DifiTsi.com

Creșteți-vă și începeți să trăiți

Te simți ca și cum ai deveni mai în vârstă și totuși stai în urma planului pe care ar trebui să-l iei viața ta? Poate că aveți sentimentul că nu aveți niciun plan, ci numai prin viață? Vedeți acest sentiment în loc să vă pregătiți pentru că nu acționați așa cum credeți că trebuie, ca apel de avertizare. Începeți să faceți schimbări în viața voastră, care vă vor aduce pe o cale pe care o alegeți.

metodă

Partea 1
Descoperiți-vă

Imagine intitulată Grow Up and Get a Life Pasul 1
1
Recunoașteți talentele. Dacă vă simțiți inadecvat sau imatur, probabil că nu vă găsiți și căutați cu adevărat talentele voastre. Face parte din creșterea în acest sens pentru a obține un grad de independență. Începeți prin a încerca diferite locuri de muncă sau activități pentru a afla ce anume sunteți calificați în mod natural. De exemplu, ați putea să vă oferiți voluntar într-un spital și să vă aflați bine în lucrul cu oamenii sau în situațiile dificile. Aceasta, la rândul său, vă poate determina să alegeți o profesie în care să vă ocupați de oameni.
  • Studiile sugerează că cei mai fericiți găsesc și își urmăresc talentele naturale. Acest lucru este mai important decât alegerea unui loc de muncă deoarece este respectat sau venituri ridicate.
  • Imagine intitulată Grow Up and Get a Life Step 2
    2
    Realizați că viața ta este unică. Din moment ce doi oameni nu urmăresc exact aceeași cale de viață, propria voastră dezvoltare ca persoană este unică. Este greu de apreciat deoarece oamenii trăiesc în comunități și societăți care au adesea așteptări sau au repere asociate vârstei. Societatea dvs. vă poate aștepta să primiți educație, să găsiți un loc de muncă și să începeți o familie, în această ordine. Sau vă puteți aștepta să vă îngrijiți de un alt membru al familiei înainte de a vă începe singur în viață.
    • Poate fi greu să știi ce să faci atunci când așteptările sociale sunt în conflict cu ceea ce ți-ar plăcea să faci cu viața ta. Amintiți-vă că cercetarea arată că cei care sunt mai fericiți cu viața lor nu sunt cei care și-au ales cariera din cauza reputației lor.
  • Imagine intitulată Grow Up and Get a Life Pasul 3
    3
    Aflați pentru ce aveți o pasiune. Descoperiți ce activități, persoane sau lucruri vă fac să acționați cu entuziasm și pasiune. Acest lucru vă va ajuta să vă simțiți mai independenți și mai competenți în viața de zi cu zi. Evitați să acționați dintr-un impuls. În schimb, gândiți-vă la ceea ce vă motivează deja și învață să utilizați aceste abilități.
    • De exemplu, puteți vedea că sunteți pasionat de a învăța pe alții ceva. Utilizați aceste cunoștințe pentru a căuta oportunități de a folosi acest entuziasm. Ați putea să vă predați colegii de clasă, să învățați la o școală sau să începeți formarea ca profesor.
  • Imagine intitulată Grow Up and Get a Life Pasul 4
    4
    Gândește-te la ceea ce te face fericit. Începeți să faceți o listă cu cât mai multe situații fericite pe care le puteți gândi. Notați cât mai multe detalii despre aceste evenimente, după cum vă puteți aminti. O listă vă va ajuta să vă dați seama ce a fost în acele situații care te-au făcut fericit sau energic. Puteți observa că ați fost cu aceiași oameni. Sau veți afla că vă bucurați de provocări de stăpânire. Deoarece lucrurile diferite fac ca oamenii să fie fericiți, este important să știți ce vă place.
    • De exemplu, lista dvs. poate include lucruri cum ar fi jocurile video, jucăriile sau pictura. Acest lucru te-ar face să realizezi că ești cel mai fericit să lucrezi cu mâinile tale.
  • Imagine intitulată Grow Up and Get a Life Pasul 5
    5
    Deveniți independenți. Acest lucru este valabil mai ales dacă sunteți un adult tânăr și vă bazați pe părinții voștri pentru a vă sprijini. Luați măsuri pentru a avea grijă de tine și de nevoile tale. Asta ar însemna căutarea unui loc de muncă care să vă plătească singuri. Sau, dacă găsiți că sunteți singuratic, programați timp cu prietenii să aveți o companie.
    • Evitați să vă bazați pe alții pentru a avea grijă de dvs. și pentru a vă îngriji de nevoile dvs. Faceți parte din a crește până când vă dați seama că sunteți cel care este responsabil față de dvs.
    • Odată ce vă veți trăi singuri, va fi mai ușor să vă luați propriile decizii și să stați lângă ei.
  • Imagine intitulată Grow Up and Get a Life Step 6
    6
    Luați-vă propriile decizii. Pe măsură ce creșteți, ceilalți vor lua adesea toate deciziile pentru dvs., mari sau mici. O parte a deveni o persoană independentă se străduiește să ia propriile decizii. Puteți începe cu decizii mai mici cu privire la subiectele pe care doriți să le urmați la școală sau unde doriți să mâncați. Pas cu pas începeți să luați decizii mai mari în viața voastră.
    • De exemplu, dacă nu sunteți mulțumit de munca dvs., puteți decide să renunțați sau să alegeți altă profesie. Sau, dacă aveți destui bani cu părinții dvs. sau cu un coleg de cameră, puteți decide să vă mutați în alt apartament pe cont propriu.

    • Partea 2
    Schimbă-ți viața



    Imagine intitulată Grow Up and Get a Life Pasul 7
    1
    Căutați oportunități de a vă îngriji talentele și interesele. Odată ce știi ce te face pasionat și fericit, căutați locuri de muncă și voluntari. Când îți dai seama, de exemplu, pe care le-a plăcut întotdeauna să vorbească cu bunicii dumneavoastră, puteți încerca să lucreze într-un fel cu o organizație care sprijină persoanele în vârstă. Sau, dacă sunteți interesat (ă) de jocuri video, puteți investiga cum ați putea deveni programator sau dezvoltator de jocuri.
    • Căutați oportunități care vă vor face fericiți pe termen lung. Întreabă-te unde te vei vedea în cinci sau zece ani. Apoi decideți dacă o ofertă de muncă sau o oportunitate de voluntar se încadrează în această imagine.
  • Imagine intitulată Grow Up and Get a Life Step 8
    2
    Utilizați pasiunea dvs. pentru a vă conecta cu alții. Descoperirea dvs. este o parte importantă a creșterii și creării propriei vieți, dar trebuie să implicați și alții. Studiile au arătat că atunci când comunicați cu alții despre pasiunile voastre, pasiunile dvs. sunt acceptate și extinse. Indiferent de pasiunile tale, poți găsi comunități online sau pe Internet, care îți vor permite să te concentrezi pe interesele tale.
    • De exemplu, dacă sunteți motivat să lucrați cu lemn, puteți căuta un grup local care să se întâlnească pentru a împărtăși un atelier. Ei ar putea să vă ofere sfaturi despre cum să vă perfecționați abilitățile și, eventual, să sugerați modalități de a vă vinde munca.
  • Imagine intitulată Grow Up and Get a Life Pasul 9
    3
    Ai grijă de tine. Este o componentă a dezvoltării strategiilor de auto-îngrijire. Înseamnă a fi capabil să vă respectați și să vă ocupați de nevoile dvs. emoționale și fizice. În acest fel, nu veți fi prea dependenți de ceilalți. De exemplu, ar trebui să mâncați sănătoși, să mențineți o stare fizică bună, să vă odihniți suficient și să intrați în relații respectuoase.
    • De asemenea, va trebui să învățați să vă ocupați de propriile dvs. dorințe și să fiți fericiți fără a deranja oameni care preferă să fie lăsați în pace. Dacă verspürst, de exemplu, necesitatea de a restabili relația cu un membru al familiei, dar va fi respins, va trebui să învețe să își desfășoare fără această necesitate este îndeplinită.
  • Imagine intitulată Grow Up and Get a Life Pasul 10
    4
    Experimentați cu rutine și mici modificări. Creați o rutină zilnică, chiar dacă este vorba doar de câteva acțiuni simple, cum ar fi să luați un duș după ce vă treziți sau faceți propriul dvs. mic dejun. Uneori, viața se poate simți copleșitoare atunci când încearcă să schimbe totul odată. Începeți cu acele părți ale vieții pe care le aveți în mod evident cel mai mult control. Ai putea, de exemplu, începe să se transforme mobila din casă, schimba coafura sau hainele, sau te folosite doar pentru a face în fiecare zi pentru o plimbare în cartier.
    • Dacă doriți mai multă structură, stați jos și scrieți tot ce intenționați să faceți a doua zi și timpul pe care doriți să-l faceți. Acest lucru vă va oferi un sentiment de control asupra schimbărilor din viața voastră.
  • Imagine intitulată Grow Up and Get a Life Step 11
    5
    Obțineți o educație. Tipul corect de educație vă poate îmbunătăți viața în multe zone. Puteți câștiga mai mulți bani, aflați mai multe despre dvs., extindeți rețeaua socială și înțelegeți mai bine ceilalți. Există multe grade și oportunități educaționale disponibile pentru dvs. Alegeți un program pe baza intereselor, finanțelor și alegerilor dvs. educaționale.
    • de exemplu, ați putea alege o cale de învățare pentru a învăța o meserie pentru a obține o calificare profesională pentru a obține o diplomă de licență într-un domeniu de alegere sau chiar participa la o universitate.
  • Imagine intitulată Grow Up and Get a Life Step 12
    6
    Introduceți o relație de îngrijire. Indiferent că sunteți în căutarea unei relații de dragoste sau a unei relații amoroase bazate pe respect reciproc, relațiile vă pot face viața mai bogată. Construiți o relație stabilă prin comunicare deschisă, onestitate și dedicație. O relație semnificativă nu va apărea peste noapte. Investiți în relație făcându-vă drumul prin neînțelegeri și vremuri greoaie, ceea ce arată că vă aflați într-o relație matură.
    • Asigurați-vă că sunteți accesibil pentru cealaltă persoană. Dacă sunteți numai acolo pentru celălalt, dacă este convenabil pentru dvs., relația nu vă face o persoană mai puternică, nici nu este sănătoasă pentru cealaltă persoană.
  • Imagine intitulată Creșteți și obțineți o viață Pasul 13
    7
    Căutați oportunități de lucru sau de voluntariat. Probabil că, într-un fel sau altul, va trebui să-ți câștigi existența. Găsiți un loc de muncă care provoacă, îndeplinește și vă place. Înțelegeți că este posibil să încercați mai multe lucrări înainte de a găsi cel în care vă puteți conecta. Dacă nu căutați un loc de muncă, va trebui totuși să găsiți ceva cu care să vă petreceți timpul. Căutați oportunități de a vă oferi voluntariat în comunitatea dvs.
    • Voluntariatul este o modalitate excelentă de a afla mai multe despre tine, despre oamenii din comunitatea ta care au nevoie de ajutor și despre câteva abilități. Vă poate face să vă simțiți împlinită și să vă îmbunătățiți abilitățile sociale.

    • Sfaturi

    • Lăsați-vă pasiunea să se extindă în alte activități din viața de zi cu zi. De la gospodăriile la pregătirea micului dejun, puteți găsi în multe acțiuni mici semnificație odată ce începeți să vă simțiți capabil să faceți ceva ce vă place să faceți.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit