DifiTsi.com

Păstrați-vă fața curată

Ai o față necurată? De fapt, este destul de ușor să-l păstrați curat. O față curată va ajuta să vă păstrați pielea sub control, astfel încât să arate proaspătă și fericită!

metodă

Partea 1
Țineți-vă zilnic curat

Imaginea intitulată Păstrați-vă fața curată Pasul 1
1
Afla ce fel de piele ai. Este pielea uscata, uleioasa sau normala? Trebuie să vă gândiți la acest lucru pentru a vă asigura că aveți produsele potrivite pentru față. Există atât de multe moduri încât poate fi confuz.
  • Dacă aveți piele normală, pielea va avea echilibrul corect de umiditate, grăsime și rezistență. Aceasta este ceea ce încercați să realizați păstrând-o curată.
  • Dacă aveți piele grasă, pielea dvs. poate arăta strălucitoare, grasă sau uleioasă doar câteva ore după spălare.
  • Dacă aveți pielea uscată, este deseori fulgi.
  • Dacă aveți piele sensibilă, pielea dumneavoastră are adesea stări sau chisturi și aveți reacții alergice când intră în contact cu anumite substanțe chimice.
  • Mulți oameni au o piele combinată, unde o parte a feței dvs. este uleioasă, în timp ce alta este uscată.
  • Imaginea intitulată Păstrați-vă fața curată Pasul 2
    2
    Utilizați o simplă curățare facială de două ori pe zi. Spălați-vă o dată dimineața și o dată seara. Fiecare piele este diferită și are nevoi diferite. Este posibil să fie nevoie să încercați unele cleansers facial pentru a găsi cel care funcționează cel mai bine pentru tine. Ceea ce vreți cu adevărat de la un detergent facial este ceva care îndepărtează murdăria și germenii, dar nu vă lipsește pielea de uleiurile sale sănătoase.
  • Alegerea curățării facială depinde de tipul de piele, de cât de des purtați machiajul, cât de des faceți sport. De exemplu, dacă aveți piele grasă, veți avea nevoie de un produs de curățare cu pH scăzut, care va fi mai eficient în îndepărtarea grăsimii. Dacă aveți piele sensibilă, atunci nu vă place un curățitor care este plin de substanțe chimice.
  • Evitați să utilizați săpunul normal, este prea agresiv pentru fața dumneavoastră și îl poate lipsi de uleiurile sale naturale.
  • Cel mai bine este să vă spălați fața cu apă caldă sau rece. Apa caldă vă lipsește pielea de uleiurile sale naturale.
  • Trebuie să vă spălați fața după exerciții pentru a scăpa de transpirație și murdărie și grăsime care ar putea să vă înfundă porii.
  • 3
    Îndepărtați pielea cu un prosop curat. Nu vă curățați fața, uscați, fiți blând. Asigurați-vă că prosopul este curat, altfel veți răspândi bacteriile pe fața curată.
  • 4
    Utilizați un tonic. În timp ce acest lucru nu poate fi necesar, un tonic poate fi de mare ajutor pentru cei cu piele grasă, acnee sau pori înfundați. Tonerul ajută la eliminarea excesului de grăsimi și a celulelor moarte ale pielii care sunt lăsate în urmă după curățare. Aceasta este o modalitate excelentă de a încorpora ingrediente active, cum ar fi retinoide, antioxidanți și scrubi, în îngrijirea pielii.
  • Aplicați tonerul cu un tampon de bumbac curat pe frunte, pe nas și pe bărbie (așa-numita zonă T). Utilizați tamponul pentru a vă peria fața într-o mișcare circulară, evitând zona ochilor.
  • Găsiți tonerul potrivit pentru tipul de piele. Anumite formulări pot ajuta la exfolierea pielii predispuse la acnee, altele conțin proprietăți antiinflamatorii pentru pielea sensibilă.
  • Mulți dermatologi vă recomandă să nu folosiți toner pe bază de alcool, deoarece este prea uscat chiar și pentru pielea grasă.
  • 5
    Fii blând cu pielea din jurul ochilor. Nu frecați ochii și nu folosiți agresivă îndepărtare a machiajului. Această parte a feței tale este sensibilă. De asemenea, nu ar trebui să vă pulverizați cu apă rece dimineața.
  • Imaginea intitulată Păstrați-vă fața curată Pasul 6
    6
    Nu atingeți fața. Atingerea feței dvs. poate răspândi bacteriile, cauzând inflamarea porilor. Dacă trebuie să vă atingeți fața pentru a aplica machiaj sau cremă, spălați-vă mai întâi mâinile pentru a vă asigura că sunt lipsite de grăsimi.
  • De asemenea, evitați să vă sprijiniți față de obiectele care colectează sebumul și resturile de piele, cum ar fi un telefon. Sebumul este o substanță ușor uleioasă care este eliberată de glandele pielii care asigură umiditatea pielii și părului.
  • Imaginea intitulată Păstrați-vă fața curată Pasul 7
    7


    Utilizați machiajul care se potrivește tipului dvs. de piele. Încercați să cumpărați machiaj care este "noncomedogenic" sau "non-grijuliu" deoarece este proiectat pentru a preveni acnee și pete și nu vă va înfunda porii.
  • Asigurați-vă că nu utilizați machiaj vechi. Produsele de îngrijire a pielii, precum și alimentele, au o dată de expirare. Utilizarea acestora după această dată va face mai mult rău decât bine.
  • Imaginea intitulată Păstrați-vă fața curată Pasul 8
    8
    Bea multă apă. Beți cel puțin 8 pahare de apă. Stați hidratat și asigurându-vă că corpul are o cantitate mare de apă înseamnă că corpul dvs. va fi mai bine în stare să funcționeze corespunzător, inclusiv menținerea sănătății și purității pielii.
  • Imaginea intitulată Păstrați-vă fața curată Pasul 9
    9
    Te hrănesc sănătos. O dietă sănătoasă include legume și fructe și elimină zahărul și mâncarea nesănătoasă.
  • Încercați produse cu conținut scăzut de grăsimi Un iaurt cu conținut scăzut de grăsimi conține vitamina A, de care depinde pielea. De asemenea, conține Acidophilus, o bacterie viu care ajută la susținerea sănătății digestive, care la rândul ei poate ajuta pielea.
  • Consumați alimente care conțin mai mulți antioxidanți, cum ar fi afine, mure, căpșuni și prune.
  • Încercați alimentele care furnizează acizii grași esențiali necesari pentru pielea sănătoasă, cum ar fi somonul, nucile și semințele de in. Acizii grași esențiali susțin sănătatea membranelor celulare, care la rândul lor promovează pielea sănătoasă.

    • Partea 2
    Țineți-vă curat pe termen lung

    1
    Faceți o facială făcută. Puteți să mergeți la cosmetician sau să întrebați pe cineva să faceți un tratament facial asupra dvs. sau puteți încerca una dintre multele facials pentru a fi utilizate acasă. Nu uitați să aplicați unul care se potrivește tipului dvs. de piele. Dacă pielea este grasă, atunci încercați un tratament facial pentru pielea grasă.
    • O mască bună pentru față este un amestec de lapte și miere. După amestecarea ingredientelor, puteți pune amestecul pe fața dumneavoastră timp de 30 de minute și apoi spălați-vă fața cu apă caldă.
  • 2
    Îndepărtați-vă pielea. Exfoliarea delicată a pielii vă va face să scăpați de celulele moarte ale pielii de pe fața dvs., ceea ce vă poate face pielea să pară întuneric și dur. Îndepărtați pielea o dată pe săptămână sau o dată pe lună. Nu o faceți mai des decât o dată pe săptămână, deoarece vă poate lipsi pielea de uleiuri esențiale esențiale.
  • O scrubitoare drăguță poate crește circulația în fața dumneavoastră și vă va da o strălucire sănătoasă, roșie.
  • Tot ce aveți nevoie pentru o coajă la domiciliu este un produs de îndepărtare a scrubului, cum ar fi sarea sau zahărul, și ceva de legat, cum ar fi mierea sau apa și un hidratant care conține ulei de vitamina E, ulei de jojoba sau ulei de măsline. Dacă aveți piele grasă, puteți folosi o banană zdrobită sau un avocado ca un hidratant.
  • 3
    Scapa de cosuri. Deși poate fi satisfăcut să zgâriți cosurile și să le exprimați cu unghiile, acesta este un mod greșit de a face față unui cos! Spălați-vă pe mâini înainte de a face ceva cu cosurile dvs. pentru a evita infecțiile.
  • Evitați atingerea cosului sau încercați să îl exprimați, altfel s-ar putea să îl iritați. Exprimarea unui cos poate provoca cicatrizări dacă nu sunteți atent.
  • Aplicați o prosoape umede sau umede pe coș timp de trei până la cinci minute în timpul zilei. Acest lucru va ajuta la atenuarea iritației.
  • Utilizați un remediu ce conține 1 sau 2 procente de acid salicilic, adesea mai puțin iritant decât benzoil.
  • Aplicarea viziunilor (picături pentru ochi) cu un tampon de bumbac poate reduce roșeața.

    • Sfaturi

    • Nu vă curățați niciodată pielea. Îndepărtați și ștergeți ușor.

    avertismente

    • Dacă aveți pielea sensibilă, încercați să amestecați laptele și mierea mai întâi pe o mică suprafață a pielii înainte de a aplica pe întreaga față.
    • Alergiile pentru produsele cu care se confruntă cu mișcări pe față pot declanșa o serie de reacții. Dacă reacționați la un produs, opriți utilizarea acestuia și încercați să găsiți altceva.
    • Asigurați-vă că nu excesiv de curat în timpul iernii, atunci când tentați să luați duș lung și fierbinte. Îndepărtarea excesivă a pielii se va usca mai repede.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit