DifiTsi.com

Nu lăsa pe oamenii ignoranți să vă deranjeze

La un moment dat, veți întâlni pe cineva care ignoră faptele sau nu vrea să le vadă. Ignoranța acestei persoane poate fi frustrantă. În cazul în care comportamentul este un obicei și petreceți o mulțime de timp cu persoana, de a face cu ea poate fi deosebit de dificil. Cu toate acestea, puteți influența dacă ignoranța acestei persoane vă deranjează prin înțelegerea modului în care reacționați și comunicați cu persoana respectivă.

metodă

Metoda 1
Găsiți căi în tine

Imaginea intitulată
1
Ignorați persoana ignorantă. Dacă o persoană ignorantă vă deranjează, o puteți lăsa la stânga. Acest lucru este valabil mai ales atunci când acea persoană vrea doar să te enerveze sau să înceapă o luptă.
  • Pur și simplu nu puteți să răspundeți sau să acordați atenție celorlalți atunci când vă aflați într-un grup de persoane.
  • Imaginea intitulată
    2
    Pleacă. Uneori este suficient doar să faceți o separare fizică față de persoana ignorantă, astfel încât să nu vă mai deranjeze. De asemenea, trimiteți un mesaj clar persoanei despre care credeți că punctul lor de vedere este inacceptabil dacă plecați.
  • Chiar dacă aveți de-a face cu oameni ignoranți pe Internet sau pe social media, puteți ignora comentariile lor. În multe cazuri, puteți bloca utilizatorii astfel încât să nu mai poată vedea comentariile / postările când le găsiți enervant.
  • Imaginea intitulată Stoping Letting People Ignorant Te deranjează Pasul 3
    3
    Distrează-te. Dacă ignoranța cuiva vă deranjează și nu vă puteți îndepărta de el sau de ea, puteți să vă distrageți atenția prin munca, hobby-ul sau divertismentul. Distrugerea dvs. poate funcționa, de asemenea, dacă încă vă gândiți la ea mult timp după un comentariu ignorant.
  • Imaginea intitulată
    4
    Păstrați liniștea situațiilor familiale. Din cauza legăturilor strânse, este posibil să nu părăsiți cu ușurință membrii familiei sau să vă îndepărtați de la ei atunci când spun lucruri ignorante. Concentrați-vă pe a fi cât mai politicoși și mai sensibili posibil și dezamorsați situațiile explozive. Puteți încerca aici:
  • Modificați subiectul. Puteți să redirecționați cu ușurință conversația de la subiectele despre care un membru al familiei prezintă ignoranță. De asemenea, puteți arăta un membru al familiei ignorante că doriți să evitați un conflict și să continuați: "Nu vreau să mă cert, deci să schimbăm subiectul și să vorbim despre altceva".
  • Oferiți distragere atenție. Sugerați să jucați un joc, să vizionați emisiuni TV sau alte distracții pentru a schimba starea de spirit și tema.
  • Intoarce-te la umor. Râsul poate reduce tensiunea și atenția, așa că a spune o glumă bună sau o poveste amuzantă este o modalitate foarte bună de a păstra pacea și de a ignora ignoranța unui membru al familiei.
  • A impartasi cu ceilalti membri ai familiei. Dacă ignoranța cuiva îi deranjează pe ceilalți membri ai familiei, vă puteți lăsa afară. Dar concentrați-vă asupra comentariilor ignorante, nu pe criticarea sau atacarea membrilor familiei.
  • Imaginea intitulată Stoping Letting People Ignorant Te deranjează Pasul 5
    5
    Rămâneți profesionist la locul de muncă. Dacă trebuie să lucreze pentru a face cu ignoranța cuiva, nu te gândești la asta în mod constant, nu te superi și nu neglija munca ta, dacă vă păstrați în minte și să se concentreze asupra sarcinilor.
  • Puteți folosi munca ca o scuză pentru a scăpa de comentariile cuiva ignorante. Când un coleg dintr-o conversație spune lucruri ignorante și doriți să scăpați, spuneți ceva de genul: "Wow, am o mulțime de muncă, mai bine am continua."
  • Trimiterea semnalelor pe care nu doriți să le deranjați poate împiedica colegii să te pese cu comentarii ignorante. Dacă sunteți de lucru, de exemplu Purtarea căștilor ar putea împiedica oamenii să vă deranjeze.
  • Meditația, exercițiile de respirație sau chiar o scurtă pauză vă pot liniști și vă asigurați că nu vă deranjează comentariile ignorante ale colegilor. Luați câteva minute, dacă este posibil, o dată sau de două ori pe parcursul zilei, pentru a vă elimina și a vă îndepărta capul cu una din aceste metode.
  • Găsiți-vă un prieten la locul de muncă unde puteți renunța la aburi din cauza ignoranței unui coleg. Concentrați-vă pe comentariile ignorante, nu pe critici sau atacuri împotriva colegilor.
  • Evitați confruntarea deschisă la locul de muncă. Lupta cu colegii tăi pentru comentariile lor ignorante nu numai că te face mai nervos, dar te face să arăți mai puțin profesionist și chiar ți-ar putea costa slujba dacă escaladează situația.
  • Imaginea intitulată
    6
    Luați în considerare lucrurile din perspectiva altora. Luați în considerare ceea ce l-ar fi putut face să se gândească în acest fel și să încerce să o înțeleagă.
  • Gândiți-vă la fundalul acestei persoane și la modul în care aceasta ar fi putut contribui la părerea lor.
  • Întrebați-vă: "Cum aș simți dacă aș fi fost această persoană sau în această situație?".
  • Imaginea intitulată Stoping Letting People Ignorant Te deranjează Pasul 7
    7
    Practica empatie. Amintiți-vă că toată lumea are defecte și că nu există nici doi oameni care să vadă lucrurile exact la fel. De asemenea, amintiți-vă că nimeni nu știe totul și că ați putea fi ignorant cu privire la unele lucruri. Cu aceste gânduri, puteți încerca să ignorați comentariile cuiva sau să-i iertați ignoranța.
  • Gândește-te la un moment când ai spus ceva ignorant. Cum au reacționat ceilalți? Cum crezi că ar fi trebuit să reacționezi?
  • Gândiți-vă la modul în care puteți să recunoașteți, să înțelegeți și să împărtășiți sentimentele persoanei care se află pe nervii voștri. Alegeți cuvintele cu atenție atunci când vorbiți cu persoana respectivă. Nu ar trebui să fie nici o acuzație pe terenul tău. Utilizați lucruri precum "Lasă-mă să văd dacă înțeleg corect ..." sau "Suna, așa ai spune ...".
  • Imaginea intitulată Stoping Letting People Ignorant Te deranjează Pasul 8


    8
    Ridică-te. Se spune adesea că nu poți schimba alte persoane, doar pe tine însuți. Ține minte că o persoană ignorantă poate refuza pur și simplu să-și schimbe părerea sau să înțeleagă a ta. În loc să vă supărați și să fiți stresați, pentru că încercați să schimbați ceva ce nu se poate schimba, concentrați-vă pe modelarea virtuților pe care le puteți aprecia, cum ar fi: o atitudine deschisă, toleranță și auto-control.
  • Există două tipuri de conflicte în comunicare: diferențele obiective (factuale) și problemele emoționale asociate cu acestea. Nu poți schimba vederea neobișnuită a faptelor cuiva, dar poți schimba modul în care ignoranța lor te afectează.

    • Metoda 2
    Comunicați cu oamenii ignoranți

    Imaginea intitulata Stoping Letting People Ignorant Te deranjeaza Pasul 9
    1
    Fii prietenos. Dacă doriți sau trebuie să comunicați cu oameni ignoranți, modelați comportamentul pe care doriți să-l vedeți despre ei - chiar dacă nu-i arată. Arătați compasiune și răbdare când le ascultați, chiar dacă nu sunteți de acord. La urma urmei, modelarea ta ar putea fi transferată la ei. Spuneți lucruri precum:
    • "Acesta este un lucru complicat. Văd că crezi că X. Dar văd lucrurile în mod diferit din cauza Y și Z ".
    • "Există o mulțime de fapte care trebuie luate în considerare în această situație. Poate că toți trebuie să obținem o mai mică informație înainte de a face o judecată.
  • Imaginea intitulată
    2
    Răspundeți la tăcere. Dacă cineva spune ceva ignorant, ați putea răspunde instinctiv, spunând persoanei că este greșit. Nu subestima niciodată puterea tăcerii. Dacă răspundeți cu tăcere la persoana, iar persoana uita la doar gol, va trimite o veste puternic, tăcut că lângă el, comentezi ignorant este că el nu merită nici un răspuns.
  • Imaginea intitulată Stoping Letting People Ignorant Te deranjează Pasul 11
    3
    Nume referințe. Amintiți-vă că este foarte comun pentru oameni să tragă concluzii și că de cele mai multe ori nu suntem conștienți de ignoranța noastră. Dacă de-a face cu oameni care dau dovadă de ignoranță prin refuzul de a crede faptele sau de a face declarații false, numesc trimiteri la informații corecte, mai degrabă decât persoana doar să spun că acestea sunt greșite.
  • Încercați ceva de genul "Am auzit când spuneți că X este adevărat, dar când citiți Y, se spune că Z este într-adevăr adevărat".
  • Dacă puteți vizualiza detaliile nu-mi amintesc sau doresc să fie mai diplomat dacă ai putea spune despre ignoranța cuiva, încercați să utilizați ceva de genul „Nu sunt un expert în subiectul X, dar cred că dacă Z citește acolo Y este“.
  • Imaginea intitulată Stoping Letting People Ignorant Te deranjează Pasul 12
    4
    Oferiți un compromis. Dacă nu par să comunicați convingător cu o persoană ignorantă, spuneți politicos că nu sunteți de acord cu ea. Puneți-vă în poziția celuilalt, dificil așa cum este, și încercați să găsiți un compromis:
  • Oferiți-le să vorbiți despre această problemă mai târziu, după ce ați avut amândoi timp să vă gândiți.
  • Sugerați-vă că ar fi mai bine să respectați diferența de opinie și să mergeți înainte, pe măsură ce vă împărțiți.
  • Imaginea intitulată Stoping Letting People Ignorant vă deranjează Pasul 13
    5
    Știți când să vă opriți. Nu poți câștiga toate bătăliile. Când ignoranța unei persoane este insurmontabilă, uneori este mai bine să fie ușor. Dacă pur și simplu nu puteți schimba mentalitatea celeilalte persoane, puteți cel puțin să vă mențineți bunăstarea emoțională eliberând și continuând.
  • Imaginea intitulata Stoping Letting People Ignorant Te deranjeaza Pasul 14
    6
    Căutați asistență dacă sunteți agresați sau molestat. Acest lucru se poate întâmpla oricui, indiferent cât de vechi. Adesea, hărțuirea sau agresiunea are loc din cauza ignoranței și poate lua forma unor comentarii ignorante bazate pe rasă, sex sau convingeri politice sau sociale. Nu trebuie să accepți asta.
  • Intimidare din cauza ignoranței poate fi văzută ca glume nepoliticos sau indecente ca comentarii nepotrivite în ceea ce privește sex / rasă / vârstă, etc., sub formă de partajare de materiale care nu sunt sigure pentru utilizare, de comentarii condescendente, distribuirea inegală a Afișează locul de muncă etc.
  • Dacă sunteți o victimă a hărțuirii, încercați să o documentați. Nu, de ex. Ia capturi de ecran de comentarii de mass-media sociale, e-mail, și să încercați să găsiți martori.
  • Dacă sunteți agresați la locul de muncă, cereți o conversație personală cu supraveghetorul persoanei care vă agresează. Luați orice documentație cu dvs. De asemenea, puteți vorbi despre resursele umane despre aceasta.
  • Dacă sunteți hărțuit la școală, lăsați-l pe consilierul școlii, pe părinții dvs. sau pe orice altă autoritate în care aveți încredere să aflați acest lucru, pentru a vă putea ajuta. Școlile trebuie să aibă reguli împotriva agresiunii.
  • Fii consecvent dacă nu te crezi.

    • Sfaturi

    • Dacă persoana ignorantă cu care te confrunți este într-o poziție de putere spre tine, de ex. un sef sau un profesor care încearcă să comunice în termenii lui. Dacă locul de muncă, de absolvire etc. merită pentru dvs., trebuie să evitați o confruntare și să vă concentrați asupra căilor de a găsi modalități de a depăși ignoranța acelei persoane.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit