DifiTsi.com

Construiți o relație mai bună cu părinții dvs.

Problemele dintre părinți și copii sunt comune și învechite. Dacă doriți să vă îmbunătățiți relația cu părinții dvs., nu sunteți singurul. Trebuie să aflați cauzele, să dezvoltați o relație mai matură cu ei și să vă concentrați asupra modului în care vă gândiți și se comportă pentru a îmbunătăți relația cu părinții dvs. Dacă aveți în prezent o relație proastă sau mediocră cu părinții dvs., puteți lua multe măsuri pentru a realiza acest lucru.

metodă

Metoda 1
Schimbă-te

Imaginea intitulată Opriți-vă părinții de la lupta cu Pasul 2
1
Faceți primul pas.Nu așteptați ca părinții dvs. să încerce să îmbunătățească relația. Dacă doriți să îmbunătățiți relația cu părinții dvs., începeți să faceți primul pas.
  • Imaginea intitulată Te rog părinților tăi Pasul 8
    2
    Fii recunoscător.Gândește-te la ce au făcut părinții tăi pentru tine, cum te-au ajutat și cum ți-au influențat modul de gândire. Deci sunteți recunoscător părinților dvs. și doriți să îmbunătățiți relația sau să faceți compromisuri. Iti ierti mai usor parintii daca te mananca.
  • Arătați părinților că sunteți recunoscător pentru ceea ce au făcut pentru dvs. De asemenea, poate afecta părinții dacă sunt luați în considerare.
  • Arătați-vă recunoștința prin acțiuni. Cumpărați-le un cadou drăguț sau ajutor pentru lucrul în gospodărie, fără a fi întrebat dacă locuiți împreună cu părinții dvs. Ei se vor bucura că faceți asta.
  • Imaginea intitulată
    3
    Ieșiți emoțional de la părinți.Acest lucru nu înseamnă că nu mai trebuie să vă faceți griji față de părinții dvs. și că nu trebuie să le mai iubești. Asta inseamna ca te indoiesti mai putin si nu esti de acord atunci cand le disociezi emotional putin. Astfel, puteți evita o situație mai ușor, fără a afecta relația. Puteți separa emoțional de părinți în două moduri diferite.
  • Acordați mai puțină atenție obținerii aprobării. Definiți-vă pe voi înșivă și pe sine în ochii voștri.
  • Apreciez trecutul si lasa-te. Relația ta cu părinții tăi poate fi fost dificilă înainte. Rețineți și apreciați rolul pe care l-ați jucat în relația cu părinții dvs., dar nu lăsați relația să le definească.
  • Imaginea intitulată Opriți-vă părinții de la lupta cu Pasul 12
    4
    Puneți-vă în poziția lor.Oamenii de multe ori nu se înțeleg între ei pentru că nu pot lua în considerare perspectiva celuilalt. Dacă vă puteți pune în poziția celeilalte persoane și înțelegeți motivele sale, vă va fi mai ușor să compromiteți și să îmbunătățiți relația.
  • Acceptați că părinții dvs. sunt diferiți. Sunt o generație diferită și au crescut cu diferite norme sociale și reguli, tehnologii și moduri de gândire, cu părinții care le-au tratat diferit și s-au comportat diferit față de azi. Gândește-te la modul în care viața ta este diferită de a ta și cum aceste povesti diferite afectează relația ta.
  • Utilizați aceste informații pentru a îmbunătăți relația cu aceștia. Timpul se schimba. Cereți-i să-și amintească relația cu părinții ei. Poate că își pot aminti problemele cu părinții lor din cauza diferențelor dintre generații.
  • În cazul în care relația cu părinții tăi, de exemplu, dificil, deoarece acestea nu sunt de acord că, împreună mergi cu partenerul înainte de căsătorie, atunci ei ar aminti că generația lor a fost mai conservatoare, ori se schimbă și este acum normală, înainte de căsătorie cu pentru a contracta partenerul.
  • Imaginea intitulată Modificați-vă viața pentru un pas mai bun 14
    5
    Dezvoltați-vă propria identitate.Este bine și chiar sănătos să te gândești la tine și să îți dezvolți propria părere despre subiecte. Pe masura ce devii mai independent si te desparti de parintii tai, relatia ta va fi mai buna.
  • Descopera-te. Nu Asigurați-vă faceți griji despre ceea ce alte persoane, inclusiv părinții tăi gândesc la tine și cum trăiești trebuie să-ți ia viața, și imaginați-vă întrebări serioase despre tine. Răspunde la întrebări precum: „Ce emoții mă simt cel mai mult? "" Ce îmi place să-mi petrec timpul? "," Ce talente am eu? " sau "Ce fel de persoană sunt eu?" onest.
  • Luați în considerare dacă sunteți de acord cu opinia părinților dvs. pentru că sunteți convins de aceasta sau deoarece este o înclinație automată de a gândi ce gândesc (de exemplu, despre relațiile, politica sau chiar lucruri simple, cum ar fi o echipă sportivă).
  • Imaginea intitulată Te rog părinților tăi Pasul 9
    6
    Consultați-le ca pe alți adulți, nu pe părinți.Dacă veți continua să le vedeți ca părinți, atunci vă veți comporta inconștient ca un copil și astfel veți promova dinamica relațiilor pe care doriți să o îmbunătățiți.
  • De exemplu, dacă veți continua să beneficiați de sprijinul financiar al acestora, veți lăsa ușa deschisă pentru sfaturi și vină nedorite pentru a nu petrece timp suficient cu ei.

    • Metoda 2
    Modificați dinamica relațiilor

    Imaginea intitulată Împiedicarea sarcinii adolescente Pasul 1
    1
    Căutați cauzele care stau la baza.Ce vă deranjează exact relația cu părinții dvs.? Există cu siguranță multe motive pentru care doriți să îmbunătățiți relația.
    • Poate te simți că părinții tăi vă dau prea multe sfaturi nedorite, vă trateze ca un copil care nu respectă opinia dumneavoastră, vă dau vina, dacă nu petrec suficient timp cu ei sau nu respectă prietenii sau partenerul tau. Care aspect al relației doriți să vă îmbunătățiți?
  • Imaginea intitulată Opriți-vă pe părinții dvs. de la lupta cu Pasul 6
    2
    Fii respectuos.Chiar dacă nu sunteți de acord cu stilul, valorile sau principiile părinților, trebuie să vă tratați părinții cu bunăvoință. Deci, probabil, nu expiră într-o poziție defensivă de părinți.
  • Puteți fi respectuos în multe feluri. Vorbiți politicos (spuneți "îmi pare rău" sau "te deranjează dacă"), temperat ("ar putea fi" în loc de "este cu siguranță așa)" și lăsați-i să termine, în loc să le întrerupă.


  • Imagine intitulata Stop Loving Cineva care nu
    3
    Ai grija.Dacă discutați cu părinții dvs., mai devreme sau mai târziu ar trebui să faceți ceva pentru a repara relația. Acest lucru arată că relația este importantă pentru dvs. De asemenea, vă provoacă să argumentați mai puțin cu totul.
  • Imaginea intitulată Opriți-vă părinții de la lupte Pasul 17
    4
    Rămâi calm.Nu reacționează dacă vorbești cu părinții tăi, să nu spui nimic pe care-ți regreți mai târziu și asta doar vă strică relația.
  • Când vorbești cu părinții tăi și realizezi că se apropie un val gros de emoții, atunci reevaluă situația care a dus la aceste sentimente, punându-ți niște întrebări.
  • De exemplu, dacă nu sunteți de acord cu privire la cosit, întrebați-vă: "Cât de rău este să cosi gazonul în ansamblu?"
  • Dacă nu locuiești cu părinții tăi, dar se amestecă prea mult, întrebându-te în detaliu despre locul tău de muncă și dându-ți sfaturi fără să te întrebi, atunci întreba-te: "Care este motivația ta?" Sunt important pentru ei și îngrijorat de securitatea mea financiară? ? " Aceste întrebări vă ajută să fiți mai nervoși și să găsiți un răspuns bun pentru părinții dvs. Încercați să vă îmbunătățiți relația cu părinții dvs., asigurându-vă viitorul financiar.
  • Dacă o nouă evaluare a situației nu vă ajută să vă simțiți mai puțin emoțional, atunci întrebați-vă dacă puteți continua discuția când sunteți mai liniștiți. Explicați-vă că sunteți supărat și nu vreți să spui ceva din greșeală ceva sau ceva ce regreți mai târziu.
  • Imaginea intitulată Depășirea depresiei Pasul 16
    5
    Fii pozitiv.Zâmbiți la părinții dvs. Fii pozitiv și cu inima caldă. Arătați-vă cu limbajul corpului că sunteți fericit să îi vedeți și bunăstarea lor este importantă pentru dumneavoastră. Așa că comunicați frumos și vă puteți îmbunătăți relația. Fără gândire, părinții dvs. vor reflecta aceste emoții pozitive. Această imitație emoțională contribuie la o dispoziție pozitivă care face relația plăcută.
  • Imaginea intitulată Discutați cu părinții așa că ei
    6
    Te rog doar pentru sfaturi, dacă îl vrei cu adevărat.Uneori apar probleme în relația dintre părinți și copii, în special în adolescență și după aceea, deoarece părinții dau sfaturi care interferează prea mult cu viața copilului.
  • Evitați această problemă solicitând sfaturi, dacă doriți cu adevărat. Dacă ești prea leneș să te gândești singură și, prin urmare, întrebi părinții tăi, atunci deschizi ușa pentru frustrare.
  • Imaginea intitulată Opriți-vă părinții de la lupta cu Pasul 3
    7
    Fii deschis și cinstit.Puteți îmbunătăți dinamica relațiilor vorbind cu părinții dvs. despre lucruri care vă sunt inconfortabile. Așa că construiți o relație de încredere cu părinții voștri, care devine mai bună.
  • Păstrați legătura cu părinții dvs. pentru a obține o perspectivă mai bună asupra vieții dvs. și a lucrurilor care vă fac furioși și fericiți. Dacă nu vă cunosc bine, poate fi dificil să îmbunătățiți relația. Dacă ascultați părinții dvs., ei vă vor asculta și voi. Apoi, puteți vorbi despre relația voastră.
  • Imaginea intitulată Puneți un prieten sau relativ din casa dvs. Pasul 12
    8
    Stabiliți limite și stabiliți reguli.Dacă doriți să păstrați o relație pozitivă cu părinții dvs., dar sunteți deseori împărțită, nu vorbiți despre unele subiecte. Acest lucru funcționează mai bine atunci când sunteți mai în vârstă și nu mai trăiți împreună cu părinții dvs. Faceți reguli pe care atât dvs., cât și părinții dvs. respectați.
  • Stați jos și discutați despre dorința de a îmbunătăți relația, dar credeți că unele reguli ar fi de ajutor. Spune-i și tu și tu să creezi o listă de reguli pe care ai vrea să le ai.
  • De exemplu, dacă sunteți adolescent sau copil, regulile ar putea fi că nu vorbești despre anumite subiecte, faci lucruri pe cont propriu sau poți să stai departe cât poți scrie sau suna în mod regulat pentru a arăta că ești responsabil .
  • Ca adult, regulile pot fi ca părinții dvs. să nu interfereze cu educația copiilor dvs. sau să facă observații negative despre partenerul dvs.
  • Discutați despre reguli și apoi le stabiliți astfel încât toți să fie de acord. Verificați în mod regulat dacă părinții dvs. și sunteți încă mulțumiți de regulile convenite.
  • Imaginea intitulată Discutați cu părinții așa că ei
    9
    Nu lupta inutil.Unele dispute sunt inevitabile, dar pot fi evitate disputele inutile. Asta inseamna ca uneori trebuie sa te muti limba atunci cand un parinte spune ceva controversat. Uneori nu este necesar un răspuns. Exprimați-vă clar și moderat pentru a evita o cădere emoțională atunci când este necesar un răspuns.
  • Imaginea intitulată
    10
    Fii matur.Fii corect și logic cu privire la subiecte și arată părinților că ești matur, pentru că și ei vor fi maturi. Părinții trata adesea copiii lor ca fiind maturi atunci când se comportă ei înșiși maturi.

    • Sfaturi

    • Nu-ți poți schimba părinții. Trebuie să le luați pentru a avea o relație pozitivă cu ei. Uneori ajută să vorbim unul cu celălalt pentru a lucra la dinamica relațiilor, dar acest lucru necesită timp și poate fi dificil să schimbăm drastic comportamentul altor persoane, mai ales pe termen scurt. Fiți răbdători când vine vorba de îmbunătățirea relației!
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit