Te simți bine cu fetele când ești timid

Mulți băieți au probleme cu a se simți încrezători în rândul fetelor. Asta nu înseamnă că trebuie să fii singur toată viața ta. Timiditatea te lasa fara teama de a te jenni, reticenta in a contribui social. Dacă doriți să depășiți timiditatea, concentrați-vă și puneți-vă energia în conversația cu fata. Dacă doriți să controlați timiditatea, luați măsuri pentru a construi încrederea în sine și puteți fi centrul partidului.

metodă

2

În ce situații sunteți timizi? Aproape toată lumea este timidă o dată. Acest lucru vă poate ușura să vă depășiți timiditatea. Este natural să fii nervos în anumite circumstanțe. Dacă te poți pregăti mental pentru situație, probabil că te face mai puțin nervos și timid pentru că știi ce să te aștepți. Planificați-vă înainte și puteți să vă ocupați de provocarea care nu mai este cunoscută.

3

Lucrează pe monologul tău interior. Dacă totdeauna vorbești negativ despre tine în cap, atunci vei fi greu să fii conștient de sine. Dacă credeți, "sunt doar amuzant din punct de vedere social". sau "nimeni nu mă va plăcea vreodată, pentru că sunt prea amuzant". atunci credeți că nu meritați atenția unei fete, chiar dacă aceasta nu este adevărată. În schimb, creați o mantra care vă va construi:

4

Nu analiza prea mult ceea ce spun oamenii. Deseori timiditatea este rezultatul percepției tale subiective. Oamenii cred că alții le văd într-un anumit mod și le fac realitatea, chiar dacă nimeni nu se gândește la ele, la ceea ce cred. Luati ceea ce ati spus literal si nu va ingrijorati de ce ar putea crede ceilalti despre voi.

5

Concentrează-te pe oamenii cu care vorbești. Discutați cu alte persoane, în loc să vă puneți în centrul discuției. Nu începeți propozițiile cu "eu" și vorbiți în schimb despre interesele celeilalte persoane. Dacă nu te gândești la tine, probabil că ești mai puțin timid!

6

Distrează-te! Dacă ești fericit și ești bine, atunci ești mai puțin timid. Distrează-te și relaxează-te.

2

Aflați mai multe despre subiectele care vă interesează. Dacă puteți discuta un subiect în detaliu, atunci sunteți suficient de încrezător pentru a începe o conversație cu mulți oameni diferiți. Citiți mai mult decât titlurile și puteți discuta detalii cu mulți oameni.

3

Păstrați contactul vizual atunci când vorbiți cu cineva. Comunicarea este mult mai mult decât cuvinte. Uneori este mai puțin importantă ceea ce spunem decât cum o spunem. Arătați-le oamenilor cu care vorbiți că le pasă de tine prin păstrarea contactului vizual în timpul conversației.

4

Stabiliți obiective simple. Începeți să spuneți salut unei fete cu care ați vrut să vorbiți. Pavează calea pentru discuții viitoare în pași mici. Nu te aștepta să devii cel mai bun prieten al majoretei majorete dacă nu ai mai vorbit cu ea înainte. Trebuie să construiți stima de sine introducându-vă la mulți oameni, astfel încât să vă simțiți confortabil vorbind cu multe fete.

5

Practica vorbind în fața oglinzii. Urmăriți-vă expresia și gândiți-vă cum puteți răspunde într-o anumită conversație. Dacă știți ce ați putea spune, atunci sunteți mai bine pregătiți pentru discuțiile importante. Zâmbiți-vă în fiecare zi și aceasta va face minuni pentru încrederea în sine!

2

Fă glumă despre timiditate. Folosește-ți timiditatea într-o conversație pentru a te face să fii amuzant.

3

Fă-ți un prieten al aripilor tale. Uneori, un prieten de partea ta poate face mult mai ușor să întâlnești o fată. Adresați-vă unui prieten în care aveți încredere să vă prezentați unor persoane noi și să începeți o conversație.

4

Trăiți aici și acum. Nu vă faceți griji cu privire la ceea ce se întâmplă în timpul conversației. Concentrează-te aici și acum. Este mai ușor să începeți conversația dacă vă concentrați asupra subiectului curent și nu planificați mai târziu.