DifiTsi.com

Se ocupă cu vorbe și bârfe

Dacă bateți pe cineva în spatele lui, mai ales atunci când zvonurile sălbatice circulă despre o persoană, pot fi irezistibile. Din păcate, poate afecta serios sentimentele unei persoane. Asociația Americană de Psihologie (Asociația Psihologică din America de Nord) crede chiar că stresul indus de bârfe poate avea un impact negativ asupra realizării academice a studenților. Bârfa este o sabie cu două tăișuri, precum și - atât de distractiv ca ar putea fi, de a bârfi despre alte persoane, este mai puțin distractiv atunci când apoi bătu peste noi. Faceți o mare favoare pentru dvs. și prietenii dvs. - opriți bârfa înainte ca cineva să fie rănit.

metodă

Metoda 1
Se ocupă de bârfe despre tine

Imagine cu titlul Deal with Gossip Pasul 1
1
Informați-vă prietenii. Dacă aflați că cineva a răspândit zvonuri proaste despre dvs., trebuie să vă adresați mai întâi prietenilor apropiați. Acestea ar trebui să fie persoane pe care le cunoașteți și care au încredere. Spune-le faptele despre situație. Dacă zvonul nu este adevărat, ei vor împiedica răspândirea zvonurilor când vor auzi pe cineva să vorbească despre asta. Dacă zvonurile sunt adevărate, ele pot ajuta și la oprirea răspândirii, susținând pentru voi și mustrând pe cei care o răspândesc.
  • Prietenii dvs. pot, de asemenea, să vă facă să vă simțiți ca și cum ați putea scăpa de vorbire și să nu fiți copleșiți de ea. Dacă simțiți că toată lumea din spatele tău vorbește despre tine, te vei simți total restricționat - prietenii buni îți vor aminti că există întotdeauna oameni care te iubesc și te respectă.
  • Imagine cu titlul Deal With Gossip Pasul 2
    2
    Confruntați direct sursa pentru zvon. Dacă știți sigur cine este responsabil pentru un zvon proastă despre tine și răspândirea lui, nu-l lua. Dacă aveți o șansă, mergeți la persoana respectivă și spuneți-i că nu veți accepta lucrurile minore pe care le-a spus. Păstrați calm atunci când faceți acest lucru - nu doriți să recurgeți la aceleași cuvinte medii ca și cealaltă persoană. Nu doriți să lăsați audiența cu impresia că zvonul este adevărat, dacă nu este adevărat. Dacă alții nu cunosc toate faptele, ar putea crede că o refuzare deosebit de dezgustată înseamnă că zvonul este adevărat.
    • Rămâi politicos, dar direct. De exemplu, ați putea spune: "hei, trebuie să știți că lucrurile pe care le-ați spus despre mine nu sunt absolut potrivite, păstrați-vă gândurile pentru voi înșivă". Apoi lăsați persoana să stea - nu merită mai multă atenție din partea ta. Ignorați insultele pe care le auziți când vă deplasați.
    • Uneori persoana care a început zvonul nu a făcut-o în mod intenționat. De exemplu, poate fi un prieten care tocmai a pierdut un secret. În astfel de cazuri, este bine să vă exprimați dezamăgirea, dar ar trebui să evitați să fii răzbunător sau acuzator (ca mai sus).
  • Imagine cu titlul Deal With Gossip Pasul 3
    3
    Păstrați o imagine de sine sănătoasă. Dacă vă îngrijorați că discuția vă poate afecta reputația, este destul de rău. În nici un caz nu se schimbă din cauza modului în care tu gândiți-vă la voi! Nu permiteți ca vorbirea să devină o profeție care să devină reală. Nu vă schimbați atitudinea sau acțiunile în această situație stresantă. Doar pentru că cineva a spus ceva despre tine nu înseamnă că e adevărat. Dacă cineva este destul de furios să răspândească bârfe despre tine, el este cu siguranță rău suficient să mintă.
    • De exemplu, dacă auziți oameni vorbind despre lumina voastră ușoară, nu fiți tăcuți și retrași, astfel încât să nu trebuie să vă auziți propria voce. Fiecare are propriile particularități care sunt unice - "particularitatea" bârfelor este că sunt patetici și minori.
  • Imagine cu titlul Deal with Gossip Pasul 4
    4
    Ignorați-o. Este adesea mai bine să vorbești să nu acordați nici o atenție. Majoritatea oamenilor nu iau în serios bârfa. Dacă vă văd că sunteți supărați sau rușinați de ei, ei ar putea crede că zvonul este adevărat, chiar dacă nu este adevărat. Este bine să acționezi pe bârfe ca și cum nu te deranjează. Dacă auziți un zvon despre dvs., jucați-l cu un comentariu: "Opriți-vă, trebuie să fiți destul de prost să vă gândiți că este așa". Nu mergeți pentru asta. Alți oameni vă citesc semnalele sociale. Dacă te comporți ca și cum zvonul nu merită timpul tău, șansele sunt că vei urma exemplul.
    • Dacă auzi bârfe despre tine, râzi. Răspundeți la discuții ca și cum ar fi ridicol! Zâmbiți cu alții despre asta! Întoarceți mesele și faceți bârfa țintă de ridicol. Nu-i amuzant faptul că Gossip credea că va lucra pentru a răspândi un zvon stupid despre tine?
  • Imagine cu titlul Deal with Gossip Pasul 5
    5
    Vorbirea nu este niciodată permisă să vă influențeze rutina. Este adevărat - știind că există un zvon groaznic despre tine, poate fi dificil să te arăt în situații sociale. Dacă cineva a spus întregii echipe de fotbal că aveți o infecție fungică, probabil că nu veți aștepta la timpul petrecut în vestiar înainte de antrenament. Este totuși greu, totuși încercați cele mai bune și nu vă fie teamă de alte activități normale. Vă va face să vă simțiți și mai izolați. În schimb, arătați lumii cât de puțin vă îngrijorați de zvonuri prin faptul că nu vă trăiți obiceiurile de viață cea mai mică änderst.
  • Imagine cu titlul Deal with Gossip Pasul 6
    6
    Spune-o unei autorități. Când zvonuri rele și bârfe sunt o problemă comună, sau dacă cineva a răspândit un zvon prin care ai putea avea probleme, discutați cu profesorul tău, consilier sau administrator. Acești oameni vă pot ajuta să vă ocupați de problema dvs. Ei vă pot sfătui în legătură cu acțiunile viitoare, vă pot face să vă simțiți mai bine și disciplinați pe cei care au difuzat zvonul. Nu vă fie frică să contactați o autoritate pentru instrucțiuni privind manipularea zvonurilor urâte sau persistente. Acești oameni sunt acolo pentru a vă ajuta.
    • Ar trebui în orice caz vorbesc cu o figură autoritară atunci când bârfa are un astfel de efect asupra ta că ai sentimentul că ai de gând să riposteze într-un mod drastic, de exemplu, cu o încăierare. Multe școli au o strategie de toleranță zero pentru comportamentul agresiv. Nu vrei să fi referit la un zvon stupid de la școală (mai ales în cazul în care nu este adevărat.) Luați contactați imediat cu autoritate în școala ta.
  • Imagine cu titlul Deal With Gossip Pasul 7
    7
    Stai departe de oamenii care bate. Singura modalitate de a evita zvonurile despre tine este să te ții departe de oamenii care răspândesc bârfe rele! Chiar dacă par să fie populare sau reci, acești oameni sunt de fapt trist și disperați. Ei nu se pot bucura de ei înșiși fără a răspândi zvonuri dureroase despre oa treia persoană. Lasă-o în pace. Găsiți prieteni care nu se bucură de rănirea altora. Amintiți-vă - un prieten care vă strică în spate, răspândind un zvon rău despre dvs. nu este un adevărat prieten.


    • Metoda 2
    Se ocupă de bârfe despre alte persoane

    Imagine cu titlul Deal With Gossip Pasul 8
    1
    Nu spuneți zvonuri. Dacă auziți bârfe despre cineva este pornit principal, să nu participați la retransmisie. Indiferent cât de sexy pare, nu merită să rănească sentimentele unei alte persoane. Puneți-vă în poziția acestei persoane - nu vreți să veniți la școală într-o zi și aflați că toată lumea de la școală a vorbit despre tine. Nu te-ai simți singur și trădat atunci? Nu spuneți bârfe - dacă o faceți, veți ajuta să o răspândiți.
    • De asemenea, nu este o idee proastă să încerci să-l convingi pe persoana care a spus bârfei să nu mai răspândească. Dacă această persoană este un prieten sau o persoană bună, ați putea reuși. Cu toate acestea, dacă o persoană este deja cunoscută pentru bârfe constante, nu a putut asculta.
    • De exemplu: Să presupunem că un prieten vine la dvs. cu detalii picante despre un băiat pe nume Jacob. Nu a fost la școală săptămâna trecută, pentru că la sărutat pe Kim sub vânători și la prins pe Mono! În acest caz, spuneți ceva de genul: "Oh, să nu răspândim zvonuri despre el" pentru a încheia conversația.
  • Imagine cu titlul Deal with Gossip Pasul 9
    2
    Nu presupuneți că zvonurile sunt adevărate. Un zvon nefondat nu ar trebui să vă afecteze în vreun fel comportamentul. Nu ar trebui să eviți oamenii sau să trageți concluzii greșite despre ele doar pentru că ați auzit ceva rău despre ei. Bârfe poate u. a. Faceți rău pentru că prietenii și cunoștințele își schimbă comportamentul față de victimă din cauza discuțiilor. De exemplu, imaginați-vă cum v-ați simți dacă v-ați plimbat în școală în școală și șoptiți și chicoteșteți toți oamenii în trecere. Nu trebuie să vă schimbați niciodată mințile sau acțiunile despre o persoană până când nu aveți motive să credeți lucrurile pe care le-ați auzit și știți că sunt adevărate.
    • În exemplul nostru, datorită zvonurilor despre Iacov și Kim, nu trebuie să vă schimbați comportamentul față de ei în nici un fel. De exemplu, nu ați putea evita Jakob în cantină sau vă plângeți că trebuie să împărțiți o dulap cu Kim!
  • Imagine cu titlul Deal With Gossip Pasul 10
    3
    Nu face excepții de la bârfe de la care te afli ști, că este adevărat. Cele mai multe bârfe pe care le auzim sunt absolut prostii. De obicei, cineva a făcut bârfa pentru a plăti pe cineva înapoi. Dar uneori zvonurile sunt adevărate sau jumătate. Chiar dacă tu în siguranță sunt că un zvon este adevărat, nu-l răspândi. Este foarte jenant când informațiile private sunt răspândite în întreaga școală. Cu siguranta tu si alti oameni nu ti-ar placea daca toata lumea stia despre o eruptie urata?
    • Să presupunem că știți că zvonul despre Iacov este adevărat pentru că el este un pacient al mamei tale și informația pentru ea a scăpat ieri seară. Păstrați aceste informații pentru dvs. Dacă scapă de voi, informațiile pentru Iacob ar putea fi chiar mai dăunătoare decât un zvon fals. Bârfa este și rămâne bârfă, chiar dacă este adevărată.
  • Imagine cu titlul Deal With Gossip Pasul 11
    4
    Pălării secretele. Uneori veți obține informații confidențiale personale de la oameni. Ar putea fi vorba de cunoașterea unei alte persoane sau, eventual, de informații despre dvs. În cazul în care cineva v-a încredințat un secret, niciodată nu le va da altora fără permisiunea lor. Nu numai că este o încălcare gravă a încrederii, ci și poate duce cu ușurință la răspândirea unui zvon, care poate fi ușor eliminat. Păstrați-vă reputația de prieten de încredere păstrând secretele care vi se spune.
    • Cea mai bună modalitate de a evita divulgarea unui secret este pur și simplu să vă prefaceți ignoranța - doar să vă prefaceți că nu știți nimic. E mai inteligent decât să recunoști că știi un secret și refuzi să-l dezvălui. Dacă oamenii știu că știi un secret, te vor apăsa mai greu să-ți atragi informațiile. De exemplu, dacă Kim vă spune că a prins-o inițial pe Mono de la Stefan, cel mai bun prieten al lui Jakob, spune-i prietenilor tăi nu: "Am un secret, dar nu vă pot spune!"
  • Imagine cu titlul Deal With Gossip Pasul 12
    5
    Nu fi niciodată autorul zvonurilor. Acest lucru pare a fi o briza, dar este surprinzător de ușor să scapi de zvonuri din greșeală! Dacă spui vreodată ceva rău despre altcineva în prezența altor oameni care nu pot păstra secrete, există șansa ca cineva să se joace cu cuvintele tale. Redă-l în siguranță! Nu riscați să vă răniți sentimentele altora sau să vă provocați răzbunare doar pentru că nu ați fost atenți la cuvintele voastre. Păstrați toate cuvintele proaste pentru dvs. - sau, dacă doriți cu adevărat să le împărtășiți, asigurați-vă că vă ocupați doar de oamenii cărora le puteți încredința și de cei care taci.
    • Chiar și vorbirea cu prietenii de încredere poate fi riscantă. Ai putea să o spui altor persoane care au ei încredere. Pe măsură ce acest ciclu se repetă, tot mai mulți oameni vor auzi bârfa voastră și acest lucru sporește șansa de a-și găsi drumul printre oameni.
  • Imagine cu titlul Deal With Gossip Pasul 13
    6
    Când să raporteze zvonuri profesorului. Există uneori excepții de la regulile de mai sus. Dacă credeți că ați auzit un zvon care pune pe cineva în pericol, ar trebui să faceți acest lucru unui părinte, profesor sau autoritate spune cât mai curând posibil. Acest lucru este cu atât mai urgent dacă aveți motive să credeți că zvonul poate fi adevărat. De exemplu, dacă ați auzit un zvon că cineva a adus un cuț la școală sau dacă un prieten vă spune că este îngrijorat de rănire, trebuie să-i spuneți imediat unui consilier sau profesor.
    • Dacă încălcați încrederea unei persoane prin informarea unui profesor despre un plan periculos, s-ar putea să vă simțiți vinovat și să credeți că ați trădat acea persoană. Cu toate acestea, bunăstarea fizică a unei persoane este mai importantă decât sentimentul de încredere în tine. De fapt, în cele mai multe cazuri este neloial, siguranța unui prieten nu să prioritizeze

    • Sfaturi

    • Dacă provoacă prea multe probleme, țineți-vă de prima impuls pentru a spune un secret sexy a primei persoane pe care o vedeți și gândiți-o pentru o secundă.
    • Dacă tot nu poți opri bârfa, e în regulă! Nu vă supărați! La urma urmei, suntem cu toții oameni și toți au obiceiuri proaste.

    avertismente

    • Gândește-te la ceea ce spui. Dacă nu este adevărat, ați putea răni într-adevăr sentimentele unei alte persoane.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit