta este un obicei extrem de proastă, mulți oameni au și pot agrava grav starea pielii. Dacă vă împingeți pe coșuri, vă frecați fruntea sau doar țineți bărbia pe mâna dvs., aduceți piele și ulei și bacterii, făcând pielea grasă și predispusă la pete.

Spălați-vă părul în fiecare zi. Deși este foarte important să vă spălați corpul în mod regulat, ar trebui să vă spălați părul numai maxim o dată la două zile. Desigur, este necesar să vă spălați parul în mod regulat pentru a vă preveni părul și pielea feței să devină grași, probabil că nu este necesar să vă spălați părul zilnic - cu excepția cazului în care aveți păr extrem de gras. Dacă vă spălați părul zilnic, acesta se poate usca și se poate simți de paie și de deteriorat.

Scoateți sau ceartați sprâncenele. Asigurați-vă că sprancenele dvs. arată bine prin eliminarea firelor de păr proeminente. Sprâncenele perfect modelate pot face minuni, deoarece vă oferă ochii cadrului perfect, care le atrage toată atenția - chiar și fără machiaj. Sprancenele bine îngrijite și conturate sunt uimitoare și adună profunzimea caracteristicilor tale faciale. Luați fruntea cu pensetele de lângă rădăcină și nu încercați să le scoateți în partea de sus.

Lupta mirosurile corpului. Deși dușurile regulate vă fac să mirosi bine, este important să eliminați orice mirosuri neplăcute ale corpului, cum ar fi mirosul de transpirație sub axile dumneavoastră. Investește-te într-un deodorant bun și eficient și gândește-te să cumperi parfum pe care îl poți lua oriunde, ca să miroasă mereu proaspăt și plăcut.

Acordați atenție bunei igiene dentare. Danturile albe, sănătoase și un zâmbet frumos sunt o parte importantă a aspectului general, deci ar trebui să aveți grijă să vă dați dinții atenția și grija pe care o merită. Periați dinții cel puțin de două ori pe zi într-o mișcare ușoară, circulară. Concentrați-vă asupra fiecărui dinte și nu neglijați molarii dificili de a ajunge.

Aveți grijă de buzele moi, bine îngrijite și senzuale. Buzele moi, pline, sunt mult mai atractive decât buzele uscate și fragile, deci ar trebui să aveți grijă de ele, eliberându-le de celulele vechi ale pielii și folosind produsele pentru îngrijirea buzelor. Veți obține buze suplimentare moi prin frecarea blândă a buzelor cu o periuță de dinți umedă sau un prosop umed și apoi aplicarea balsamului dvs. preferat de buze.

Folosiți picături oftalmice, pentru ca ochii să fie întotdeauna albi și sănătoși. Pentru a vă lăsa ochii strălucitori și a fi în general sănătoși și atenți, puteți folosi picături oftalmice care contracarează roșeața inestetică. Aceste picături sunt disponibile peste tejghea în toate farmaciile și sunt perfecte pentru îmbunătățirea rapidă și ușoară a aspectului. Doar puneți câte una până la două picături în fiecare ochi în fiecare dimineață, pentru a arăta proaspăt și veselă imediat.

Puneți niște vopsea pe obraji. Dacă obrajii sunt ușor roșii, veți avea imediat un aspect mai sănătos și mai radiant. Cu toate acestea, nu aveți nevoie de un rouge sau de alte produse de machiaj - doar prindeți ușor obrajii sau atingeți-l cu degetele și veți avea obraji frumoși și roșii.

Stilul tău de păr. Alegeți o coafură care vă lingușește forma feței, veți fi mai încrezători și mai fericiți de aspectul dvs., chiar dacă nu purtați machiaj. Unele coafuri pot chiar să atragă atenția asupra diferitelor părți ale feței, făcând machiajul inutil (un ponei, de exemplu, accentuează ochii).

Alegeți între ochelari și lentile de contact. Dacă arăți rău, probabil că trebuie să purtați ochelari sau lentile de contact. Dacă îndrăznești să treci la o viață fără machiaj, ar trebui să îți faci timp să poarte ochelari diferiți și să încerci lentilele de contact pentru a afla ce îți place cel mai bine.

Picteaza-ti unghiile. Chiar dacă nu doriți să purtați machiaj, puteți aduce o culoare în viața voastră fără a fi nevoie să purtați rimel colorat sau rujuri. Picteaza-ti unghiile si picioarele in culori luminoase, pline de culoare care vor provoca o agitație.

Urmăriți-vă pentru un bronz sănătos. Radiația sănătoasă vă poate schimba radical aspectul general, lăsând pielea dvs. radiantă și tenul tău chiar și mai moale. Aplicați protecție solară cu SPF scăzut și petreceți timpul liber în aer liber - acest lucru vă va conferi pielea un bronz sănătos singur.

Bucurați-vă bucuria afară. Dacă nu sunteți fericit, alți oameni o vor observa, fie cu machiaj, fie fără. Zâmbetul este o modalitate prin care vă puteți arăta fericirea spre exterior. Pentru a vă lăsa bucuria și bucuria interioară, puteți alege alte metode, cum ar fi petrecerea timpului cu un prieten care te face mereu să râzi sau să faci lucruri care sunt aproape de inima ta. În general, ar trebui să aveți grijă să dezvoltați o atitudine pozitivă față de viață.

Fii încrezător în sine. Adevărata frumusețe vine din interior, așa că ar trebui să vă opriți să vă gândiți cât mai curând posibil că nu puteți decât să arătați bine cu rimelul și rujul. În schimb, lucrează la construirea încrederii în sine și mereu în a crede în tine. Stați în picioare, umerii în spate și bărbia în sus. Găsiți un contact vizual cu alte persoane și, de multe ori, zâmbiți.

Asigurați-vă că aveți suficient somn. Adevăratul somn și relaxare contribuie la un aspect frumos și atrăgător și vă fac mai ușor să păstrați o atitudine pozitivă față de viață. Deși diferiți oameni au nevoie de diferite doze de somn, copiii până la liceu ar trebui să doarmă timp de nouă până la unsprezece ore, în timp ce adulții peste 18 ani au nevoie de șapte până la opt ore de somn pe noapte.

Bea multă apă. Dacă beți apă în mod regulat pe tot parcursul zilei, toxinele din corpul dvs. pot fi spălate mai ușor, făcând pielea să pară radiantă și mai proaspătă. Cât de multă apă ar trebui să bei pe zi practic depinde de cât de activă ești.

Mănâncă sănătos. Fiind sănătoși și sănătoși, are și multe de-a face cu ce alimente vă aduceți în corpul vostru. Mai ales pielea poate fi influențată negativ de o dietă proastă. Încercați să eliminați cât mai multe lucruri grase, grase și zaharoase din dieta dvs. și mâncați în schimb mai multe fructe, legume, cereale integrale și carne slabă.