DifiTsi.com

Tratați respirația urât mirositoare pentru ceapă și usturoi

Ceapa si usturoiul sunt ingrediente delicioase si populare care pot rafina gusturile alimentare. Usturoiul, în special, este considerat a avea beneficii potențiale pentru sănătate - de la tratamentul piciorului atletului la reducerea riscului de anumite tipuri de cancer. Totuși, ceapa și usturoiul pot provoca atât efecte secundare neplăcute în tractul digestiv, cât și în zona gurii, în special respirația urât mirositoare. Atunci când un cățel de usturoi sau ceapă este tăiat sau zdrobit, i.a. compusul sulfuric alilmetilsulfură. Mâncând, de asemenea, intră în fluxul sanguin și vă poate asigura că transpirația și respirația dumneavoastră miros neplăcute pentru o zi întreagă. Citiți acest articol pentru a afla modalități de a elimina urmele acestor ingrediente și pentru a evita halitoza tulburatoare.

metodă

Metoda 1
Combateți mirosul de usturoi / ceapă cu alimente

Imaginea intitulă Îndepărtați respirația urâtă din ceapă sau de usturoi Pasul 1
1
Mănâncă fructe. Aceleași proprietăți care provoacă oxidarea fructelor (adică, suprafața lor devine maronie după mușcare) poate combate mirosul de usturoi și de ceapă. Cele mai eficiente fructe sau legume din fructe includ mere, pere, prune, piersici, caise, prune, struguri, cireșe și vinete.
  • Imaginea intitulă A scăpa de respirația urâtă din ceapă sau de usturoi Pasul 2
    2
    Mănâncă legume. Anumite legume, inclusiv spanacul, salata și cartofii, sunt deosebit de eficiente în controlul substanțelor odoriferoase din ceapă și usturoi. Ia-le cu tine la o masă bogată în ceapă sau usturoi.
  • Imaginea intitulă A scăpa de respirația urâtă din ceapă sau de usturoi Pasul 3
    3
    Adăugați ierburi în vasul dvs. Mai ales busuiocul și patrunjelul sunt două dintre cele mai eficiente specii din plante pentru combaterea mirosului de usturoi și de ceapă. Adăugați-l la masă sau mestecați patrunjel după masă.
  • Imagine cu titlul Îndepărtați respirația urâtă din ceapă sau usturoi Pasul 4
    4
    Adăugați pâine la masă. Lipsa carbohidraților poate contribui la respirația urâtă și poate avea efecte suplimentare asupra sănătății. Consumul de pâine sau alte alimente bogate în carbohidrați ajută la contracararea halitozelor.

    • Metoda 2
    Combateți mirosul de usturoi / ceapă cu băuturi

    Imaginea intitulă A scăpa de respirația urâtă din ceapă sau de usturoi Pasul 5
    1
    Bea ceai verde. Ceaiul verde conține polifenoli, fitochimice care ajută la neutralizarea compușilor de sulf produsi prin consumul de ceapă și usturoi. Dar antioxidantii din ceaiul verde pot combate eficient respiratia urat mirositoare.
  • Imaginea intitulă A scăpa de respirația rea ​​din ceapă sau de usturoi Pasul 6
    2
    Luați-vă un pahar de lapte. Sa constatat că este posibilă combaterea eficientă a mirosului de usturoi cu lapte. Mai ales laptele integral reduce concentrația de compuși mirositori neplăcuți în gură.
  • Imagine cu titlul Îndepărtați respirația urâtă din ceapă sau usturoi Pasul 7
    3
    Luați băuturi acide cu un pH sub 3.6. Sucul de lămâie, lime, grapefruit și afine, precum și băuturile efervescente, ajută la combaterea aliinazei care provoacă mirosuri, care se găsește în vasele de usturoi și de ceapă.

    • Metoda 3
    Reduceți mirosul de ceapă / usturoi înainte și după masă



    Imagine cu titlul Îndepărtați respirația urâtă din ceapă sau usturoi Pasul 8
    1
    Guma de mestecat. A mesteca o banda de mestecat dupa ce mananca stimuleaza formarea de saliva in gura, care, la randul sau, lupta impotriva respiratiei urat mirositoare.
    • Găsiți o gumă de mestecat cu uleiuri esențiale naturale. S-a dovedit că uleiurile de spearmint, mentă și scorțișoară elimină bacteriile care dau greșeli în gură.
  • Imaginea intitulă A scăpa de respirația urâtă din ceapă sau usturoi Pasul 9
    2
    Mestecați boabele de cafea. Deși poate fi un pic dificil să mestecați boabele de cafea și apoi să le scuipați, această măsură este cunoscută pentru a reduce mirosul de usturoi.
    • Îndepărtarea boabelor de cafea pe mâini (și apoi spălarea lor) poate, de asemenea, ajuta la eliminarea mirosului de ceapă și usturoi de pe piele.
  • Imagine cu titlul Îndepărtați respirația urâtă din ceapă sau usturoi Pasul 10
    3
    Reduceți consumul de ceapă și usturoi, atât brute, cât și gătite. Dacă alte măsuri împotriva mirosului de ceapă și usturoi nu au funcționat pentru dvs., puteți preveni respirația urâtă prin reducerea acestor ingrediente în dieta dumneavoastră.
    • Dar dacă mâncați usturoi pentru proprietățile sale potențial benefice, puteți înlocui usturoiul brut cu un supliment de miros de usturoi. Cu toate acestea, trebuie să știți că există suplimente dietetice sub diverse forme și diferențe semnificative de calitate și că studiile privind proprietățile lor de promovare a sănătății și efectele secundare sunt în curs de desfășurare.

    • Metoda 4
    Utilizați măsuri de igienă ca antidot

    Imagine cu titlul A scăpa de respirația urâtă din ceapă sau usturoi Pasul 11
    1
    Periați-vă dinții. Faceți acest lucru cel puțin de două ori pe zi timp de cel puțin două minute. Investiți într-o periuță de dinți de călătorie și un mic tub de pastă de dinți dacă mancați frecvent usturoi sau ceapă.
  • Imagine cu titlul A scăpa de respirația urâtă din ceapă sau usturoi Pasul 12
    2
    Utilizați ață dentară. Periajul singur curăță doar puțin mai mult de jumătate din suprafața dinților dvs., deci ața dentară este importantă. Ar fi mai bine să faceți acest lucru după fiecare masă.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați respirația urâtă din ceapă sau usturoi Pasul 13
    3
    Utilizați o apă de gură. O apă de gură antibacteriană care conține clorhexidină, peroxid de hidrogen sau clorură de cetilpiridiniu ajută la prevenirea halitozelor. Cu toate acestea, multe soluții de gură conțin alcool care vă poate usca gura și poate provoca respirația urâtă, deci ar trebui să evitați aceste produse cât mai mult posibil.
  • Imaginea intitulă Îndepărtați respirația urâtă din ceapă sau usturoi Pasul 14
    4
    Utilizați un dispozitiv de curățare a limbii. În papilele limbii tale particule mici și bacterii sunt prinse. De fapt, majoritatea bacteriilor care provoacă mirosuri se află pe limba dumneavoastră. Ca urmare, atunci când vă spălați dinții, trebuie să curățați limba cu un dispozitiv de curățare a limbii sau o periuță de dinți.
  • Imagine cu titlul A scăpa de respirația urâtă din ceapă sau de usturoi Pasul 15
    5
    Utilizați un irigator oral. Prin utilizarea unui irigator oral, particulele de hrană sunt îndepărtate în jurul și sub gingii dvs. și între dinți. Dacă nu îndepărtați toate particulele de alimente prin metodele de mai sus, acestea vor putrezi și putrezea în gură. Un irigator oral, cu toate acestea, vă ajută să eliminați aceste particule de hrană încăpățânate.

    • Sfaturi

    • Mirosul de usturoi poate, de asemenea, să scape prin porii pielii sau penetra hainele tale, asa ca ar fi o idee bună să te pulveriza cu parfum / Koln.
    • Mirosul rău care provine de la ceapa și usturoiul se evaporă în timp.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit