1
Reduceți stresul. Acneea apare uneori ca urmare a stresului. Și subliniind-te când primești cosuri face problema chiar mai rea. Scrieți o listă de lucruri care vă subliniază și vedeți dacă puteți îmbunătăți unele lucruri.
2
Utilizați medicamente pentru acnee. Unele medicamente sunt făcute pentru a vă degresa complet pielea. Adresați-vă apoi dermatologului.
3
Nu mâncați prea multe alimente grase.
4
Îndepărtați pielea cu hârtie blotantă. Acest lucru poate fi cumpărat la majoritatea magazinelor de cosmetice și vă va ajuta zilnic să scăpați de grăsime.
5
Spălați-vă fața! Pielea moale poate fi cauzată de faptul că nu o spălați corespunzător. Spălați-vă fața de două ori pe zi, o dată dimineața și o dată seara pentru a vă menține pielea sănătoasă. Utilizați ambele acnee cleanser pentru a lupta cosuri.
6
Te hrănesc sănătos. Adesea, dieta ta poate provoca acnee. Creați o înregistrare nutrițională pentru o săptămână sau mai mult și scrieți tot ce ați mâncat. Rețineți, de asemenea, atunci când obțineți acnee. Dacă obțineți acnee de fiecare dată când mâncați ciocolată, apoi tăiați ciocolata din dieta dumneavoastră. Mâncarea necorespunzătoare provoacă, de asemenea, acnee și nu este bine pentru tine. Începeți prin eliminarea alimentelor nedorite și alimentelor nesănătoase din dieta dvs.
7
Utilizați produse de îngrijire a feței adaptate tipului dvs. de piele. Majoritatea mărcilor anti-acnee oferă diferite soluții pentru diferite tipuri de piele. Ia ceva pentru pielea grasă și folosește-o în fiecare dimineață și seara. Nu uitați să o utilizați.
8
Nu atingeți fața! Există grăsime pe degete care poate duce la acnee dacă vă atingeți fața. Dacă aveți un cos, nu încercați să-l exprimați. Dacă purtați un ponei, părul dvs. se poate comporta ca degetele. Încercați să vă scoateți părul de pe față ori de câte ori este posibil și lăsați-l deschis doar dacă mergeți undeva.
9
Utilizați o freză naturală. Mierea și zahărul împreună exfoliază pielea frumos în timp ce o hidratează. Încercați să găsiți diferite rețete pentru peelingurile naturale online și decideți ce este cel mai bun pentru pielea dvs. Dar nu aplicați scrumburi prea des, deoarece acestea vă vor usca pielea și nu într-un mod bun!