DifiTsi.com

Părinții tăi te ajută să ierți

Uneori nu se poate evita să-i răniți pe alții, chiar dacă nu a fost intenționat. Acest lucru poate duce la sentimente puternice de vinovăție și rușine, mai ales dacă răniți oameni care sunt importanți pentru dvs., ca și părinții voștri. Vina și rușinea, mânia și dezamăgirea părinților dvs. vă pot afecta relația. Ajutarea părinților dvs. să vă ierte vă îmbunătățește relația și sentimentele negative ale părinților dvs. dispar din partea dvs.

metodă

Metoda 1
Comunicați corect

Imaginea intitulată Ajutați-vă pe părinții să vă ierte Pasul 1
1
Ascultați mai mult decât vorbiți. Părinții dvs. vor găsi mai ușor să vă ierte atunci când se simt ascultați și înțeleși. A fi liniștită și ascultare poate rezolva certuri și tensiuni emoționale.
  • Doar dacă te uiți la părinții tăi în timp ce vorbești, îi face furioși. Nod și răspunde în mod corespunzător, așa că știu că asculți.
  • Puneți întrebări pentru a clarifica lucrurile și pentru a vă asigura că înțelegeți totul corect. Deci, tu arăți că procesezi așa ceva. De exemplu, ați putea spune: "Spui că sunteți supărat pentru că am rămas mai departe decât a fost de acord, fără să vă spun, mă descurc bine?"
  • Imaginea intitulată
    2
    Distribuiți totul. Distribuiți toate informațiile atunci când vorbiți pentru a evita neînțelegerile. Începeți-vă mărturia prezentând fapte. Descrieți comportamentul dvs. Apoi explicați ce înseamnă comportamentul și ce ți-a dat să simți. Finalizați-vă mărturia spunând ceea ce credeți că ar trebui să se întâmple pentru a găsi o soluție.
  • De exemplu: "Am sărit peste școală pentru a-mi petrece timpul cu prietenii, știu că a fost greșit, dar mi-a dat seama că mi-ar fi răcit, mi-a fost teamă că aș fi tachinat sau expus dacă n-aș fi jucat cu ei Am nevoie de ajutor pentru a putea rezista mai bine presiunii de la egal la egal pentru a rezolva mai bine situații ca acestea în viitor ".
  • Imaginea intitulată Ajutați-vă pe părinții dvs. să vă ierte Pasul 3
    3
    Urmăriți tonul. Sentimentele dvs. față de părinți sau în această situație vă vor afecta stilul de comunicare. Aceeași propoziție poate face lucruri foarte diferite dacă se spune altfel. Frustrarea poate duce la sarcasm sau țipăt chiar înainte de a ști. Rămâneți obiectiv și concentrați-vă asupra comunicării mesajului, nu a emotiilor.
  • Dacă părinții tăi comentează tonul tău, îți cere scuze și explici că ești frustrat și doar încerci să spui ce vrei să spui.

    • Metoda 2
    A recunoaște greșelile

    Imaginea intitulată Ajutați-vă pe părinții dvs. să vă ierte Pasul 4
    1
    Dă-ți greșelile. Poate că nu vă vedeți comportamentul ca fiind complet greșit. Concentrează-te mai degrabă pe aspecte specifice decât pe întreaga situație. S-ar putea să nu fi făcut totul greșit, dar nu în regulă. Găsiți zone în care vă puteți îmbunătăți și îmbunătăți. Părinții tăi apreciază capacitatea ta de a recunoaște greșelile și de ao vedea ca un semn de maturitate. Acest lucru le ușurează să vă ierte.
    • Nu vă luptați cu vina și nu încercați să netezi greșeala. Părinții dvs. văd că sunt imaturi și li se pare mai greu să vă ierte.
  • Imaginea intitulată
    2
    Îți cereți scuze părinților și altor persoane pe care le-ați rănit. Afișarea remușcării este importantă pentru alții să vă ierte. Recunoașteți comportamentul dureros atunci când vă cereți scuze. De asemenea, recunoașteți de ce a fost greșit și cum a afectat ceilalți. Deci, tu arăți că înțelegi ce ai făcut greșit și că apreciezi sentimentele părinților tăi.
  • Structurați-vă scuzele, arătând mai întâi efectele comportamentului dvs. Așa că îi arăți altora că regreți că i-ai rănit. Spuneți, de exemplu: "Îmi pare rău că te-am dezamăgit și te-am îngrijorat pentru că am scăpat, comportamentul meu a fost iresponsabil și nesăbuit, promit că nu o voi mai face niciodată".
  • Fii mereu cinstit cu scuzele tale. Inscripțiile nesinterpretabile sunt interpretate ca sarcasm și îngreunează situația.
  • Scrieți o scrisoare când scuzele personale sunt dificile.


  • Imaginea intitulată Ajutați-vă pe părinții dvs. să vă ierte Pasul 6
    3
    Realizați din nou bine. Faceți un efort pentru a compensa părțile afectate. În funcție de ceea ce sa întâmplat, acest lucru nu este posibil. O încercare onestă este uneori suficientă pentru a-ți da dreptul părinților.
  • Lucrați datoriile sau oferiți o muncă fizică pentru a repara proprietatea vătămată.

    • Metoda 3
    Acționați în mod responsabil

    Imaginea intitulată
    1
    Aflați cum puteți reacționa mai bine în viitor. Părinții dvs. pot fi greu să vă ierte pentru că faceți aceleași greșeli mereu. Arătând că ați învățat din greșelile dvs. și că nu le repetați, vă ușurează părinții să vă ierte.
    • Adresați-vă părinților pentru sfaturi dacă vi se pare greu să aflați cum ați fi putut reacționa mai bine. Ei vă apreciază voința de a deveni mai buni și de a vă simți meritați să le ascultați.
  • Imaginea intitulată Ajutați-vă pe părinții dvs. să vă ierte Pasul 8
    2
    Participați la activități care nu se potrivesc cu comportamentul care vă tulbură părinții. Arătați că sunteți responsabil prin scrierea unor note bune sau găsirea unui loc de muncă. Arătați că sunteți minunați prin asumarea unui rol de conducere în școală sau în comunitate. Participați la activitățile pe care părinții dvs. le place să le împărtășiți altora și vă faceți griji cu privire la modul în care vă petreceți timpul. Părinții dvs. vă iartă mai repede când văd că obțineți ceva pozitiv.
  • Lucrați voluntar când îi ajutați pe alții să-ți facă părinții mândri. Există multe modalități prin care puteți cerceta internetul.
  • Imaginea intitulată
    3
    Discutați cu părinții despre obiectivele dvs. pentru viitor. Ajutați-i să ierte, distraindu-i de comportamentul tău în trecut și concentrându-se asupra oportunităților viitoare. Stabiliți obiective pentru șase luni, doi ani și cinci ani și faceți planuri pentru a le atinge.
  • Scopul tău de șase luni ar trebui să fie fezabil. Stabiliți-vă scopul de a vă îmbunătăți notele, de a economisi bani și / sau de a vă îmbunătăți sănătatea fizică și psihică.
  • Obiectivele dvs. de doi sau cinci ani ar trebui să fie complexe, dar realizabile. Un bun exemplu este o diplomă universitară.

    • Sfaturi

    • Părinții tăi te iubesc și o vor face întotdeauna, dar și sentimente.

    avertismente

    • Nu discutați despre vinovăție, deoarece așa vă scuzele scuze și planurile de schimbare par nesinate.
    • Agresiunea și violența sunt inacceptabile, indiferent cât de furios ești.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit