1
Luați în considerare vârsta dvs. Șansele dvs. de a primi o scădere a copilului pe măsură ce creșteți. Acest lucru se datorează faptului că ovocitele dvs. scad numărul și calitatea în timp. În plus, există mai multe boli care pot afecta probabilitatea unui copil cu vârsta.
- La vârsta de 30 de ani, șansele unei femei de concepție scad cu 3-5% pe an, la 40 de ani, reducerea este și mai mare.
2
Monitorizați problemele menstruale. O perioadă anormală poate fi un semn potențial al infertilității. Urmăriți întinderea fiecărei sângerări, durata, ciclul normal pe care îl aveți și simptomele care însoțesc perioada. O perioadă obișnuită înseamnă că vine în zilele în care vă așteptați și durează între 3 și 7 zile. Alte semne ale unei perioade neregulate includ menstruația foarte grea, sângerarea prea mică sau sângerarea alternativă dacă sângeți doar sporadic. Crampele menstruale extrem de puternice, dacă nu aveți altfel convulsii puternice, pot fi, de asemenea, considerate anormale.
3
Urmăriți pentru creșterea în greutate și schimbările de piele care apar în același timp. Dacă aveți creștere în greutate inexplicabilă, puteți avea una dintre mai multe probleme de sanatate, inclusiv sindromul ovarului polichistic (PCOS), diabet zaharat de tip II sau hipotiroidism (funcția tiroidiană este redusă). Femeile cu sindrom si diabetul de tip II, de asemenea, experiență unele modificări ale pielii, cum ar fi:
- Cresterea cresterii parului facial, acneea, pielea grasa si negii. Cei afectați pot obține chiar acantoză sau maroniu închis până la pielea neagră pe piele, față de gât, antebrațe, suferință și spate.
- Obezitatea sau un IMC de peste 30 de ani pot reduce foarte mult șansele de a rămâne însărcinate.
4
Luați în considerare bolile ca o cauză. Unele boli pot afecta probabilitatea sarcinii. De asemenea, este posibil ca organismul dvs. să producă anticorpi care dăunează spermei și astfel să vă împiedice să rămâneți gravidă. Unele motive cunoscute care pot cauza infertilitate sunt:
- diabet de tip II, hipertensiune arteriala, hipotiroidismul sau funcției, insuficiență suprarenală, tuberculoza, tumori hipofizare, anemie sau fier si deficiente de acid folic, cancere, o istorie de intervenții chirurgicale abdominale sau pelvine, care ar fi putut influenta trompelor uterine, inclusiv eliminarea apendicelui.
5
Rețineți că unele infecții pot duce la infertilitate. Unele infecții cauzează infertilitate. Aceste infecții pot bloca tuburile uterine, pot afecta producția de ouă și pot preveni fertilizarea ouălor. Infecțiile recurente fungice sau bacteriene pot modifica consistența mucusului cervical, care poate duce și la infertilitate. Alte infecții care pot preveni șansele de a rămâne gravide sunt:
- Inflamația pelviană, infecțiile ovariene, tuburile uterine și uterul sau Mycobacterium tuberculosis.
6
Fiți conștienți de faptul că anumite obiceiuri și moduri de viață vă pot afecta fertilitatea. Țigările și trabucurile produc dezechilibre hormonale la femei și pot afecta fertilitatea acestora. De asemenea, puteți provoca avorturi, defecte de naștere fetală și nașteri premature. Dacă sunteți un fumător, atunci ar trebui să luați în considerare renunțarea la fumat deoarece acesta poate fi un motiv pentru infertilitatea dumneavoastră.
- Alimentația slabă, cu niveluri scăzute de nutrienți și fier, vă poate afecta fertilitatea și poate duce la diverse boli cum ar fi anemia, diabetul de tip II, PCOS și obezitatea, ceea ce crește și mai mult riscul de infertilitate.
- Stresul excesiv și modelele de somn nesănătoase pot, de asemenea, să vă afecteze reproducerea sănătoasă.
7
Uită-te la toate abaterile anatomice pe care le ai. Anumite defecte anatomice ale uterului pot duce, de asemenea, la infertilitate. Cele mai multe dintre aceste defecte sunt prezente la naștere și se numesc anomalii congenitale, dar ele sunt de obicei asimptomatice. Aceste defecte congenitale includ:
- Un perete care împarte uterul în două părți, un uter dublu, aderențe ale peretelui uterin, aderențe sau cicatrizări ale tuburilor uterine, trompe uterine răsucite și o poziție anormală a uterului.
8
Mergeți la un medic pentru teste. Medicul dvs. va face câteva teste pentru a elimina cauzele infertilității diferite. Aceste teste pot include un test pentru funcția tiroidiană, un test de glucoză în sânge post-masă, un test de nivel de prolactină și testarea anemiei. Medicul poate efectua, de asemenea, ultrasunete abdominale și pelvine pentru a exclude erorile anatomice.