DifiTsi.com

Spuneți părinților că sunteți gravidă

Spunând părinților că sunteți însărcinată este aproape la fel de înfricoșător ca și în sine. După ce ați aflat că sunteți însărcinată, puteți fi copleșiți de sentimentele dvs. și nu găsiți calea potrivită pentru a vă învăța pe părinți. Dar dacă urmați acești pași, sunteți pe cale să aveți o conversație deschisă și cinstită cu părinții dvs. și planificați împreună cu ei ce să faceți cel mai bine acum.

metodă

Metoda 1
Pregătiți conversația

Imaginea intitulată Spuneți părinților că sunteți gravidă Pasul 1
1
Pregătește-ți ce vrei să spui. Chiar dacă părinții tăi vor fi copleșiți de știri, în orice caz, indiferent de ceea ce spui, poți atenua oarecum de te exprimi cât de matur posibil lovitură grea. Mai mult vă puteți gândi:
  • Pregătiți deschiderea apelului. Nu vă sperie părinții spunând ceva de genul "Am primit veste foarte proastă". În schimb, spuneți ceva, "Trebuie să vă vorbesc despre ceva dificil".
  • Pregătiți-vă să discutați despre debutul sarcinii. Știți că deja aveți sex? Sau că aveți un prieten?
  • Pregătiți-vă pentru modul în care doriți să vă exprimați sentimentele. Chiar dacă s-ar putea să vă simțiți foarte trist și să vă simțiți greu să comunicați calm, ar trebui să încercați în continuare să vă țineți lacrimile. Așteptați până la sfârșitul conversației, apoi vor circula în siguranță. Ar trebui să le spui că ești șocat și te doare foarte rău să fi dezamăgit (ar trebui ca sa fie cazul) pe care le trece prin cel mai greu moment din viața ta și acum ai nevoie la fel de mult ca niciodată sprijinul lor.
  • Pregătiți-vă să răspundeți la întrebările lor. Părinții dvs. vor avea multe întrebări pentru dvs., deci este mai bine să știți ce vreți să spuneți mai întâi, astfel încât să nu vă prindeți pe piciorul greșit.
  • Imagine intitulată Spuneți-i părinților că sunteți gravidă Pasul 2
    2
    Evaluați modul în care vor reacționa părinții dvs. După ce te gândești cât de bine să vorbești cu părinții tăi și ce să spui, trebuie să te gândești la modul în care părinții tăi reacționează. Pentru a evalua, trebuie să luați în considerare multe lucruri: cum ați reacționat la vesti proaste în trecut? Va fi un șoc pentru ea să afle că ești activ sexual? Ce valori reprezentați? Iată câteva lucruri de gândit:
    • ei știu că sunt activi sexual? Dacă faci sex de luni de zile, sau chiar ani, iar ei nu au nici cea mai mică idee, este surpriza sarcinii violente decât atunci când suspectează deja sau știu că faci sex.
    • La ce valori stau? Sunt mai liberale față de sexul premarital sau sunt absolut împotriva sexului înainte de căsătorie?
    • Cum ați reacționat la vesti proaste în trecut? Chiar dacă probabil că nu ați întâlnit niciodată asemenea știri dramatice, ar trebui să vă gândiți în continuare la modul în care au răspuns la știrile dezamăgitoare din trecut. Cum ai reacționat când ai mărturisit că te-ai despărțit? Sau a condus mașina la resturi?
    • Dacă părinții dvs. devin mai violenți pentru dvs. mai des, nu trebuie să le spuneți despre sarcină pe cont propriu. Găsiți o rudă în care aveți încredere și cine înțelege mai bine situația dvs. pentru a vă însoți. Sau luați părinții la medicul de familie sau la directorul școlii pentru a împărtăși știrile cu ei.
    • Puteți relua conversația cu un prieten apropiat. Dacă sunteți gravidă, este probabil ca v-am spus deja cel mai bun prieten și ea poate evalua nu numai modul în care părinții tăi ar reacționa, dar, de asemenea, cu tine pentru a trece prin conversație dificilă înainte. Deci, aveți o idee mai bună despre modul în care părinții dvs. ar putea reacționa.
  • Imaginea intitulată Spuneți părinților că sunteți gravidă Pasul 3
    3
    Alege timpul potrivit pentru a-ți spune părinților. Deși este important să aduceți știrile cât mai curând posibil, este la fel de important să alegeți un moment potrivit când părinții dvs. sunt deosebit de receptivi la un astfel de mesaj. Gândiți-vă:
    • Nu face nici o dramă în plus. Când spui: "Am ceva cu adevărat incredibil de discutat cu tine. Când aveți timp să vorbiți? "Părinții voștri vor dori să vorbească imediat și s-ar putea să fiți nepregătiți. În schimb, fiți cât se poate de calm și spuneți ceva de genul "Aș dori să vorbesc cu dvs. în pace. Când aveți timp? ".
    • Alegeți un moment în care părinții dvs. vă pot da toată atenția. Un moment în care ambii părinți sunt acasă și nu au plănuit să meargă la cină, să-și ia fratele de la fotbal sau să-i invite pe prieteni. În cel mai bun caz, nu trebuie să aveți timp rămas înainte și după conversație.
    • Alegeți un moment în care părinții dvs. sunt, sperăm, puțin stresați. Dacă părinții dvs. sunt destul de stresați după muncă, așteptați până după masă pentru a obține, sperăm, unii în jos. Dacă sunt energizați pe parcursul săptămânii, țineți conversația în weekend. O sâmbătă este poate chiar mai bună decât o duminică, deoarece s-ar putea gândi din nou la munca lor duminică seara.
    • Alegeți un timp care vă convine bine. Chiar dacă ar trebui să alegeți un moment în care părinții dumneavoastră sunt în cea mai bună dispoziție, nu vă uitați sentimentele. Alegeți un moment când nu sunteți complet epuizat de la școală și nu trebuie să vă faceți griji că trebuie să faceți un test greu a doua zi.
    • Dacă doriți o altă persoană în conversație, alegeți un moment potrivit pentru această persoană. Dacă vrei ca prietenul tău să fie cu tine, eo decizie foarte gravă. Asigurați-vă că face situația mai plăcută pentru dvs. și nu numai mai neplăcută.
    • Nu întârzia conversația prea mult. Găsirea timpului potrivit pentru toată lumea face lucrurile un pic mai ușor, dar amânarea conversației cu săptămâni, deoarece cineva mereu stresat o face mult mai greu.

    • Metoda 2
    Vino cu știrile



    Imagine intitulată Spuneți părinților că sunteți gravidă Pasul 4
    1
    Spune-le vestea. Aceasta este cea mai dificilă parte a planului. Chiar dacă ați pregătit ceea ce doriți să spuneți, cum veți reacționa și veți găsi cel mai bun timp posibil pentru a purta conversația, va continua să fie una dintre cele mai grele conversații din viața voastră.
    • Relaxați-vă. Probabil ați jucat conversația de o mie de ori în capul tău. Dar, aproape sigur, întotdeauna ați prevăzut "cel mai rău caz", cel mai rău rezultat. Opriți-vă. Veți primi cu siguranță un răspuns mult mai bun de la părinții dvs. decât vă așteptați. Relaxarea face lucrurile mult mai ușor.
    • Asigurați-vă că părinții dvs. sunt relaxați. Chiar dacă nu mai faceți o mică discuție înainte, puteți zâmbi, întrebați-i ce fac ei și calmați-i cu un pat pe mână.
    • Apoi spuneți: "Am ceva dificil de discutat cu voi. Sunt însărcinată. "Spuneți-o cu hotărâre și cu câtă putere poți.
    • Păstrați un contact vizual și un limbaj deschis al corpului. Uită-te la fel de abordabil cu putință când anunți știrile.
    • Spune-le cum te simți. Probabil vor fi atât de șocați încât nu vor răspunde imediat. Spune-le despre sentimentele tale despre sarcină. Adu-i aminte cât de greu e pentru tine.
  • Imagine intitulată Spuneți părinților dvs. că sunteți gravidă Pasul 5
    2
    Luați timp să ascultați. După ce le-ați adus știrea, va urma o reacție violentă. Indiferent dacă sunt supărați, emoționali, confuzi, răniți sau plini de întrebări, vor avea nevoie de ceva timp pentru a digera știrile. Porniți-l încet și ascultați cu atenție pagina fără să o întrerupeți.
    • Calmează-te. Chiar dacă sunt adulți, tocmai au venit cu niște vești mari și ar trebui să încercați să fiți puternici pentru ei.
    • Răspundeți la întrebările dvs. Când sunteți pregătit, ar trebui să puteți răspunde la întrebările dvs. cât mai cinstit și mai calm posibil.
    • Întreabă-i cum se simt. Când sunt uimiți de șoc, dați-i puțin timp să-și adune gândurile și apoi să-i întrebe cum se simt. Dacă nu doriți să vă împărtășiți sentimentele după ce v-ați împărtășit, va fi dificil să continuați conversația.
    • Nu vă supărați când se înfurie. Amintiți-vă că tocmai au primit un mesaj care schimbă viața.
  • Imaginea intitulată Spuneți părinților că sunteți gravidă Pasul 6
    3
    Discutați despre cum să procedați. Când mesajul dvs. este în afara și ați vorbit despre sentimentele și sentimentele părinților dvs., este timpul să aflați cum trebuie să continuați sarcina. Dacă există opinii diferite, și acest lucru este posibil, va fi dificil. Dar ar trebui să fiți bucuroși că vestea cea mare este în afara și puteți lucra împreună prin intermediul problemelor.
    • Este posibil să nu puteți discuta imediat pașii următori. Părinții dvs. ar putea avea nevoie să se calmeze și probabil că va trebui să vă regăsiți mai întâi.
    • Amintiți-vă, chiar dacă aceasta este, probabil, cea mai gravă criză trebuie să treci și familia ta, dar vei ieși din ea conectat, dacă ai aborda problemele împreună.

    • Sfaturi

    • Întotdeauna adu-ți aminte că părinții tăi ar trebui să te iubească, indiferent de ce. Chiar dacă conversația este incredibil de dificilă, aceasta va întări doar conexiunea dvs. în cele din urmă.
    • Dacă ați decis că partenerul dvs. ar trebui să se alăture conversației, asigurați-vă că părinții dvs. l-au cunoscut deja și știți că el este prietenul tău. Aducerea pe cineva în conversația pe care nu o cunosc va face ca lucrurile să fie mai dificile.

    avertismente

    • Dacă părinții voștri v-au fost mai violenți, nu le spuneți singuri știrile. Luați-o la medicul sau directorul școlii.
    • Dacă nu sunteți sigur dacă vreți să păstrați copilul, discutați despre acest lucru cât mai curând posibil. Decideți împreună cu părinții dvs. despre cum să procedați. Cu cât întârzieți această conversație, cu atât este mai mare riscul pentru sănătate din cauza unui posibil avort.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit