Aflați dacă aveți diabet

Desi diabetul este adesea ignorată de diabet zaharat de tip 2 poate, în cazul în care nu este tratată, în final orbire, leziuni ale nervilor, senzație de amorțeală, atacuri de cord, accidente vasculare cerebrale, leziuni renale si amputarea degetele de la picioare, picioare sau picioare. Doar aproximativ jumatate din toate diabetici primi diagnosticat vreodata diabet zaharat, deoarece in stadii incipiente de tip 2 există puține simptome evidente și puținele care există, de multe ori seamănă cu simptome ale altor boli - dar diabetul zaharat este deja periculos în această etapă și a daunelor de sănătate.

conținut

Metodă
Sfaturi
Avertismente

metodă

Acestea sunt simptome cunoscute ale diabetului:

Adesea setea neobișnuit de mare
Foamea extremă
Creșterea la urinare excesivă
Iritări și vânătăi care vindecă numai încet
Piele uscată, mâncărime
Pierderea inexplicabilă în greutate (în sens negativ)
Pierderea zilnică a fluctuațiilor zilnice
Neobișnuită oboseală sau amețeli
Amețeli sau amorțeală la nivelul mâinilor sau picioarelor
Frecvente infecții sau inflamații recurente ale pielii, gingiilor, vezicii urinare sau infecții fungice vaginale
Sarcina cu sau fără simptome de probleme clare, ...

Image cu titlul Test pentru diabet Pasul 2

Dacă observați cinci sau mai multe dintre aceste simptome, ar trebui să solicitați imediat asistență medicală. Diabetul zaharat de tip 1 este o boală cronică care însoțește de obicei pacientul pe toată durata vieții sale. Diabetul poate provoca probleme pentru toată lumea: tineri și bătrâni, bărbați și femei. Chiar și femeile însărcinate. Organismul nostru produce în mod normal un hormon numit insulină. Insulina transformă zahărul (glucoza) pe care îl consumăm în energie. Numai atunci corpul nostru poate funcționa corect. Corpurile diabeticii produc insulină prea mică, nu se pot descurca corespunzător sau niciodată. Deoarece diabeticii de tip 1 nu produc insulină, glucoza nu este transformată în energie și, prin urmare, rămâne în sânge, ducând la niveluri ridicate ale zahărului din sânge (hiperglicemie). Există trei tipuri principale de diabet: Tipul 1 - organismul NU produce insulină de la naștere. Tipul 2 - organismul nu mai poate utiliza insulina ca de obicei (de regulă, condiționată de stilul de viață). Tipul 3 - diabetul gestațional - acest tip se produce în timpul sarcinii și este, de obicei, compensat după nașterea copilului.

Imaginea intitulată Somn în timpul perioadei gravide 1

Sarcina cu diabet gestational: Diabetul zaharat de obicei nu are simptome evidente. Dar dacă este cazul, atunci este de obicei următorul:

Sare neobișnuită
Excesivă urgență urinară
oboseală
Schwämmcheninfektionen

Imaginea intitulată Ieșiți de pe computer Pasul 8

De asemenea, examinați istoricul medical al familiei. Chiar dacă nu conține diabet, înseamnă nu, că nu aveți sau nu puteți obține diabet.

Sfaturi

Dacă credeți că aveți unul sau mai multe dintre simptomele descrise, ar trebui să consultați un medic și să descrieți simptomele. Medicul dvs. va efectua, probabil, un test de zahăr în sânge și poate solicita, de asemenea, un eșantion de urină. Dacă rezultatele indică un nivel ridicat al zahărului din sânge, probabil că vi se va sugera un test de toleranță la glucoză. Acest test constă într-un test de sânge înainte de a vi se administra o băutură cu conținut ridicat de zahăr. După ce ați luat băutura, nu trebuie să vă mișcați timp de două ore. Apoi se va lua o altă probă de sânge. Cel de-al doilea rezultat este comparat cu primul, ceea ce indică cât de bine corpul dumneavoastră se poate ocupa de zahăr.
Aveți o șansă mai mare de a obține diabet de tip 2 dacă:
- Sunteți mai vechi de 45 de ani.
- Sunteți supraponderali.
- Nu exercitați în mod regulat.
- Un părinte sau fratele tău suferă de diabet.
- Ați dat nastere unui copil care a cântărit mai mult de 9 kg la naștere sau ați suferit de diabet gestational în timpul sarcinii.
Pentru a clarifica, "hiper" este similar cu "super" (peste) - și "hipo" cu "sub".

avertismente

Etapele incipiente ale diabetului zaharat de tip 2 au simptome putine si inconspicuoase, dar pe de alta parte Diabetul este destul de evident, ceea ce te poate face sa crezi ca nu suferi de diabet de tip 2 in ciuda simptomelor, fiind mai putin observabila. Dar ochii, rinichii și sistemul cardiovascular pot fi deja afectați înainte de a avea simptome.
Luați seama că vă culcați cu stomacul gol și fără ajutor de somn și dormiți până când vă odihniți bine. Dacă totuși trebuie să te ridici și nu ai suficient timp să dormi, ia-o nu un mic dejun complet pentru tine dacă nu ai avut suficientă Postură de la ultima ta masă. Chiar și somnul contează în acest moment. Cu toate acestea, puteți avea o mică gustare pentru a trece timpul până la 10 până la 12 ore de la ultima masă (cina anterioară). Acest lucru va permite organismului dvs. să utilizeze zahărul care este deja în sânge, oricum. Dar aveți grijă: aveți grijă să nu vă hipnotizezi! Luați sfaturi de la un medic. Un nivel prea scăzut al zahărului din sânge poate fi rezultatul preluării insulinei. Perioadele sănătoase, de zi cu zi, sunt importante dacă se potrivește tipului dvs. de diabet și insulina dumneavoastră este corect reglementată.
- Dacă aveți dificultăți de a adormi din nou, încercați să respirați profund (numărați secundele dintre respirații pentru a vă concentra pe ceva) sau pentru a lua pastile de somn pentru voi înșivă. Deci, dacă sunteți după întreruperi scurte de somn au nevoie de instrumente pentru a putea dormi din nou, vă rugăm să încercați următoarele sfaturi în combinație: (1) Ia „calciu, magneziu si vitamina D3“ în combinație, plus vitamine B, Omega 3 sau Omega 3-6 -9. Totul asigură relaxare! (2) Mananca o „porție mică de salata cu putine calorii sau proteine alimentare,“ cum ar fi curcan sau pui, migdale, nuci, fistic, semințe de floarea soarelui, semințe de dovleac, fistic sau alune. Aceste kerneluri și nuci vă oferă și uleiuri esențiale! În plus, proteinele cresc greu nivelul zahărului din sânge, dar pot fi transformate în zahăr dacă este necesar. (3) Luați valerian, o planta folosită pentru relaxarea și reducerea durerii, și melatonina, un hormon care reglează somnul. Alte plante care vă ajută să adormiți sunt, desigur, la fel de potrivite. Dacă vă trezi prea devreme, beți puțină apă și luați doar pastile de dormit dacă ultima doză este de patru ore sau mai mult.
Dacă luați insulină, nu credeți că trebuie să luați o gustare mare sau masă înainte de culcare! În schimb, întrebați medicul dumneavoastră cum trebuie să vă administrați mesele. El vă va sfătui cu siguranță să aveți o gustare ușoară. Iată câteva sugestii de la un articol din Clinica Mayo:
- Ți-e foame la cină? Aceste alimente au putine carbohidrati si calorii, astfel incat "unul" dintre ele nu va duce la cresterea in greutate si la cresterea nivelului zaharului din sange:
  - O cutie de limonadă fără zahăr
  - O porție de gelatină fără zahăr
  - Cinci morcovi pentru copii
  - Două biscuiți de sare
  - O vată de vanilie
  - Patru migdale sau alune
  - O gumă de mestecat sau o bucată de gumă de vin dur
- Ia una din aceste gustări pentru a-ți da nervii, ficatul și sistemul digestiv timpul să-ți faci treaba, să găsești o odihnă și să recuperezi Zahărul acumulat de prea multă mâncare și care vă aduce digestia la viteză maximă în timpul somnului. Ca rezultat, nivelul zahărului din sânge este mai mic în timpul nopții, iar ficatul are mai puțin de lucru pentru a procesa zaharurile și grăsimile, astfel încât să puteți dormi mai liniștit.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit