Introduceți un tampon pentru prima dată

Introducerea unui tampon pentru prima dată poate fi o experiență neplăcută. Dar dacă știți cum să o utilizați în mod corespunzător, nu mai este așa de rău. Cu tampoane poți să faci toate lucrurile nestingherite, lucru greu de realizat cu bandaje obișnuite, de ex. inot sau jog. Dacă utilizați tamponul în mod corespunzător, acesta nu va face rău, mai exact nu veți simți acest lucru. Dacă doriți să știți cum să faceți acest lucru, începeți cu pasul 1 pentru a citi.

metodă

2

Introduceți tamponul dacă regula este mijlocă până la puternică. Aceasta nu este o necesitate, dar dacă regula dvs. tocmai a început și este încă foarte ușoară, tamponul nu poate ușor aluneca în vagin. Dacă regula este mai puternică, peretele vaginal este mai umed și tamponul va aluneca mai ușor.

3

Spală-ți mâinile. Este foarte important să vă spălați mâinile înainte de a introduce tamponul astfel încât tamponul și aplicatorul să fie sterile înainte de a le introduce în corpul dumneavoastră. Acest lucru va împiedica bacteriile să intre în vagin și să provoace infecții.

4

Deschideți ambalajul din plastic al tamponului cu mâinile uscate. Uscați-vă mâinile după spălare, deschideți folia de plastic și aruncați-le în coșul de gunoi. Este normal să fii puțin nervos, dar nu există niciun motiv pentru asta. Dacă tamponul vă scade accidental, aruncați-l și utilizați unul nou. Nu riscați infecția doar pentru că nu ați vrut să risipiți un tampon.

5

Stați sau stați într-o poziție confortabilă. După ce ați folosit tampoanele pentru o vreme, veți observa pentru dvs. ce metodă funcționează cel mai bine pentru dvs. Unele femei preferă să stea în toaletă, în timp ce altele preferă să stea și să se prăvălească pentru o vreme. De asemenea, puteți sprijini un picior pe scaunul de toaletă sau pe marginea cadă pentru a ajunge mai bine la deschiderea vaginală.

6

Țineți tamponul cu degetul arătător, degetul mijlociu și degetul mare. Ține-l în mijloc. Pentru un tampon cu aplicator, acesta este locul unde tubul mai mic intră în tubul mai mare. Cureaua de retur trebuie să fie vizibilă și îndreptată în jos în afara corpului, iar partea rotunjită a tamponului trebuie să fie în sus. De asemenea, puteți poziționa degetul arătător pe partea inferioară a tamponului, iar celelalte două degete în lateral.

7

Găsiți deschiderea vaginală. Vaginul vostru se află între uretra și anus. Există trei deschideri, uretra din care iese urina, vaginul din mijloc și anusul puțin mai înapoi. Dacă găsiți uretra ușor, împingeți înapoi aproximativ 2 cm pentru a găsi deschiderea vaginală. Nu vă faceți griji dacă aveți un pic de sânge pe degete, este perfect normal.

8

Scoateți ușor tamponul la deschiderea vaginală. Acum că ați găsit deschiderea vaginală, trebuie doar să introduceți tamponul de aproximativ 1 cm în vagin. Apăsați încet tamponul până când tubul interior al aplicatorului atinge corpul și tubul exterior se află în vagin.

9

Apăsați tubul subțire al aplicatorului cu degetul arătător în sus. Când tuburile subțiri și groase se întâlnesc și degetele atinge pielea, puteți opri împingerea. Aplicatorul este acolo pentru a introduce tamponul mai adânc în vagin. Tubul interior al aplicatorului este astfel împins prin partea exterioară.

10

Scoateți dispozitivul de inserție cu degetul mare și degetul mijlociu. Tamponul este acum în vagin și puteți scoate aplicatorul. Scoateți-l cu atenție din vagin cu degetul mare și degetul mare. Panglica de întoarcere ar trebui să fie în continuare vizibilă.

11

Aruncați aplicatorul. Aplicatorul de plastic trebuie aruncat în deșeurile menajere. Dacă este făcut din carton, citiți instrucțiunile de pe ambalaj și vedeți dacă puteți să le aruncați în toaletă. Dacă nu sunteți sigur, aruncați-l în coșul de gunoi.

12

De asemenea, trebuie să purtați o cămașă de chilot. Deși acest lucru nu este cu adevărat necesar, multe fete se simt mai în siguranță dacă tamponul se scurge. Acest lucru se întâmplă atunci când nu poate lua suficient lichid menstrual. Dar dacă vă schimbați periodic tamponul, probabil că nu se va întâmpla. O cămașă purtătoare adaugă pur și simplu o siguranță suplimentară. Există, de asemenea, garnituri super-subțiri de chilot pe care aproape că nu le veți simți.

2

Odată ce sunteți gata, scoateți tamponul. Ar trebui să eliminați un tampon după cel mult șase până la opt ore, dar la începutul regulii, dacă este chiar mai puternic, ar trebui să îl înlocuiți des. Aveți grijă la fiecare două ore, mai ales dacă nu ați folosit tampoane de foarte mult timp. Dacă vedeți o mulțime de ștergere de sânge sau vedeți sânge în toaletă, tamponul dvs. nu va putea ridica lichid și este timpul să îl schimbați. De asemenea, poate fi pentru că nu ați introdus complet tamponul, atunci ar trebui să îl înlocuiți.

3

Aruncați tamponul. Pe ambalaj, totuși, este posibil să puteți spăla tampoanele în toaletă, dar dacă aveți un sistem de toaletă învechit, trebuie să evitați constipația. În schimb, înfășurați-o în hârtie igienică și aruncați-o. În toaletele publice veți găsi coșuri de gunoi pe podea sau pe partea laterală a cabinei de toaletă, unde puteți să eliminați tampoanele folosite.

4

Schimbați tamponul la fiecare 8 ore sau mai devreme. După ce ați scos tamponul, introduceți imediat unul nou. Majoritatea femeilor nu dorm cu un tampon introdus, preferă să folosească un bandaj. De asemenea, puteți purta tamponul noaptea dacă intenționați să dormiți mai puțin de opt ore.

5

Utilizați dimensiunea tamponului care se potrivește menstruației. Utilizați tampoane care sunt mai mici decât aveți nevoie. Folosiți mai întâi un tampon de dimensiune "normal". Dacă aveți nevoie să o schimbați mai des decât la fiecare câteva ore, utilizați o dimensiune mai mare de tampon data viitoare. Dacă perioada se estompează încet, utilizați cea mai mică dimensiune posibilă. Când regula este aproape de sfârșit, poate fi mai greu să introduci tampoane. Nu mai utilizați tampoane.

2

Puteți totuși să beți apă când purtați un tampon. Există femei care au folosit tampoane de ani de zile fără să-și dea seama că pot pipi cu un tampon. Tamponul este introdus în deschiderea vaginală, nu în uretra. Deși cele două deschideri sunt aproape una de alta, dar există doar deschideri diferite ale corpului. Aceasta înseamnă că tamponul nu afectează vezica urinară și nici nu vă împiedică să urinați. Unele femei cred că tamponul va aluneca atunci când se află în baie, dar asta nu se va întâmpla în niciun caz.

3

Fetele de toate vârstele pot purta tampoane odată ce menstruația lor a început. Este absolut sigur pentru tinerele fete, atâta timp cât sunt informate despre utilizarea corectă. Nu trebuie să aveți peste 16 ani sau 18 ani pentru a purta un tampon.

4

Tu o vei face nu fi decontaminat dacă utilizați un tampon. Unele fete cred că pot folosi tampoane numai după ce au făcut sex pentru prima dată. Acest lucru este doar umflat. Hymenul se poate lărgi cu ușurință atunci când se utilizează un tampon, dar nu se va rupe niciodată. Tampoanele lucrează pentru fecioare, precum și pentru fetele care și-au pierdut deja virginitatea.

5

Purtarea unui tampon nu cauzează nici un disconfort fizic. Purtarea unui tampon nu provoacă o infecție fungică, spre deosebire de multe persoane care cred. Nu există nicio dovadă științifică că acest lucru se poate întâmpla. Unii oameni cred că acest lucru este doar pentru că femeile sunt mai susceptibile de a suferi de o infecție fungică atunci când acestea își reglementează, și la acel moment ei folosesc de asemenea tampoane.