DifiTsi.com

Controlați ejacularea prematură

Ejacularea precoce (de asemenea, ejaculare precoce) apare atunci cand un om in timpul actului sexual a atins rapid apogeul atunci când el sau partenerul său ar dori. Criterii suplimentare pentru această condiție includ faptul că bărbatul ejaculează în termen de un minut de penetrare sau poate reține ejaculare aproape niciodată. Cei mai mulți oameni ajung la vârf lor, după o medie de cinci minute. Ejacularea precoce afecteaza multi barbati si poate duce la un sentiment de frustrare și de rușine. Unii oameni evita din cauza care chiar intimitatea sexuală. Statul, cu toate acestea, este prin terapie, utilizarea de tehnici sexuale si medicamente pentru a trata. Prin tine acceptați problema, vă puteți simți din nou și partenerul tau mai multa placere de la sex.

metodă

Metoda 1
Aplicați tehnici comportamentale

Imaginea intitulată Controlul Ejaculării Prematură Pasul 1
1
Încercați metoda "pauză-apăsare". Dacă sunteți de acord cu partenerul dvs., puteți încerca metoda pause-press pentru a obține ejacularea întârziată.
  • Stimulează penisul fără a invada partenerul tău. Fiți atenți când sunteți pe punctul de a ejacula.
  • Cere-i partenerului să-ți strânge penisul, unde arborele îți atinge capul. Partenerul dvs. ar trebui să apese timp de câteva secunde până când nevoia de ejaculare va scădea.
  • După 30 de secunde, ridicați preludiul și repetați, dacă este necesar, procesul. Acest lucru vă va ajuta să vă controlați dorința și să vă introduceți partenerul fără a vă ejacula imediat.
  • O altă variantă a metodei "pauză-presă" este tehnica stop-and-go. Aceasta este aceeași metodă, cu excepția faptului că partenerul dvs. nu comprimă penisul.
  • Imaginea intitulată Controlul Ejaculării Prematură Pasul 2
    2
    Utilizați tehnici de auto-ajutor. Următoarele metode vă pot ajuta să întârziați ejacularea:
    • Masturbarea înainte de sex. Dacă ați planificat mai târziu un Schäferstündchen comun, încercați să vă masturbați cu aproximativ o oră înainte.
    • Utilizați un prezervativ gros, care scade stimularea. Acest lucru ar trebui să vă mențină mai mult timp până veți ajunge la punctul culminant. Evitați prezervativele care ar trebui să vă sporească stimularea.
    • Respirati profund inainte de ejaculare. Acest lucru vă poate ajuta să opriți reflexul de ejaculare. poate că poate ajuta, de asemenea, dacă vă pune mintea pe ceva plictisitor distrage atenția până când nevoia de a trecut.
  • Imaginea intitulată Controlul ejaculării premature Pasul 3
    3
    Modificați poziția în care aveți sex. Dacă sunteți de obicei, întotdeauna în partea de sus, ai putea, de asemenea, fi chiar pe partea de jos sau de a vă schimba poziția, astfel încât partenerul tau poate aluneca de pe tine daca esti pe cale de a ejacula.
    • Odată ce nevoia de ejaculare a dispărut, puteți continua sexul.
  • Imaginea intitulată Controlul ejaculării premature Pasul 4
    4
    Du-te la terapie. Poți să o faci singur sau cu partenerul tău. Terapia poate fi utilă dacă:
    • Teama de a nu face în timpul sexului sau de a avea stres în viața de zi cu zi. Când bărbații se tem să nu primească sau să mențină o erecție, uneori se poate întâmpla ca ei să dezvolte un model de ejaculare prea devreme.
    • O experiență traumatică au trecut prin în ultimii ani. Unii psihologi cred că, dacă experiențele sexuale timpurii cu sentimente de vinovăție și teama de a fi descoperite sunt legate, te-ai suit chiar programat sa ejaculeze foarte repede.
    • Aveți probleme de relații cu partenerul dvs. Acestea pot contribui la această problemă. Acest lucru ar putea fi cazul în cazul în care problema este nouă și nu a avut loc în relațiile anterioare. În acest caz, o terapie de cuplu ar fi de ajutor.


  • Imaginea intitulată Controlul ejaculării prematură Pasul 5
    5
    Încercați un anestezic local. Puteți obține aceste medicamente peste tejghea, sub formă de spray-uri sau creme. Îți poți purta înainte de sex pe penis și astfel îți reduci senzațiile. Vă ajută să vă întârzieți punctul culminant. Unii bărbați și, uneori, partenerii, au raportat o pierdere temporară de sensibilitate și o dorință redusă. Anestezicele utilizate în mod obișnuit includ, printre altele:
    • lidocaină
    • prilocaină

    • Metoda 2
    Căutați ajutor medical

    Imaginea intitulată Controlul ejaculării prematură Pasul 6
    1
    Mergeți la un medic dacă tehnicile de auto-ajutorare nu funcționează. Ejacularea precoce poate fi uneori un simptom al unei probleme subiacente care trebuie să fie tratate. Posibilitățile includ:
    • diabet
    • Tensiune arterială crescută
    • Alcool sau abuz de droguri
    • Scleroza multiplă
    • O boală de prostată
    • depresiune
    • Un dezechilibru hormonal
    • Probleme cu neurotransmițătorii. Neurotransmițătorii sunt substanțele chimice care transmit semnalele creierului.
    • Anomalii reflexe în sistemul dumneavoastră de ejaculare
    • O tulburare tiroidiană
    • O infecție a prostatei sau a uretrei
    • Accidente provocate de intervenții chirurgicale sau de traume. Asta nu se întâmplă foarte des.
    • O boală ereditară
  • Imaginea intitulată Control Ejacularea prematură Pasul 7
    2
    Discutați cu medicul dumneavoastră despre dapoxetină (Priligy®). Acest medicament este similar cu un inhibitor selectiv al recaptării serotoninei (SSRI), antidepresive, dar a fost conceput pentru a trata ejacularea precoce. Acesta este un medicament relativ nou. În cazul în care acest medicament este prescris, sunteți luați-o de una până la trei ore inainte de sex.
    • Nu o luați mai mult de o dată pe zi. În caz contrar, poate duce la efecte secundare, cum ar fi cefaleea, amețeli și stare generală de rău.
    • Medicamentul nu este potrivit pentru bărbații cu afecțiuni cardiace, hepatice sau renale. Pot exista și interacțiuni cu alte medicamente, inclusiv: cu alte antidepresive.
  • Imaginea intitulată Control Ejacularea prematură Pasul 8
    3
    Discutați cu medicul despre medicamente care pot întârzia orgasmul. Aceste medicamente nu sunt aprobate pentru tratamentul ejacularii premature, dar sunt cunoscute pentru întârzierea orgasmului. Medicul dvs. vă poate elibera o rețetă pentru a putea lua medicamentul după cum este necesar sau zilnic.
    • Alte antidepresive. Printre posibilii candidați se numără SSRI, cum ar fi sertralina (Zoloft), paroxetina (Paxil®), fluoxetina (Prozac, Sarafem®) sau trizyclisches clomipramină (Anafranil®). Reacții adverse posibile includ greață, gură uscată, amețeli și interesul redus pentru sex.
    • Tramadol (Ultram®). Acest medicament este utilizat pentru combaterea durerii. Un efect secundar este că poate întârzia ejacularea. Alte reacții adverse includ greață, cefalee și somnolență.
    • Fosfodiesteraza-5 inhibitori. Aceste medicamente sunt adesea folosite în tratamentul disfuncției erectile. Acestea includ sildenafil (Viagra, Revatio), tadalafil (Cialis, Adcirca®) și vardenafil (Levitra Staxyn®). Efectele secundare includ dureri de cap, înroșirea feței, tulburări de vedere și un nas înfundat.
    • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit