DifiTsi.com

Tratează un nas curbat

Citiți acest articol pentru a afla cum să tratați un nas curbat. și tu ești în plus față de rinoree, nici printre alte simptome, cum ar fi febră, tuse sau dureri în gât, sau care suferă sub un nas care curge cronică, atunci ar trebui să consulte un medic pentru a fi tratat cauza medicala.

metodă

Metoda 1
Opriți rapid nasul

Imaginea intitulată Îndepărtați un șuierat Pas 1
1
În primul rând, aflați de unde vine nasul tău curgător. Acesta este cel mai eficient mod de a face ceva în legătură cu aceasta. Dacă știți care este problema atunci puteți să vă asumați responsabilitatea și să tratați nasul curgător. Acestea sunt cele mai frecvente motive pentru un nas curbat:
  • alergii: Obțineți un antihistaminic în farmacie.
  • Rece / boala: Tratarea simptomelor cu vapori (inhalare) și decongestionanți. Mergeți la medic dacă agravați simptomele sau dacă durează mai mult de 48 de ore.
  • Stuffy nas: Periați-vă nasul și încercați să scăpați de iritație.
  • Stresul / stilul de viață nesănătoasă: Dormiți și relaxați-vă mult noaptea. Rămâi până când simptomele dispar.
  • Imagine cu denumirea Scapa de un șuierat Pasul 2
    2
    Curățați-vă nasul în mod regulat. Dacă aveți un nas curbat, periați-l. Cel mai bun mod de a calma un nas curbat este de a scapa de lichid. Când te simți prin nas-suflare nu de relief, să ia o Neti Oale și clătiți nasul (de mai jos puteți găsi mai multe detalii cu privire la) sau încercați alte mijloace pentru a calma nas.
  • Imagine cu titlul A scăpa de un șuierat Pasul 3
    3
    Tăiați ușor nasul peste ochi și lobii urechii pentru a reduce presiunea în sinusuri. Acestea sunt aspecte care, atunci când le masaj, vă pot relaxa sinusurile și opriți un nas curbat. Aplicați o presiune ușoară asupra nărilor. Țineți-o ușor și apoi eliberați-o din nou. Apoi frecați din nou la punctele de deasupra ochilor și pe lobile urechii pentru a finaliza tratamentul.
  • Puneți un prosop înmuiat în apă caldă pentru un efect și mai bun.
  • Imaginea intitulată A scăpa de un șuierat Pasul 4
    4
    Aplicați vaporii de apă. Puteți să vă duci la cald sau să faceți o baie fierbinte, dar puteți, de asemenea, porni sau inhala un umidificator. Adăugați ulei de eucalipt, lichior de camfor sau ulei de mentă pentru a spori efectul.
  • Imagine cu titlul A scăpa de un șuierat Pas 5
    5
    Aplicați medicamente pentru a scăpa de simptome durabil. Există o mulțime de medicamente și remedii, spray-uri, tablete și unguente pe care le puteți folosi cu un nas curbat:
  • Spray nazal, de preferință cu ingredientul Olapatadine (este disponibil numai pe bază de rețetă)
  • Balsam rece și decongestionanți aplicați extern.
  • Suplimentele Magneziu (400 mg) și / sau Zinc (15 mg) pot ajuta celulele să se deschidă, eliberându-vă nasul.

    • Metoda 2
    Presiune, masaj și balsam

    Imagine cu titlul A scăpa de un șuierat Pasul 6
    1
    Practicați presiunea. Presiuni de zece ori pe una dintre nări, dar practica doar o presiune foarte ușoară l, astfel încât starea nasului nu se deteriorează. Acest punct de presiune este poate ajuta la rezolvarea blocajelor din sinusuri și ameliora durerile de cap, care sunt cauzate de o răceală sau alergii. Nara dumneavoastră ar trebui să fie aproape închisă de fiecare dată când exercitați presiune asupra acestui punct.
    • Aplicați o presiune ușoară asupra zonei chiar deasupra ochilor. Repetați acest lucru la fiecare zece ori pe ambele jumătăți ale feței.
  • Imagine cu titlul A scăpa de un șuierat Pasul 7
    2
    Masați lobile urechii timp de zece secunde. Repetați pe ambele părți.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați un șuierat Pasul 8
    3
    Clătiți nasul. Utilizați apă sărată pentru a vă clăti pasajele nazale și a le elimina de mucus și alte resturi. Puteți utiliza fie o seringă, o cană Neti, fie un alt produs destinat irigării nazale.
  • Cu toate acestea, trebuie să vă asigurați că apa este fie filtrată, fie recent fiartă pentru a vă asigura că este curată. De asemenea, aveți grijă să nu respirați apa.
  • Imaginea intitulată Ridică-ți un șuierat Pas 9
    4
    Suflați nasul afară. Rasele nasului sunt cauzate de acumularea excesivă de mucus sau lichid în nas sau gât. Cel mai bun mod de a trata un nas curbat este, prin urmare, de a obține excesul de lichid din ea. Scoateți ușor nasul afară. Utilizați un țesut moale pentru a evita iritarea pielii. Nu le ardeți prea des, deoarece ar putea provoca arsuri și înroșirea zonei nazale a pielii.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați un șuierat Pas 10
    5
    Puneți o compresă caldă. Puneți un prosop în apă fierbinte și puneți-l pe față. Acest lucru vă va ajuta să reduceți presiunea în sinusurile paranazale și să vă deschideți pasajele nazale.

    • Metoda 3
    Utilizați un țesut

    Imagine intitulată Îndepărtați un șuierat nas 11


    1
    Luați un țesut. Tăiați-o în mijloc.
  • Imagine cu denumirea Scapa de un șuvoi de furtună Pasul 12
    2
    Rulați jumătate pe o minge mică. Ar trebui să fie despre dimensiunea nării tale.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați un șuierat 13
    3
    Introduceți cu grijă bileaua de batistă în nări. Repetați acest lucru cu o altă jumătate de batistă pentru cealaltă nară.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați un șuierat nas 14
    4
    Relaxați-vă și respirați ca de obicei. Țesutul va ajuta să absorbi o parte din lichidul care iese din nas, fără să vă musca nasul tot timpul.
  • Respirați prin gură când este greu să obțineți suficient aer.

    • Metoda 4
    Folosiți mijloace pentru aplicații externe

    Imaginea intitulată Îndepărtați un șuierat nas 15
    1
    Rotiți o cantitate mică de agent sub nas. De asemenea, puteți aplica Wick VapoRub și alte unguente la zona toracică. Luați o respirație profundă, iar nasul dvs. curbat ar trebui să fie în curând istorie.
    • Această metodă ajută, de asemenea, înlăturarea unui nas blocat sau congestionat.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați un șuierat nas 16
    2
    Ia un castron mare și gătești puțină apă. Apoi turnați apa fiartă în castron, țineți capul peste castron (nu atingeți apa) și puneți un prosop deasupra capului.

    • Metoda 5
    Medicamente și suplimente nutriționale

    Imaginea intitulată Îndepărtați un șuierat Pas 17
    1
    Luați medicamente prescrise, de exemplu, spray nazal cu olopatadină sau ipratropium. Olopatadina stabilizează celulele mastocite și antihistaminice la receptorul histaminei H1. Ipratropium este un medicament anticolinergic a cărui compoziție este similară cu cea a unui antropin. Ipratropium a fost folosit de mult timp pentru a trata boala pulmonară, dar, din fericire, a dus de asemenea la un nas uscat. Clătiți nasul și lăsați-i puțin timp (15 minute) până se usucă. Apoi aplicați un spray nazal.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați un șuierat nas 18
    2
    Luați magneziu și zinc. Tabletele conținând 400 mg de magneziu pot dilata vasele de sânge și pot ajuta la vindecarea glandelor. 15 mg comprimate de zinc pot regla metabolismul intracelular, ceea ce determină, de asemenea, formarea de mucus.

    • Metoda 6
    Trateaza cauzele

    Imagine intitulată Îndepărtați un șuierat nas 19
    1
    Identificați cauza nasului curgător. Există mai multe cauze posibile, inclusiv o simpla raceala, gripa, alergii, vreme rece, stres, fumul de tutun, varicelă și tuse convulsivă.
    • Dacă sunteți un nas care curge chiar și printre alte simptome, cum ar fi febra sau dureri în gât, care suferă în plus, ar trebui să meargă pentru a vedea dacă aveți o infecție bacteriană sau virală, care are nevoie de tratament medical la un medic.
    • O răceală obișnuită dispare de obicei de la sine, dar cu lichide cum ar fi apa sau sucul de fructe, ar trebui să existe o cantitate suficientă de alimente și de alinare a simptomelor, de ex. Supă, care trebuie tratată.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați un șuierat nas 20
    2
    Evitați iritarea nasului. Un nas curge poate fi declanșat de alergii la polen, animale de companie, latex, acarieni și / sau alimente. Dacă sunteți în permanență în contact cu un animal, o plantă sau un material cu care sunteți alergic, probabil că veți suferi de multe ori dintr-un nas curbat.
  • Dacă locuiți împreună cu un animal de companie la care reacționează alergic, poate doriți să ia în considerare pentru a spune la revedere, fie de animale de companie pentru a muta sau pentru a trata alergia dumneavoastră.
  • Curățați temeinic casa pentru a îndepărta acarienii de praf și stați departe de alimente și plante la care sunteți alergic
  • Un nas curbat poate fi de asemenea declansat de vreme extrem de uscata sau rece. Încercați un umidificator pentru a adăuga mai multă umiditate în aer în casa dumneavoastră.

    • Sfaturi

    • Aveți întotdeauna la dispoziție țesături de hârtie moale, neperfumate, astfel încât să vă puteți sforăi nasul dacă este necesar și nu este iritat și înroșit după ce snortul este frecvent.
    • Luați-vă multă lichide, cum ar fi apă, sucuri de fructe sau chiar lămâie fierbinte cu miere. Acest lucru va ajuta la eliminarea acumulării de lichid în nas. Dar evitați băuturile cu cofeină, cum ar fi cafeaua sau ceaiul, deoarece vă pot înfunda chiar și mai mult nasul.
    • Deoarece este mai bine să scoateți lichidul, ar trebui să-ți sforăieți nasul în loc să-l blocați. De asemenea, ar trebui să utilizați o pernă pentru a vă ține capul în sus când vă culcați pentru a lăsa lichidul să iasă din nas.
    • Rămâi cald cu toate aceste tratamente.
    • O mulțime de odihnă și de somn ajută nu numai să alergeți în nas, ci să tratați aproape toate bolile. Cu toate acestea, în cazul în care curge nasul dumneavoastră durează mai mult de două zile, ar trebui să consulte un medic.
    • Un nas curbat dispare, de obicei, pe cont propriu, cu excepția cazului în care suferiți de o stare de sănătate care declanșează care trebuie tratată.
    • Păstrați supa suplă cu hidratant non-parfumat pentru a reduce iritarea.
    • Mâncărurile picante pot provoca, de asemenea, un nas curbat și pot face nasul existent mai rău. Cu toate acestea, ele pot, de asemenea, să elibereze temporar nasurile congestionate.
    • Duș frumos și fierbinte și folosiți aburul rezultat pentru a dizolva mucusul.
    • Menta și dulciurile din eucalipt pot ajuta la scăderea sinusurilor.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit