1
Întrerupeți încet interacțiunea cu persoana. Uneori nu este doar o opțiune de a vorbi. În astfel de cazuri, poate ajuta să scape de banterul frumos. Faceți cunoștință cu alte persoane și nu răspundeți la mesajele sau apelurile telefonice ale prietenei dvs. Dacă ea întreabă de ce nu a răspuns, răspunde cu un casual ,, Imi pare rau, am fost ocupat „sau ,, Nu pot texte nu mai este atât de mult, nu am timp.“ Cealaltă persoană va fi jignit, ea va mai devreme sau mai târziu dar depășite.
- Nu mai întâlniți, așa cum ați făcut înainte. Dacă asta înseamnă schimbarea planurilor tale cu alți oameni pentru o vreme, atunci trebuie să fie așa pentru o vreme. Nu vă vedeți că este o modalitate foarte bună de a crea distanța și de a face prietena dvs. să înțeleagă că într-adevăr înțelegeți acest lucru.
2
Nu mai împărțiți lucrurile în rețelele sociale. Blocați-vă pe fosta dvs. iubită, dacă aceasta este cea mai bună soluție pentru dvs. Nu răspundeți la nicio știre și nu faceți comentarii cu privire la publicațiile acelei persoane, chiar dacă toți ceilalți din cercul dvs. de prieteni fac acest lucru. Absența ta va vorbi în volume.
- Dacă vedeți 15 mesaje și 3 apeluri nepreluate pe telefon, va trebui să rezolvați situația. Scrie sau suna prietenul tău și aranjează o întâlnire. Atunci trebuie să vorbești personal despre sfârșitul prieteniei tale.
3
Dacă este necesar, ajustați rutina. Dacă mergeți la sala de sport în același timp, vizitați aceeași cafenea sau chiar aveți aceiași prieteni, poate fi necesar să vă ajustați rutina zilnică pentru a evita acea persoană. Uneori, desigur, acest lucru înseamnă renunțarea la ceva ce vă place - dar veți fi atât de fericiți că ați fost retrași de la această relație negativă pe care nici nu ați putea-o observa.
- Aceasta poate fi întotdeauna o schimbare temporară până la sfârșitul cel mai rău. Stai la ea pentru câteva săptămâni și apoi întoarce-te la ritmul tău normal. El sau ea a avut timp să se liniștească și se va obișnui să vă întâlnească din nou.
4
Vorbește cu prietenii obișnuiți despre asta. Dacă aveți prieteni comuni, ar trebui inițiate. Deci vă pot da seama când fosta dvs. iubită este cu voi. Puteți decide apoi dacă doriți să vă întâlniți cu grupul sau nu.
- La început, poate fi cea mai bună idee de a evita complet contactul cu prietenii. În acest timp, mai degrabă se bazează pe prieteni care nu au nimic de-a face cu persoana în cauză pentru a facilita tranziția.
5
Fii cinstit când te confrunți. Este foarte probabil ca prietenul tău să observe retragerea ta și să te întrebe despre asta. Dacă se întâmplă asta, fii cinstit. Spune-i că faci și alte prietenii, iar voi doi vă abateți. E natural. Nu vă suplimentezi unul pe celălalt, vă trageți unul pe celălalt în jos. Probabil știe despre ce vorbești.
- Dacă alegeți calea retragerii lente, fiți onest despre motivele: nu ați vrut să începeți o luptă și să evitați conflictul. Erați nervos că ar putea fi trist și poate chiar înfricoșător. Prin deschiderea în acest fel, nimeni nu te poate ataca sau nu te poate argumenta.