1
Nu vă lăsați constrânși. Mulți adolescenți se simt înapoi atunci când prietenii lor au un partener și practică sexul. Tinerii care au început relațiile sexuale devreme vorbesc despre subiect și pot da altora sentimentul de a fi excluși din cauza lipsei de experiență. Totuși, dacă rezistați ispitei și rămâneți statornic, veți fi mai târziu mândri de voi înșivă. Aceasta înseamnă că ați așteptat persoana potrivită și timpul potrivit.
- Fiecare tânar trece prin dezvoltare fizică și mentală în momente diferite. Nu fi atât de nebun încât trebuie să aveți în mod necesar o prietenă sau o relație sexuală, deoarece prietenele dvs. de aceeași vârstă sunt deja aici
- Mulți dintre prietenii dvs. vor regreta decizia lor în timp. Unii ar putea chiar ți-au mințit. Prin urmare, nu începeți cu relații sexuale doar pentru că alții au făcut deja acest lucru, dar numai atunci când vă simțiți gata.
2
Învață să spui nu. Acest lucru include spune nu la tot ceea ce te face sa te simti inconfortabil. Nu contează dacă nu vreți să aveți încă un prieten, nu vă place contactul fizic sau nu doriți să faceți sex fără un contraceptiv. Nu este nimic în neregulă cu apărarea punctului său de vedere. Singura certitudine de sută de sarcină nedorită este abstinența
, astfel încât să nu vă simțiți rău dacă respingeți ceva ce nu doriți.
3
Aflați cum și cum să nu rămâneți însărcinată. Mai ales în timpul sexului, există multe mituri care duc la o sarcină și ce nu. Multe dintre aceste mituri sunt simple dezinformare și unele minciuni chiar simple pentru a vă păcăli. Informați-vă despre fapte și reduceți șansa de a rămâne însărcinată într-un mod inteligent.
- În relațiile normale neprotejate, există cel mai mare risc de sarcină nedorită. Sperma masculină fertilizează oul feminin și crește într-un făt. Sexul neprotejat implică și riscul bolilor și al infecțiilor.
- De asemenea, extracția penisului din vagin înainte de ejaculare duce la creșterea riscului de sarcină. Studiile științifice au arătat că șansa de sarcină în această metodă este de aproximativ 18%. Acest lucru se întâmplă deoarece, în timpul actului sexual, adesea se scade sperma penisului masculin sau pur și simplu pentru că partenerul sexual nu-și trage penisul destul de repede.
- Contrastul sexual neprotejat, de obicei, nu duce la sarcină nedorită. Cu toate acestea, deoarece anusul și vaginul sunt apropiate, se poate întâmpla ca materialul seminal să se strecoare în vagin și astfel să provoace o sarcină nedorită. Contrastul sexual neprotejat poate, de asemenea, duce adesea la boli venerice, cum ar fi HIV / SIDA.
- Oral sex nu poate duce la sarcină. Dacă penisul nu vine în contact cu vaginul, atunci sarcina prin sex oral este imposibilă. Cu toate acestea, transmiterea bolilor cu transmitere sexuală, cum ar fi SIDA, este sporită.
4
Cercetați despre fiabilitatea metodelor de prevenire a sarcinii. Nu toate metodele de prevenire a sarcinii sunt aceleași. Unele funcționează mai bine decât altele, și, uneori, preferăm o metodă contraceptivă specială pentru Gründen.Es personale este cu siguranță util să știe ce metode de contracepție, există, cum funcționează și cât de eficiente sunt.
- Utilizarea prezervativelor nu merge bine în aproximativ 17% din cazuri, în special din cauza utilizării necorespunzătoare sau în cazuri individuale din cauza defectelor materiale. Cu toate acestea, dacă prezervativele sunt folosite corect, ele sunt mult mai sigure pentru a scoate penisul din vagin pentru a preveni ejacularea.
- Pilula contraceptivă și plasturele contraceptive destinate prevenirii sarcinilor în timpul ciclului de dezvoltare al femeii au o rată de eroare de 8% dacă sunt utilizate în mod necorespunzător. Atunci când sunt utilizate corect, aceste metode contraceptive sunt 99% sigure.
- Un cupru-T implantat în uter, protejează în mod normal 99% din sarcina nedorită. După ce ați folosit, protejați-vă fără să fiți atenți la lucruri speciale. Aceste contraceptive pot rămâne în uter până la 10 ani.
5
Protejați-vă în timpul actului sexual. Amintiți-vă că multe atașamente sexuale sunt asociate cu riscul de a rămâne gravidă. Cea mai bună metodă este de a vorbi cu prietenul despre metodele contraceptive înainte de a avea relații sexuale cu el. În sfârșit, există multe metode de topire, cum ar fi pilulele contraceptive, prezervative etc.
- Dacă nu puteți să vorbiți deschis despre metodele de contracepție cu partenerul dvs., este posibil să nu fiți pregătiți pentru relații sexuale. Asigurați-vă că aveți cele mai bune informații posibile despre toate metodele de contracepție înainte de a lua o decizie.
- Dacă aveți îndoieli cu privire la metoda aleasă de contracepție, adresați-vă medicului dumneavoastră. Medicul este obligat să păstreze secretul și nu va dezvălui detalii despre conversația ta. De asemenea, vă va oferi sfaturi utile. Nu trebuie să vă simțiți jenat, deoarece ginecologii se confruntă întotdeauna cu aceste probleme.
6
Asigurați-vă că utilizați corect prezervativul. Lasse de a folosi prezervativul corect, deoarece balk încearcă să te convingă să actul sexual neprotejat decât fetele în caz contrar, la utilizarea și, nu este numai băiatul. Rămâi răcit, dacă îți spune că nu vrea să folosească prezervativul, zâmbește-i și spune-i că îl vei pune pe el. Aflați cum să utilizați corect prezervativul și nu acceptați răspunsul "nu". Și amintiți-vă, dacă prietenul tău nu se convinge și te protejează, cel mai bine este să încheie imediat această relație.
- Dacă sunteți îngrijorat de a nu fi pregătiți pentru actul sexual, trebuie să aveți întotdeauna pilula contraceptivă sau prezervativul în geantă.
- Rețineți că prezervativul este, de asemenea, cel mai bun mod de a vă proteja de bolile și infecțiile cu transmitere sexuală. Nu te lasă să te convingă să accepți sexul neprotejat!
- Prezervativele sunt adesea obținute gratuit în școli, spitale sau Jugendberatungsstellen.In multe țări, metode contraceptive, cum ar fi pilula sau seringa împotriva sarcinii nedorite de multe ori gratuit.
7
Asigurați-vă că știți exact ce metode contraceptive sunt cele mai nesigure. Mai ales ca o tânără persoană, cineva este ușor de influențat și de multe ori nu este pregătit să facă distincția între zvonuri și fapte. Prin urmare, este deseori confuz să știm ce metode de contracepție sunt sigure și care nu sunt. Iată câteva exemple de metode contraceptive pe care ar trebui să le evitați. Deși aceste metode reduc riscul de sarcină, ele nu sunt metode eficiente pentru prevenirea sarcinii:
- Planificarea familială naturală. Folosești ciclul menstrual și temperatura corpului pentru a determina când are loc ovulația și când poți avea relații sexuale fără risc. Această metodă necesită precizie și este eficientă numai atunci când măsurătorile sunt luate pe o perioadă lungă de timp. Mai ales în anii adolescenței, această metodă de multe ori nu reușește, deoarece adesea vine în corpul unui adolescent la fluctuații hormonale.
- Extracția penisului înainte de ejaculare. Omul își trage penisul înainte de ejacularea vaginului. Această metodă este foarte nesigură, deoarece poate să vină înainte de ejaculare la secreția de spermă, care apoi duce la o sarcină. Cu această metodă, trebuie să vă bazați pe partenerul sexual și să nu vă influențați pe voi înșivă.
8
Nu te baza pe statistici. Dacă ați avut contact sexual neprotejat sau ați avut un accident în timpul sexului (de exemplu, ruperea prezervativului), atunci nu lăsați să conteze. Cumpărați cât mai curând așa-numita pastilă după aceea, care poate fi folosită până la 3 zile după actul sexual. (Cu cât le luați mai repede, cu atât mai eficient va fi).
- Pilula după aceea nu ar trebui utilizată ca metodă contraceptivă, ci numai în caz de urgență. Nu este sănătos să utilizați pilula mai des după aceea.
- Pilula după aceea cauzează o schimbare pe termen scurt a echilibrului hormonal și, astfel, împiedică ovulația. Deci nu provoacă o sarcină.
9
Fii inteligent, ce se întâmplă dacă vei rămâne gravidă. Dacă bănuiți că dvs. sau partenerul dvs. sunteți gravidă, obțineți un test de sarcină cât mai curând posibil. Puteți să o primiți în farmacie sau de la medicul dumneavoastră. Este important să aflați cât mai curând posibil dacă sunteți însărcinată, deoarece acest lucru vă oferă mai multe opțiuni de acțiune.
- Singura modalitate de a pune capăt unei sarcini deja confirmate este sarcina.
- Amintiți-vă, totuși, că există și alte posibilități, cum ar fi adopția sau copilul, în ciuda tuturor modestiei, chiar și pentru păstrarea și educarea.