DifiTsi.com

Scapa de un prieten nedorit

Nu toate prieteniile durează pentru totdeauna. Poate că te afli într-o situație în care vrei să scapi de un prieten nedorit. Pentru a vă separa de un prieten nu este atât de diferit de o separare de un iubit. Poate vrei să te distanți încet sau să dai o separare rapidă și curată. Indiferent de metoda pe care o alegeți, ar trebui să vă petreceți puțin timp evaluând prietenia și abordarea dvs. la terminarea.

metodă

Metoda 1
Faceți o separare clară

Imagine intitulată Îndepărtați un prieten nedorit Pasul 9
1
Faceți un plan pentru o întâlnire. Dacă ați decis o conversație matură cu "prietenul" dvs. pentru a-i explica că aveți nevoie de o pauză, primul pas este planul unei întâlniri. Veți dori să alegeți atât un loc cât și un timp, la fel cum ați face atunci când vă despărțiți de un iubit. Cel mai bun mod de a face acest lucru este personal, nu la telefon și cu siguranță nu prin mesaj text.
  • Imagine intitulată Îndepărtați un prieten nedorit Pasul 3
    2
    Practicați ceea ce veți spune. Conversațiile ca acestea pot fi dificile, practicând ceea ce spui este o idee bună. Faceți o listă a motivelor pentru care doriți să vă îndepărtați. Concentrează-te pe tine și pe nevoile tale. Acest lucru este mai eficient decât arătând degetul celuilalt și făcând acuzații.
  • Ați putea spune: "Cred că nu mai suntem interesați de aceleași lucruri, nu mă simt compatibil ca prieteni".
  • Ați putea spune: "Nu-mi place să fiu în jurul vostru, mă simt ca și cum am aduna cele mai rele lucruri".
  • Ați putea spune: "Nu vă pot ierta pentru ce sa întâmplat și cred că este mai bine dacă nu ne atingem unul de celălalt".
  • Imagine intitulată Îndepărtați un prieten nedorit Pasul 8
    3
    Separați-vă de prietenul dvs.. Când vine timpul pentru întâlnirea ta, stai jos cu "prietenul" tău și spune-i direct. Acordați-i și timp să-l ascultați, așa cum v-a ascultat. Apoi continuați și fiți mândri de faptul că ați confruntat această confruntare într-un mod matur.
  • Dacă vă ajută, puteți face un rezumat al lucrurilor importante pe care doriți să le spuneți pe un index.
  • Acest lucru poate părea proastă sau impersonală, dar poate fi foarte greu să vă amintiți totul în timpul unei conversații tensionate.
  • Imaginea intitulată Îndepărtați un prieten nedorit Pasul 10
    4
    Setați limitele. În unele cazuri, este posibil să nu mai vreți să vedeți persoana respectivă din nou și să nu mai vorbiți niciodată cu ea. În alte cazuri, ar fi bine să rămâneți casual. Indiferent de ce decideți, este important să stabiliți limite clare și să spuneți exact ce fel de relație doriți de acum înainte.
  • Fiți cât mai clară posibil.
  • Ai putea spune: "Pentru a fi complet cinstit, nu văd că ne mai reînviem prieteni și că nu ar mai avea nici o legătură cu tine".
  • Ați putea spune: "Cred că avem nevoie de puțin timp pentru a ne vindeca, poate că putem vorbi unul cu altul într-o lună sau două".
  • Ați putea spune: "Când ne întâlnim la o petrecere, putem, bineînțeles, să vorbim și să petrecem timpul, dar nu văd că ne întâlnim din nou în perechi".
  • Imagine intitulată Îndepărtați un prieten nedorit Pasul 4
    5
    Pregătește-te pentru o reacție emoțională. Poate fi dificil să se prevadă modul în care persoana reacționează. Poate că te face să te răcească și doar spune "OK", dar ea poate plânge, plânge sau se poate supăra. Poate chiar încearcă să facă o luptă. Încercați să vă imaginați diferite variante și să vă gândiți la ceea ce ați putea face sau spune.
  • Când ați spus ceea ce urma să fie spus și ați luat o clipă pentru a asculta respectuos celălalt, sunteți liberi să mergeți.
  • Dacă ați decis deja, nu există niciun motiv pentru a discuta.
  • Imagine intitulată Îndepărtați un prieten nedorit Pasul 12
    6
    Pregătește-te pentru întrebări. Dacă vorbești cu fostul tău prieten, probabil că ți-ar pune multe întrebări. Gândiți-vă în prealabil la ce fel de întrebări ar putea avea el și gândiți-vă la o cale sinceră, dar prietenoasă, pentru a-ți transmite gândurile. Iată câteva întrebări pe care prietenul dvs. vi le-ar putea întreba:
  • De ce nu mă placi?
  • De ce nu vrei să mă mai întâlnești?
  • Există ceva la care am făcut și te-am enervat?
  • Cum rămâne cu prietenii noștri?

    • Metoda 2
    Încetați cu încetinitorul

    Imagine intitulată Îndepărtați un prieten nedorit Pasul 6
    1
    Nu mai apelați și nu mai trimiteți SMS-uri. Mai întâi de toate, trebuie să-l setați pentru a începe o conversație. Sper că această persoană este mai degrabă o cunoștință decât un bun prieten, așa că nu e prea ciudat dacă nu te mai contactai. Nu îi trimiteți mesaje text despre lucrurile care s-au întâmplat. Nu sunați pentru a vorbi sau a face planuri. Încurajează-l pe fostul tău prieten să continue să-l contacteze pur și simplu fără niciun motiv.
  • Imagine intitulată Îndepărtați un prieten nedorit Pasul 19


    2
    Evitați să-l întâlniți. De asemenea, trebuie să evitați să-l întâlniți personal. Probabil știi unde este. Doar nu merge acolo, dacă este posibil. Uneori, aceasta poate însemna că vă pierdeți puțină distracție, dar merită să creați o anumită distanță. Cu toate acestea, dacă o întâlniți, există câteva sfaturi pentru a nu fi atât de amuzant, dar tot vă distanța.
  • Dacă te duci la aceeași școală, ține-te ocupat cu școala ta. Dacă persoana vine la dvs. în cursul sau după curs, spuneți că vă grăbiți și că ați fost puțin stresați în legătură cu munca voastră.
  • Dacă vă aflați la o petrecere, oferiți-vă ajutor sau vă cereți scuze pentru a saluta pe altcineva când îl vedeți.
  • Când vorbiți în sfârșit cu ea, faceți o conversație ușoară fără teme profunde sau emoționale.
  • De asemenea, puteți implica oa treia persoană în conversație.
  • Imagine intitulată Îndepărtați un prieten nedorit Pasul 5
    3
    Planurile de refuzare. Dacă reușește să vă contacteze și să facă planuri, trebuie să spuneți că nu. Iată câteva modalități prin care puteți refuza politicos o invitație:
  • "Mulțumesc că te gândești la mine, dar nu pot să o fac în acea zi."
  • - Nu, dar vă mulțumesc pentru invitația dvs.
  • "Mulțumesc, dar nu sunt un mare fan al acestei activități."
  • Imagine intitulată Îndepărtați un prieten nedorit Pasul 11
    4
    Fii cinstit. Dacă "prietenul" vă pune întrebări și vă îndeamnă să vă întâlniți, trebuie să vă adunați curajul și să spuneți adevărul. Dacă vine la dvs. și vrea să vorbească cu dvs., probabil înseamnă că sentimentul de a trăi în afară nu a fost cu adevărat reciproc. Trebuie să-i spui în mod direct și să traseze o linie clară în relație.
  • Acestea sunt exemple de lucruri pe care le-ați putea spune:
  • "Cred că ne-am despărțit și poate nu ar trebui."
  • "Nu simt că suntem în continuare compatibi ca prieteni".
  • "Nu cred că este o idee bună să petrecem timpul împreună."

    • Metoda 3
    Evaluați prietenia și faceți un plan

    Imagine intitulată Îndepărtați un prieten nedorit Pasul 1
    1
    Opriți-vă și gândiți-vă la prietenie. Înainte de a lua pași drastici, luați puțin timp să vă gândiți la prietenie. Îndepărtarea unui prieten poate fi o decizie importantă și nu ar trebui să rupeți în mod inutil podurile. Deci, faceți puțin timp și gândiți-vă la argumentele pro și contra ale acestei relații.
    • Faceți o listă a argumentelor pro și contra prin listarea aspectelor pozitive și negative ale prieteniei.
    • Concentrați-vă pe relația actuală, nu așa cum a fost înainte.
  • Imagine intitulată Îndepărtați un prieten nedorit Pasul 2
    2
    Urmăriți anunțurile "toxice". Există mai multe semne că relația nu este bună pentru dvs. Când vă gândiți la prietenia dvs., căutați semne că prietenia este de fapt toxică. Dacă recunoașteți mai multe dintre aceste semne, este o idee bună să aveți grijă de o mică distanță.
  • Când petreceți timp cu prietenul dvs., vă simțiți drenat.
  • Nu-ți place cum te comporți în compania lui.
  • Nu există niciun echilibru. Ori te ignoră sau vrea prea multă atenție.
  • El vă dă un sentiment rău sau încearcă să vă manipuleze.
  • Ai pierdut respectul pentru el.
  • Imagine intitulată Îndepărtați un prieten nedorit Pasul 16
    3
    Determinați-vă limitele. Înainte de a sari într-o conversație "întrerupeți" cu "prietenul" dvs., asigurați-vă că știți exact ce ar trebui să fie rezultatul. Vrei să separi permanent banda și să nu mai vorbesti niciodată cu el? Ai nevoie de spațiu temporar? E în regulă dacă te întâlnești în grup, dar nu simți nevoia să te întâlnești singur cu el? Asigurați-vă că știți limitele pe care trebuie să le setați și să fie cât mai specifice posibil.
  • Imaginea intitulată Setarea obiectivelor realiste Pasul 1
    4
    Gândiți-vă la prietenii obișnuiți. De asemenea, este o idee bună să vă gândiți și să planificați cum să abordați problema prietenilor reciprocă. Dacă nu vreți să vedeți o separare totală și această persoană din nou, înseamnă că prietenii trebuie să aleagă între voi doi. În plus, aceasta înseamnă că este posibil să nu fiți invitat la anumite evenimente (sau prietenul dvs. anterior nu mai este invitat). Dacă aveți de-a face cu o prietenie toxică, merită cu siguranță. Dar merită să te gândești și să gândești cum te descurci cu situația sau explică situația prietenilor tăi.

    • Sfaturi

    • Determinați dacă "divergeți" sau nu. Dacă se pare că prietenia este relaxantă și că sentimentul este reciproc într-un sens, trebuie doar să-l lăsați să vină. Din păcate, acest lucru nu funcționează dacă dorința de a pune capăt prieteniei este unilateral.
    • Dacă mergeți la școală, este o idee bună să faceți acest lucru în timpul sărbătorilor de vară.

    avertismente

    • La început probabil vă va face rău. Petreceți-vă timpul cu alți prieteni pentru a vă distrage atenția.
    • Îndrăzniți cu grijă punțile. Este posibil să pierdeți anumite consecințe dacă alegeți să treceți prin ea.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit