Termină prieteniile

Nu mai apela prietena ta și trimite-o. Pentru a încheia o prietenie, trebuie să încetiniți comunicarea. Nu te mai contacta pe prietena ta pentru a face planuri sau doar pentru chat. Opriți inițierea chat-urilor online, trimiterea de mesaje text și orice contact ulterior. Puteți continua conversația atunci când vă vedeți unul pe altul în persoană - de exemplu, atunci când amândoi începeți cu același grup de prieteni - dar evitați contactul inutil.

• Atunci când doi prieteni sunt în mod natural dispuși să-și facă propriile căi, nu este dificil să fii în contact mai rar. Voi, probabil, vreți să faceți alte lucruri, așa că nu se va simți ca un mare sacrificiu dacă nu vorbiți mai mult decât trebuie.
• Pe de altă parte, este posibil ca prietenul tău să nu aibă aceleași sentimente despre prietenia ta ca și tu și să-i rănești sentimentele atunci când raportezi mai rar. Din păcate, este foarte greu să eviți sentimentele rănite atunci când încheie o prietenie. Va trebui să decideți dacă vreți să încheiați prietenia oricum.

Păstrați conversația liberă. Prietenii se apropie prin discuții în profunzime, deschise, care îi ajută să se cunoască mai bine. Pentru a te elibera de la un prieten, nu-i oferi inima. Dacă discutați unul cu celălalt, rămâneți la subiecte superficiale și ușoare, așa cum ați face cu un prieten. Dacă continuați să vorbiți ca prieteni, este mai greu să faceți prietenia adormită.

• Dacă prietena ta tinde să vorbească despre probleme particulare, cum ar fi relația ei cu iubitul ei, atunci conduce conversația într-o direcție mai inofensivă. Modificați subiectul astfel încât să nu aibă șansa să vă dea sentimentele cele mai adânci.
• În cele din urmă, prietena ta va observa că nu vorbești așa cum obișnuia. Poate că ea vorbește cu tine sau chiar decide să se retragă. Fiți pregătiți pentru ambele.

Spuneți invitații politicos. Ar putea dura ceva timp pentru prietenul tău să-ți dea seama că nu mai este interesat de prietenie. O modalitate sigură de a crea distanța este de a refuza invitații politicos, dar cu certitudine. Dacă invitația se referă la o activitate de grup, poate doriți să participați, dar să evitați întâlnirile pentru doi. Asta ar induce in eroare doar cealalta persoana.

• Încă o dată, dacă cealaltă persoană nu este pregătită să pună capăt prieteniei, ea le poate afecta dacă le anulați invitațiile. Depinde de dvs. să decideți dacă ar fi mai bine să vă spuneți în mod direct motivul pentru care spuneți întotdeauna "nu" când vă invităm la ceva.

Găsiți scuze, dacă este necesar. Dacă într-adevăr nu vrei să spui adevărul persoanei, respinge invitațiile cu scuze. Spuneți că sunteți ocupați, aveți rude să vizitați, prea mult pentru a învăța, etc. S-ar putea să vă gândiți la acest lucru ușor, pentru că tratarea cuiva care a fost odată un prieten nu este un mod foarte onest. Dar dacă aveți motive întemeiate pentru a pune capăt prieteniei și pentru a evita o confruntare, atunci scuzele sunt destul de eficiente.

Lasati prietenia sa iasa usor. În cel mai bun caz, persoana își dă seama că nu mai sunteți interesat de prietenie și decideți să mergeți pe propriul drum. Dar dacă vechiul prieten te întreabă ce se întâmplă, poate ar trebui să-i dai o explicație. Fiți pregătiți pentru această reacție, deoarece este posibil să vă referiți mai mult la fosta dvs. iubită decât ea.

Luați în considerare metoda tăcerii dacă este o relație de abuz. Dacă persoana de la care vrei să te separi te-a abuzat sau te-a manipulat, fie din punct de vedere fizic, fie din punct de vedere emoțional, atunci nu ți-o datorezi nimic - nici măcar de curtoazie. Doar întrerupeți orice contact, ștergeți persoana din rețelele sociale și evitați să le vedeți atunci când nu este absolut necesară.

• Dacă încercați să discutați cu persoana despre aceasta, s-ar putea să vă sfătuim tu a făcut ceva greșit. Nu-i permite să te atragă în acest teatru. Dacă știți că persoana va face dificilă pentru dvs., atunci întrerupeți brusc relația.

Feriți-vă de comportamentul pasiv-agresiv. Uneori un fost prieten va încerca să vă facă viața mai dificilă cu lucruri mici, pasiv agresive. Acest lucru este valabil mai ales dacă mergeți la școală împreună sau lucrați în aceeași companie și de aceea trebuie să vă vedeți adesea. Persoana ar putea încerca să-i încurajeze pe alții împotriva ta, să răspândească zvonuri despre tine sau să te facă să te uiți rău în alte moduri. Rămâneți tare și dați seama că un astfel de comportament teribil nu poate decât să vă confirme decizia de a pune capăt prieteniei.

• Dacă comportamentul pasiv-agresiv se escaladează la "doar agresiv", va trebui să faceți ceva. Discutați cu profesorii sau supraveghetorii dvs. atunci când sunt la școală sau la serviciu. Vezi dacă dai dovadă că ești pe lista de ucideri a cuiva.
• Pot exista și oportunități legale. Dacă persoana nu te lasă singură și comportamentul tău este considerat o provocare, atunci poți obține un ordin de reținere.

Fiți conștienți că acest lucru poate împovăra și alte prietenii. Când vă despărțiți de un prieten, afectează adesea persoanele pe care le cunoașteți amândoi. Dacă voi doi sunteți parte a aceluiași grup mai mare de prieteni, atunci lucrurile ar putea fi destul de tensionate pentru o vreme. Să sperăm că ceilalți dvs. prieteni nu vor lua pagini, dar dacă o vor face, veți ști cel puțin cine sunt prietenii voștri adevărați.