Respirație circulară

În respirația normală, oamenii respiră de obicei prin nas și peste plămâni. Pentru jucatorii de flaut (woodwinds), acest proces poate fi foarte restrictiv. Ei nu pot ține notele atâta timp cât au nevoie și abia se pot adapta muzicii scrise pentru alte instrumente muzicale. Respirația circulară este o metodă care permite expirarea și inhalarea simultană, deschizând astfel un spectru mai larg muzicienilor. Această metodă nu este folosită pe scară largă în muzica occidentală, dar în alte culturi, respirația circulară a fost practicată de secole sau mai mult. Probabil a fost inițial dezvoltată de populația Alboriginalului din Australia.

metodă

Partea 1
Aflați metoda

Imaginea cu titlul Circular Breathe Step 1
1
Umpleți obrajii cu aer și respirați-vă din nas. În acest fel, stabiliți oa doua sursă de aer pe care o puteți utiliza când plămânii sunt goi.
  • Deși arăți ca un gopher, aceasta este o metodă utilă. Gândește-te la tine ca pe un gaj uman, cu obrajii tăi care acționează ca un burduf.
  • Imaginea intitulată Circular Breathe Step 2
    2
    Suflați aerul pe care l-ați ținut în gură. Închideți maxilarul, însă lăsați o mică deschizătură în gură și utilizați mușchii maxilarului pentru a expulza aerul. Continuați să inhalați adânc prin nas. Controlați mișcarea, astfel încât să dureze trei până la cinci secunde pentru a vă arunca aerul din gură.
    • Experții din acest domeniu nu sunt de acord cu acest pas. Unii experți recomandă ca obrajii să fie în mod constant umflați și adesea umpluți cu mici cantități de aer din plămâni. Alții, însă, sugerează că este mai natural să lăsați aerul să iasă din gură.
    • Experimentați în ambele moduri pentru a determina ce formă este mai confortabilă pentru dvs. - și instrumentul dvs.
  • Imaginea cu titlul Circular Breathe Step 3
    3
    Modificați expirarea când aerul din gură se usucă. Deoarece ai respirat mereu prin nas, plămânii ți-ar fi umplut cu aer în timp și aerul din gură ți-a ieșit. Prin închiderea palatului moale, puteți controla sursa din care provine aerul.
  • Imaginea intitulată Circular Breathe Step 4
    4
    Umpleți din nou obrajii cu aer. Umpleți-le înainte ca aerul din plămâni să se usuce, astfel încât să aveți timp să vă reumpleți plămânii în timp ce consumați aerul pe care l-ați depozitat în gură.
  • Imaginea intitulată Circular Breathe Step 5
    5
    Repetați această secvență tot timpul. Odată ce ați reușit să finalizați un proces fără tranziție, nu veți mai trebui să întrerupeți respirația din nou în timp ce jucați instrumentul.
  • Partea 2
    Practicați tehnica

    Imaginea intitulată Circular Breathe Step 6
    1
    Practic scuipa. Scoate un curent subțire de apă. Acest lucru vă oferă un sentiment de tehnologie deoarece apa este vizibilă și aerul nu este. Când scuipați în timpul respirației circulare, cel mai simplu mod de a simula puterea de care aveți nevoie pentru a face un sunet pe instrumentul dvs. este să o stoarceți.
    • Umple-ți gura cu apă cât poți.
    • Inspirați prin nas și scuipați apa în chiuvetă într-un curent subțire.


  • Imaginea intitulată Circular Breathe Step 7
    2
    Utilizați paie. Acoperiți paiele cu buzele și simulați poziția pe care o are gura când jucați instrumentul. E un exercițiu bun. Puneți paiele într-un pahar de apă și urmați pașii de respirație circulară pe măsură ce încercați să suflați, astfel încât să se creeze un flux constant de bule de aer.
  • Imaginea cu titlul Circular Breathe Step 8
    3
    Vocalizes. Circulația respirației poate fi inițial dezvoltată pentru a juca didgeridoo-ul, și este adesea folosit pentru a produce note de lungă durată. Profesorii acestor instrumente presupun că procesul este ameliorat prin vocalizare.
    • Creați un sunet puternic "HA" pe măsură ce treceți de la aer în obraji în aer în plămâni.
  • Imaginea intitulată Circular Breathe Step 9
    4
    Încearcă-ți vocea. Suflarea prin paie poate fi utilă cu această tehnică, dar nu vă va da nicio idee despre ceea ce pare. Cu ajutorul muștiucului, veți ști dacă faceți un sunet și nu trebuie să vă faceți griji cu privire la răspunsul sau la calitatea acestuia.
    • Dacă auziți o întrerupere clară a sunetului, probabil că veți aștepta până când una dintre rezervările dvs. de aer nu va fi complet epuizată înainte de a trece la cealaltă sursă. Schimbarea de la gură la plămâni și viceversa chiar înainte ca sursa utilizată să fie epuizată.
    • Acest exercițiu este, de asemenea, de ajutor, deoarece vă oferă un sentiment de cât de greu trebuie să vă țineți buzele pentru ca această tehnică să aibă succes.
  • Partea 3
    Practicați-vă cu instrumentul

    Imaginea intitulată Circular Breathe Step 10
    1
    Încercați tehnica cât mai curând posibil. Nu așteptați până când nu vă stăpâniți tehnica în laboratoare pentru ao aplica instrumentului. Singura modalitate de îmbunătățire este practica. Odată ce ați reușit să faceți un sunet cu piesa bucală, asamblați restul instrumentului cu ajutorul muștiucului.
  • Imaginea intitulată Circular Breathe Step 11
    2
    Lucrați în sus. Nu începeți cu muzică complicată sau cu cântece întregi. În schimb, începeți prin a ține note individuale și apoi treceți la exerciții simple, repetitive. Acest lucru vă va permite să vă perfecționați în continuare tehnica.
    • Unele pitch va fi mai ușor decât altele. Poate că vă este mai ușor să începeți cu un exercițiu care atinge un pas mai înalt în spectrul de frecvențe al instrumentului dvs.
  • Imaginea intitulată Circular Breathe Step 12
    3
    Practicați puțin în fiecare zi. Respirația circulară poate fi obositoare din punct de vedere mental și fizic la început și este dificil să o mențineți mult timp. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să practicați doar ocazional. În schimb, practica practică de trei ori pe zi timp de câteva minute pe măsură ce învățați această tehnică.
  • Sfaturi

    • În timpul respirației circulare, respirați mai departe în diafragmă. Această tehnică este o extra și nici o scuză pentru depășirea principiilor de bază ale tehnicilor de respirație bună.
    • Nu gândiți-vă la trecerea de la o sursă de aer la alta cu această tehnică, deoarece tranzițiile vor fi mai puțin fine. În schimb, considerați această tehnică ca fiind un proces continuu.
    • Când începeți să învățați această tehnică, nu trebuie să treceți întregul proces deodată. Obișnuiți-vă cu primul pas și apoi cu al doilea și așa mai departe.
    • Fiți pregătit să petreceți luni sau chiar ani perfecționând această tehnică. A durat ani să-ți stăpânești excelent instrumentul și respirația circulară nu va fi diferită.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit