DifiTsi.com

Convingerea cuiva după un avort spontan

Mai mult de una din cinci sarcini se încheie într-un avort spontan. Dacă femeile joacă un rol important în viața ta, probabil că va trebui să rezolvi această situație de mai multe ori. Cu toate acestea, tratarea acestei probleme este mai complicată decât pare. Mulți oameni se simt bine, dar, de obicei, ei spun ceva greșit. Dacă vă familiarizați cu acest domeniu și aflați cum să faceți față unei astfel de situații, puteți evita să faceți lucrurile mai rău.

metodă

Partea 1
Ce să faci și ce să nu faci

Imagine cu denumirea Consola Cineva care a avut un pas spontan Pasul 1
1
Recunoașteți pierderea. Mulți oameni nu știu cum să reacționeze atunci când o rudă trebuie să facă față unei astfel de pierderi grave. Adesea se crede că este mai bine să nu spui nimic dacă este prea dureros să recunoști pierderea sau pentru că ți-e teamă să spui ceva rău. Dar spunând că nimic nu poate fi mai rău decât să spună ceva greșit. Deci, recunoașteți această pierdere teribilă, dacă este doar pe scurt. Deja acest mic gest poate fi de ajutor și poate reduce singurătatea celor afectați.
  • Doar spune ceva de genul: "Am auzit că ți-ai pierdut copilul. Aș dori să-mi exprim condoleanțele cele mai profunde pentru tine și pentru familia ta. Dacă vă pot ajuta în vreun fel, vă rog să-mi spuneți. "
  • Imagine cu denumirea Consola Cineva care a avut un avort spontan Pasul 2
    2
    Acordați-o dacă nu știți cum să reacționați. Mulți oameni pur și simplu nu știu ce să spun într-o situație atât de gravă. De fapt, poate ajuta prietenul tău să recunoască că nu știi cum să reacționezi corect. Vă arată compasiunea și îi spune că nu o evitați pentru că se simte pătată sau pentru că credeți că a făcut ceva greșit. De asemenea, arată că îți pasă foarte mult de sentimentele tale și nu vrei să le mai rănești.
    • Spune: "Nu prea știu ce să spun pentru a vă îmbunătăți situația. Mi se pare că lucrurile astea sunt dificile. Dar sper că știi că regret profund pierderea ta.
  • Imagine cu denumirea Consola Cineva care a avut un avort spontan Pasul 3
    3
    Întreabă-o ce are nevoie. Dacă îți mângâi prietena, întreabă-o dacă poți face ceva pentru ea - acesta este cel mai bun mod de a începe. Poate că nu vrea să fie mângâiată, dar are nevoie de ajutorul tău în altă parte. Ea va ști cel mai bine ce are nevoie de la tine.
    • Este important să faceți tot ceea ce cereți atunci când spuneți că doriți să faceți ceva pentru ei. Cu toate acestea, ruperea cuvântului dvs. poate lăsa o impresie incredibil de puternică și negativă în relația dvs.
  • Imagine cu denumirea Consola Cineva care a avut un avort spontan Pasul 4
    4
    Nu vă așteptați ca toată lumea să reacționeze în același mod. Poate prietena ta nu este prea supărată de pierderea ei. Pe de altă parte, ea poate, de asemenea, să se întristeze destul de deschis și tare. Poate că se va comporta brusc foarte diferit decât de obicei și va dori întotdeauna să iasă, să dea un exemplu. De asemenea, este posibil ca ei să se ascundă și vor să spargă majoritatea contactelor. Toate acestea sunt reacții normale atunci când plângeți. Chiar dacă ați avut un avort spontan, nu trebuie să vă așteptați ca prietena dvs. să fie tristă în același mod. .
    • Poate că aveți o altă prietena care a trecut prin același lucru și comite fiecare aniversare a pierderii ei teribile. Aceasta nu înseamnă că prietena dvs. care tocmai și-a pierdut copilul vrea să facă același lucru, deci nu ar trebui să o apăsați cu expresii precum "cel mai bun" sau "veți simți mai bine atunci".
  • Imagine cu denumirea Consola Cineva care a avut un avort spontan Pasul 5
    5
    Nu limitați perioada durerii. Poate că simți că prietena ta stârnește prea mult timp pentru o scurtă sarcină. Oricât de scurt ar fi fost sarcina, tristețea poate fi totuși copleșitoare, mai ales dacă femeia era foarte plină de speranță sau entuziasm de acest copil. Toată lumea plânge în felul lor - așa că, dacă simți că ai depășit-o până acum, nu ar trebui să-ți judeci prietena dacă are nevoie de mult timp să-și recâștige echilibrul.
    • De asemenea, un alt copil nu va ajuta întotdeauna la pierderea copilului pierdut. Ea încă simte o anumită durere. Acest lucru este normal și nu trebuie disprețuit.
  • Imaginea intitulată Consola Cineva care a avut un avort spontan Pasul 6
    6
    Nu țineți scăderea pierderii. Cele mai multe dintre ceea ce spun oamenii în această situație este doar un lucru greșit despre un decedat. Acest lucru este cel mai frecvent întâlnit în cazul persoanelor care nu au simțit niciodată durere reală. Cel mai bine este să evitați să faceți comentarii care diminuează simțul pierderii pe care îl întâmpină acum prietenul și partenerul dvs. Nu spuneți lucruri care trivializează situația sau faceți ca aceasta să pară un lucru minunat. Chiar dacă este adevărat, astfel de remarci nu au loc. Evitați următoarele răsturnări:
    • "Nu vă faceți griji. Puteți încerca din nou mai târziu. "
    • "Poate că ați fi ...", "Poate că nu ați avea ...", "Doctorul a spus ce sa întâmplat?" Și alte remarci care îi impută mamei o datorie.
    • "Probabil pentru cel mai bun", "Asta e pentru un motiv", sau "Asta este totul în planul lui Dumnezeu".
    • "Cel puțin avortul spontan a survenit la începutul sarcinii" sau alte remarci similare "fiți recunoscători".

    • Partea 2
    Pentru a oferi confort

    Imaginea intitulată Consola Cineva care a avut un avort spontan Pasul 7
    1
    Țineți compania. După un avort spontan, o femeie se simte foarte singură, mai ales când multe dintre rudele ei, prieteni și cunoștințe nu știu cum să răspundă. Asigurați-vă că sunteți disponibil pentru a-și păstra compania. Nu trebuie să spuneți nimic sau să discutați despre sentimentele voastre, dacă nu doriți acest lucru. Uneori, doar prezența unui om poate face o mare diferență.
    • Invită-ți prietena să aibă o ceașcă bună de ceai și un film la alegere este o modalitate excelentă de a-și păstra compania. În acest fel, ea se poate sprijini ușor împotriva dvs. și nu trebuie să vorbiți - așa că nu se simte sub presiune să spună ceva când nu vrea.
    • Mai întâi trimiteți-i un mesaj text sau un e-mail pentru a întreba dacă ar dori o companie. După o astfel de experiență, nu toată lumea se simte așa, mai ales dacă ar trebui să fiți însărcinată. Dacă ea simte ca ea sau o va ajuta, ea vă va informa.
  • Imaginea intitulată Consola Cineva care a avut un pas spontan 8
    2
    Asigurați-vă că știe că sunteți disponibil pentru un apel. Uneori, prietena ta dorește cu adevărat să vorbească despre experiența ei, dar crede că nu ar trebui pentru că ea este tristă, înfricoșătoare sau "dezgustătoare". Dacă sunteți dispus să vorbiți cu ea despre problemele ei, ar trebui să o informați că sunteți deschis și gata să ascultați tot ce are de spus.
    • Spune: "Știu că nimic nu poate rezista pentru asta, dar dacă ai nevoie de cineva care să vorbească cu tine, sper că vei ști că sunt întotdeauna disponibil".
    • Dar aveți grijă să nu dați impresia că este obligată să vorbească despre experiența ei. O ofertă unică sau sugestii simple că sunteți acolo pentru ei (cum oferă oportunități de conversație liniștită și privată) sunt mai mult decât adecvate.
  • Imagine cu denumirea Consola Cineva care a avut un avort spontan Pasul 9
    3
    Dă-i ocazia să te plângă. Dacă prietenul tău dorește să vorbească despre experiența ei, ar trebui mai presus de toate să asculți. Dacă nu dorește să vorbească despre asta, va trebui să fiți gata să păstrați liniștea și să îi oferiți ocazia să plângă. Ajutând îmbrățișările și oferind țesuturi de hârtie este de asemenea importantă, dar ar trebui făcută în tăcere.
  • Imaginea intitulată Consola Cineva care a avut un pas spontan 10
    4
    Lasă-o să fie tristă. Nu încercați să o înveseliți sau să îi distrageți atenția. Aceasta este o experiență incredibil de tristă și poate fi tristă pentru un timp pentru a-și procesa sentimentele. Vă puteți oferi ceva dacă vă simțiți așa, dar, în general, este mult mai sănătos să experimentezi durerea și să treci prin zilele de doliu.
    • Ritualurile funerare nu se întâmplă întotdeauna în aceeași ordine și nu sunt toate necesare - dar, de obicei, veți vedea prietenul tău să treacă prin cinci etape: negare, furie, trafic, depresie și acceptare. Dacă o urmăriți să treacă prin fiecare pas în acea ordine, ar trebui să-i vedeți progresul. Nu puneți presiune pe ele să se ocupe repede.


  • Imaginea intitulată Consola Cineva care a avut un pas spontan 11
    5
    Ajutați-o să-și amintească experiența, dacă o dorește. Unele femei le place să sărbătorească aniversarea pierderii. Alții fac acest lucru înainte, de exemplu, după ultima consultație medicală, la data programată a nașterii etc. Dacă prietenul dvs. menționează că dorește să se angajeze în această experiență, atunci ar trebui să o ajutați dacă este posibil.
    • Chiar dacă nu spune că vrea să facă ceva, poți aduce un mic cadou. Un buchet de flori sau o donație către o organizație de ajutor pentru avort spontan (sau poate la o agenție internațională de ajutorare a mortalității infantile) vă poate arăta sprijinul.

    • Partea 3
    Ei susțin

    Imagine cu denumirea Consola Cineva care a avut un pas spontan 12
    1
    Ajutați-i pe ceilalți să evite situațiile inconfortabile. Pentru un cuplu care tocmai a suferit un avort spontan, poate fi stresant din punct de vedere emoțional să îi informeze pe ceilalți despre pierderea lor. Dacă știi că prietenul tău a făcut pe toată lumea conștientă că este însărcinată, poți oferi să informezi pe ceilalți despre pierderea lor și să-ți eliberezi prietenii de datoria lor neplăcută. Desigur, ar trebui să faceți acest lucru numai dacă ea dorește și nu ar trebui să o "expuneți" dacă oamenii nu știau că este însărcinată. Doar discutați acest lucru cu alte persoane dacă le permiteți.
    • Poate fi util să întrebați cuplul pentru o listă de persoane care ar dori ca acestea să fie informate. În ceea ce privește informarea persoanelor care nu sunt pe listă, va trebui să utilizați propria dvs. intuiție.
    • Va fi util să oferiți oamenilor informații despre un articol ca acesta sau o broșură informativă. În felul acesta, ei vor ști cum să ajute și să vorbească cel mai bine prietenilor tăi în durerea lor.
  • Imaginea intitulată Consola Cineva care a avut un pas spontan 13
    2
    Dați-le ocazia de a rămâne singur, preluând unele dintre îndatoririle lor. Cu siguranță ați fost deja într-o situație foarte proastă și ați fost împovărat de îndatoriri care te-au forțat să faci o față prietenoasă. Rugați-vă prietenul de rușine că trebuie să fugi într-o cameră din spate pentru a plânge și a face o parte din îndatoririle ei. Există multe modalități de a face acest lucru. Puteți:
    • Dați-le unul sau mai multe dintre zilele plătite către un coleg de muncă, păstrați-i pe ceilalți copii astfel încât să aibă timp să se mâhnească singuri sau să-și preia schimbul de lucru etc.
    • O altă problemă cu care se pot confrunta sunt toate lucrurile pe care le-au cumpărat deja pentru copil. Cele mai multe mame nu vor să țină lucrurile, așa că va dura un proces lung pentru a întoarce lucrurile la magazine, pentru a vinde sau pentru a dona caritate. Puteți oferi prietenului dvs. să facă acest lucru pentru ea, deoarece această experiență poate fi foarte devastatoare.
  • Imaginea intitulată Consola Cineva care a avut un avort spontan 14
    3
    Ajutați-i cu sarcini zilnice de rutină. Chiar și cele mai simple sarcini de zi cu zi pot fi copleșitoare atunci când aveți un timp dificil din punct de vedere emoțional. Prin preluarea o parte din această lucrare, îi puteți da ocazia să vă relaxați și să experimentați durerea normală. Pentru o femeie care tocmai a avut un avort spontan, acest lucru poate fi de două ori util, deoarece efectele fizice pot fi dureroase și durează câteva luni.
    • Puteți găti pentru ea. Încercați să reîncărcați congelatorul cu vase cu microunde timp de o săptămână.
    • Puteți să vă curățați casa, să vă spălați vasele, să spălați vasele, să curățați baia etc.
    • Păstrarea curții în ordine este o altă slujbă în gospodărie care este destul de greu să te facă să te simți minunat, să nu mai vorbim de plâns în pat.
  • Imaginea intitulată Consola Cineva care a avut un pas spontan 15
    4
    Continuă să-i ajuți. Nu numai că trebuie să vă ajutați și să discutați cu prietenii dvs. în primele două săptămâni și apoi să disparați și să vă ocupați de afacerile voastre ca și când nu s-ar fi întâmplat nimic. Asta ar face ca eforturile voastre și preocuparea pe care ați arătat-o ​​să pară inexistente. În schimb, verificați prietena dvs. pentru a vedea cum fac. Acest lucru le va arăta că sunteți cu adevărat preocupați de bunăstarea lor și faceți multe pentru a vă ajuta să vă recuperați.
    • Nu aveți nevoie să spuneți prea multe sau în mod specific să menționați avortul spontan. Trebuie doar să o sunați sau să o invitați la o ceașcă de cafea din când în când și să spuneți ceva: "Cum vă simțiți? Cum sunt lucrurile cu tine? Eram atât de îngrijorată, dar se pare că te simți mai bine acum.
  • Imagine cu denumirea Consola Cineva care a avut un pas spontan 16
    5
    Nu uitați că partenerul ei ar putea folosi și un cuvânt prietenos. Foarte adesea oamenii se concentrează pe mângâierea femeii care a pierdut copilul și a uitat partenerul. Este nevoie de mai mult de o persoană pentru a aduce un copil în lume - partenerul a suferit, de asemenea, o mare pierdere. Chiar dacă nu îl cunoașteți bine, trebuie să-i exprimați condoleanțele, de exemplu, cu un card care vă poate transmite prietenei dvs. Acest lucru poate însemna lumea partenerului iubitei tale, mai ales dacă puțini oameni i-au oferit sprijinul.
    • De asemenea, încurajați prietena dvs. să vorbească cu partenerul ei dacă nu a făcut-o deja. Prietena ta poate simți că nu poate discuta despre pierdere cu partenerul ei. Poate fi greșit de presupus că bărbații nu plâng deloc pentru că altfel. Încurajați-vă prietenul să-i ofere partenerului un mediu prietenos în care își poate exprima durerea. De asemenea, poate ajuta la un consultant de parteneriat.

    • Partea 4
    Vă ajută să găsiți servicii de ajutor

    Imaginea intitulată Consola Cineva care a avut un avort spontan Pasul 17
    1
    Ajutați-i să găsească un grup de asistență. Grupurile de auto-ajutorare pot fi extrem de benefice pentru persoanele care se confruntă cu situații dureroase sau complicate, cum ar fi avorturile spontane. La un grup de suport, prietenii dvs. pot găsi sfaturi și pot învăța că nu sunt singuri în experiența lor. În spitalul dvs. local, puteți colecta informații despre grupurile de asistență asociate. Ar trebui să existe o listă a grupurilor de sprijin și a serviciilor de consiliere.
    • forumuri on-line. Dacă nu găsiți un astfel de grup pe teren, puteți căuta pe Internet pentru site-uri care îndeplinesc aceeași funcție. Aceste forumuri on-line sunt pline de mame care au suferit aceeași pierdere - și mulți dintre ei și-au depășit experiența.
    • Du-te cu mine. Uneori poate fi înfricoșător să întâlnească un grup de străini și să vorbească despre sentimente profunde și personale. Oferiți-vă prietenului să meargă ca suport moral. Odată ce au luat acest obstacol inițial, probabil că vor prefera să meargă singur.
  • Imagine cu denumirea Consola Cineva care a avut un avort spontan Pasul 18
    2
    Ajutați-i să găsească un consilier în caz de deces. Un consilier de doliu are un rol similar unui grup de sprijin - dar ca expert, are mulți ani de pregătire în spatele lui și ani de experiență ajutând alți oameni în durerea lor. Probabil are mai multe echipamente și va fi capabil să-i ajute pe prietenii tăi să revină mai repede. În cea mai mare parte, poți să te referi la un sfat bun la spital la fața locului sau în biserică.
    • Profesioniștii de doliu profesional vor factura în general. Puteți să-i arătați sprijinul prietenului dvs. plătindu-vă pentru una sau două sesiuni. Dacă simt că ajută, pot merge singuri.
    • Dacă ambii nu vă puteți permite acest serviciu, pot fi disponibile subvenții sau alte ajutoare financiare. Contactați serviciul local de sănătate pentru a afla mai multe. Adesea, bisericile oferă servicii gratuite de consiliere în caz de deces.
  • Imaginea intitulată Consola Cineva care a avut un avort spontan Pasul 19
    3
    Conectează-o cu un alt prieten. Dacă știți pe cineva care a trecut prin același lucru, poate puteți aranja o întâlnire între ele. Acest lucru va fi probabil mai puțin intimidant decât un grup de sprijin și la fel de util. Asigurați-vă că se întâlnesc în persoană cel puțin o dată, astfel încât să puteți să le introduceți unii altora. Apoi sugerați să mergeți sau, cel puțin, lăsați-i să vorbească privat.
    • Spune: "Am o prietena care a experimentat același lucru. Ea se descurcă mult mai bine acum. Dacă vrei să vorbești cu ea și să cauți un sfat, aș fi bucuros să te invit la cină, ca să poți vorbi în pace.
  • Imaginea intitulată Consola Cineva care a avut un pas spontan Pasul 20
    4
    Căutați pe tema cărților bune, utile pentru ea. Unii oameni sunt mai intimi cu durerea lor. Dacă observați că prietenul dvs. are probleme în a-și exprima sentimentele și discuta cu alții, este posibil ca o carte să fie o soluție mai bună. O carte îi permite să se adreseze durerii ei în ritmul ei, într-un moment și în locul în care se simte în siguranță. Unele cărți care se ocupă de acest subiect sunt:
    • Ute Horn: "Liniștit ca un fluture. Adio la copilul avort spontan. "Verlag Hänssler, ISBN 978-3-7751-4378-3.
    • Hannah Lothrop: "Bună speranță, sfârșitul brusc." Verlag Kösel, ISBN 3-466-34389-5.
    • Michaela Nijs: "Durerea are timpul. Ritualuri ademenitoare în moartea timpurie a unui copil. Hogrefe Verlag, ISBN 3-8017-1808-5

    • Sfaturi

    • După un avort spontan, puteți trece printr-o altă sarcină normală.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit