DifiTsi.com

Îngrijirea corectă pentru pielea grasă

Pielea grasă apare atunci când glandele sebacee din piele încep să producă exces de sebum. Acesta este un proces natural pe care nu îl puteți opri, dar îl puteți controla într-o măsură cu o îngrijire adecvată a pielii. Tenul gras poate fi incomod și neplăcut, dar cu o buna rutina de îngrijire a pielii și o ușoară manipulare-mi pielea, puteți atenua această problemă.

metodă

Metoda 1
Păstrați-vă fața curată

1
Spălați-vă fața de două ori pe zi. O rutină bună de curățare facială și de îngrijire a pielii este cheia pentru pielea grasă. Curățați-vă fața de două ori pe zi (dimineața și seara) cu apă caldă și un săpun blând sau un detergent facial fără săpun. Folosiți un cleanser facial delicat la început, deoarece produsele puternice de curățare pot stimula producerea de sebum.
  • Atunci când o lotiune de curatare faciala normală nu se îmbunătățește pielea gras, s-ar putea lua în considerare utilizarea unui demachiant facial cu peroxid de benzoil, acid salicilic, acid glicolic sau acid hidroxi beta.
  • Începeți cu un produs de curățare a feței care conține peroxid de benzoil. Acest produs chimic este utilizat pentru a trata acnee ușoară până la moderată.
  • Folosirea unui produs chimic de curățare a feței poate provoca reacții adverse cum ar fi uscăciunea, înroșirea și peelingul. Cu toate acestea, aceste reacții adverse se rezolvă adesea după o lună de utilizare.
  • Este posibil să încercați mai multe produse diferite pentru a afla care dintre ele funcționează cel mai bine pentru dvs.
  • Utilizați-vă pe mâini în loc să vă spălați fața. Apoi, dați-vă fața uscată. Nu grăbiți, deoarece acest lucru vă poate irita pielea.
  • 2
    Utilizați cosmetice fără grăsimi. Dacă pielea este deja grasă, este important să alegeți produse cosmetice care nu vor agrava afecțiunea. Citiți cu atenție ingredientele și alegeți întotdeauna produsele cosmetice care sunt etichetate ca "fără grăsimi" sau "pe bază de apă". Nu există încă rezultate precise cu privire la efectele produselor cosmetice asupra producției de sebum, dar machiajul greu poate bloca porii.
  • Dacă este posibil, ar trebui să evitați cosmeticele ca fundații. Utilizați doar un minim de machiaj (cum ar fi rimelul și rujul numai) pentru a vă împiedica înfundarea porilor.
  • 3
    Utilizați numai loțiuni hidratante selectate. Persoanele cu piele grasă cred că pielea lor nu are nevoie de umiditate suplimentară. Cu această ipoteză, totuși, ele greșesc, pentru că și pielea grasă are nevoie de umiditate. Desigur, ar trebui să evitați hidratatorii grași, precum și orice produse care vă pot bloca porii. Lotiunile hidratante fără grăsimi, cu toate acestea, vă pot ajuta să vă reechilibrați pielea.
  • Aplicați mai puțin loțiune în zonele faciale uleioase decât în ​​zonele uscate.
  • Alegeți produsele dvs. de îngrijire cu înțelepciune și asigurați-vă că hidratantul dvs. este liposolubil și non-comedogenic (adică nu va înfunda porii). Optați pentru produse în special pentru pielea grasă. Unele linii cosmetice precum Clinique® au linii de produse diferite pentru fiecare tip de piele, inclusiv pielea grasă.
  • Evitați loțiunile hidratante cu lanolină (ceară de lână), vaselină (vaselină albă) și miristat de izopropil (miristat de izopropil).
  • Ca un indiciu, uita-te la recenzii clienților de pe Internet și ia în considerare cumpărarea unui gel de hidratare, deoarece geluri au o structură diferită decât loțiuni.
  • 4
    Nu vă spălați prea repede fața. Dacă aveți piele uleioasă, puteți simți că trebuie să vă spălați frecvent fețele pe tot parcursul zilei pentru a le rezolva. Rezistați la acest indemn și încercați să vă spălați fața doar dimineața și seara. Spălarea mai frecventă poate să vă usuce pielea și să provoace iritarea pielii.
  • Daca fata ta este extrem de grasa, o puteti spala si o data in mijlocul zilei.
  • Dacă transpirați, puteți să vă spălați fața mai mult de două ori pe zi.
  • 5
    Fiți atenți la ceea ce vă atinge fața. Deși pielea grasă este, de obicei, ereditară și producerea de sebum are loc sub suprafața pielii, trebuie să fiți atenți la ceea ce intră în contact cu pielea. De exemplu, dacă aveți părul gras care intră în fața dvs., o parte din grăsime poate fi transferată pe piele.
  • Chiar dacă continuați să vă atingeți fața cu mâini murdare, se transferă unsoare și murdărie în plus.
  • Țineți părul și mâinile curățate și îndepărtate de pe față.

    • Metoda 2
    Combateți sebumul excesiv

    1
    Încercați măștile de față. Diferitele măști de față (cum ar fi lutul de vindecare) pot elimina în mod eficient sebumul din pori. Cu toate acestea, dacă este utilizat prea des, există riscul de a provoca pielea uscată și iritarea. Utilizați întotdeauna astfel de măști cu atenție și încercați să vă concentrați numai asupra acelor părți ale feței care sunt deosebit de grase. Nu utilizați măști de față în mod regulat, ci numai în ocazii speciale, cum ar fi o petrecere sau o prezentare importantă la locul de muncă.
    • Puteți utiliza măști speciale pentru pielea grasă.
    • Fiți pregătit să încercați câteva măști pentru a găsi cele mai bune pentru dvs.


  • 2
    Utilizați cârpe de țesătură. Pielea excesiv de grasă poate fi foarte enervantă în timpul zilei și spălarea constantă va agrava probabil problema. În schimb, puteți utiliza cârpe matase pentru a elimina excesul de grăsime de pe suprafața pielii. Ei lucrează bine pentru a scăpa discret de strălucirea grasă oriunde, oricând.
  • Piața deschisă o serie de produse de acest tip sunt disponibile, cu care vă puteți păta pielea în timpul zilei.
  • Alternativ, puteți utiliza un țesut normal de hârtie sau o hârtie igienică.
  • În loc să frecați, este mai bine să vă spălați ușor fața.
  • 3
    Luați în considerare utilizarea tonicului facial ușor. Tonerele (numite și tonice) sunt destul de frecvent utilizate pentru îngrijirea pielii, dar ar trebui să aveți grijă de produse ascuțite care vă pot usca pielea. Uscarea feței cu un toner facial alcoolic nu este o soluție pentru pielea grasă, ci doar agravează această condiție. Dacă doriți să utilizați un tonic, asigurați-vă că este alcool și fără grăsimi.
  • Utilizați-l numai pe zonele de pe fața dumneavoastră care sunt deosebit de grase.
  • Dacă pielea se usucă în unele locuri sau chiar începe să se revărs, trebuie să întrerupeți imediat utilizarea.
  • Rețineți că majoritatea oamenilor au o combinație de piele (adică atât zonele uleioase cât și cele uscate ale feței). Prin urmare, trebuie să acordați atenție nevoilor specifice ale pielii în timpul îngrijirii feței.
  • 4
    Discutați cu un specialist. Faceți o întâlnire cu medicul de familie sau cu un dermatolog (dermatolog) dacă problemele de piele nu se îmbunătățesc în ciuda unei rutine bune de îngrijire a pielii. El vă va recomanda pași suplimentari sau chiar vă va prescrie medicamente.
  • Tratamentul trebuie să vă fie adaptat deoarece va depinde întotdeauna de gravitatea problemei și de tipul de piele, de toleranța dumneavoastră și de alți factori. Medicul dvs. vă poate ajuta să puneți împreună îngrijirea pielii pentru tipul de piele.
  • Nu uitați niciodată că producția de sebum este complet naturală și normală.
  • Cereți ajutor profesional dacă situația vă deranjează sau vă face să vă simțiți nesigur.

    • Metoda 3
    În plus, pentru a vă îngriji de piele

    1
    Aflați cum vine pielea grasă. Pielea moale este rezultatul producției excesive de sebum care apare atât la băieți cât și la fete în timpul pubertății. Cantitatea de sebum care este produsa variaza de la o persoana la alta, dar in unele persoane excesul de productie de sebum face ca pielea sa aiba aspectul gras si stralucitor.
    • După pubertate, producția de sebum în general scade, deși pielea grasă persistă la vârsta adultă la unele persoane.
    • Pielea grasă se înrăutățește adesea în condiții fierbinți sau umede.
    • Pielea grasă poate fi incomodă și deranjantă. În plus, suferinzi suferă adesea de acnee.
  • 2
    Reduceți stresul. Dacă aveți piele grasă și acnee, stresul crescut poate face problema chiar mai rău. Căutați un stil de viață sănătos și căutați metode potrivite de relaxare. Pentru a vă liniști într-o anumită situație, puteți încerca respirația profundă sau chiar lumina yoga sau meditația.
  • Plimbările nu numai că vă vor face circulația, ci vă vor ajuta să obțineți un cap clar.
  • Adăugați sport la rutina zilnică pentru a elibera niște aburi în fiecare zi.
  • 3
    Te hrănesc sănătos. Este o concepție greșită că alimentele grase duc la pielea grasă și la acnee. Cu toate acestea, este important pentru sănătatea și bunăstarea dvs. generală să acordați atenție unei alimentații sănătoase. Unele alimente, inclusiv alimentele cu carbohidrați, cum ar fi pâinea, pot provoca acnee. Ce mănânci nu afectează cât de gras este pielea. Dar, dacă lucrați într-o bucătărie, grăsimea poate ajunge pe piele din afară și vă poate înfunda porii.
  • 4
    Protejați-vă pielea de soare. Protezele solide uleioase, grele pot fi problematice pentru persoanele cu piele grasă, deoarece pot adăuga la această problemă și pot înfunda porii. Cu toate acestea, este extrem de important să vă protejați pielea de soare. Atunci când cumpărați un produs de protecție solară, trebuie să alegeți un produs fără grăsimi specific pentru pielea grasă.
  • Gelurile de protecție solară în general înfundă porii tăi mai puțin decât loțiuni sau creme.
  • Optați pentru o protecție solară cu filtre în bandă largă și un factor de protecție solară de cel puțin 30. Purtați remedia cu cel puțin cincisprezece minute înainte de a intra în soare și de ao folosi zilnic.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit