Scapă de prietenii lui

Este trist când doi prieteni apropiați decid să-și urmeze căile separate. Este chiar mai trist când o parte trebuie să-l lase pe celălalt să știe că prietenia apropiată sa încheiat. Chiar dacă nu va fi niciodată ușor, stați la decizia dvs. pentru că știți de ce prietenia nu mai funcționează pentru dvs. Fiți cinstiți și sensibili și veți găsi o cale de a încheia cu prietenie prietenia.


metodă

Partea 1
Fii sincer cu prietenii tăi

Imagine cu titlul Ditch Your Friends Step 1
1
Știți de ce prietenia nu mai funcționează pentru tine. Înainte de a interzice oamenii din viața ta, trebuie să fii sigur că o faci din motive întemeiate. Esti stresat? Sunt prietenii tăi stresați? Dacă este așa, poate că nu este un moment bun. Cu toate acestea, dacă aceasta se desfășoară de ceva timp și nu vă simțiți bine în prezența ei, atunci este probabil cea mai bună decizie. Viața este prea scurtă pentru a petrece timp cu oameni care nu aduc cele mai bune lucruri în noi.
  • Știind exact de ce nu mai doriți să vă mențineți prietenia, vă va explica celeilalte persoane sau altor persoane de ce doriți să încheiați relația. Dacă voi sunteți convinși de argumentele dvs., este mult mai greu să deschideți o discuție și să vă supărați.
  • Nu comutați de o stare proastă sau de furie. Dacă vă gândiți să vă încheiați prietenia, dormiți pentru o noapte. Dacă sentimentele dvs. nu s-au schimbat a doua zi, probabil că este bine să vă realizați proiectul.
  • Imagine cu titlul Ditch Your Friends Step 2
    2
    Vorbiți cu prietenul în privat și spuneți-vă părerea. Ar putea fi greu la început să-ți exprimi sentimentele adevărate despre prietenia întreruptă, pe termen lung, însă este cel mai frumos lucru pe care îl poți face în această situație. De asemenea, vă poate salva stresul în continuare pentru a declara prietenia. Taie ușor subiectul. Aveți grijă să nu acuzați cealaltă persoană sau să sugeți că are un caracter de nesuportat pentru dvs. Este vorba și despre tine într-o anumită măsură.
    • De exemplu, ați putea spune ceva de genul: "Nu știu cum vedeți situația, dar sunt gata să vă ascult gândurile. Cu toate acestea, este important să înțelegeți că simt că prietenia noastră nu merge bine. Îmi dau seama tot mai mult că ne-am dezvoltat în direcții diferite (avem în afară anzicken ne în mod constant, trage reciproc etc.) și după ce m-am gândit mult la, eu sunt de părere că nu salvați relația noastră poate. Cred că ar trebui să recunoaștem mai puțin și sincer ceea ce sa întâmplat cu prietenia noastră ".
  • Imagine cu titlul Ditch your friends Step 3
    3
    Rămâneți obiectiv și nu dați vina. Fiți conștienți de faptul că trebuie să rămâneți obiectiv și, pe cât posibil, să nu faceți vina pe nimeni dacă dați motive specifice pentru sfârșitul prieteniei. Pe lângă faptul că oferiți un motiv care este direct legat de caracterul sau acțiunile omologului dvs., vă oferă loc pentru cealaltă persoană să vă promit să vă schimbați. Există riscul de a fi tras într-o poveste de discuție care face dificilă scăparea. Concentrați-vă pe voi înșivă și pe cum vă simțiți - lucrurile pe care nimeni nu le influențează.
    • Pentru a evita un răspuns defensiv, păstrați-vă argumentele neutre. Vrei să lași situația cu capul tău susținut.
    • Nu spui nimic negativ despre caracterul prietenei tale - aceasta conduce la o atitudine defensivă și te poate face să te uiți la minte și minciună. Dacă se întâmplă acest lucru, vă puteți simți obligat să "reparați" prietenia din nou și ar putea dura câteva luni înainte de a vă simți suficient de puternic pentru a încerca din nou să vă încheiați relația.
  • Imagine cu titlul Ditch Your Friends Step 4
    4
    Încercați să vă concentrați asupra faptelor și propriilor sentimente. Criticiți modul în care vă simțiți mai degrabă despre prietenie decât despre obiceiurile enervante ale prietenului tău. Nu vrei ca ea să se simtă atacat - asta nu poate fi bună (mai ales dacă aveți prieteni comuni).
    • Fiți conștienți de faptul că ceea ce ați spus este foarte probabil să fie interpretat negativ. Aceasta este absolut umană și o modalitate de a face față durerii. Mențineți declarațiile simple, frumoase și clare.
  • Imagine cu titlul Ditch your friends Step 5
    5
    Fiți pregătit să ascultați ceea ce are de spus prietena ta. Aici nu este vorba de a fi "convinși" că prietenia are încă un scop, ci decența de a arăta că sunteți gata să ascultați. Puteți rezuma descrierea prietenului dvs. și apoi repetați că încă mai simțiți că prietenia a fost făcută.
    • Această conversație este susceptibilă de a provoca o mulțime de tristețe, durere sau chiar furie în prietena ta. Fiți pregătiți să recunoașteți aceste sentimente, dar nu vă permiteți să fiți tentați să mătuiți problemele sub covor.
  • Imagine cu titlul Ditch your friends Step 6
    6
    Dacă starea de spirit se încălzește, sugerați continuarea conversației la o dată ulterioară. Nu te insulta - reacțiile furioase sunt un semn că este nevoie de o pauză. Dacă nu ajunge la o concluzie, este bine. Ai făcut ce trebuia să faci.
    • Dacă prietenul tău devine furios în timpul conversației, nu te simți tentat să-ți explici opiniile. Doar repetați că nu mai doriți o prietenie apropiată. Emoțiile se vor fierbe, deci este important să rămâneți cât mai consistent posibil.
  • Imagine cu titlul Ditch Your Friends Step 7
    7
    Fiți realist atunci când judecați soarta prieteniei voastre. În unele cazuri, amândoi veți înțelege că prietenia dvs. nu merge de nicăieri de ceva timp. Cel mai probabil, prietena ta va simți la fel și vei fi fericit că l-ai împărtășit atât de sincer - deci încercați. Nu trebuie să te blochezi într-o prietenie de care nu te interesează.
    • De vreme ce v-ați ocupat de situația deschisă și cinstită, amândoi știți cum sunt lucrurile. Va fi mai ușor pentru voi, în viitor, să vă ocupați unul cu celălalt, dacă se întâmplă acest lucru. Dacă acest lucru nu este posibil, următoarea parte se referă la posibilitatea de a pune capăt unei prietenii în mod indirect și pasiv.
  • Partea 2
    Relaxați-vă liniștit

    Imagine cu titlul Ditch Your Friends Step 8
    1
    Întrerupeți încet interacțiunea cu persoana. Uneori nu este doar o opțiune de a vorbi. În astfel de cazuri, poate ajuta să scape de banterul frumos. Faceți cunoștință cu alte persoane și nu răspundeți la mesajele sau apelurile telefonice ale prietenei dvs. Dacă ea întreabă de ce nu a răspuns, răspunde cu un casual ,, Imi pare rau, am fost ocupat „sau ,, Nu pot texte nu mai este atât de mult, nu am timp.“ Cealaltă persoană va fi jignit, ea va mai devreme sau mai târziu dar depășite.
    • Nu mai întâlniți, așa cum ați făcut înainte. Dacă asta înseamnă schimbarea planurilor tale cu alți oameni pentru o vreme, atunci trebuie să fie așa pentru o vreme. Nu vă vedeți că este o modalitate foarte bună de a crea distanța și de a face prietena dvs. să înțeleagă că într-adevăr înțelegeți acest lucru.


  • Imagine cu titlul Ditch your friends Pasul 9
    2
    Nu mai împărțiți lucrurile în rețelele sociale. Blocați-vă pe fosta dvs. iubită, dacă aceasta este cea mai bună soluție pentru dvs. Nu răspundeți la nicio știre și nu faceți comentarii cu privire la publicațiile acelei persoane, chiar dacă toți ceilalți din cercul dvs. de prieteni fac acest lucru. Absența ta va vorbi în volume.
    • Dacă vedeți 15 mesaje și 3 apeluri nepreluate pe telefon, va trebui să rezolvați situația. Scrie sau suna prietenul tău și aranjează o întâlnire. Atunci trebuie să vorbești personal despre sfârșitul prieteniei tale.
  • Imagine cu titlul Ditch Your Friends Step 10
    3
    Dacă este necesar, ajustați rutina. Dacă mergeți la sala de sport în același timp, vizitați aceeași cafenea sau chiar aveți aceiași prieteni, poate fi necesar să vă ajustați rutina zilnică pentru a evita acea persoană. Uneori, desigur, acest lucru înseamnă renunțarea la ceva ce vă place - dar veți fi atât de fericiți că ați fost retrași de la această relație negativă pe care nici nu ați putea-o observa.
    • Aceasta poate fi întotdeauna o schimbare temporară până la sfârșitul cel mai rău. Stai la ea pentru câteva săptămâni și apoi întoarce-te la ritmul tău normal. El sau ea a avut timp să se liniștească și se va obișnui să vă întâlnească din nou.
  • Imagine cu titlul Ditch Your Friends Step 11
    4
    Vorbește cu prietenii obișnuiți despre asta. Dacă aveți prieteni comuni, ar trebui inițiate. Deci vă pot da seama când fosta dvs. iubită este cu voi. Puteți decide apoi dacă doriți să vă întâlniți cu grupul sau nu.
    • La început, poate fi cea mai bună idee de a evita complet contactul cu prietenii. În acest timp, mai degrabă se bazează pe prieteni care nu au nimic de-a face cu persoana în cauză pentru a facilita tranziția.
  • Imagine cu titlul Ditch Your Friends Step 12
    5
    Fii cinstit când te confrunți. Este foarte probabil ca prietenul tău să observe retragerea ta și să te întrebe despre asta. Dacă se întâmplă asta, fii cinstit. Spune-i că faci și alte prietenii, iar voi doi vă abateți. E natural. Nu vă suplimentezi unul pe celălalt, vă trageți unul pe celălalt în jos. Probabil știe despre ce vorbești.
    • Dacă alegeți calea retragerii lente, fiți onest despre motivele: nu ați vrut să începeți o luptă și să evitați conflictul. Erați nervos că ar putea fi trist și poate chiar înfricoșător. Prin deschiderea în acest fel, nimeni nu te poate ataca sau nu te poate argumenta.
  • Partea 3
    De la prieteni la cunoscuți

    Imagine cu titlul Ditch Your Friends Step 13
    1
    Înțelegeți că puteți continua să fiți cunoscut, dacă rămâneți frumos și politicos. Este posibil să nu mai fiți prieteni mai buni, dar este important să nu lăsați o grămadă de oameni care au "murit" pentru dvs., nu știți niciodată când veți sta în același autobuz, luând același curs, ați invitat la aceeași nuntă Întâlniți-vă sau întâlniți-vă la o înmormântare Sfârșitul lucrurilor spre bine este o parte importantă a rămânerii conectate la biserica locală.
    • Niciodată nu știți - poate că amândoi veți fi prieteni apropiați în câțiva ani. Poate într-o zi va avea o iluminare și își va vedea propriile greșeli din trecut. Timpul vindecă toate rănile și poate schimba foarte mult oamenii.
  • Imagine cu titlul Ditch Your Friends Step 14
    2
    Fii politicos, dar îndepărtat. Evitați să vă răcoriți după terminarea prieteniei dvs. - acest lucru este nedrept și prost. În schimb, să acționezi politicos și să poți vorbi despre lucruri din când în când. Cu toate acestea, refuzați conversații care depășesc subiecte precum vremea și alte trivialități. Permiteți-vă o vorbă amuzantă din când în când, dar întotdeauna aveți o scuză pentru a evita situația. De exemplu, ați putea spune că aveți o întâlnire sau ceva de făcut - doar în cazul în care fosta dvs. iubită speră să vă restabiliți relația.
    • Spuneți, de exemplu, ceva scurt dar politicos, cum ar fi "Asta e interesant, dar, din păcate, trebuie să plec acum" și continuați sau faceți o scuză dacă prietenul dvs. încearcă să înceapă o conversație.
    • A fi detașat înseamnă să nu împărțiți nimic privat cu fosta ta iubită. De exemplu, puteți vorbi despre faptul că un prieten de copil dă naștere unui copil, dar nu trebuie să vorbiți despre detalii - cum arată copilul, cum se ocupă mama cu sarcina sau ce cadou va cumpăra. Puteți să vă împărtășiți câteva știri, dar nu intrați în detalii.
  • Imagine cu titlul Ditch Your Friends Step 15
    3
    Adresați-vă situației, dacă este necesar. Se poate întâmpla ca prietena ta să nu se lase doar așa. Poate ca ea isi doreste apropierea pe care o ai odata. Dacă este așa, trebuie să fii incredibil de direct și să spui adevărul.
    • Iată un exemplu despre ceva ce ați putea spune că este atât matur și civilizat, cât și cinstit și direct: "X, știu că nu e ușor pentru tine, dar am vrut să spun foarte serios când ți-am spus că nu mai vreau o prietenie apropiată cu tine. Nu vreau să țin conversația din nou și din nou, așa că este important să înțelegeți că nu mai putem fi prieteni. Nu voi fi niciodată obraznic, nici nu vă tratez nepoliticos, dar nu vreau să mă întorc în vechile modele. Vă rog să înțelegeți asta. "
  • Imagine cu titlul Ditch Your Friends Step 16
    4
    Evitați să fiți agresivi. Pentru a-ți încredința fosta iubită sau a o ignora în fața oricui altcuiva este de-a dreptul și nu ar ușura sfârșitul prieteniei tale. Nu puneți zvonuri despre iubita voastră în circulație - bârfa este lașă și vă va răni iubita. Blasfemia atrage, de obicei, bârfe suplimentare, pentru ca și această împușcătură să poată să se întoarcă și să aterizeze din nou cu tine.
    • Există, din păcate, întotdeauna privitori care se bucură de un pic de răutate și nu se vor rușina să toarne petrolul în foc. Cu toate acestea, nu-i begrudge această plăcere și, în schimb, să fie un model de mod de a pune capăt grațios o prietenie.
    • Dacă vă comportați agresiv, nu vă surprindeți dacă oamenii cred că sfârșitul prieteniei tale a venit de la prietena ta. Păstrați calm, relaxați-vă și trageți-vă împreună pentru a face față acestei situații delicate.
  • Sfaturi

    • Gândiți-vă cu atenție asupra consecințelor și a motivelor înainte de a încheia o prietenie. După ce ați făcut-o, este dificil, dacă nu chiar imposibil, să construiți aceeași relație ca și la început.

    avertismente

    • Acesta este un sfat general. Numai tu știi faptele și contextul prieteniei tale și motivele separării. Trebuie să vă gândiți cu atenție la consecințe și, în timp ce sfatul este de ajutor, trebuie să vă ascultați instinctul și să aveți încredere în abilitățile sociale. Cel mai bun sfat nu este să-i faci pe fosta ta iubită un inamic - folosirea energiei tale în acest fel este complet inutilă.
    • Nu vorbi despre ea în spatele prietenei tale. Ea o va experimenta mai devreme sau mai târziu, va duce la sânge rău și zvonuri despre tine vor fi, de asemenea, stabilite în lume.

    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit